邱慧芳42式太极拳教学版 邱慧芳42式太极拳教学版背面

邱慧芳42式简化太极拳时间

邱慧芳打的42式简化太极拳竞赛套路时间是8分16秒

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时间是早上7点到8点-晚上8点到9点之间

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邱慧芳42式太极拳时间6分钟

您好 您有邱慧芳42式太极拳教学的DVD吗？

好东西。有机会我也要下载邱慧芳的视频看看。当然两个原因。 曾经看过她的一套台的节目。 这种探索与追求精神是太极拳爱好者所共有的特质。

能买到高清晰的版本。正版的DVD往往质量不好，真是头痛。

邱慧芳42式太极剑背面教学

42式太极剑剑谱：

1、起势

2、并步点剑

3、弓步斜削

4、提膝劈剑

5、左弓步拦

6、左虚步撩

7、右弓步撩

8、提膝捧剑

9、蹬脚前刺

10、跳步平刺

11、转身下刺

12、弓步平斩

13、弓步崩剑

14、歇步压剑

15、进步绞剑

16、提膝上刺

17、虚步下截

18、左右平带(右,左)

19、弓步劈剑

20、丁步托剑

21、分脚后点

22、仆步穿刺

23、蹬脚架剑

24、提膝点剑

25、仆步横扫

26、弓步下截(右,左)

27、弓步下刺

28、右左云抹(右,左)

29、右弓步劈

30、后举腿架剑

31、丁步点剑

32、马步推剑

33、上托

34、挂剑前点

35、歇步崩剑

36、弓步反刺

37、转身下刺

38、提膝提剑

39、行步穿剑

40、摆腿架剑

41、弓步直刺

42、收势

风格特点

太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。

“四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。

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不好找。要到新华书店或者超市去看看，我没办法。我的空间都有，要没噪音的真的没有。

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