夏季健康小知识 夏季健康小知识大全
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1、1. 育儿小常识健康育儿小常识健康 1.春季幼儿健康小知识有哪些1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前, 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。
2、幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
3、 2.合理营养,科学安排膳食。
4、一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐。
5、鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
6、3.经常锻炼,增强幼儿体质。
7、孩子在每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。
8、家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。
9、春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
10、4.家园配合,培养良好习惯。
11、培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。
12、冷水洗脸是在夏天或春天天气渐暖时开始进行,一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断。
13、室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
14、2.幼儿生活保健小常识铅超标会引起多动偏食、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂,可以先做尿铅检测,如果尿铅超标,需要做进一步血铅测定。
15、铅在生活中有很多来源,可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。
16、给你一些建议,从细微处着手替孩子防铅: 1、帮助孩子养成良卫生习惯。
17、不边玩边吃零食,不吮手指,吃东西前洗手。
18、 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具(如铅笔杆)放入嘴里啃咬。
19、3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。
20、 4、用食品袋装食品时,要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。
21、5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品,特别是酸性饮料,如橙汁等。
22、 6、不要用报纸、印刷品包装食物。
23、看过报纸要洗手。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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