职业生涯规划swot测试_职业生涯规划书swot策略

个人职业生涯swot分析怎么写

swot分析是职业生涯规划书的核心部分，swot分析在个人的职业生涯中发挥着重要的作用。下面是我为大家带来的个人职业生涯swot分析范例，相信对你会有帮助的。

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什么是swot分析法

SWOT分析法又称为态势分析法，四个英文字母分别代表：优势(Strength)、劣势(Weakness)、机会(Opportunity)、威胁(Threat)。这一框架是 企业战略 管理咨询领域常见的分析工具之一。运用SWOT分析法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制订相应的发展战略、以及对策等。SWOT分析法常常被用于制定发展战略和分析竞争对手情况。

在这一框架中，S、W代表内部因素，O、T则代表外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”(组织的强项和弱项)和“可能做的”(环境的机会和威胁)之间的有机组合。如果我们将求职中的学生比喻为在市场上面对竞争的企业，大家就会发现，SWOT分析法可以完全适用于求职者。

个人职业生涯swot分析范例(一)

对于中等职业学校以上的学生而言，正处在个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯发展有着十分重要的意义。因此，您在设计自己的职业生涯时全面进行自我分析是非常必要的，完全可以用个人职业生涯规划的“swot”分析法来实施。

s代表strength(优势)：清晰地知道自己的优势是什么?

w代表weakness(弱势)：弱势是自己的短处，更要清晰的知道;

o代表opportunity(机会)：机会分析是关键因素;

t代表threat(威胁)：威胁。

您在进行职业生涯规划设计时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

一般来说，设计自己的职业生涯时在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：

一、评估自己的优势和劣势

优势分析

在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水;如果你像让兔子学 游泳 那样选择了与自身 爱好 、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。职业生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上。

具体来说，就是要知道：

1.你学了什么。在几年的学习生活中，你从学校开设的课程中学到了什么有价值的东西， 实践 活动提高和升华了你哪方面的知识和能力。

2.你曾经做过什么。在学校期间担当的学生职务，参加过什么实践活动，工作 经验 的积累程度如何等。要提高自己经历的丰富性和突出性，你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。

3.成功的是什么。你做过的事情中成功的是什么?如何成功的?通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业生涯设计的有力支撑。

劣势分析

同样，你要指出你的劣势和你不喜欢做的事情。不知道自己的劣势在哪里，就会盲目高兴，会觉得天生能做好许多事情，从而沉浸在自我优势的圈子里，像井底之蛙，不知天到底有多大。找到自己的短处，可以努力去改正自己常犯的错误，提高自己的技能，放弃那些对不擅长的技能要求很高的职业。具体来说就是要知道：

1.性格的弱点。人天生就都有弱点，这是我们与生俱来且无法避免的。坐下来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子的，与你的自我看法是否一样，指出其中的偏并借鉴，这将有助于自我提高。

2.经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是，认真对待，善于发现，努力克服和提高。

3.失败的是什么。你做过事情中失败的是什么?如何失败的?通过分析来避免在以后的职业中再次失败，防止在跌倒的地方再次跌倒。

自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能规避缺点和短处。“当局者迷，旁观者清”，尽量多参考父母、同学、朋友、师长、专业咨询机构等的意见，力争对自我有一个全面的认识。

二、找出您的职业机遇和威胁

机遇分析

环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。特别是近年来，的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。否则，就会处处碰壁，寸步难行。

同时，我们也面临各种各样的机遇，比如，经济快速发展为我们提供了发展空间， 网络技术 的发展使我们能了解更多的信息， 出国 深造的途径多了，择业的双向选择给了自主选择权等等。这都是大学生面对的机遇。有人说，在机会面前有五种人：种人创造机会，第二种人寻找机会，第三种人等待机会，第四种人错过机会，第五种人漠视机会。我们如果做不了种种人，至少也要主动去寻找机会。如果我不善于创造机会，那我们一定要善于抓住身边的机会，不可让机会从指尖流走。

挑战(威胁)分析

除了机遇，在这个中，我们也会面对各种各样的挑战和威胁。这是我们无法控制的外部因素，但是我们却可以通过弱化它的影响，这些因素包括：就业还处于买方市场形势、所学专业过时或不符合的需要、来自同学的竞争、面对有更优的技能和更丰富的知识及更多的实践经验竞争者、公司不雇用你这个专业的人等等。这都是你可能遇到的挑战。

对于这些挑战，我们不能采取一味的回避的态度，或者自怨自艾，抱怨就更不好了，因为我们不能让适应你，只能改变自己，提高自己去适应的能力，通过努力把挑战转化为一种内在的动力。这样，我们才能避免不利的影响，在困境中脱颖而出，寻求发展和成功。

三、提纲式地列出今后您的职业目标

仔细地对自己做一个“swot分析”评估，列出您从学校 毕业 后想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。

四、提纲式地列出一份今后的职业行动

这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。

如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。

举个例子，您的个人swot分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动将帮助您做决策，就像公司事先制定的为职业们行动指南一样。

诚然，做此类个人swot分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人swot分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人swot分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌!

个人职业生涯swot分析范例(二)

无论是已经进入谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已是大四的学生并且即将毕业，一直也在思考自己的 职业规划 问题，swot分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。

以下就是我的个人swot分析：

一、个人概况

基本情况：2002年9月考入上海应用技术学院，将在2006年7月毕业。为人诚恳，性格温和，有主见，富有创造能力，积极进取;喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识，结合所学专业及课程，本人希望从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。

二、内外部环境分析

1、内部环境分析

优势strengths

1. 做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。

2. 乐观积极的生活态度,善于发现事物和环境乐观积极的一面。

3. 富有极强的心、爱心，并且喜欢做相关的工作。

4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。

5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。

6. 有一定的书面表达能力， 逻辑思维 性和条理性较强。

劣势weakness

1. 性格较内向，并不善于与人交往和沟通。

2. 办事不够细腻，有时考虑问题不全面。

3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。

4. 组织能力和管理人员的能力和经验欠缺

5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行

6. 工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。

点击下页还有更多 >>> 个人职业生涯swot分析范例

用SWOT法分析职业生涯规划。怎么弄啊？

进行个人职业生涯规划SWOT分析SWOT分析对个人职业生涯的分析也是一种有用的工具。进行个人SWOT分析，包括严格地审视你个人的长处和短处，然后评估你感兴趣的各种职业生涯道路的机会和威胁。步骤1：评估你个人的长处和短处。我们所有的人都具有某种特殊的技能、才能和能力，我们都喜欢做某些事，不喜欢做另一些事。例如：有些人不喜欢整天坐在桌子旁，另一些人在与生人打招呼时感到紧张。列出你喜欢的活动和擅长的事情，然后识别你不喜欢的事情和你不擅长的方面。重要的是认识到你的短处，从而你能够要么试图改正它，要么你在职业生涯中避开它。列出你个人的长处和短处，并标出那些你认为特别重要的特质。步骤2：识别职业生涯的机会和威胁。我们通过学习了解到，不同的产业面临着不同的机会和威胁，重要的是识别这些外部因素，因为你选择的职位和未来的职业生涯将会受到这些机会和威胁的重要影响。一个处于衰退产业中的公司是很少可能提供职业生涯成长机会的；另一方面，身处前景光明的产业中，你的工作前景也将是光明的。列出1个你感兴趣的产业（职业方向），批判性地提出这个产业所面临的机会和威胁。步骤3：描绘未来5年职业生涯的目标，进行你的SWTO评估。列出4~5个在未来5年中你要实现的目标，这些目标可能包括在你毕业后找到一份称心的工作，你打算管理多少个下属，或者你希望你的工资水平达到多高，等等。记住，理想的情况时，你应当使你的优势与所在产业的机会相吻合。（请分别说明SWTO分析后的行动方案。）步骤4：描绘未来5年职业生涯的行动。现在到了你的现实化的时候了，写出实现你生涯目标的具体行动，确切地描述你在什么时候应该做什么。例如：你的SWTO分析可能表明，为了实现你期望的职业生涯目标，你需要选择更多的管理课程，你职业生涯的行动应当表明，你什么时候选修这些课程。你职业生涯的具体行动将为你未来的决定提供指南，正如组织的为管理者的决策提供指南一样。这道题目应该怎么回答呢？？请各位即管比意见

用swot分析法做职业生涯规划

转载以下资料供参考

个人SWOT分析

一、个人概况

基本情况：，女，年月考入专业，将在年7月毕业。

二、内外部环境分析

1、内部环境分析

优势Strengths 劣势Weakness

1. 做事比较认真，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。 1. 对事新鲜感总是起到主导作用，不能坚守。

2. 乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。 2. 在与人沟通的过程中，往往出现欠考虑的表达内容。

3. 富有极强的心、并且喜欢做相关的工作，能够有地安排工作内容。 3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。

4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，分析能力强，有创新思维。 4. 组织能力和管理人员的经验欠缺

5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。 5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行，总是拖到后时间才紧急处理。

6. 有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。 6. 尽管在校期间有所锻炼，但实践经验仍有待丰富。

2、外部环境分析

机会Opportunities 威胁 Threats

1． 我国物流现处于发展阶段，发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。 1． 距离毕业还有一年的时间，而距离找工作只有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。

2． 加入世贸组织后，面临的化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为交流的工具发挥的作用就很大。 2． 化的环境同时也意味着范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。

3． 在学校还有很多的学校机会，身边很多的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。 3． 对该专业在校多接触的是理论知识，而该行业更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。

4． 就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，因此大的环境来说，这个专业方向很有发展前景。 4． 当今比我的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。

3、SWOT策略分析

SO战略 WO战略

1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。 1． 积极参加一些就业的培训和企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。

2． 多参加各企业的活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。 2．利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作，增加就业机会。

ST战略 WT战略

1． 现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。 1． 多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。

三、未来5年职业生涯的目标

1． 探索阶段：学生

在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能， 同时也发展价值观、动机和抱负。

2． 入阶段：应聘者

在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事物流工程师、配送员等相关领域的职业。

3． 新手阶段：实习生、资浅人员

在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。

4． 发展阶段：任职者、主管

个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。

四、未来5年内的行动

1． 探索阶段：学生

加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。

2． 进入阶段：应聘者

积极参加各种活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的，为各种活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。

3． 新手阶段：实习生、资浅人员

要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。

4． 发展阶段：任职者、主管

个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的，确认自己的地位，开发长期的职业，寻求家庭与事业的间的平衡。

职场新人swot分析

职场新人swot分析

职场新人swot分析，细节可以体现一个人的人品，在职场少不了竞争，人品就在细节中透露出来，压力过大的时候也要试着调节放松，在职场上，职场新人swot分析是很重要的。一起来阅读吧！

职场新人swot分析1

SWOT分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。

您在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

SWOT分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的SWOT分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出您自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

一般来说，求职者在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤：

1、评估自己的长处和短处

每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在分工日趋细化的市场经济条件下，一个人不可能样样精通（当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，您可以发现您的长处所在）。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。

2、找出您的职业机会和威胁

我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反的，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业（比如说，保健、金融服务或者电信），然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。

3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标

仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出您从学校毕业后5年内想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的`优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。

4、提纲式地列出一份今后5年的职业行动

这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。举个例子，您的个人SWOT分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动将帮助您做决策，就像公司事先制定的为职业们提供行动指南一样。

诚然，做此类个人SWOT分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人SWOT分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人SWOT分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌！

职场新人swot分析2

1、android 内功修养

我找了下，初学者的学习路线图

这个还是不错的，比如先掌握ja基础，然后数据库编程，lunux等等

2、编程

对于ja EE 我还是有一定的基础的，所以我在学习还ja基础，数据库编程后，编程和android同步学习

3、养成一个程序员该有的习惯，比如文档，注释习惯

我常用的工具计如eclipse rnote ，我也常在里面写注释，写文档。。把一些好的文章收录下来，但是我还是得认真的学习下，该如何养成这些习惯

4、5年后能成为一个team leader或者PM （不是大公司呢）

我觉得每个程序员都应该有一个自己的职业规划，你知不知道以后该干什么，现在该干什么，反正我正在做。虽然晚了点，但是还是有用的。

一本书《我也能做CTO之程序员职业规划》 这本书很幽默，反正我是在网上看了一遍，然后又去买了实体书的

5、开发2个应用到实际的项目

其实我一直有一些创意啊，想法啊，但是因为自己的水平有限，所以没法实施。我相信，以后应该会好起来的。