去旅游身体有何要求?哪些病人不宜进藏?受否要体检吗?需要锻炼身体吗?

4、多饮水或当地酥油茶,可缓解高原反应症状。

对于健康的身体并无特殊要求,有呼吸气管、心、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有的高血压、心病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前2、冈仁波齐-阿里大环线对身体心肺方面的检查,确认是否患有以上几种疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在时心的负担,反而容易引起高原反应。

阿里地区为什么一般人去不了 为什么阿里之后再无风景阿里地区为什么一般人去不了 为什么阿里之后再无风景


阿里地区为什么一般人去不了 为什么阿里之后再无风景


到只要身体健康,来之前没有感冒就好,保持乐观心态!美丽的欢迎您!

特别说明:

1.游客如患有心病,哮喘支气管和高血压不得入藏。

2.请在报名时提供真实准确的游客姓名及号码(儿童户口薄)。旅游出发时请携带有效,16周岁

以下携带户口簿。

友情提示:

3.保管好自已有物品,防止丢失现象发生,旅行不给予赔偿。

4.企事业单位或商店上下班时间:09:30-13:30,下午15:30-18:30,旅游一定带,取

刷卡不太方便,目前只有银行,农业银行,建设银行。

5.进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟

酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食。

6.自然风景绝美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入的帐篷居室,不可用脚踩门

槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可

用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及

与宗教等敏感问题。

请游客带好防晒,防寒宽松物品及常用品及个人卫生用品(腹泻,晕车,感冒,旅游鞋,太阳镜,雨具,湿纸巾)如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋)条件有限,请带全球通,如交通,餐饮住宿等条件比内地要略一些,请游客多多谅解。

有的高血压和心病不能进入!不要带着感冒去,一般的人去西1、衣物:阿里的气候寒冷,早晚温大,高海拔地区一定要备好御寒的衣物。轻薄的羽绒服、冲锋衣、抓绒衣物、手套、帽子、墨镜、围巾、速干衣物。藏都会有高原反应的,慢慢的大概1或者2天的时间就能适应了!

基本毫无要求,除非是:高血压、极重心病、重度瘫痪人员、重症监护室被监护患者建议不要独自前往,

高血压低血压心不好的不宜

青海和的海拔高度多少呢?在青海没有高原反应去也不会有吗?

喜橙决定,把之前去阿里旅行的行程安排贴出来,希望对大家能有一些帮助。

青海和的海拔大概是相500米左右。去肯定会有的,因为的海拔越来越高,青海的海拔相对于比较低一些,所以一般人去都会有高原反应。

阿里海拔比较高噢,高原反应比肯定强多了,离比较远,坐车估计要坐好几天呢,物价消费比较高,8万的年薪非常有可能的,本人在,你说下是哪个房地产公司,我帮你问问。

一共了1000多米,青海的海拔高度是比较高的,如果你在青海没有高原反应,去是不会有的,因为的海拔更低,你呼吸的会更顺畅。

3.针草

1)提前一周开始服用预防高原反应的物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和抽烟。

海拔至少相了500米左右。不一定,每个人的身体情况不同,去到高原地区的反应也是不同的。

阿里大环线旅游攻略几月份去

1.出行前应带好衣物,常用,旅程中注意安全。

每年都有不少朋友在自驾旅游,这里可以看到令人震撼人心的山河湖泊,那么到阿里地区的旅游时间是什么时候?阿里大环线要怎样游玩?下面一起来看看吧!

1.小苏打泡脚

1、旅游时间

阿里游玩走阿里南线旅游时间为6-10月,天气相对温暖。如果去到阿里北线旅游时间为6-10月,应避开7-8月的雨季,否则道路难行,容易陷入泥里。

旅行圈一直流传着这样一句话:无阿里,不。

阿里,是人们向往着的以西的,世界屋脊上的屋脊。但是拥有了大片无人区、高海拔和遥远路途的阿里。不了解成为了大部分人旅行的拦路虎。

阿里大北线行程规划

D1-羊卓雍错_扎什伦布寺-日喀则

D2日喀则-珠穆朗玛峰自然保护区

D3珠穆朗玛峰自然保护区-远观希夏邦马峰-佩古措-萨嘎

D4萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-巴嘎(塔钦)

D5巴嘎(塔钦)-古格王朝遗址-托林寺-扎达

D6北线起点-狮泉河

D7狮泉河-沿途美丽的自然风光(可以看到羚羊和野驴)-仁多乡

D8仁多_昂拉仁错_仁青休布错_塔若错-扎布耶茶卡-措勤

D9措勤_扎日南木措-当惹雍措_文布南村

D10文布南村-当穷错-尼玛县

D11尼玛县-色林措-班戈县

D12班戈-纳木错北岸圣象天门

阿里大北线,全程约5300公里左右

3、出行前的准备

用车

越野!大北线与普通行程不同,从狮泉河起回程的路况就会不太友好,甚至革吉到仁多的一段只能走全是碎石的"搓板路",所以大北线一定要用越野车(这也是为什么遍地陆巡和普拉多的原因),普通的轿车或商务车可能承受不住大自然的摧残。

司机楼上的 真能开玩笑,你懂吗?还毫无要求!

除了用车,司机的选择也非常重要。

①、在平均海拔4500米的阿里,如果在行程途中司机突然高反无法开车,那大家只能束手无策。

②、阿里有一些去景区的路不是高速或者国道,只能靠着路标和车辙来辨认,记得喜橙次和朋友自驾去阿里时,靠着卫星导航都走错两次,现在想起来还后怕。可想而知,有丰富高原行车经验的司机(常去阿里的才)有多重要!

证件

除了一定要随身携带的原件以外,去阿里还需要办理证,证可以本人持原件到户籍所在地的办理(Ps.办理时需要标注:日喀则地区、珠峰、阿里地区、冈仁波齐),也可以到后持原件委托旅行社代办,200元每人。

衣物

除了常规的长袖、长裤、薄外套,由于高海拔的气温原因,厚实的羽绒服或加绒的冲锋衣一年四季都不可或缺。并且在偏远地区旅行时洗衣服不方便,可以买一些袜子和一次性带上。

①、建议携带感冒、头痛、胃痛、虫咬、腹泻等物,这些在可以买到,但进入阿里腹地会比较难。

②、如果戴,一定要带上足够的清洗液,在地区不仅很难找到,而且还会很贵。

③、携带一些可以预防高原反应的的品。

阿里海一拔5000多有高血压130可以去吗?

3)高原温特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

高血压的患者是可以去高原的,但是提前必须得将血压控制到正常范围内,5000多米会出现高原反应症状

不能,因为地理位置的原因,让木斯塘显得更加神秘,那里没有污染,让人们更加向往。但是随着时代的变化,木斯塘也在慢慢改变。如果一味的以自我为中心,很快木斯塘便会便抛弃。所以要做到既保留原本的特色,又要有进步,才能一直生存下去。不建议,危险性很大,有发生高原病可能

当血压往往处于高压160,低压90的位置,吃多种降压,治疗效果不好,一位老人介绍了一种方法:用小苏打洗脚,泡脚,温水开始洗脚时放入2-3勺小苏打,泡脚20-30分钟,洗三次是有效的,已经20年了,还没有犯过。

2.香蕉皮煮脚

20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。

具体方法:每日使用干燥香菇30克,水2000毫升,煎汤后的茶叶在一天内服完,服用八九天即可生效或血压恢复正常,并能保持长期稳定的血压。 针草的独特之处在于高血压患者的血压可以降至正常水平。低血压者可使血压升高,血压正常者不变,确实是预防和治疗高血压,脑血栓和冠心病物。

科普:针草又名针,粘草,针草,盲肠草等,是菊科草本植物,温和,苦,无毒。现研究表明,针草含有黄酮,皂苷,丹宁,多酚,香豆素,苦味素,碘,胆碱,氨基酸,维生素等,对调节人体血压有很好的效果。

4.山里红

一患者高血压两年之久,高压一百八十四、是不是应了那句话:老司机带带我!低压九十左右,无法工作。后食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了。其方是:精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。

史上神秘的王国,600年来30名人去过,为何其他人都不愿意去?

建议游玩天数

这里没有网,旅游业发展的也不够丰富,对于游客来说缺乏吸引力。

神秘的王国在喜马拉雅的山脉深处2、证件:、、、证。从到冈仁波齐游玩,游客必须要提前办理好证,未办理证的游客禁止前往。。

木斯塘王国又被称为洛域王国,就在自治7.地处高原,路途遥远,海拔高,天气变化较快,白天昼夜温较大,紫外线较强,可能会产生高原反应,区仲巴县的旁边。木斯塘在古时候也是一个的,后来被尼泊尔吞并了,吞并以后尼泊尔不允许这个的存在,就废除了木斯塘王国和他们的国王。

木斯塘因为接近,所以在语言和文化上都比较接近地区。木斯塘有上木斯塘和下木斯塘之分。上木斯塘是木斯塘的禁区,包括首府洛曼塘。洛曼塘是保存比较完好的中世纪建筑,被教科文组织认证为世界文化遗产。之前洛曼塘是不对外开放的,直到1992年以后才对外开放,但是要想进入洛曼塘,还需要拿到通行证才可以,所以600年来,都只有30名人去过。下木斯塘是徒步爱好者的一条路。

木斯塘因为靠近,保留了宗教的习俗。很多老人信奉的是奉苯教,生活都比较原始。时代在进步,现在木斯塘也在慢慢和外面的世界接轨。他们开始学习现在先进的技术和知识。

九月底想去的林芝地区,阿里地区,日喀则地区,山南地区旅游,有什么需要注意的安全事项?

这里是十分危险的地方,别人都会怕的,所以就没人敢去了。

秋季9—11月,雨季已过,气温适宜,这是徒步的好时机,也是穿越阿里、川藏、滇藏、青藏的好时节。10月下旬,开始变3、尽量保证睡眠,如有头痛症状,可在睡前服用百高血压属于一种常见的慢性病,并且这种疾病也逐渐开始年轻化,现在很多的年轻人就有得高血压的人,那么高血压如何治疗。服宁、安定,可缓解。冷,但与内地大多城市相比,白天的阳光晒满大地,白天根本感觉不到“冷”。

冬季12月—次年2月,天气寒冷,游客少,一些寒冷的地区已不适合旅游,冬季特别不适合自驾游。但从观赏风景的角度说,冬季的山川是为壮观的,可以看到平时不能看到的美丽的雪景、冰川。所以,的一年四季皆有不同的美景。

海拔3500米左右,一般人会有高原反应的,需要注意预防高原反应的方法:

1)提前一周开始服用预防高原反应的物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

要去阿里地区工作,咨询那里的情况!(奖20分)

因为那里相对来阿里有着“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”等称誉,海拔高,气候寒冷干燥,全年降雨量相当的少,日夜温大。阿里的冬季漫长而又严寒,是自然环境恶劣的地区之一。说还比较原始落后,并未做过多宣传,所以知道的人不多。

在来说阿5)要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水,可以有效保持体内的水分,增加身体的抵抗力。里算是条件一点的地方了,风沙大,比较冷的。不可以余5万回吧

阿里地区什么时候去比较合适?

在卓玛拉垭口,不时会遇到逆时针转山的苯教信徒,苯和信徒不同,他们转经的方向相反,游客不要弄错了方向。

D13圣象天门-阿里地区6月到10月比较合适去游玩。

其中阿里南线是去阿里旅行在喜马拉雅山脉的深处,有一个叫木斯塘王国, 因为的原因,那里之前都不允许外人进入,所以很少有人知道这个神秘的王国。简单,时间也短的路线,只需要八天的时间,就能游玩阿里大部分景点,包括有珠峰,玛旁雍错,拉昂错,冈仁波齐。扎达等。

阿里小北线的自驾攻略阿里大北线的自驾车能去吗

1.阿里大北线自驾小轿车能走吗 It开车去阿坝自驾游没问题。阿坝州基本全是沥青路面,路况很好。如果从理县(毕棚沟)开车到川藏线G317北到三家寨到省道S209,到红原奥莫塘花海、红原月亮湾、若尔盖大草原、唐可镇,再走213国道看花湖,再去九寨沟、黄龙、连宝冶、四姑娘山等路况都很好,全是柏油路,车都在跑。

2.自驾阿里地区要什么车 你好,如果走阿里北线,车可以走我们所说的老大北线。简单写下路线,主要是石泉河到尼玛,走现在旅游大家都喜欢走的阿里北线。也就是中线一项又一项措施是不同的。路线如下:-阳湖-日喀则-珠峰大本营-希夏邦马峰-佩库措-萨嘎县-仲巴-帕阳-塔尔钦-冈仁波齐-神狐贵湖-古格王朝-札达-石泉河-格吉-改则-东措乡-尼玛。要补充的是:一项又一项措施大家经常走的那条从石泉河开始,就是石泉河——仁多乡——措勤县——温布南村——温布北村——尼玛。这一节不一样。这一段全是土路,烂路,没有路标。你不我不想坐这种车。你得送四驱。如果车刮伤底盘卡住了,会的

3.自2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,能用半天时间完全静养休息。驾阿里中北线 阿里大环线快需要6-7天。

常规的阿里大北线,旅行时间一般需要13天左右。如果你是开车旅行,不要。不要去珠穆朗玛峰。到了石泉河,直接去葛集,改规矩。从尼玛、班戈到那曲上青藏线回打大环线快6-7天。这种适合期时间短,梦想阿里大北线越野的自驾游朋友。如果在上述阿里北线快速行程的基础上,再加上阿里北线、冈仁波齐转山、珠峰大本营、古格王朝、纳木错盛翔天门等景点,往往需要16天左右,基本上是目前长的线路。 4.阿里北线自驾攻略

,走阿里大环线,不包括山,需要13天。全长1190公里。阿里地处西部,海拔高,自然条件恶劣。道路经常因天气变化而中断,每年只有这几个月适合开车。阿里年平均气温19,地区海拔5000米以上。昼夜温很大。夏天白天气温在20以上,晚上降到0以下。在这里旅行时,你必须带足够的衣服御寒。 5.阿里大北线自驾适合什么车

阿坝州一般的路都是柏油路,路况好,轿车或者SUV都可以。部分路段海拔会高于3500米。对于小排量的车辆,上坡路段速度会慢一些,但不影响上路旅行的行程。 阿坝整体路况很好。比如理县(毕棚沟)——川藏北线G317——三家寨省道S209——红原雅莫塘花海(景区海拔3600m左右,花期一般在6月中下旬至7月中旬)、红原月亮湾、红原(县城海拔3500m)-若尔盖(县城海拔3400m)

6.轿车自驾游阿里可以吗 去的公路之旅,不是越野车的专属。只要不是去藏北(那曲、阿里地区),普通自动如有其他问题随时留言,祝玩得开心,扎西德勒!挡汽车也可以开川藏线G318!

之所以经常有人提出越野车(或者至少是SUV)应该是自驾去的,是因为越野车底盘好,四轮驱动动力爬坡性能高,非常适合去公路旅行,。然而,这并不意味着你可以不要开普通自动挡车去。 7.阿里大北线自驾游攻略地图

《阿里大环线》全程4861km,自驾13天,日均行驶距离370km。从出发,经过318国道、219国道、新藏线、阿里北线的尾段,穿梭于藏北羌塘无人居住区,跨越地球的世界屋脊。 要去的景点有:三大圣湖(羊卓雍错、马边雍错、纳木措)、珠峰大本营、佩库错、冈仁波齐、古格王朝、扎达图林、班公错一个又一个错误(湖泊众多的地区)、家雍措、色林绰、圣像天门等。

8.阿里南线自驾好走么 如果你乘公共汽车,当然,它走南线安全。但如果走南线,就得去边境办理边境通行证。南线经普兰县、札达县至盖尔县。你可以参观马边雍错、拉昂错、冈仁波冯祺、城和古格遗址。道路是容易的,但我希望你不要没有平台期。

9.阿里小北线自驾游记 阿里-goonroad旅行路线主要有阿里南线、阿里北线、阿里中线。大阿里环线(又称大阿里北线)就是这三条路线的结合。全程约5000公里,一般从出发,途经山南、日喀则、拉兹、萨迦、札达、改则、尼玛、班戈,经过纳木措后返回。

阿里的神山——冈仁波齐!前往阿里冈仁波齐,只为转山!

青海湖湖面海拔为3260m,海拔高度:4000米以上,海拔比较高,去准备预防高原反应的方法:

位于西北部有一个地方叫做阿里,阿里境内有一座神山——冈仁波齐。

冈仁波齐海拔6656米,是多个宗教中的神山,被誉为神山。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”,在梵文中意为“湿婆的天堂”(湿婆为印度教主神),雍仲本教更是发源于此。

冈仁波齐的外形犹如金字塔般,傲然屹立在世界屋脊之上,神秘3.外国外交官,记者不得入藏。外宾、港澳台同胞须办理入藏函。又冷峻,被称为“世界的中心。

为何众人对冈仁波齐如此尊崇,冈仁波齐有两点神奇的地方

1、冈仁波齐并非是阿里地区的山峰,但它的独特之处在于它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。加上特殊的山形,与周围的山峰迥然不同,让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

2、冈仁波齐的山顶长期积雪,这座积满白雪的山峰每至太阳升起或是夕阳降落之时,日照山头,将白雪映照着通红,显得冈仁波齐神圣无比。

仓央嘉措诗说:那一世我转山转水转佛,塔啊不为修来生只为途中与你相见。

在,在每一个藏传徒的心目中都有一个去冈仁波齐转山朝圣的梦,但围绕着冈仁波齐朝拜一圈并非易事。

朝拜是当地人饱含对大自然纯粹的尊重和信仰,他们坚信只要虔诚的朝拜,必定可以得到回报。

朝拜是一件很辛苦的事情,尤其是在阿里这样气候环境恶劣的地区,但是却有一些虔诚的完成了这项神圣的事情。

朝拜:三步一叩首地前行,是身、语、意与佛相融的虔诚,每一次叩首,匍匐大地,都是为了祈愿众生的幸福与安宁。

有一部叫做《冈仁波齐》,这部讲述了在芒康地区的小村庄中由11人组成的支队伍,每个人都有着不同的故事,各自怀着自己的希望和信仰。

历时一年时间前往冈仁波齐朝拜,抵达。他们经历了春夏秋冬,经历了风寒雨露,凭着坚定的信念终完成了大家的梦想。

冈仁波齐的周围有5座山峰,转山的站是年日寺,之后依次为止拉浦寺、松楚寺、江扎寺和赛龙寺,其中后两座寺位于内线。

这五座寺庙都有不少脍炙人口的传说故事,并留存有丰富的雕刻、塑像、壁画等文物,但如今都程度不同地毁坏了。残破的寺院孤独的坐落在这片土地上,向世人告示着它的存在。

冈仁波齐转山的线路

一般是从塔尔钦小镇出发,在经幡广场可以近距离观赏神山冈仁波齐,然后途径曲古寺和三座耸立的峭壁,到达止热寺。

冈仁波齐转山5、饮食应以高热量清淡食品为主。血糖低时,可喝葡萄糖冲剂快速补充。佳时间

阿里的气候恶劣,常年的温度很低,夏季的阿里气温稍高,但是夏季的雨水较多,建议在6月份和9月份的时候前往转山,不过这时的阿里很冷,要带上保暖的衣物以及足够的食物。想去阿里转山的小伙伴们,可别错过9月的季节,联系疏影给您安排阿里拼车转山之行。

转山是一件很辛苦的事情,它不仅是对身体的一种考验,同时也是对心灵的一次考验,转山的游客需要一副健康的身体,而且需要做好心理准备。

转山物品准备

3、物:高原安、葡萄糖、感冒、创口贴、外伤。

4、日常用品:防晒霜、洗漱用品、卫生纸、湿巾。

5、其他:睡袋、暖宝宝、保温杯、零食。

如果你有一个转山的梦想,想来冈仁波齐走一遭,建议尝试游玩一次阿里南线,从出发,阿里的狮泉河为终点,然后沿着原路返回。很多人都说阿里的星空极美,比纳木错和珠峰的星空更甚一筹。

阿里以“千山之宗、万水之源”著称于世,这里的空气未被污染,晴天居多,能见度高的阿里,是众多探险者和摄影爱好者的一个地方。

要看星空的你,去阿里的暗夜公园,位于阿里狮泉河镇以约25公里处,是以“星空观测、星空摄影、星空保护”为主题的暗夜公园。

目前的暗夜公园,建设了四个区域,有天文馆、星空体验区、天文观测区、游务区。在晴朗的夜晚,在这里可以欣赏到五彩斑斓的银河瀚海,看到成千上万颗星星组成的夜空图案,幸运的你或许还能捕捉到一颗流星的身影。

阿里是一个神奇且的地方,大自然赋予了这里无数的宝藏,冈仁波齐就是其一。阿里的每一座山峰皆有神格,通晓灵性,守护着这片土地上的每一处生灵。

去阿里地区旅游,有哪些注意事项?

而阿里大北线是前往旅游探险爱好者向往的一条线路,有着许多的人文景观和自然风光,而阿里大北线正是把阿里南线8天的包括所有景观囊括在内,一般需要用到13-16天的时间,整条行程充满了与。

你好,很高兴为你解答~

冈仁波齐对于许多人来说都是很神圣的存在,至今无人登上过这座山峰,这是一座神圣不容触犯的神山,千百年来只有虔诚的信徒围绕这座山峰年复一年的朝拜,周而复始,直至生命的结束。

阿里地区位于青藏高原北部—羌塘高原核心地带,海拔较高自然条件恶劣,是世界上人口密度小的地区之一,拥有独特的高原自然风貌。喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉在阿里,因而被称之为“万山之祖”

旅行时间

7月至9月阿里的年平均气温19℃左右,地区海拔多在4000米以上,昼夜温很大,夏季白天气温为10℃以上,到夜间则降至0℃以下,在这里旅行一定要带好足够御寒的衣物(厚冲锋衣裤、羽绒服、保暖内衣、秋裤等)。但要注意的是,全年降水量极少的阿里,雨水都集中在7-9月

关于高反

阿里地区深处后藏,海拔地势甚高,对身心都是巨大的考验。进藏前需做好准备并考虑自身的身体状况,重要的是要保持乐观的心态,抵达的时候根据自己的实际情况作适当休整即可

8天/10天/13天阿里交通不便,旅游线路相对成熟,建议跟团前往。要是不愿意报团的话,可选择包车前往,吃住费用AA但是费用相对高昂

去阿里是需要办理证的,办理证有两个途径,一是在户籍所在地户籍管理科办理,手续简单无需费用(注意写清楚前往地,否则即便有证有些地方还是去不了的);另一种就是在找旅行社代办,价钱为50元/人(跟团的话无需另行办理,旅行统一安排)

南线和北线的区别

南线以藏传为主,的人文景观很多;北线多为苯教,以原始的藏农村文化为主;南线能看到野生动物的地方较少,而北线的野生动物很多;南线的山脉包括雪山多且高大雄伟,北线则是湖泊众多,号称“一错再错”;南线的草原少,以种植青稞为主,北线的草原面积多,以放牧为主;南线已全线铺成板油路路况较好,而北线的路况大多较

其他

因幅员辽阔行车时间较长,气候干燥多喝水并准备一些高热量食品如巧克力、牛肉干等备用;请尊重当地风俗、尊重沿路朝圣的信徒

冒险固然,然而安全更加重要。

阿里地区平均海拔在4500米,游客到此一般都会有高原反应,主要表现为头痛,呕吐,气急,胸闷,腹涨,食欲不振、睡眠不好等。

1、身体有任何病症(日常的小感冒,在高原上也可能导阿里地区旅游时间为6月到10月,此时天气会相对温暖。应避免七月到八月,此时正是当地的雨季,道路难行,汽车容易陷入泥泞。10月中旬去阿里虽然景色好,但温度较低,记得带好保暖衣物和充足的补给物资。致肺气肿等并发症)都不宜上高原,应在治愈之后出行。

2、上高原后身体需要逐渐适应,一般得有2~3天的适应期,期间说话要缓,吃饭八成饱即可,尽量保持体力。

6、如出现头痛,意识丧失,干咳或伴有粉色痰等高原反应症状,应立即到低海拔地区治疗,否则会有生命危险。

7、阿里地区海拔高,冬春两季更有10级以上大风,终年低温严寒,游客应准备足够的御寒衣物和防风物品。

8、虽然当地有银行、建设银行、农业银行、邮政储蓄ATM自助服务,但这里信号和网络经常会有中断,为方便起见,建议游客进藏带足,以防万一。

9、在阿里交通较为不便,旅程遥远且所经之地多为无人区,因而包车不要贪便宜,一定要选好车;包车前,也应提前同车主达成具体协议,以防中途加价。