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1、体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。

2、因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。

3、本文我为你介绍关于韶关中考体育项目有哪些，韶关中考体育考试评分标准。

4、一、2020年韶关中考体育项目及考试评分标准详细说明 目前2020年韶关中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

5、(1)1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

6、(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女)，分值16分。

7、(3)篮球运球，足球运球，排球向上垫球 (学生自选一项，报考前确定)，分值22分。

8、4、球类自选项目22分实心球测试要求和注意事项：测试要求：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。

9、没人连续投掷三次，记录一次成绩。

10、记录以米为单位，取一位小数。

11、注意事项：①当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。

12、②不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。

13、③三次投掷犯规者，以零分计算。

14、④测试使用硬质实心球，投掷区宽度为4米。

15、二、韶关中考最新相关 推行初中学业水平考试1.初中学业水平考试主要衡量学生达到规定学习要求的程度，考核结果是学生毕业和升学的基本依据。

16、根据和省教育厅的试点工作要求，从初一新生开始，在语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、生物、地理九个科目的基础上，逐步增加初中学业水平考试科目，通过3年的过渡，把《义务教育课程设置实验方案》所设定的全部科目纳入初中学业水平考试的范围，实现“全科开考”，学生认真学习每门课程，确保初中教育的基本质量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。