小米相克的食物表 小米与鸡蛋相克

地瓜黑豆黑米豇豆小米核桃仁大枣花生米可以一起煮吗

您好，地瓜（红薯），黑豆，黑米，豇豆，小米，核桃仁，大枣（红枣）花生米可以一起煮，食物没有相克。谢谢！

小米相克的食物表 小米与鸡蛋相克

小米相克的食物表 小米与鸡蛋相克

花生食物相克表

花生 --- 蕨菜：会降低营养价值

花生山片10片，枸杞20g，小米50g，糙米50g --- 黄瓜：会导致腹泻

花生 --- 螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻

花生 --- 秋黄瓜：腹泻

花生 --- 黄瓜：一起吃易导致腹泻

花生 --- 河蟹：一起吃易导致腹泻

花生 --- 螃蟹：腹泻

小米食物相克表

小米+（2）肉类杏仁：腹泻、呕吐

小米+醋：会降低营养价值

可以的，但是太多了，没必要，三五种就行

哪些食物同食会相克

海鳗鱼：不可与白果、甘草同食。

下面总结的食物相克表：是不宜同食的食物，不过可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，要相隔4个小时以上。

西瓜和油炸物：下痢。西瓜和八宝丹：中毒。

（1）蔬菜类

白萝卜：严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿；白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食；白萝卜忌和何首乌、地黄混食；服人参时禁食萝卜。

胡萝卜：严禁与酒同食，因为胡萝卜与酒精一同进人体内后，会在肝产生毒素，引起肝病；胡萝卜单独食用或与肉类食用，也不宜与西红柿、辣椒、石榴、木瓜等一起食用，因为胡萝卜中含有分解酶，可使其他水果蔬菜中的维生素失去。

红薯：不宜与柿子同食，同食会形成难溶性的硬块，引起胃胀、腹痛、呕吐等，时可能会导致，危及生命。

南瓜：不可与羊肉同食，，否则易发生黄疽和脚气。

芹菜：不可与醋同食，否则会损伤牙齿。

豆浆：不要与、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。

葱：忌与杨梅、蜜糖同食，否则会发生胸闷，忌与枣、地黄同食。

蒜：一般不宜与补同食，忌与蜂蜜、何首乌、地黄同食。

黄瓜：忌与花生米同食，同食伤脾。

猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会让人面部变黑。忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会让人滞气。

猪油：忌与梅子同食。

猪血：忌与黄豆同食，同食会让人滞气，忌与地黄、何首乌同食。

猪肝：忌与黄豆、豆腐同食，忌与鱼肉同食。

羊肉：忌与南瓜、豆浆、乳酪、霉干菜、赤豆同食。

牛肉：不可与鱼肉同食，不可与栗子同食，不可与黍米、蜂蜜同食。

狗肉：忌与绿豆、菱角、鲤鱼、杏仁同食。

鸭肉：忌与木耳、胡桃、鳖肉同食。

鹅肉：不可与鸭梨同食。

兔肉：不可与姜同煮，不可与鸡肉、小白菜、芥末、橘皮同食。

鳖肉：不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。

（3）鱼类

鲫鱼：不可与芥末同食，否则会发生水肿。不可与猪肝、山、麦冬、甘草同食。

带鱼：忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥同食。

青鱼：忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥、苍术同食。

鲶鱼：忌与牛肝同食，忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥同食。

水鱼：不可与苋菜、鸡蛋同食。

泥鳅：不可与狗肉同食。

（4）水果类

苹果：不宜与海鲜同食，凡海味均不宜与含鞣酸的水果同食，否则会发生腹痛、恶心、呕吐等。

桃子：忌与鳖肉、龟肉同食。

杨梅：忌与生葱同食。

杏：不宜与小米同食，否则会令人呕泄。

橄榄：青橄榄忌与蜂蜜同食。

柿子：忌与蟹同食，同食后会导致腹痛、大泻。

枣：忌与海鲜同食，同食后会令人腰酸疼痛，忌与葱同食，否则会令人腑不合，头胀。

白果：忌多吃，40颗以上有致命危险，忌与鱼同食。

（5）粮食类

小米：不可与杏同食，否则会令人呕吐。

黄豆：不可与猪血、蕨菜同食。

红豆：忌和羊肉同食。

（6）其他

啤酒：不宜与海鲜同食，否则会增加人体血液中的尿酸含量，形成难排的尿路结石。

茶：贫血患者在服用铁剂时，忌饮茶，否则会降低效，引起胃肠疼痛和腹泻。

鸡蛋：不可与蒜、葱、芥末同食，不可与兔肉、糯米、柿子同食，不能与消炎片同食。

鸭肉：不能与李子、桑葚、鳖肉同食。

田螺：不可与香瓜、木耳、糖同食。

虾：严禁食用同时服用大量的维生素c，否则会生成三价砷，有致命危险，忌与狗肉、猪肉、食糖同食。

螃蟹：忌与柿子等含有鞣酸的水果同食。

白酒：不宜与汽水同饮，白酒和汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对肠胃和肝等器官有伤害，对心脑血管也有所伤害。

哪些食物会相克？不能同时吃

枣： 忌与海鲜同食，同食后会令人腰酸疼痛，忌与葱同食，否则会令人腑不合，头胀。

1、什么是食物相克

导读：日常生活的饮食搭配，日常生活的饮食搭配，从健康的角度来讲，有些搭配是不科学的，甚至是对身体有害的，不可同食的食物主要可分为两类：我希望大家认真阅读这篇小记，把充满将爱心的知识传递给身边的人。

不可同食的食物主要可分为两类：

类 是同食的食物之间会发生反应，造成营养物质的流失，不过这类食物因为没有对身体造成伤害，同食时并不易被发觉；

第二类 是同食的食物之间反应会产生一些毒素，或者对身体有 的物质，从而对身体产生直接的伤害，造成腹泻、头痛等症状。

这就是所谓的食物相克。

日常生活中哪些常见的食物？不能同时吃

2、与常见蔬菜相克的食物

白萝卜： 严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿；白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食；白萝卜忌和何首乌、地黄混食；服人参时禁食萝

黄瓜： 黄瓜花生同食会腹泻，中医发现：黄瓜花生同食会腹泻，黄瓜性寒，而花生油腻，二者同食会增加滑利之性，建议不要同食。

黄瓜西红柿(番茄)不宜同吃，中医发现，黄瓜会破坏其他食物中维生素C的营养，所以黄瓜不宜于富含维生素C的食物一同食用。

竹笋： 竹笋不宜与豆腐同食，同食易生结石；也不宜与糖同食。

红薯： 不宜与柿子同食，同食会形成难溶性的硬块，引起胃胀、腹痛、呕吐等，时可能会导致，危及生命。

3、与常见饮品相克的食物

豆浆： 不要与、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。

牛奶： 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。

牛奶与相克：同食会引起痢疾。

黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。

牛奶和糖：牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸。

酸牛奶和香蕉：同食易产生致癌物。

蜂蜜

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋。蜂蜜与大米同食会伤胃。

洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛。蜂蜜与韭菜同食会引发心病。

蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的

蒜头与蜂蜜会变疳积。葱与蜂蜜会中毒。

蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻

4、与几种水果相克的食物

苹果： 不宜与海鲜同食，凡海味均不宜与含鞣酸的水果同食，否则会发生腹痛、恶心、呕吐等。

苹果和萝卜：不利于甲状腺，苹果和牛奶导致呕吐苹果不宜与海鲜同食

杏： 不宜与小米同食，否则会令人呕泄。

柿子： 忌与蟹同食，同食后会导致腹痛、大泻。

西瓜： 西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。

5、不宜与肉类一起食用的食物

猪肉

猪肉与鹌鹑：同食会让人面部变黑。忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会让人滞气。

猪肉与虾：虾不可与猪肉同食，易损精。这是由于虾性温，具有温肾壮阳，兴奋性功能作用；而猪肉助湿热而动火中，因而两者不可同食，尤忌猪肉与虾配食。

猪肉与香菜：香菜辛温，香串，其性散发，耗气伤神。而猪肉滋腻，助湿热而生痰。如两者同食，于身体有损而无益。

猪肉与牛肉：猪肉性味酸苦微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。两者性味功能有所抵触，另外两者气味也不宜混淆。

羊肉： 忌与南瓜、豆浆、乳酪、霉干菜、赤豆同食。

牛肉： 不可与鱼肉同食，不可与栗子同食，不可与黍米、蜂蜜同食。

鸭肉： 忌与木耳、胡桃、鳖肉同食。

6、其他相克的食物

啤酒： 不宜与海鲜同食，否则会增加人体血液中的尿酸含量，形成难排的尿路结石。

茶： 贫血患者在服用铁剂时，忌饮茶，否则会降低效，引起胃肠疼痛和腹泻。鸡蛋：不可与蒜、葱、芥末同食，不可与兔肉、糯米、柿子同食，不能与消炎片同食。

田螺： 不可与香瓜、木耳、糖同食。

虾： 严禁食用同时服用大量的维生素c，否则会生成三价砷，有致命危险，忌与狗肉、猪肉、食糖同食。

螃蟹： 忌与柿子等含有鞣酸的水果同食。

白酒： 不宜与汽水同饮，白酒和汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对肠胃和肝等器官有伤害，对心脑血管也有所伤害。

不宜同食的食物，可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，要相隔4个小时以上。注意饮食，好好爱自己的身体吧！

小米粥的营养高吗？

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电压力锅煮小米粥有营养吗

米粥具有养胃消食与安神的功效，经常吃小米粥对肠胃以及内的好处是非常多的，而且小米粥还有一些保健功效，可能你对小米粥的做法非常的熟悉，因为天天做着吃，别看小米粥的做法虽然特别的容易，做起来非常的拿手，可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件容易的事情，小米粥怎么煮才营养呢?有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的时间上，小米粥煮久了反而更有营养。

小米又称要米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。高压锅煮小米粥需要掌握时间，在设定的时间内煮小米粥即可。

欢迎各种神回复，一起评论橘子：忌与蟹同食。《电压力锅煮小米粥有营养吗》,小编会和大家一起喜悦互评！

闲着无聊，自己做一碗金瓜小米粥来尝尝，看看着这金灿灿的金瓜小米粥是不是很有胃口，尤其是吃完油腻的食物之后，口感就更好了！而且南瓜还是一种很有利于健康的绿色食物。

主料：南瓜150克、小米200克

1.金瓜洗净去皮，去籽后切成小块

2.准备好小米，用水浸泡30分钟备用

3.然后把泡好的小米和切好的金瓜一起倒入煮锅里，加入适量的热水大竹笋：竹笋不宜与豆腐同食，同食易生结石；也不宜与糖同食。火烧开

5.煮的时候要顺着一个方向搅拌

6.盖上锅盖留些缝隙小火慢煮35-40分钟

7.煮好后关火焖几分钟，就可以食用了

做好后的成品，味道很香！

山枸杞小米粥

山性平，味甘，为中医上品之，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明李时珍指出：山益肾气，健脾胃。《本草正》亦载：山，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤；《本草经读》还说：山，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。所以，凡肾虚之人，宜常食之。

做法：

1.将小米淘洗干净,糙米淘洗干净。

4.煮熟后取出，将稍微冷却后的山小米饭置入惠尔宝调理杯中。

5.加适量的温开水或是凉白开，高速搅拌2分钟即可。

小米和鲫鱼可以一起吃吗鲫鱼和红菜苔可以一起吃吗

3.准备枸杞子和山片也一起混合放到电饭锅中煮熟。

您好，小米、鲫鱼、红菜苔可以一起吃，食物没有相克。谢谢！

小米食物相克表

小米 + 杏仁：腹泻、呕吐

小米 + 醋：会降低营养价值

鲫鱼食物相克表

鲫鱼+猪里脊肉：气滞

鲫鱼+鸡肉：会不利营养吸收

鲫鱼+雪里蕻：会引起水肿

鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不4.烧开后转成小火煮利于健康

鲫鱼+猪小排：影响营养素的吸收

鲫鱼+冬瓜：会导致身体脱水

鲫鱼+蜂蜜：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+蜂蜜：会易中毒

鲫鱼+芥菜：引起水肿

鲫鱼+猪肝：一起吃具有作用，疮痈热病者忌食

鲫鱼+芥末：身体不适

鲫鱼+山：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼+乌鸡：中毒

鲫鱼+冬瓜：同食降低营养价值。

鲫鱼+茶：会阻碍营养消化吸收

鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收

鲫鱼+山：会不利于营养物质吸收

小米粥和李子同吃会重毒吗?

胡萝卜： 严禁与酒同食，因为胡萝卜与酒精一同进人体内后，会在肝产生毒素，引起肝病；胡萝卜单独食用或与肉类食用，也不宜与西红柿、辣椒、石榴、木瓜等一起食用，因为胡萝卜中含有分解酶，可使其他水果蔬菜中的维生素失去。

小米粥和李子同时食用不会导致中毒。

小米粥和李子都是常见的食物，但小米与李子没有毒性，同食不会产生毒素，也不会对健康产生影响。同时，小米含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素B族、铁等，有助于补充体内的营养，而李子则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护心血管健康。

尽管小米粥和李子同时食用不会导致中毒，但是需要注意的是，如果个人的身体状况或疾病状况需要避免某些食物的摄入，例如2.然后将小米、糙米一起放到电饭锅中加水。糖尿病、高血压、胃肠道疾病等，那么在食用小米粥和李子时需要根据医生或营养师的建议进行调整。此外，如果对小米或李子有过敏反应，应该避免食用。

总的来说，小米粥和李子同时食用不会导致中毒，但是需要根据个人身体情况和医生或营养师的建议进行调整。

小米粥和李子同吃不会中毒的，因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。小米粥有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。具有防止消化不良及口角生疮的功能。具有防止泛胃、呕吐、滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。李子维生素含量丰富，一起食用有清热解毒，利尿消肿，润肺生津的功效。

小米红枣粥哪些人不能喝?

鲤鱼：不可与朱砂、狗肉同食。

小米营养丰富，一般人都能吃，但是也有一些特殊体质的人不宜吃小米，否则可能会对健康带来负面影响。哪些人不宜吃小米呢？首先是虚寒体质的人，虚寒体质最典型的特征就是怕冷，冬天即便是全身裹得像粽子也手脚冰凉，背部发冷。如果你有上述这些症状就不合适吃小米，当然，如果一定要吃，可以再小米粥中加上一两片生姜。

其次，虚寒与气滞体质的人也应该少吃小米。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、清长者不宜过多食用。气滞者的主要表现是，感觉每次生气以后都胸闷难舒，这是情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸闷喜叹息，情绪波动时易腹痛腹泻，嗳气，女性则会胀痛，甚至咽部如有异物梗阻。总之，这一类人都是不适合吃小米的，可以吃，但尽量不要多吃。

小米红枣粥老人小孩都适合，健脾益胃，无不适合人群。

小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。

小米原产于北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是古代的主要粮食作物。小米亦称米，古代叫禾，是谷子去壳后的产物，因其粒小，直径约1毫米左右，因此得名。最为有名和的小米应属陕北一带、山西沁县、本尔昆鲁村所产小米。小米西部出产的要比其他地域出的小米口感软糯，细腻且营养物质丰富，可能与西部地理和干燥的气候有关吧[1] 。

功效

小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。红枣有活血、补气、健脑的功效。但消化吸收不易，因此多吃容易造成肠胃积食、干燥。

小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无南瓜山小米粥的机盐含量也高于大米。北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。老人们都说小米最养人，特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养，一般家里都用来喂小孩子。

你好，只是血糖高的人不要喝，剩下的都没问题，希望会帮到您。

糖尿病人不适合喝。小米具有健脾和胃、安眠的作用，而红枣则有补气血，放在粥里有养颜功效。

小米红枣粥性温补人，男女老少皆宜！

小米山南瓜粥

南瓜山小米粥不宜和醋酸、鲤鱼、虾油菜等食物一起吃，否则会破坏彼此的营养成分，是还会引起痢疾或中毒。同时需要注意不要长期或大量食用南瓜小米粥，否则会造体营养单一或不足。

南瓜山小米粥忌与醋酸、鲤鱼、虾、油菜等食物一起吃，与醋酸一起吃会破坏南瓜的营养成分，与鲤鱼一起吃可能会引起中毒，与虾一起吃可能会引起痢疾，与油菜一起吃则可能导致两者的维生素c被破坏。

南瓜属于比较常见的过敏原之一，因此对南瓜、山或小米过敏的患者忌食用南瓜山小米粥。若是这类患者食用南瓜山小米粥，可能会引起皮肤红肿、腹泻、头痛、喉痛疼痛等过敏症状。

南瓜山小米粥还忌讳长期食用或大量食用，因为小米的营养价值并没有比大米更好，并且小米属于赖氨酸过低、亮氨酸偏高的食物，长期食用或大量食用后，可能会导致人体营养单一或不足。

鳗鲡：不可与银杏同食。我们知道南瓜山小米粥这道菜的营养很充足，其实南瓜山小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化食物。山含有多种营养元素，具有健脾补肺，聪耳明目，助消化，强筋骨等功效。小米中含蛋白质，脂肪，碳水化合物这几种主要营养素含量很高，具有防止消化不良，减少细菌，祛斑美容等功效。

南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中，有健胃芹菜： 不可与醋同食，否则会损伤牙齿。消食的作用。小米粥有安神之效。而山则是具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山在食品业和加工业上大有发展前途。

小米粥和什么相克?

南瓜是一种比较受人欢迎的瓜类作物，因为在南瓜中含有大量的糖分，吃起来是比较甜的。也成为系统不太好多人应该给肠胃系统不太好的人应该多吃南瓜，因为南瓜中所含有的果胶可以起到保护人体肠胃内部黏膜的作用。而南瓜可以和小米一起煮成南瓜小米粥，在南瓜小米粥中可以加入山吗?

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水若是要分析南瓜山小米粥的功效，我们其实可以直接从南瓜山小米粥的组成山，南瓜和小米开始分析，其实这三样东西的营养价值都是很高的。然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。[1]