大家好我是琪琪，三七粉晚上吃还是早上吃好，关于三七能治男性的什么病很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

三七粉晚上吃还是早上吃好(三七能治男性的什么病)三七粉晚上吃还是早上吃好(三七能治男性的什么病)


三七粉晚上吃还是早上吃好(三七能治男性的什么病)


1、三七的作用很多例如：改善睡眠、调理月经周期等作用，不同作用，服用时间也不一样早上在早上空腹状态下，是人体消化吸收功能的时候，而且没有食物干扰其吸收，这个时候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的效，使其价值得到更好的发挥。

2、但是要注意如果肠胃不佳者则不宜空腹服用，否则会加重肠胃的，引起肠胃不适。

3、晚上三七粉具有一定的镇静安神作用，如果有睡眠不佳者在晚饭后适量服用三七粉有助于帮助改善睡眠质量，但是要注意不宜多吃，否则会起到反作用。

4、每天吃多少的三七呢？3克左右。

5、 一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因为三七粉性温，如果过多服用，易引起上火症状；另一方面是因为三七粉对神经系统有一定的调节作用，如果过量服用可能会引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安。

6、早晚时间。

7、禁服期间均不可使用。

8、一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。

9、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

10、二、女性月经期间不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型,用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

11、三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

12、四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是了。

13、三七对失血性贫血具有极好的效果。

14、五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。