今天怡怡来给大家分享一些关于熟苹果的功效作用方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

苹果可以和橙子一起吃吗(熟苹果的功效作用)苹果可以和橙子一起吃吗(熟苹果的功效作用)


苹果可以和橙子一起吃吗(熟苹果的功效作用)


1、可以一起吃。

2、吃苹果：苹果不会上火,反而去火,水果是碱性的食品,常吃些起到调节人体酸碱平衡作用.任何事物都不可过多摄,那样会破坏人体酸碱平衡,不平衡就要生病.。

3、吃橙子：常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

4、橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

5、所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

6、黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。

7、类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。

8、这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

9、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。

10、但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。