韩国泡菜做法 如何制作韩国泡菜的做法

做韩国泡菜必须要放蒜和姜吗？

4.在切成小块

不是必须，但是放了会更提味，也更正宗，做法如下：

韩国泡菜做法 如何制作韩国泡菜的做法

韩国泡菜做法 如何制作韩国泡菜的做法

准备材料：大白菜、葱、姜、蒜、苹果、梨、红萝卜、白萝卜、糖、虾酱、鱼露、韩国辣椒粉、糯米粉、盐、韭菜、虾皮

1、打了霜的白菜更好吃

2、准备好，苹果，梨，细葱，韭菜，青红萝卜，虾酱，鱼露，蒜，姜，辣椒粉，盐糯米粉

3、把白菜由根部分原则上是要的，你也可以不放开发自己的口味啊生四块

4、盆子里装大量的盐加上少量的水把白菜一层一层的洗匀

5、白菜的水吐出一部分，：韩国泡菜是朝鲜咸菜或者高丽咸菜的别称，也可称之为韩国咸菜。韩国泡菜选料广泛且制作特别，最普通的蔬菜如白菜、萝卜、茄子、黄瓜、卷心菜、青菜等以及各种海鲜都可以用来做成味道各异的泡菜。调料以辣椒为主，配以盐、虾酱、芝麻、糖、蒜泥、葱、姜、苹果丝、梨条、各类小鱼虾等。一般腌泡一星期就可以食用，根据季节需求，也可分为过冬的泡菜和春、夏、秋季随吃随腌的泡菜。变得软趴

6、苹果，梨，葱，萝卜切丝，姜蒜捣碎加盐糖倒入

7、糯米粉搅成糊放凉倒入韩国辣椒粉，虾酱，鱼露，搅匀

8、白菜吐完水后均匀的抹上辣酱

9、放在食品箱里发酵3-5天就OK了

10、成品图

不是说必须要放，而是放着能够提味的，你可以看看做法；

需要准备的主料/配料/调料： 白菜一棵，萝卜800g，韭菜150g，水芹菜150g，大葱100g，小葱100g，虾肉（捣碎）100g，姜沫20g，蒜沫160g，白糖50g，辣椒粉200g，虾酱海鲜高3/4杯，洋葱300g，梨2个，糯米粉50g ，芝麻少许。

盐制白菜： 1.首先挑好丰满结实的白菜去掉表面的绿叶和枯叶。 2.把白菜一分为二，头部再切一刀。 3.把白菜浸泡在盐水（一小盆水放3勺盐）过2/3分钟后捞起并甩掉多余水分。 4.把粗盐均匀的抹在白菜每一片叶上。 5.把白菜放进容器后用手压一压，然后把刚刚浸泡过白菜的盐水倒近容器内，默过白菜即可。 6.盐制过程中隔一两个小时翻一翻白菜，使得白菜的每个部位都盐透。 7.白菜盐到用手指摁白菜茎部感觉到很松软即可盐制完成（以我个人经验大概盐制20小时即可）。 8.把盐制好的白菜用清水冲洗2/3遍放到漏筐中控好多余水分。

调味酱制作： 1.先把糯米粉调成稀糊状后倒如锅中烧开的海鲜高汤里，不断以顺时针的方向搅拌后盛到容器里冷却。 2.萝卜，洋葱切成细丝，水芹菜，小葱，韭菜切成2/3cm的小段。 3.把准备好的配料和蒜沫，姜沫，捣随的大葱都放到冷却好的海鲜液酱中，同时也把辣椒粉和准备好的所有调料放进去充分的搅拌。

注意：1.选择配料的时候辣椒粉最为关键。一定要买韩国或朝鲜族的辣椒。一般超市中卖的辣椒粉都不会很理想。 2.如果盐制时间过长，过咸，可以多用清水冲洗几遍。也可以浸泡在清水中。 3.盐制好的辣白菜放一天后食用口感。要是喜欢吃略酸的，也可以放在常温中放一天后食用。 4.抹酱的时候带上胶皮手套，以免你的手。 5.泡菜也可以做炒饭，也可以做汤，还可以跟炒肉着吃。

姜可以不放，蒜就一定要放，还有苹果，雪梨蓉。如不放的话就不是那个味了。

姜不需要。至少我不会放。蒜是必需的。辣白菜泡菜的话

泡菜的吃法合集

我觉得比老泡菜水泡出来的好吃，原料色泽更鲜艳，更爽脆！！并且卫生。。口味也可以随着自已变换。不信！！你试试看！！

1 单吃：买正具体制作方法宗的韩国泡菜，当作开胃菜，或是配饭吃，味道都很棒

3 可以做拌饭方法：

制作材料：

主料：牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙

调味料A：辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B：盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C：酱油 1/2大匙 糖 1小匙

(1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。

(3.泡酸菜：做鱼的时候通常都要加入酸菜，酸菜鱼也可以有辣和不辣的做法，视其口味而定。酸菜还可以做酸菜粉丝汤，或者就用酸菜洗净之后，切成丝，拌入红油辣椒，少许味精，也是极美味的中式早餐伴菜。3)切段，用蒜末爆香炒熟，并加入调味料B炒匀起锅。

4 泡菜汤具体做法如下：

1、 石锅放在火上，开小火，注意火一定要小，把五花肉切成片放入石锅煸炒，不要放油，因为本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味，油也基本上出来，放入大蒜片一起煸炒，煸出香味放上一勺韩国辣酱（超市有卖），再一起炒。

2、肉炒八成熟时加入韩国辣白菜一起炒，出香味加汤或水，还是小火煮

3、等水快开的时候加入一些海鲜（按照自己的口味，不放也可以）如虾两到三只，蛤蜊，贝类均可以，放汤以后所加的东西都是根据自己的口味。

4、放入切好的豆腐片一起煮。

5、调味

因为韩国泡菜本身就咸，所以应事先尝一下咸淡视情况加盐，味精，出锅时撒一些小葱花。直接端上桌，就米饭吃，香啊。

5 美味的泡菜饼~

主料：泡菜

辅料：鸡蛋、糯米粉、炸粉

制作过程

1.将泡菜切成细丝，放在容器中加入配料、调料拌匀。

2.煎锅上火入油，加热后放入刚调好的面，将其摊平。

3.煎熟一面后翻转面饼，将另一面煎熟即可。

6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法：

1、五花肉放锅中煸出油，放入蒜片煸出香味，放入泡菜一起炒调味盛盘。

2、把北豆腐切片放入白水中煮，水中加点盐，以防豆腐碎掉，煮熟盛盘

3、吃的时候把豆腐平放，上面盖一块五花肉，再加一片辣白菜，一口吞下，那种香，只有你吃了才知道，真的很好吃啊。

韩国泡菜怎么做？

涂抹酱料： 1.把盐制好的白菜放到一个干净的容器里用手抓一点制作好的调味酱抹上去，抹的时候从里到外的顺序，每一片叶子的前后都充分的抹上酱料。 2.抹完酱后洒点芝麻放到密封效果好的保鲜盒中放近冰箱。

韩国泡菜的做法

调料/腌料：辣椒面、牛肉粉、白糖吃法：

：白萝卜小半个、韭菜一小把、洋葱半个、苹果半个、梨半个、葱一颗、蒜一头、姜一块、小虾米一把。

做法

：大白菜一切四，如饱和的凉开盐水浸泡；

在菜上压上重物，浸泡6-8小时；

泡软后的白菜取出用凉开水冲洗，菜心向下控净水份3-4小时；

抓匀入密封的容器，室温下放置一天，然后转入冰箱冷藏......

韩国泡菜可以有什么吃法。

制作步骤：

种：泡菜汤

泡菜汤具体做法如下：

1、辣白菜切成段，五花肉切成薄片，豆腐切成小块，大蒜切成蒜蓉，大葱切段。把辣白菜段、豆腐块、五花肉片放入锅里。

2、加入适量清水，（如果蒸米饭的淘米水代替是很好，也可以提前熬骨高汤）。加入一大勺韩国辣酱，搅匀。

3、加入大蒜蓉

4、大火烧开，中火炖煮20分钟左右。汤汁浓郁即可关火，加入葱段，放入适量的食盐和少许白糖，即可享用。

5、喜欢吃辣的可以在最初加几个尖椒。

第二种：泡菜饼

制作过程

1、泡菜切丝葱切末，加少许泡菜汁

2、打入鸡蛋、加面粉和清水

3、调成面糊

4、锅小火加热，倒入面糊用勺子抹均匀摊成饼

5、表面凝固翻面直到烙熟

6、出锅切块

7、装盘享用吧

第三种：泡菜炒饭

1、要选比较正宗的辣白菜，带汤汁。辣白菜切小块，我一般都用厨房剪，这样就不用洗菜板了。

2、隔夜剩米饭一碗，米饭要做的稍干一些。

3、平底锅内放适量花生油，油热后放入葱花爆香。

4、放入辣白菜，将辣白菜翻炒均匀。

5、将辣白菜翻炒均匀，倒入米饭。

除了白菜以外，各种带叶青菜，如萝卜、韭菜、香葱、黄瓜等也可以作为泡菜的主要原料。根据不同的口味，肉或海鲜也可以用在做辅料。这样风味各异，制作方法各异，就使泡菜的种类达100多种。韩国泡菜还用于各种料理。

参考资料：

韩国泡菜吃法：当开胃菜或是配饭吃皆可。

韩国泡菜，因为添加了帮助发酵的鱼介类盐辛（盐腌的水生物），而且也没加入化学调味料、人工色素、酸味料和甘味料，才是真正能瘦身的泡菜。

拓展资料：

150g韩国泡菜+半块豆腐=补充女性荷尔蒙、强韧血管，

更重要的是，低卡又低脂，对瘦身和美肌效果不容小觑！

五花肉切成薄片（尽量薄，这样吃起来不是很腻的），辣白菜切成段待用;在锅里放少许油,加一点姜爆锅,然后把切好的五花肉放进去,把肥肉略炸一下,靠一些荤油出来,舀出一些油,避免太腻,然后把泡菜倒入,炒匀即可.这样做出来的五花肉口感很好,香而不腻,味道好极了!

1 单吃：买正宗的韩国泡菜，当作开胃菜，或是配饭吃，味道都很棒， 150g韩国泡菜+半块豆腐=补充女性荷尔蒙、强韧血管， 更重要的是，低卡又低脂，对瘦身和美肌效果不容小觑！ 2 包饭团.用那种放在饭上的那种紫菜,然后放入泡菜和肉类做饭团.很好吃。 3 可以做拌饭方法：制作材料：主料：牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙 调味料Ａ：辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料Ｂ：盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料Ｃ：酱油 1/2大匙 糖 1小匙做法：(1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。 (2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅，加入调味料Ａ炒匀起锅。 (3)切段，用蒜末爆香炒熟，并加入调味料Ｂ炒匀起锅。 (4)起油锅，煎牛肉片用调味料Ｃ调味煮熟后起锅。 4 泡菜汤具体做法如下： 1、 石锅放在火上，开小火，注意火一定要小，把五花肉切成片放入石锅煸炒，不要放油，因为本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味，油也基本上出来，放入大蒜片一起煸炒，煸出香味放上一勺韩国辣酱（超市有卖），再一起炒。 2、肉炒八成熟时加入韩国辣白菜一起炒，出香味加汤或水，还是小火煮 3、等水快开的时候加入一些海鲜（按照自己的口味，不放也可以）如虾两到三只，蛤蜊，贝类均可以，放汤以后所加的东西都是根据自己的口味。 4、放入切好的豆腐片一起煮。 5、调味，因为韩国泡菜本身就咸，所以应事先尝一下咸淡视情况加盐，味精，出国时撒一些小葱花。直接端上桌，就米饭吃，香啊。 要做泡菜汤尽量要准备一个石锅，也可以是砂锅。 5 美味的泡菜饼~主料：泡菜辅料：鸡蛋、糯米粉、炸粉 调料/腌料：辣椒面、牛肉粉、白糖制作过程 1.将泡菜切成细丝，放在容器中加入配料、调料拌匀。 2.煎锅上火入油，加热后放入刚调好的面，将其摊平。 3.煎熟一面后翻转面饼，将另一面煎熟即可。 6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法： 1、五花肉放锅中煸出油，放入蒜片煸出香味，放入泡菜一起炒调味盛盘。 2、把北豆腐切片放入白水中煮，水中加点盐，以防豆腐碎掉，煮熟盛盘 3、吃的时候把豆腐平放，上面盖一块五花肉，再加一片辣白菜，一口吞下，那种香，只有你吃了才知道，真的很好吃啊。 7 泡菜炒饭: 泡菜放一段时间可能会有一点发酸,这是泡菜随时间发酵的结果,这时的泡菜做炒饭吃了.在锅里放一些油,待油开了以后把泡菜放进去炒一下,再把米饭倒进去,炒匀,一盘香喷喷的辣白菜炒饭就做出来了. 这是韩国人很传统也很流行的一种吃法,真的很不错哦.既好吃,做起来也很简单呀!有空的话你可以一个个试一下~

这道泡菜吃起来清脆爽口，酸辣之余又有丝丝柠檬果香，非常开胃。

步：准备食材。水萝卜4个、芹菜几根、红辣椒（不放）、蒜适量、柠檬1个。（也可以再放一些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、白菜帮子等质地比较硬的蔬菜。红辣椒的量随自己的口味来放。）

第二步：把水萝卜切片、芹菜切条，然后放到无油的盆中，撒2勺盐拌匀，腌制半小时，腌好后，将多余的水份倒掉。

第三步：把柠檬一切两半，一半挤出柠檬汁倒入盆中，另一半切成片放入盆中。再把蒜切片、红辣椒切段、一起放入盆。

第二道韩式泡菜：泡椒藕片

这样做的藕片，清脆鲜嫩、酸中带点辣，是非常贴心的一道家常小菜。

步：准备食材。藕两根、泡椒适量、红第四步：往盆中放入2勺白糖、4勺白醋、少许凉白开水，搅拌匀后倒入保鲜盒中。然后盖好盖子，放到冰箱冷藏腌制几个小时或一晚上就可以。辣椒（不放）适量、姜1小块、蒜几瓣。（泡椒、辣椒随自己的口味来。）

第二步：往锅中倒入1000毫升水，然后放入泡椒、红辣椒、姜片、蒜片、3勺盐、4勺白糖、5勺白醋大火烧开后再煮两分钟，然后关火晾凉备用。（建议把泡椒的水也倒入锅中一些，这些味道更好。）

第三步：圆白菜洗净掰碎，用粗盐淹2-3小时，用清水漂洗两边，白面糊是白面加水在火上调和而成，不能太稠，没有辣椒酱可用辣椒面代替，白面糊和辣椒酱先用手搅拌均匀，再把其他辅料依次加入拌匀，再用容器密封发酵即可。藕去皮切成薄片。

第四步：将藕片放到清水中浸泡一会儿。（把藕片的淀粉泡掉一些，吃起来口感更脆。）

第五步：锅中倒入适量的水烧开，然后将藕片放入锅中煮1分钟，随后捞出放到凉开水中，浸泡变凉。

第六步：将藕片控水捞出放到泡椒水中浸泡一晚。（放到冰箱中冷藏，味道更好哦。）

第七步：装盘开动吧。

第三道韩式泡菜：糖醋白萝卜

步：白萝卜1 个、红辣椒少许。（吃不了辣的朋友，可以不放辣椒。）

第二步：把白萝卜去皮清洗干净，然后切成薄片。

第三步：往白萝卜里放入1勺盐，拌匀后腌制30分钟。

第四步：取一只空碗，然后往碗里放入3勺白糖、4勺白醋、少许红辣椒段，再倒入适量的凉白开水搅拌均匀，糖醋水就做好了。

第五步：腌好的白萝卜会出很多汤。把这些汤全部倒掉。

第六步：把白萝卜片和糖醋水一起放入大碗中，盖上保鲜膜，放到冰箱冷藏腌制几个小时或一晚上就可以食用了。

用苹果和梨做泡菜怎么做

主料：白菜1颗、海椒面100g、花椒面20g、梨子1个、苹果1个

首先，准备好大白菜、梨子、苹果、食用盐、辣椒面、姜和蒜，再把大白菜洗干净之后放入盆中，并在里面倒入盐，等白菜脱水之后变软再拿出来挤干水分，再把准备好的苹果、梨子、蒜和姜切碎之后放到辣椒面里面搅拌均匀，把之前准备好的白菜放进去一起揉搓，然后在上面一片一片的抹上辣椒酱，要抹均匀，之后再把它装入密封的盒子，擦干水之后再把它装起来密封盖上，在冰箱里放一个星期即可把泡菜取出来食用，这样韩国泡菜就腌制好了。

韩国泡菜怎么吃

1、直接就着热米饭吃

在吃饭的时候，在旁边放一盘腌制好的韩国泡菜，边吃饭边食用或者是把韩国泡菜放在饭里面拌着食用。

2、泡菜汤

准备一个石锅放在火上开小火煮，然后在里面放入五花肉煸炒，烤出香味之后，再把大蒜片和韩国辣酱放进去炒，待肉炒至八成熟的时候再加入一点韩国辣白菜，等炒出香味的时候再在里面加点汤，这时候再用小火把水煮开，煮开的时候在里面加点海鲜，可以是虾，也可以是贝壳，然后再在里面放入一点豆腐片，在放调料之前可以先尝一下味道，根据咸淡来视情况来加盐跟味精，出锅的时候再加上一点葱花，之后再翻炒几下即可端锅食用。

3、泡14.白菜腌制到软了的时候就可以放上自制韩国泡菜酱，【白菜要腌制7小时左右，这样才入味】菜饼

首先将韩国泡菜取出来之后切成细丝，然后放在容器中，并在里面加入辅料，调料拌匀，也就是在里面加入鸡蛋、糯糖醋白萝卜，一道非常清爽的开胃小泡菜，酸甜开胃，可以说是泡菜界的小清新哦。米粉、炸粉、辣椒面、牛肉粉和白糖搅拌均匀，然后再把锅放上去，并在里面加入一点油，烧热之后再把面倒上去，摊平之后再煎另一面，煎至两面金黄即可。

韩国泡菜能经常吃吗

有些人看到韩国人天天吃泡菜，就以为泡菜是可以天天食用的，其实韩国泡菜是不可以天天食用的，不然的话会损害自己的身体。这是因为泡菜中含有较多的亚盐，尤其是腌制一周的泡菜，其中含有的亚盐很多，如果天天食用的话，就会造成体内亚盐摄入过多，从而导致亚盐中毒现象，的话可能危及生命。因此泡菜是不宜经常食用的，是隔个四五天再食用一次。此外，每次吃泡菜的料也应该控制，不要一次性吃太多，不然也会造成亚盐中毒，是每次食用一小碟，食用泡菜是在早餐和午餐之间，因为晚餐食用泡菜的话会出现反胃烧心的现象，对身体不太好。因此，韩国泡菜不可以天天食用，也不可过多食用。

通过阅读上述文章，我们已经知道韩国泡菜的做法以及吃法了。但是要注意的是，韩国泡菜不可以天天吃，一次性食用的量也不能过多，不然会造成亚盐中毒，从而对身体不利。此外，泡菜一般人群均可以食用，但是肠胃不好的人、婴幼儿人群、老年人以及孕妇不可以食用或食用太多韩国泡菜，这样不仅会加重肠胃负担，还对身体不利。

韩国泡菜怎么做？需要些什么调料呢？

6、炒至米饭散开成颗粒状，根据辣白菜的咸度可以放少许盐，翻炒均匀即可。

韩国泡菜在家怎么做？只要学会这几步，再也不用买啦!

2.将清水烧开，放入适量盐(每1公斤水约80克盐)放在旁边备用。

主料：白菜800克

9.用小火翻炒成糊

辅料：胡萝卜60克

调料：盐4克,白砂糖5克,虾油10克,辣椒粉20克,大蒜（白皮）5克,辣椒(红,尖)15克,大葱5克做法：1. 大白菜洗净，对半切开，再切一半，沥干水分；

2. 胡萝卜去皮切丝；

3. 葱切段；

4. 以上原料一起加精盐、白糖拌匀并腌1个晚上；

5. 待白菜出水变软，捞出沥干备用；

7. 大蒜去皮，切末；

8. 一起放在碗中加虾油、辣椒粉及腌好的大白菜拌匀，再装入瓶子密封，然后放进冰箱冷藏，第二天即可开封食用。

韩国泡菜如何制作？

韩国泡菜是韩国代表性的传统料理之一，也是典型的发酵食品。位处高纬度的韩国由于冬天很长，气候很冷，蔬菜生长的季节较短，每年冬天，韩庭主妇必须为家人准备过冬食品。秋天时将白菜、黄瓜和萝卜等蔬菜加以腌制，因此冬天时家家户户都有各种各样的泡菜。

方法一：

辣白菜

白菜一片片掰下来，用盐水泡，放多些盐，隔天泡好后，待白菜软了。晾一下把水挤干。

盐的分量要注意，不能放太多，但是也要合适，可以尝一下盐水，比平时做菜要咸一两倍就不多了，不要太咸哦，不然做出来的菜太咸了就只能炒饭吃咯！

配料：蒜、姜、苹果、鱼露

辣椒切碎， 姜切碎， 苹果切碎成苹果酱。

把切好的姜、蒜、辣椒、苹果酱放在一起，加鱼露拌好。

晾好的白菜铺一层到碗里，铺一层辣椒酱。

一层白菜一层辣椒的铺好以后，用保鲜膜封好，如果放在保鲜盒里也不错，放进冰箱储存，大概2-3天就能吃，但是7天以后吃味道会更好。

白菜吃的时候再切开~

切辣椒的时候手戴上一次性手套，否则会被辣坏的：P

如果偷懒，可以用搅拌机来把材料打成酱。但是打完辣椒的搅拌机一定要立即清洗，否则会留下辣味，影响下次使用。

清洗方法是立即用水冲，还可以加一点醋来泡一下。洗完后再用清水泡。如此这般就可以啦，西西。

四川泡菜的做法

希望爱吃泡菜的朋友试试.

工具：陶做的专门的泡菜坛子，外面没上釉的叫瓦坛，上釉的就比较好看一些。坛口突起，坛口周围有一圈凹形托盘(即水槽，可盛水)，扣上扣碗可以密封的坛子，它可以使泡菜在缺氧的情况下加速发酵，产生大量乳酸。做泡菜时要在旁边托盘内装满水密封坛子，可防止空气进入。如没有泡菜坛，也可用别的容器代替，但要求容器口大而密封严密，不能透气。小时候跟妈妈一起去买泡菜坛子，她总会仔细看坛子外面有没有砂眼和裂纹，这关系到做泡菜的时候会不会坏。现在流行一种玻璃坛子，这种坛子比较好看，从外面可以看到里面各种颜色的菜。这也作为餐厅里攫取顾客眼球的一种手段。

四川泡菜通常分两种。种类不同，用途不同，做法也大不相同。

一种是跳水泡菜，跳水泡菜的来由是因为这菜泡在坛子里很快就取出来吃了。可以作为一个专门的菜。通常现在川菜馆里的什锦泡菜和饭前桌子上的小菜都是这类。

材料：通常用瓜类的蔬菜或者质地坚硬的根、茎、叶、果等，切成长条。荤菜里通常是猪耳朵，凤爪及猪杂。

作法：将清水烧开，加食盐(每1公斤水约50--60克盐)，待盐完全溶解后，放人适量配料，倒人泡菜坛中(以卤水淹到坛子的3／5为宜)。待卤水完全冷却后，再放入菜块。取食泡菜要使用专筷，切不可带油，避免油与生水进入坛中，否则会生花(水表面会生白色霉菌)。坛口水槽要保持清洁，并经常换水注满。

吃法：莴笋，萝卜之类的蔬菜只需要泡八(2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅，加入调味料A炒匀起锅。个小时至十二个小时，这样泡出来的蔬菜脆生生的，带点适量的咸味，很是爽口。如果喜欢吃辣的，可以浇上点辣椒油，拌上少许味精，是难得的美味。

材料：辣椒，青菜，白萝卜，豇豆，姜。

1.将要泡的菜洗净风干。

3.起坛水：用以前的泡菜坛子里的“母辣白菜炒五花肉:水”，或者可以向家里已有泡菜坛子的朋友要一些，放在新鲜坛水里，会有更好的味道，里面有大量的乳酸菌。如果找不到就只好自己重新制作了。将已经冷却的清水倒入母水之中。

4.加入佐料，花椒，茴香，白酒，坛水就制成了。

5.将准备好的蔬菜入坛腌制。菜要装满，尽量少留空隙，以液面靠近坛口，盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水，扣上扣碗，放在阴凉处。

6.泡菜放的地方注意阴凉，注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象，加入少许白酒即可。

1.川菜里但凡带腥味的菜都会用泡辣椒，泡姜做佐料，泡菜不正宗，川菜肯定不正宗。

2.泡萝卜：选用小萝卜，泡制之后发酴，可以用三。四个酸萝卜炖鸭子，非常美味。

4.泡豇豆：炒肉末是一个常见但又好吃的佐餐菜式。

备注：做好的泡菜如食用时不适口味，还可以作些调整：不脆可以加点酒；太酸可以加些盐；发霉变味，则是坛中热气太高，或取用工具不洁所引起，此时应将霉点去掉，加入食盐和少量白酒，移放阴凉处，每天敞口10分钟左右，约3～5天霉味自然消失。如发现泡菜软烂发臭，说明泡菜已变质，不能食用，菜卤也不能再用。

大经验:

1 初做卤水时要加些红糖和四川大红袍花椒和盐水一起煮.红糖即可起消毒又可产酸.花椒可起麻香的味道.

2 次泡时要泡些心里美萝卜,因为它可以泡出漂亮的红颜色,再泡点芹菜(芹菜可以产生特殊的香味)红绿非常好看!

3 还应放些蒜.

4 在广州天气热,容易泡的酸,吃时放些糖和鸡精,再浇些辣椒油(干辣椒一定要炸焦才香!).

挑选好白菜去根后竖切至白菜的三分之一处，用手轻轻将白菜分开。2—5公斤分成两半，5公斤以上分成四半，放入容器，均匀的

撒上大海盐，上面用平板压住，使其盐渍6小时后上下翻动一次，再过6小时用清水冲洗干净白菜然后倒在晾菜网上控水4小时备用。

把小葱斜切成丝状，韭采切成1—2厘米的小段，白罗卜擦成丝，去皮的生姜大蒜捣碎成泥。将以上调料放在容器内，把稀糊状的熟面粉加入，然后放入适量的辣椒粉、虾酱

搅匀压实3—5分钟。把控好水的白菜放在菜板上用配好的调料均匀地抹入每层菜叶中，用白菜的外叶将整个白菜包紧放入坛中封好，发酵3—5天即可吃到美味可口的韩国泡菜了。

贮存在3—5度的环境中。在3—15度的常温中下可保鲜3个月。

糖醋莴笋：需要先做好咸莴笋（方法附后）（1）成品特色：色泽黄褐，味酸甜，质脆嫩。

（2）配料比例：咸莴笋10公斤，白糖2.5公斤，酱油2公斤，白醋1.5公斤，姜丝100g.

加工过程：将咸莴笋切成0.2厘米厚的菱形状，投入清水中浸泡4～5小时，中间换水4次等到无咸味时，捞出控水1天．将酱油,醋混合烧开，投入莴笋片浸泡．第二天放入白糖和切好的姜丝，每天翻拌一次．5天后即成．

附：咸莴笋的制法：成色特色：挺实．脆嫩．

配料比例：鲜莴笋10公斤，盐1公斤．

加工过程：将鲜莴笋洗净，削去皮和老根，放入坛中，一层莴笋一层盐．然后浇入18度的盐水（与莴笋齐平），上压石块．第二天倒动一次，以后每隔2～3天翻倒一次，共5次．20天后即成．

糖醋芹菜：（1）配料比例：芹菜10公斤，糖700g醋700g盐800g凉开水4公斤（2）加工过程：将芹菜洗净晾干水分，切成3厘米左右的段，浸泡在配料中，密封15天即成．书上写的量大，可以缩小菜量．

泡菜可以开胃，还可治疗禽流感．用这些原料做泡菜：白皮罗卜，园白菜，莴笋，菜花的茎，豇豆，嫩姜．

搜索“美食天下”，有具体做法

韩国泡菜怎么做又脆又好吃

又脆又好吃的韩国泡菜做法如下：

原料：大白菜、盐、水、萝卜、红萝卜、细韭菜、小香葱、松子、细辣椒粉、粗辣椒粉、鱼露、虾酱、砂糖、糯米糊、蒜头、姜、洋葱、水梨。

做法步骤：

第1步，去除大白菜表层受伤掉的，在底部用菜刀划开约15公分深度切口。

第2步，用双手撕开对半。

第3步，用盐均匀的洒在叶白处。

第1.将盐涂好的辣白菜放在盆中盖好保鲜膜泄掉水分，大概4-6小时左右，能看到白菜变小，水分泄掉即可。4步，底部浸泡在盐水里约2小时后。

第5步，全部浸泡在盐水里5~6小时,白菜全软（不可太咸，撕下一小块用水清洗，尝尝看有点咸味就可以了）。

第6步，用清水洗净，放在筛网上约1~2小时沥水备用。

第7步，韭菜、小香葱切4cm段备用,辣椒切片。

第8步，准备原料：辣椒红白萝卜切丝，备用。7 泡菜炒饭:

第9步，把所有泡菜酱调料放入，果汁机里打成泡菜酱。

第10步，泡菜酱里放入萝卜丝、葱、韭菜轻轻地搅拌。

第11步，把拌好的酱料，均匀的涂抹在白菜每片叶子上,找来容器把涂好酱料的白菜平整的放在容器里，一层一层叠放，盖上盖子等它发哮就可以了。

第12步，把拌好的白菜层层放在容器内，用手压实，放在室温中保存，很快就会发酵。

选白菜的注意事项：

1、选择白菜时，应注意白菜长势应向旁边发展，根部应内凹，这种重量较重，内部紧实的白菜是好白菜，普通约1.5~2公斤重量。

2、萝卜要看侧面纹路是否多，纹路少的较柔软。上面叶子不选茂盛的，下半身应是圆肥的，杂毛较少的，吃起来较甜爽的好萝卜。

3.小黄瓜应选长的直直的，厚度匀称，突刺较多的是。

自制韩国泡菜的做法

拓展资料

导语：韩国泡菜是韩国人最家常的一道用来过冬的腌制蔬菜，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，五味俱全的泡菜也深受人的喜爱，那么今天就来教大家做韩国泡菜吧，下面是自制韩国泡菜的做法，想要自己动手做泡菜的朋友们可以学起来哦!

自制韩国泡菜的做法

“韩国泡菜”是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料，各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。主要有益因子成分为乳酸菌，还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，又能预防动脉硬化，降低胆固醇，消除多余脂肪等多种疾病，泡菜代表着韩国烹调文化，由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长，不长果蔬，所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。

食材：

辅料：油适量、盐适量、糯米粉适量、姜适量、蒜适量

1.准备食材道韩式泡菜：柠檬泡菜

2.把白菜洗净晾干水分，切开，然后撒上盐巴腌制

3.梨子，苹果去皮

5.分别把梨子，苹果在料理机打细

6.姜蒜11.放姜蒜泥也打细

7.用锅加糯米粉

8.在放打细的苹果，和梨子汁

10.在放辣椒面

12.放花椒面

13.用慢火煮制3分钟左右，关火，凉冷

15.要带上手套，一层白菜，一层辣椒酱码起来

16.用保鲜膜密封好，然后盖好盖子，腌制7天左右就可以了

17.腌制好的韩国泡菜真的好吃哦

罐装的韩国泡菜怎么做才好吃，要具体的做法

要做泡菜汤尽量要准备一个石锅，也可以是砂锅。

材料

2 包饭团.用那种放在饭上的那种紫菜,然后放入泡菜和肉类做饭团.很好吃。

白菜，韩国辣椒粉，韩国辣椒酱，盐，小葱，生牡蛎，水芹菜，蒜，姜，虾酱，糯米粉，水，白糖，酱油，鱼露，苹果，梨，柠檬

做法

2.泄好的白菜用水冲洗干净，这步很重要，一定要冲洗干净，要不就太咸。冲洗干净后挤掉水分。

3.将苹果，梨去皮用榨汁机打成糊状倒入盆中，姜，蒜加少量水也打成糊。

4.榨好的以上东西放入盆中，加辣酱，辣椒粉，大葱，水芹菜，柠檬汁（别放醋，放柠檬汁），鱼露，虾酱，白糖，糯米粉，牡蛎搅拌均匀，淡可以加几滴酱油，估计不会淡。太干就加少量的水调成辣椒糊，味道有点发甜又点酸。

5.将洗好的白菜，一叶一叶涂抹上辣椒糊，跟盐浸白菜一样的做法。

6.请出我的神坛，腌了无数次的叉烧，泡椒凤爪，辣白菜，咸鸭蛋的宝坛。买不到合适的，有机会买个陶瓷的。

7.放进坛子里，密封，3天后就可以吃了，一周后吃更好，越久越好吃，俺一般晚间就开坛吃一块了哈。

韩国泡菜吃做法：法

当作开胃菜，或是配饭吃，味道都很棒。

150g韩国泡菜+半块豆腐=补充女性荷尔蒙、强韧血管，更重要的是，低卡又低脂，对瘦身和美肌效果不容小觑！

泡菜炒饭:

五花肉切成薄片（尽量薄，这样吃起来不是很腻的），辣白菜切成段待用;在锅里放少许油,加一点姜爆锅,然后把切好的五花肉放进去,把肥肉略炸一下,靠一些荤油出来,舀出一些油,避免太腻,然后把泡菜倒入,炒匀即可.这样做出来的五花肉口感很好,香而不腻,味道好极了!

我不了，你去看看吧~ 里面说的很详细！！还有图解！ 2011-8-24 10:44:36很不错哦，你可以试下

怎么快速制作泡菜

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一，准备用料：

白醋一瓶 水二斤

尖椒十颗

花椒6. 红辣椒洗净，去蒂切末；一汤匙

辣(4)起油锅，煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅。椒面一两

生姜、蒜子、各适量

野山椒一瓶

盐、味、白糖适量

二、制作：

1、尖椒、花椒、辣椒面小火炒香。加水，放入生姜、蒜子、野山椒同煮至水开，转小火装麻辣味炖出，约半小时左右。（注：忌油）

2、将煮好的原料同水一起倒入事先准备好的容器中，是玻璃瓶，口大一点的。待凉后，倒入白醋。并将你想吃的泡料加入吧。一天左右就好。

3、泡的时候，不要原料过多，能吃多少就泡多少。