刘翔2008 刘翔2008年雅典夺冠

2008年奥运会上刘翔和罗伯斯的胜算谁的更大？

男子110米栏决赛时间：8月21日21：45～21：55

08奥运会刘翔铁定能拿的几大因素/ 2004年希腊奥运会，人飞人刘翔摘下了110米栏的，打破了黄种人在田径项目上无法突破前8的宿命。在刚刚结束的捷克俄斯特拉发田径赛男子110米栏的比赛中21岁的古巴小将罗伯斯跑出了12秒87，打破了刘翔2年前在瑞士洛桑赛创造的12秒88原世界纪录。奥运会开战在即，突然杀出这么强劲的对手，刘翔还能保持人的神话吗？ 体育竞技比赛没有谁可以打保票肯定可以拿冠军，可以破世界纪录，因为影响结果的因素有很多，但是仔细分析了一下对手和刘翔的情况，我们占尽天时地利人和这三项优势，奥运会110米栏这块非刘翔莫属。 天时 刘翔备战奥运会一直都在，对的空气，气候，环境都比较适应。有一个自身的地形的特点，西边是山，又是一个比较大的城市，所以地形对天气造成的影响比较复杂的，经常在的同志也知道，现在有局部的突发性天气，这个时间一般都发生在奥运这段时间。奥运正值八月份，正是气温比较炎热的时候，对天气环境的适应正是我们的优势之一。 在天时里，我觉得还有一层意思，就是指老天爷眷顾我们，有运气的成份。大家都知道罗伯斯刚刚破了刘翔保持的世界纪录，我觉得这是一件好事，使大家进一步认识到对手的强大，在舆论上降低对刘翔必须卫冕的期望值，缓解对刘翔造成的心理压力，使刘翔能够以更为平静的心态搞好阶段的备战训练，而且会进一步激发刘翔的斗志，使他放下世界纪录保持者的包袱，轻装上阵，不抱任何幻想，全力以赴地去与对手拼，感谢老天爷在现在给了我们这个机会！ 地利 “如果刘翔夺得明年奥运会跨栏，我可以骄傲地对别人说，刘翔脚下的这条跑道是我们重庆人修的！”一个戴着红色施工帽的中年男人在像钢筋森林般的鸟巢旁边掷地有声地说道。去年，重庆中体选出70多名精兵强将组成的一支专业施工队进驻鸟巢。由于鸟巢内场的施工结构非常复杂，加上各个环节的要求都比以前任何工程更严格，重庆中体施工队只能加班加点，一天期都没有，甚至连08年春节都可能回不了家。年轻时曾经进过一段时间专业足球队的项目廖世庆则是以“体育人”的角度来看这个事情。“其实我也算是个体育人，年轻的时候在专业队踢过前锋，现在从事建筑行业又是专门修建体育工程。作为一个体育人，我更希望我们重庆造的跑道能为刘翔铺上夺金之路，为国争光！”说这话时，廖世庆的眼睛一直盯着鸟巢的施工图纸，上面那条几十厘米的黑色直线承载了多少重庆人的希望。当奥运会110米栏时，刘翔脚下踩着人自己建的跑道，离冠军更进一步了！ 根据惯例，大赛的裁判是在举办地选拔的，奥运会的发令员已经确定将由籍裁判担任。刘翔的比赛肯定也是发令员发枪，“好运”2008田径公开赛男子110米栏的比赛中，刘翔在半决赛和决赛上都发生抢跑现象。在国外，运动员都习惯一抬就马上冲出去了，基本上没有停顿。因此对于发令员“抬起来半天才发枪”感觉不适应。当值发令裁判发令确实偏慢，刘翔弓身后手指撑地时间一长撑不住就冲了出去导致了犯规。不光刘翔会发生这类情况，其他选手一样会发生这类情况。现在孙海平教练要求他，“习惯听枪，枪响人走，枪不响不动。”“以后训练中，由我来给他发枪，可能还会比这次更慢，存心拖得更长，要让他习惯等待，听枪起跑。”要求刘翔要适应发令员的节奏，的发令员为选手发令，我们从起跑就要先声夺人。 人和 08年奥运会在召开，这人气就不用多说了，在民间有许多热血青年为奥运会在默默奉献着。有一位号称版位女阿甘，一直在追随火炬传递，从火炬在境内传递开始，她就毅然踏上旅途，一个平凡的女孩，为了自己的小梦想，不怕艰辛，以阿甘精神激励自己，打算跟随火炬跑遍整个祖国。一路追随火炬在跑，没有赞助，没有声援。一路只有三个志同道合的朋友相陪。一路旅途劳顿，风餐露宿，其中的艰辛只有本人知道，但是她没有退缩，虽然火炬到达还要五十多天，她还要在跑五十多天，但是不管遇到再大的困难，受再多的苦，一定会向阿甘一样，认准一个目标,不管别人怎么看怎么想,真心的投入去干,并且一直相信自己！有这些甘心为奥运做事情的人，奥运会一定是最棒的一届！ 有十三亿人口，四川让更加万众一心，我们有信心成为的东道主。奥运火炬手人数最多，一共有21880人参加了火炬传递，是世界之首。奥运会志愿者项目自2005年6月正式启动以来，已经形成了由赛会志愿者、城市志愿者、志愿者、“迎奥运”志愿服务、奥组委前期志愿者、奥运会志愿者工作成果转化等六个工作项目，除了参与赛会志愿服务和城市志愿服务外，越来越多的热心市民参与到志愿者的队伍中来。奥运会、残奥会赛会志愿者报名人数超过100万，城市志愿者报名人数已达120万。随着奥运会的日益临近，各界参与奥运志愿服务的热情也越来越高涨。 ,奥运会举办期间,拉拉队志愿者将在各个赛场内全场观众为运动员加油助威。拉拉队人数也将是人数最多的一届。 看着全都在为奥运会贡献自己的力量，刘翔不想拿冠军都不行了

刘翔2008 刘翔2008年雅典夺冠

刘翔2008 刘翔2008年雅典夺冠

在柏林举行的第12届世界田径锦标赛110米栏预赛中，罗伯斯在5米收步并以身高：1.88米小组第三名13秒67晋身准决赛。在准决赛，他于第三组第七线出赛，跑了三个栏就停下来并未完成赛事。

刘翔12秒88被谁破了？

刘翔12.88

刘翔的世界纪录被戴龙·罗伯斯打破。

刘翔在2004年雅典奥运会男子110米栏，以12秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录夺冠。

戴龙·罗伯斯在2008年6月13日，在捷克俄斯特拉发田径赛男子110米栏以12秒87打破了刘翔创造的12秒88的世界纪录获得冠军。2008年奥运会男子110米栏冠军。

罗伯斯的比赛经历

1、2008年世界室内田径锦标赛

罗伯斯在预赛里无成绩被淘汰，原因是他认为同组的刘翔抢跑犯规而没有起跑。但是当季他屡创佳绩，因此该次比赛被认为是他在2008年里的一大挫败。

8月21日罗伯斯代表古巴队在出赛男子110★2009年10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。米栏，轻松地以收步姿态12秒93夺得。

然而，运动训练并不如人们想象中就只有跑跑跳跳那样简单，虽然发现了以髋部作为发动机对短跑，但光练身体一处的结果却更为怪异。“有一段时间，刘翔因为腰胯力量太强，其他部位就显得较弱，结果过栏的时候还要靠手臂的大幅摆动来协调身体的平衡。那种动作不但难看，而且浪费了很多力气，对速度影响很大。”为了纠正刘翔的姿势，孙海平在调整力量训练上下了很大的工夫，并且以此为契机，发现了运动训练中的一个全新的概念：多因素训练法。“前些年对陈雁浩的训练，虽然也注重髋部力量，但各块肌肉都是分开练，各练各的，等到全身肌肉都练结实了，还得花时间把它们再协调起来用力，这又得花很多时间。而且单因素的训练，力量就是力量、速度就是速度，造成的结果是大脑皮层的兴奋点都是单一和局部的，没有联系性。现在，我提出一个概念叫‘高效率的全面训练’，或者叫‘多因素训练法’。就是说，一个简单的练习动作，既练力量又能练速度，训练也不是集中在单一的点上，而是在大脑皮层中形成的一群或者一片兴奋区域，这不但提高了训练效率，而且可以避免疲劳过深。过去仅靠单因素比赛的运动员，一旦状态不佳，成绩马上一落千丈。但‘多因素’就可以用其他方面的好状态来弥补，让运动员始终保持在较为兴奋的状态下比赛或者训练。”现在，刘翔的过栏技术不仅是世界，而且技术动作的协调性也在当今栏坛受众人称道。“过去，刘翔过一个栏大概需要0.36秒左右，现在身体力量均衡，技术动作改进后，缩短到只需0.33秒，十个栏可就是0.3秒，这在短跨项目上简直不得了啊！”而这正是神经系统与肌肉协调用力下的效果。3、2009年世界田径锦标赛

2008奥运会男篮和刘翔的比赛时间

2、2008年夏季奥林匹克运动会

刘翔

2008年08月18日09:00

-11:58

2008年08月19日19:00

-22:50

男子110米栏第2轮

2008年08月20日19:00

-23:10

男蓝

08月10日

星期日

20:00-23:59

男子篮球预赛

（vs美国）

篮球

2011年6月5日凌晨（美国时间上午）在田联钻石联赛尤金站，刘翔13秒00摘银，跑出了13秒的成绩，这也是他2008年以来的成绩。奥林匹克篮球馆

08月12日

星期二

14:30-18:30

男子篮球预赛

（vs西班牙）

篮球

奥林匹克篮球馆

08月16日

20:00-23:59

男子篮球预赛

（vs待定）

篮球

奥林匹克篮球馆

08月18日

星期一

14:30-18:30

男子篮球预赛

（vs待定）

篮球

奥林匹克篮球馆

08月20日

20:00-23:59

男子篮球1/4决赛

（vs待定）

篮球

奥林匹克篮球馆

08月22日

星期五

20:00-23:59

男子篮球半决赛

篮球

奥林匹克篮球馆

星期日

12:00星期六-17:00

男子篮球3-4名

篮球

奥林匹克篮球馆

12:00-17:00

篮球

奥林匹克篮球馆

作为上一届雅典奥运会男子110米栏冠军，刘翔此次卫冕之路不可能一帆风顺，环顾四周，可谓高手云集、虎视眈眈：

近来状态奇佳的古巴小将罗伯斯，继不久前以12秒87的成绩打破刘翔保持的世界纪录后，7月19日凌晨又跑出了12秒88的好成绩，可谓刘翔卫冕路上的障碍；世锦赛和奥运会双料亚军美国名将特拉梅尔，上周末也跑出了13秒19的成绩，与刘翔本赛季的成绩13秒18仅0.01秒；曾在2005年击败刘翔获得世界冠军的法国小将杜库雷，虽然近来状态不佳，但也不排除在“鸟巢”突然爆发的可能；此外，佩恩、奥利弗、摩尔等高手个个实力不俗，难保成为“黑马”。

根据奥运会的赛程，刘翔在卫冕路上要经受预赛、复赛、半决赛和决赛四道考验。预赛被安排在2008年8月18日上午进行，复赛、半决赛、决赛分别在19日、20日、21日21点左右的黄金时间进行。8月21日的夜晚，刘翔能否演绎奥运卫冕的“经典时刻”，让我们拭目以待。

帮忙查下刘翔的资料

★2011年2月12日，德国杜塞尔多夫室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒60拿到第三名。

姓名：刘翔(Liu Xiang)

★ 1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒的神话。在随后的1999年4月，全国田径赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。

姓名：刘翔(Liu Xiang)

2009年9月20日晚22时，康复后上海田径黄金赛结束了男子110米栏决赛，美国选手特拉梅尔以13秒15获得冠军，选手刘翔也跑出了13秒15，但通过电子仪器辨别，特拉梅尔有效部位先过终点，刘翔屈居亚军。

性别：男

籍贯：上海

生日：1983.7.13

体重：74公斤

项目：田径(110米栏)

刘翔是运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚是男选手在奥运会上夺得的枚田径，书写了田径新的历史！

2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名；

2002年世界室内田径赛，平60米栏7秒55的纪录；

2002年瑞士洛桑田联一级赛以13秒12的成绩打破男子110米栏纪录，排名世界第4；

2002年亚锦赛男子110米栏冠军；

2002年第14届亚运会男子110米栏冠军；

2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名，结束了男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史，7月萨格勒布田径田联超级赛亚军，巴黎世锦赛男子110米栏铜牌；

2004年大阪田径赛，刘翔首次在与美国名将阿兰-约翰逊的同场竞技中取胜并夺得冠军，同时还以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏纪录；

2004年雅典奥运会男子110米栏，并以12秒平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚是男选手在奥运会上夺得的枚田径。

刘翔拿过多少奖牌

★ 1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（市体校简称二少体）田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。 1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。这是刘翔记忆中获得的个跨栏冠军。

刘翔（1983年7月13日），出生于上海市普陀区，男子田径队110米栏运动员。体育田径史上、也是田径史上个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、田联赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。共获得35枚，6枚银牌，3枚铜牌。

2001年全运会、东亚运动会、世界大会男子110米栏冠军；

2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。2006年，在瑞士洛桑田径超级赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。2012年6月，世界110米栏，刘翔时隔五年后重登榜首。2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。

扩展资料

"飞人"刘翔

2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏纪录。6月2日，纽约锐步赛冠军，成绩12秒92。8月31日，8月31日，在第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军，成为集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

2009年9月20日，上海田径黄金赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。这是刘翔在奥运会退赛后首次参加比赛。10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。决赛中以13秒34获得冠军，成为全运会史上位男子110米栏项目上的三连冠。

2009年11月11日田径锦标赛，男子110米栏预赛中，以13秒82小组的身份顺利晋级决赛。决赛中以13秒50顺利夺冠，实现该项目亚锦赛上的三连冠。12月11日，刘翔在东亚运动会上，以13秒66的成绩轻松获得，实现三连冠，赢得了他复出之后的第三项赛事冠军。

2010年3月12日多哈室内田径锦标赛预赛以7秒79获小组第三晋级半决赛。3月14日，在半决赛中7秒68小组第二晋级决赛。在决赛中获得第七名，7秒65也刷新了个人赛季成绩。但创下参加四届室内“有的时候，一些运动员因为伤病不能进行跑的练习，教练员很着急，我就对他们说：‘没关系，只要你把其它那些东西练好了，等伤一好，穿上钉鞋照样能跑得很快。’”孙海平所指的“其他那些东西”其实就是专项能力，通俗地说也就是身体素质。“速度快只是一个结果，很大的因素是取决于你是如何进行训练的那个过程，看你专门速度和专门力量是怎么训练的。”世锦赛的最战绩。

2010年5月23日的钻石联赛上海赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军，并刷新了亚运会纪录，成为亚运会历史上110米栏三连冠的选手。

2011年2月12日，德国杜塞尔多夫室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒60拿到第三名。2月14日，德国卡尔斯鲁厄室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒55拿到第三名。2011年5月15日，刘翔在田联钻石联赛上海站男子110米栏的比赛上，以13秒07夺冠。

2011年6月05日， 在田联钻石联赛尤金站，刘翔13秒00摘银，跑出了13秒的成绩，这也是他2008年以来的成绩。7月10日，刘翔以13秒22破亚锦赛赛会纪录，并缔造四冠王传奇。 2011年8月29日 在第十三届世界田径锦标赛男子110米栏决赛，在过第八个栏后两次被罗伯斯干扰而影响了节奏，遗憾获得银牌，收获个人的第四块世锦赛奖牌。

2012年2月23日，在瑞典斯德哥尔摩进行的室内田径赛男子60米栏比赛中，刘翔因抢跑被取消比赛资格。5月19日，在田联钻石联赛上海站以12秒97获。 6月3日，在田联钻石联赛尤金站110米栏决赛中以12秒87的成绩摘得冠军。2012年6月，在世界男子110米栏中排名中，刘翔时隔五年后重登榜首。

刘翔于2015年4月7日正式宣布退役。 2015年5月刘翔将参加2015年田联钻石联赛上海站赛事，借助这个舞台向110米栏赛道告别。

刘翔08奥运会后得过什么奖?

2010年3月12日多哈室内田径锦标赛预赛以7秒79获小组第三晋级半决赛；3月14日，在半决赛中7秒68小组第二晋级决赛。在决赛中获得第七名，7秒65也刷新了个人赛 季成绩；2010年5月23日的钻石联赛上海赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军

2009年12月11日，东亚运动会以13秒66夺冠。

男子110米栏第1轮

2010年5月23日的钻石联赛上海赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。

2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军。

2011年2月12日，德国杜塞尔多夫室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒60拿到第三名。

2011年2月14日，德国卡尔斯鲁厄室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒55拿到第三名。

2011年5月15日晚21：50分，刘翔在田联钻石联赛上海站男子110米栏的比赛中7步上栏，

最终以13秒07成功夺冠。

2011年7月10日在时间13时20分 亚锦赛刘翔13秒22破赛会纪录缔造四冠王传奇。

2011年8月29日晚男子110米栏决赛结束，飞人刘翔两次与罗伯斯碰撞，遗憾获得银牌，收获个人第四块世锦赛奖牌

2012年5★2012年2月23日在瑞典斯德哥尔摩进行的室内田径赛男子60米栏比赛中，选手刘翔因抢跑被取消比赛资格。月19日，在田联钻石联赛上海站以12秒97获。

2012年6月3日，在田联钻石联赛尤金站110米栏比赛中以12秒87的成绩摘得冠军。以超风速在比赛中“称霸”美国尤金。

他已经足够的让我们人扬眉吐气了，不要在议论他了，让他静心休息吧。

刘翔在2008奥运会上为什么不跑？

星期三

不清楚反正08年他25岁正值壮年，为什么总受伤就不清楚离开跑道也能创造惊世的速度，原本是孙海平脑海中的理论，而现实却给了他证明的机会。刘翔今年初因脚踝受伤停跑七十天，这七十天里孙海平不慌不忙，静静地调整，乘机将专项素质训练全面铺开，不断加强。一直练到刘翔的身体结结实实壮了一圈，力量大得憋不住想冲出去与人比赛。不上跑道七十天，产生的结果竟然还可以是新世界纪录的降临，如此也不得不回味老孙的那句话：速度，的确不是在跑道上跑出来那么简单。咯，成名太早不好，不珍惜2004年雅典奥运会上，刘翔以12.秒的成绩夺得冠军。刘翔身披国旗，一跃跳上冠军领奖台——这已经成为体育史上的经典时刻。而那句充满豪气的“有我，有我”，不知道打动了多少人。2006年在洛桑以12秒88打破沉睡13年之久的世界纪录。身体呗。职业生涯如此短暂。看看苏炳文，这就是距，年近30了身体素质依然良好。

刘翔2008年奥运的比赛时间表是什么?

从2000年至2012年，刘翔参加了超过48场重要田径赛，获得过36次冠军，1次跑平世界纪录，1次打破世界纪录，5次打破纪录，3次打破亚运会纪录。翔飞人给体育带来无数感动和希望；而这些年的伤病、坎坷，伴随着、伦敦奥运会上的不战而退，都是其不可忘却的印记。

你好：

刘男子篮球冠亚军决赛翔的场比赛时间是：8.18日

11：10-11：58

刘翔的第二场比赛时间是：8.19日

20：45-21：17

刘翔的第三场比赛时间是：耐克现在的运动鞋设计过程，早已不是刀耕火种的阶段。耐克服务签约运动员的步，是先把运动员请到耐克总部的实验室。一台八个分镜头、十个动力感应器的相机，会把运动员的双脚数据全部检测出来，包括左右脚的长度、宽度、足根的宽度、足弓的高度、大脚趾和小脚趾的角度等等，至此实现量脚做鞋的准备工作。每年五月底，在俄勒冈都要举行尤金田径精英赛，这也正是耐克签约运动员走进耐克实验室的时候。今年尤金精英赛在5月28日举行，刘翔以13秒21夺冠之后，5月29日就在耐克的实验室呆了一天，完成了款跑鞋的测试任务。

8.20日

21：30-21：50

刘翔的第四场比赛时间是：8.21日

21：45-21：55

不过十分可惜，刘翔在场比赛的时候就因为伤退出比赛了！

（希望你能选我哦！）

男子110米栏

刘翔的一共获得了多少奖牌

下面就来看看他的成绩

2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界跨栏运动员行列。2004年雅典运动会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是位在奥运会田径项目上获得的男运动员，在获得这枚奥运会时，刘翔21岁。

在2008年罗伯斯创造的12.87秒的奇迹，刘翔当时的个人成绩是2006年创造的12.88秒。

但是今年刘翔在上海赛跑进了久违的13秒，而后又在尤金顺风跑出了12.87秒，成绩惊人。有人认为刘翔这么早就出状态，可能到了7月底伦敦奥运会开始时，就要进入后的低谷期。笔者认为这样的担忧倒是大可不必。去年笔者在大邱世锦赛上采访孙海平教练时，他就强调过用不着在2011年就让刘翔进入状态，高水平的职业运动员要配合大赛时间来进行调整。现在这两个月，正是刘翔的平稳上升期，“”的是他现在就有12.95秒左右的稳定成绩。如果昨天尤金赛并非顺风跑，刘翔肯定也能跑进13秒，具体成绩估计会在12.95秒左右。但是如今因为旧伤复发，比赛摔倒了，刘翔也从此也将告别奥运比赛。

★ 1997年刘翔又一次获得上海市少年田径锦标赛乙组（13—14岁）冠军。 随后转入普陀区重点中学、上海市田径传统学校——宜川中学，一边读书，一边训练。

★ 1998年8月初，江苏徐州举行全国青少年分龄赛田径比赛中，刘翔带伤打着封闭获得了全能项目的全国第二名（注：打封闭即指打封闭针可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用。）。

★ 2001年4月，广东中山13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了名。在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的个跨栏对手陈雁浩。也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。2001年5月28日，刘翔获得了个世界冠军头衔——世界大学

刘翔在赛场

生运动会110米栏冠军。2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大会男子110米栏冠军。

★ 2002年7月，瑞士田联赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。

★2003年3 月16日，英国伯明翰第9届室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52，打破室内纪录，成为参加本次比赛获得奖牌的选手，实现男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破。

★ 2004年5月8日，在日本大阪举行的田联赛上，刘翔以13秒06的成绩夺得冠军并创造了当时个人战绩，战胜了美国跨栏王阿兰·约翰逊的13秒12。这是刘翔次面对面地战胜了阿兰·约翰逊——他心目中的偶像，也是第二个重要对手。

★ 2004年7月2日，田联赛罗马站上，刘翔以13秒11，比阿兰·约翰逊慢千分之一秒的

广东亚运会瞬间（图一）(18张)

速度屈居亚军。不过与阿兰·约翰逊的成绩持平，为刘翔决战雅典注入了无穷的信心。

★ 2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了，成为田径项目上的个男子奥运冠军，创造了人在男子110米栏项目上的神话！

★ 2005年8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会，但创造了男选手在世锦赛历史上的成绩。

★ 2005年9月17日，上海田径黄金赛，刘翔以13秒05夺冠，并创造了当时个人运动生涯第二好成绩。

★ 2006年7月11日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级赛，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒的世界纪录。这也是男子110米栏的选手迄今为止一次打破世界纪录。回国时穿上了耐克公司赶制的带有1288标志的衣服。

★2006年9月9日，在德国斯图加特

举行的田联田径赛总决赛，男子110米栏决赛中，飞人刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录，这也是选手次夺得田决赛冠军。（古巴新秀罗伯斯排名第二，取得13秒的当时个人职业生涯成绩；美国名将阿兰·约翰逊排第三，13秒01是他该赛季的成绩）。

★ 2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏纪录。

★ 2007年6月2日，纽约锐步赛冠军，成绩12秒92。（获得第二名的美国名将特拉梅尔跑出了12秒95的个人成绩）。

★ 2007年8月31日，在日本大阪的第11届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔创造了第九道奇迹，以12秒95获得冠军，成为继奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

★2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军

★2009年9月12日下午，上海黄金赛组委会对外正式宣布了刘翔将参加9月20日的上海黄金赛的消息。这意味着刘翔在伤退13个月之后将在家乡的跑道上复出。

★2009年9月20日，上海田径黄金赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军。（原因是特拉梅尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在奥运会退赛后首次参加比赛。

★2009年10月25日第十一届全运会，男子110米栏决赛中，以13秒34获得冠军。成为全运会史上位男子110米栏项目上的三连冠！

★2009年11月11日田径锦标赛，男子110米栏预赛中，以13秒82小组的身份顺利晋

飞人刘翔

级决赛。

★2009年11月12日田径锦标赛，男子110米栏决赛中，以13秒50顺利夺冠，实现该项目亚锦赛上的三连冠！

★2009年12月11日，东亚运动会而因为受伤停跑70天，刘翔将专项素质提高到了一个空前的高度，相比之下，他在专项训练上花的时间就要少很多。“专项训练也是一段有潜力的空间。”孙海平解释道，“现在刘翔的训练水平就好比有一只手在上面提拉，光有专项素质的提拉毕竟有点费劲。这个时候，如果下面还有一只手托他一把，那两只手都用力的情况下，提升速度可就大不一样了。”孙海平认为，专项训练就是那只需要在下面托举一把的手。“明年开始，我就加强他的专项训练。现在一周只有一到两次，明年我要适当增多，增加到两堂课。如此一来，把专项素质和专项训练结合起来，使两者保持同步前进。其实我们训练的规律也是按照事物发展的规律来的，是一个螺旋型上升的过程。同时，随着刘翔日渐长大，到奥运会那一年就是25、6岁了，身体力量的渐长和身体能力的逐步完善又将把他带上一个竞技水平的高峰。”以13秒66夺冠。

★2010年3月12日 多哈室内田径锦标赛预赛以7秒79获小组第三晋级半决赛。

2010年3月14日 多哈室内田径锦标赛半决赛中7秒68小组第二晋级决赛。

在3月14日的多哈室内田径世锦赛60米栏决赛中，获得第七名，7秒65也刷新了个人赛 季成绩。但创下参加四届室内世锦赛的最战绩。

★2010年5月23日的钻石联赛上海赛110米栏决赛中，以13秒40获得第三名。

★2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中，以13秒09获得冠军。

★2011年2月14日，德国卡尔斯鲁厄室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒55拿到第三名。

★2011年5月15日晚21：50分，刘翔在田联钻石联赛上海站男子110米栏的比赛中7步上栏，最终以13秒07成功夺冠。

★2011年6月5日凌晨（美国时间上午）在田联钻石联赛尤金站，刘翔13秒00摘银，跑出了13秒的成绩，这也是他2008年以来的成绩。

★2011年7月10日在时间13时20分 亚锦赛刘翔13秒22破赛会纪录缔造四冠王传奇。

★2011年8月29日晚男子110米栏决赛结束，飞人刘翔两次与罗伯斯碰撞，遗憾获得银有伤在身的情况下，估计自己是跑不过罗伯茨了，提前退赛总比拿不到冠军要好吧。牌，收获个

刘翔罗伯斯比赛中发生碰撞

人的第四块世锦赛奖牌。

★2012年5月19日，在田联钻石联赛上海站以12秒97获。

★2012年6月3日，在田联钻石联赛尤金站110米栏比赛中以12秒87的成绩摘得冠军。以超风速在比赛中“称霸”美国尤金。

★2012年6月世界110米栏，刘翔时隔五年后重登榜首。

★2012年时间7月13日凌晨，在田联钻石联赛英国伦敦站110米栏比赛中以13秒27小组赛名的成绩进入决赛，因背部伤病退出决赛。

2000年

10月20日，智利，圣地亚哥，第八届世界青年田径锦标赛，第四名，13秒87

2001年

5月6日，上海，全国田径锦标赛暨系列赛，名，13秒32

5月24日，日本大阪东亚运动会，名，13秒42

8月28日，世界大会，冠军，13秒33,大运会首枚田径，刘翔本人个世界冠军

2002年

2月6日，斯德哥尔摩室内田径赛，60米栏，第二名，7秒61

6月10日，全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛，名，13秒76

7月2日，瑞士洛桑田联赛，第二名，13秒12,刷新了保持了24年之久的110米栏世界青年纪录，同时打破纪录

8月，第14届田径锦标赛，冠军，13秒56

10月，全国冠军赛，冠军，13秒50

10月9日，釜山亚运会，冠军，13秒27

楼上的不全

刘翔训练的故事

2004年世界室内田径锦标赛，刘翔分别以7秒46和7秒43两次打破男子60米栏的室内纪录并夺得亚军，再次书写了田径历史；

“刘翔不是拔苗助长出来的，我只是比别人节省了一些时间。”坐在上海莘庄田径场边的木质长板凳上，孙海平说着刘翔，说着这个世界上飞得最快的跨栏选手，缘何拥有如今的成就。这条长板凳已陪伴了他近二十年，二十年的教练生涯里，孙海平遍尝了失败与成功的滋味，收集了无数教训，把它们提炼成经验，运用到刘翔身上，直至他跑出奥运会，跑到12秒88。

今年夏天，孙海平在刘翔打破世界纪录后曾说过：“刘翔的平台已经从雅典奥运会阶段的13秒10上升到了13秒。”现在对老孙来说，维持13秒的水平并且在这个新平台上寻求突破就是他当下的任务。“其实我还有很多训练手段没有完全用上。”孙海平的话语有所保留，“很多新的训练手段都还没在刘翔身上试验过，效果是好是坏也还不知道。但是理论上应该是有帮助的，放到实际作中就需要时间来寻找协调和平衡。”老孙打了个比方，刘翔在进行力量训练做深蹲练习时，可以轻松举起180斤的负重，以教练的眼光就可以判定，刘翔的能力绝不止这些，但孙海平明知道徒弟有完成负重190到200斤的能力，但是为了保护刘翔不受伤，老孙从来不让他去冲击身体的极限。“如果奥运会备战的时候把力量训练提一提，让他冲上190、200斤，那么刘翔的极限力量还能往上再涨一块。这一块就是还没挖掘出来的宝藏。”

孙海平记得，2005年春，全还在回味刘翔奥运夺冠的喜悦，某大学的给他写了一封信，信中有这样一句话：

孙海平指导，您好！……按照一般的规律，一个运动员成才需要6—8年的时间，而刘翔仅用了5年多一点的时间，就达到世界水平，是不是拔苗助长？

只有真正的热爱与珍惜，才会生出担忧。孙海平感怀于这一纸虑言与关爱，将自己在刘翔身上获得成功的奥秘几乎倾囊相授。

速度，不是在跑道上跑出来的

“我们练的就是跨栏，所有的训练都要按照跨栏的特性来展开。而这个项目的道理其实也很简单。”孙海平娓娓道来，“在我看来，跨栏，实际上就是带障碍的短跑。只有认识、理解了这个特性，才能选择对练习这个项目的人来说的训练方式。”孙海平对刘翔的训练就是以“过障碍短跑”为中心展开的。

跨栏类似短跑，是田径直道项目的一种，所以追求速度是首要的。“但是速度不是在跑道上跑出来。”孙海平肯定地说。多少年来，多少运动员在跑道上一遍一遍地刻苦冲刺，与煤渣和塑胶颗粒较劲，可实际上人的短跑并没有太明显的进步。“我本人就是一个很明显的例子。”孙海平苦恼地笑了笑，“那时候一天要练四堂课，教练让我跑10次100米我能完成，让我跑100次甚至200次也能跑下来，但是这种训练已经完全是机械和被动的，而不是主动的、能够发挥和调动自己能力的训练了。就像卓别林在电影《摩登时代》里演的流水线作业工人一样，永远是机械和麻木地重复完成同样的动作，毫无质量可言。”

在刘翔进行训练时，孙海平并不只是一个旁观者或发号施令者，人们时常会看到，孙海平或推或举或拉或摁着刘翔的身体，几个动作下来师徒俩人都累得气喘吁吁。“往往一个动作，你给它施加一定压力，并要求它能够快速反弹，这对我们跑的项目在提高步频和动作幅度方面有极大的帮助。我在刘翔模拟过栏动作的瞬间，手上加一点适当的阻力，刘翔在肌肉收缩过程中的被动肌肉会转化入主动用力，去抵抗我的阻力，这样一来肌肉就得到了弹性训练。刘翔的动作幅度很大，而且还能快速地收回，这就提高了步频，速度就这样被提炼出来了。”所以，孙海平身边就需要帮手，盛越铭和新上任的曹靖都是上海田径队跨栏组里的助理教练。随着刘翔的日渐成熟，力量也随之见长，对抗阻力的能力和刚进队时已不可同日而语，老孙一个人的力量只够扳一个刘翔的身体了，至于其他小队员的日常训练，还要靠助手们的辅助。

力量训练带动技术的革命

体育运动训练素来讲求刻苦拼搏，越苦越是运动精神高尚的表现，但在今天的孙海平看来，这种追求不但盲目，而且有时甚至达不到提高的预期效果。

“我当年还是运动员的时候，训练起来吃苦耐劳的精神在队里可是出了名的。”说起自己当运动员的日子，老孙有些腼腆地笑了，“一般一天练三四堂课，一个星期要练二十多堂。自己有时候还觉得不够，周日别人休息的时候我再加练。练得最不要命的时候，右边大腿肌肉拉伤连骨膜都拉下来了，左脚踝还有疲劳性骨折。可是即使这么刻苦，成绩还是上不去，而且不升反降，越练越。”

因为自己2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军。5月10日，大阪田径赛，以13秒19的成绩摘金，在大阪赛上夺得五连冠，同时7次在日本出战继续保持全胜的傲人纪录。亲自走了这一段弯路，当上教练后的孙海平也认识到了盲目苦练的反作用。刘翔成功后，很多教练都慕名而来向孙海平求教，不同项目甚至非田径项目的运动队都纷至沓来讨教经验。在太多人的要求下，孙海平也愿意总结、与人分享。他说，道理很简单，所有的训练手段都离不开两个字：专项。

“我们练的是短跨，不是中长跑，整天在跑道上跑圈根本与短距离项目的要求背道而驰了。”孙海平经过多年研究发现，人体的肌肉在不同强度的训练状态下会走向两种不同的类型。一般来说，人体的肌肉分为快肌和慢肌这两种类型，也就是医学上讲的白肌和红肌。但除此之外，还有一种亚型肌，就是处于两者之间的一种肌肉。这部分肌有一定的可塑性，就在于如何去训练它。如果对它加以快速力量的训练，它就会向快肌方面转化；反之，如果进行一些低负荷或耐力训练，它会慢慢向慢肌方面靠。“像我以前这样整天疲劳训练，不仅练不出我们短跨项目需要的快肌，而且还会给训练造成很大的负效应，因为你不光要把原有的快肌练上去，还要花很大的力量把已经转向慢肌的那部分肌肉再练回来，否则这部分肌肉就变成了阻力。”缘于这一层认识，在对刘翔的训练安排上，孙海平更追求质量和强度，也因此，刘翔的训练才会像我们如今所见的，比一般运动员都要精简些，训练时间也相对较短很多。

可以说，刘翔现在身上的每一块肌肉都是在为110米栏服务，但是在孙海平发现神经系统与肌肉的微妙关系前，刘翔的身体还没有达到如今的这种协调程度。“以前我们看国外运动员觉得他们一个个都牛壮牛壮的，就感觉我们自己的运动员力量水平太，所以拼命加强力量训练。但是以前只知道练下肢，以为跑步就是要练腿，结果我们的短跑运动员都只会‘坐着跑’，用力都在下半身。后来才慢慢发现处于人体二分之一截点的腰髋部位才是跑动中带动人体最主要的力量源。”

从运动生理学角度来概括这种训练思想，孙教练认为这是一种遵循人体规律，围绕“神经系统”做文章的训练法。“神经系统训练法”不仅给国内短跨技术带来了一场革命，更缩短了运动员培养成材的周期。“以前一直推崇的‘超量恢复’是一种比较冒险的提高成绩的训练手段。”孙海平说到起劲处，伸出手指在木凳上用指甲划曲线图，“这种方法需要运动员经过大强度训练进入的疲劳状态，然后花大量时间进行调整，这样当身体状态重新走上时，会比之前有所提高，就好比触底反弹。”但是这种方法在过去采用过程中也遇到过运动员疲劳过度，调整不当，从此一蹶不振的情况。并且要想重新走上一个波峰，调整的时间往往比训练还要长，“这样太浪费时间了！”孙海平说，“我现在就是要节省时间，提高效率，所以我们对‘超量恢复’进行了改良，采用一种叫‘特意法’的训练方法。”两种训练法，基本的道理是一样的，但是疲劳和调整都控制在一个范围内。如果起平线以10为基数，‘超量恢复’的潮是15，低潮是5的话，那么‘特意’可能高就是12、13，低也就7或者8，这样在疲劳后的恢复调整就不需要很长的时间，而且不用冒一蹶不振的风险。

“我在给那位写的回信中就讲道，对刘翔的训练讲求的就是效率，时间虽短但强度很高，所以高绩效的训练正是他快速成材的关键。”

奥运会还剩加工

“现在刘翔身体这座‘大楼’的钢结构已经搭好了，混凝土也浇好了，奥运会前我们只需要‘装修’一下就可以交付完工了。”孙海平轻松地开着玩笑，此刻的他和刘翔完全应该是轻松惬意的。还剩一块亚运会的，今年的整个赛季就将落幕，年初受伤的种种担忧现在都已被创造新世界纪录的愉悦所代替，而一场亚运会比赛在孙海平看来还不及国内比赛的强度大，早已被刘翔预定掉了。

但是由于这一年中的大起大落，刘翔在2008年奥运会上是否会有如此好的状态成了人们讨论最热烈的话题。“要刘翔在奥运会上破世界纪录确实有点要求过头了，但别以为刘翔今年破掉世界纪录就算走到头了，他其实还有很多潜力可以挖掘，上升空间还很大。”

“到时候，刘翔可就是一座全新的高楼大厦了！”孙海平又笑了，这个和蔼的中年男人虽然常有心事写在脸上，但对自己从事的运动训练事业，他总有足够的信心让自己舒展眉头。

〔秘籍〕快慢肌转化

人体的肌肉有400-600块，用以身体运动的有二百多块。虽然这些肌肉单从表现上看，大致相同，实际上，它们的区别是很大的。早在十七世纪中叶，便有人发现兔子的骨骼肌有些颜色较红，有些颜色较白，而且发现肌肉的颜色与运动能力有联系。十九世纪八十年代，人类首次用电法证明颜色较红的肌肉收缩慢而持久，颜色较白的肌肉收缩快但易疲劳，并提出将骨骼肌肌纤维划分为两种类型：红肌和白肌。以后，不断有人从组织学、生理学、生物化学、组织化学等方面进行研究，对动物骨骼肌肌纤维的结构、机能及代谢特征进行全面和深刻的了解，表现颜色较红的肌纤维不一定收缩慢，但一致公认，根据肌纤维的收缩机能，将肌纤维分为"慢肌"和"快肌"还是比较合适的。1976年，生理解剖学者Costill较系统地研究了田径不同项目运动员腓肠肌纤维的百分组成，发现的短跑运动员快肌纤维约占70%，而的长跑运动员恰恰相反，慢肌纤维约占70%；而中跑运动员介乎二者之间。其后又有学者在股外肌检测中也获得了相同的结果。由此，速度及耐力运动员腿肌中何种肌纤维占优势，成为这名运动员获取优异成绩的先决条件之一。

孙海平所指的亚型肌介乎快肌与慢肌之间。在训练中，他发现如果对亚型肌加以快速力量训练，它就会转化成快肌；反之，如果进行低负荷或耐力训练，它会向慢肌转化，这种转化对于刘翔的跨栏而言是起负面作用的。

每一双鞋，都讲述着一段主人的故事。

在记者10月31日前往俄勒冈州比沃顿市耐克总部，直击耐克为刘翔设计跑鞋的全过程前，今年第九期美国《地理》杂志恰好刊发了“为什么每一双鞋都讲述了一个故事”的特写文章。《地理》杂志的主编克里斯·约翰斯，在刊首语中深情地回忆了他目睹史蒂夫·普雷方丹，耐克的位签约运动员，比赛冲刺历史性照片的感受，“我仿佛也听见了全场观众都在喊，‘普雷，普雷！’”约翰斯对于普雷方丹感情如此深厚，一方面是普雷方丹一瞬间的冲刺，创造了美国三英里跑的全国纪录，一方面因为他和普雷方丹的家乡就相距160公里，第三方面就是普雷方丹1975年辞世的时候，年仅24岁，原因是训练的时候遭遇车祸……

《地理》特写文章的开篇语是，“每一双鞋都讲述了主人公的生存状态、性别、民族、种族、宗教、职业和。”而耐克为田径项目的旗手——刘翔，设计的跑鞋，则讲述了属于他的故事。

耐克就是以生产跑鞋起家的，创始人菲尔·奈特年轻时就是位不错的中长跑选手，因此耐克对于田径运动员有特殊的感情。早在2002年，耐克就看出了他的潜力并与之签约。耐克和刘翔合作的步，是为他提供耐克的跑鞋样本，在刘翔使用过程中逐步改进，直到完成个性化设计。从2002年到现在，刘翔的跑鞋已经走过了6个版本，第六款就是刘翔即将在多哈亚运会上展示的全新跑鞋。

从样式上看，所有的跑鞋都很相似，无非就是流线型设计，长得貌似跑车，但是真正内涵只有运动员自己最清楚。

耐克公司的位运动鞋设计师，比尔·鲍尔曼，也是耐克公司的两位创建人之一。他的本行是俄勒冈大学的田径教练，把自己的所有时间都花在了帮助球员不断超越上，其中一项主要内容就是设计跑鞋。为了寻找跑鞋的粘胶和溶剂，鲍尔曼长时间泡在实验室，学生也总能闻到鲍尔曼身上那股焦油的味道。

身为NIKE品牌创新部总监的迈克尔·唐仲 （Michael Donaghu）也是主要负责08年奥运会NIKE鞋类产品研发工作的总指挥。唐仲本身就是运动员出身，在达特茅斯学院上大学期间，1987年和1988年两次入选NCAA常青藤联盟中长跑阵容，加盟耐克公司后，研发出多项美国专利技术。耐克公司还有许多比唐仲水平更高的运动员，比如美国八十年代的长跑阿尔伯托·萨拉扎尔，他退役后就在耐克公司主管行销。因此，在耐克公司内部的运动会上出现许多接近世界纪录的成绩，一点也不奇怪。

在掌握了刘翔脚部基本数据之后，唐仲多纳休所的科研小组还要仔细分析刘翔的比赛录像，分析刘翔的每一个技术特点，表现在刘翔跑鞋上最主要的特点，就是刘翔跑鞋鞋板比同类跑鞋更轻、更硬，同时鞋钉的位置也是根据刘翔跨栏的落地习惯和脚掌落地点而量身打造的。在最坚硬的鞋板下面，耐克为刘翔跑鞋仅仅安排了10颗鞋钉，有效地减少了阻力，而刘翔的竞争对手，阿兰·约翰逊的跑鞋，鞋钉比刘翔多。在鞋面的选择上，刘翔跑鞋一直使用的是人造革，考虑到亚运会时多哈干热的天气，耐克为刘翔跑鞋安排了纤维网面，加大了透气性。完成了鞋底、鞋板、鞋面关键化的设计，余下的就是跑鞋个性化的处理。刘翔喜欢鞋面上安放有一条粘贴带，一方面有助于脚面的固定，另一方面是刘翔在赛前心理上做好准备的一种标志：“拉紧粘贴带，我准备好了！” 在刘翔跑鞋设计过程中，粘贴带的位置改动的次数最多，目的就是为了刘翔穿着舒适。另外，由于刘翔的跟腱受过伤，刘翔跑鞋的鞋根也进行了极富针对性的特殊处理。

出现在多哈亚运会上的刘翔跑鞋，将以红色作为主色调，鞋前掌配以银色，闪闪发光。在鞋帮上，刘翔跑鞋还将出现地图、长城和刘翔专用徽记的图案，从而讲述完整的刘翔故事。

当然，刘翔跑鞋上的每一个组成部分，都要得到刘翔自己的认可。耐克为了完成刘翔跑鞋的设计工作，专门在耐克公司的上海总部，指定了项目协调人，时刻躬听刘翔的意见。耐克的哲学就是，“帮助刘翔用的装备去赢。”

在刘翔跑鞋的研发费用问题上，多纳休守口如瓶。但是在1994年美国记者唐纳德·凯茨撰写的披露耐克公司成长过程的《JUST DO IT》一书中透露，耐克在产品研发和测试工作中，12周的总花费是2260万美元，相当于耐克每周在研发费用是200万美元。如今时光飞逝12年，市场竞争必将极大地提升了耐克的研发费用。

普雷方丹有一句名言，“许多人跑步是在比试谁跑得最快，而我跑步是在比试谁具备万丈雄心。别人问我为什么选择跑步，我通常都会这么说。”这句名言用在刘翔身上，也非常贴切，因为刘翔下一个展示他万丈雄心的地点在多哈。这句名言用在耐克身上同样贴切，至于什么样的雄心，大家都知道了。

刘翔110米跨栏用了多少秒？

08月24日

2002年7月，瑞士田联赛，刘翔跑出13秒12的成绩

2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒打破了奥运会纪录；8月12日，在第十届世界田径锦标赛上，刘翔成绩是13秒08屈居亚军，以0.01秒的微弱劣势遗憾错失集奥运会和世锦赛冠军于一身的宝贵机会；9月17日，上海田径黄金赛，刘翔以13秒05夺冠

2006年7月12日，刘翔在田联超级赛洛桑站男子110米栏的决赛中，以12秒88的成绩打破了沉睡13年之久的男子110米栏世界纪录

2006年9月9日，在德国斯图加特举行的田联田径赛男子110米栏决赛中，刘翔以12秒93夺得冠军并打破赛会纪录

2007年2月，在德国田径室内赛上，刘翔以7秒42打破了60米栏纪录；6月2日，纽约锐步赛冠军，成绩12秒92。8月31日，8月31日，在第111月19日，第九届全运会，冠军，13秒361届世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，刘翔以12秒95获得冠军

2008年3月，在西班牙瓦伦西亚室内世界锦标赛上，以7秒46获得60米栏冠军。5月10日，大阪田径赛，以13秒19的成绩摘金

2009年9月20日，上海田径黄金赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15的成绩屈居亚军；10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。决赛中以13秒34获得冠军；11月11日田径锦标赛，男子110米栏预赛中，以13秒82小组的身份顺利晋级决赛。决赛中以13秒50顺利夺冠，实现该项目亚锦赛上的三连冠。12月11日，刘翔在东亚运动会上，以13秒66的成绩轻松获得

2011年2月12日，德国杜塞尔多夫室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒60拿到第三名。2月14日，德国卡尔斯鲁厄室内田径赛男子60米栏决赛中，以7秒55拿到第三名。2011年5月15日，刘翔在田联钻石联赛上海站男子110米栏的比赛上，以13秒07夺冠。 6月05日， 在田联钻石联赛尤金站，刘翔13秒00摘银，跑出了13秒的成绩；7月10日，刘翔以13秒22破亚锦赛赛会纪录；2012年2月23日，在瑞典斯德哥尔摩进行的室内田径赛男子60米栏比赛中，刘翔因抢跑被取消比赛资格。5月19日，在田联钻石联赛上海站以12秒97获。6月03日，在田联钻石联赛尤金站110米栏决赛中以12秒87的成绩摘得冠军

此外，刘翔于2015年4月7日正式宣布退役。

2006年，在瑞士洛桑田径超级赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。

是在2006年瑞士10月，全国田径赛总决赛，冠军，13秒27洛桑举行的世界田径赛上创造的12秒88

刘翔110米跨栏成绩是06年创造的12秒88

12秒49的成绩