篮球怎么样猜拳走步 篮球怎么走算走步

打篮球怎么算走步 详细点不要

1、走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它的正式叫法是“带球走”。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

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2、规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支：双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点：开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。

3、判断是否走步首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

4、对在场上接住活球的队员确立中枢脚：

（1）双脚站在地面上时： 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

（2）移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

（3）如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

（4）如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

1、接球：接球时可用后落地那只脚作为轴心脚，轴心脚离地先于球离手算走步。

2、运球：球击地一次多可以走两步，多算走步。

3、上篮：篮联规定多可三步上篮，（NBA新规则好像可四步），球到手后，后那只脚落地算步，数到脚离地上篮也算一步，共三步。多和少都算走步。

当你接球后，如果你在走一步的时候球没落地，那就是走步。要是你上篮是四部 那就是走步， 具体情况，你可以问 勒布朗詹姆斯 他是走步高手

给个佳！

看你是在什么状态下跨步，如果在运球中，那不算！如果你是在静止接球中，那就算是走步了！在运球中，那算是正常的，如果在静止接球中，你要先运球下

在运球时，若球在两次接触地面的时间间隔内运动员走了3步或3步以上，视为走步。（双手运球不算，那是二次带球）

篮球怎么才算走步？看完这个视频后，你肯定知道了篮球怎么才算走步？看完这个视频后，你肯定知道了

持球开始算，走两步，第三步是在空中的，3步以上算走步

走步就是球在手上时走两步以上而球未出手。

就是拿球不打，来回走动

打篮球时怎么判断有没有走步，怎样才算走步？打篮球还有那些规则？

第39条

带球走规则

§一、定义

§1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

§2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚

向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

§二、确定中枢脚

§1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

§2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

§(1)如果一脚正接触地面：

§a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

§b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

§c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

§三、持球移动

§1、确定了中枢脚后：

§(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

§(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

§2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

§(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

§(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。

§注解

队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

拿到球后立刻就产生了一个中枢脚!!如过球在手中而中枢脚移动`就叫走步啦!

一托球走步

二。3步上篮的时候后的跳起也算一步

其他的规则

有回场，球砸到球板边沿

球向朝线外即使没出线

应为算违例

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打篮球怎样才算走步

当你在运球的时候，如果是跑动运球的话，就可以在你双手抱球收球的时候顺势走两步，第三步的脚不能下地，可以在空中上篮，也可以选择传球，但是第三步一下地就算三步犯规——即走步。

如果是慢步伐如散步的速度运球，则双手一抱住球收球之后就不能再走了，就是说你双手收球的时候同时也要固定一只脚不能动，不然又算走步

走步违例：

白话说就是，拿着球走。（除上篮外）

原地移动重心脚不能离开原有位置，离开地面也是不可以的。

跨步接球，先落地的脚为重心脚。

判断是否走步，首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健

双脚站在地面上时：

一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

移动时：

如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

判断了中轴脚，下面就是如何判别走步：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚

4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

篮球走步规则及实例详解

您说的回到手中，是指球已经停留在手中了吗?左脚凌空时，右脚正接触地面还是也处于凌空状态？请您说明一下在球回到手中前，您两个脚的状态，以及球回到手中后，两只脚的状态，这对确定中枢脚很重要。您说的走两步过程中，是指左脚触地后，右脚接着落地，然后左脚抬起，再落地吗？请补充一下问题。谢谢。

哦，谢谢补充问题，参考资料里我链接了一个专门说走门问题的贴子，请参考，先说一下我的看法。

如您所说，严格按您的描述，如果是球回到手中后，左脚才落地，那么右脚是中枢脚，您这时可以跳起（抬起）右脚后上篮，但如果是右脚落地后球才出手，那么走步。

或许您的动作是这样的，球在回到手中前，左脚已经落地，或球回到手中的同时，左脚落地。那么左脚是中枢脚，您可以紧接着迈出右脚，然后跳起（抬起）左脚，在左脚落地前将球出手上篮，这是好球，不走步。

具体分析您还是看参考资料吧，里面有动作动画演示，论述的非常清楚。

您说的回到手中，是指球已经停留在手中了吗?左脚凌空时，右脚正接触地面还是也处于凌空状态？请您说明一下在球回到手中前，您两个脚的状态，以及球回到手中后，两只脚的状态，这对确定中枢脚很重要。您说的走两步过程中，是指左脚触地后，右脚接着落地，然后左脚抬起，再落地吗？请补充一下问题。谢谢。

哦，谢谢补充问题，参考资料里我链接了一个专门说走门问题的贴子，请参考，先说一下我的看法。

如您所说，严格按您的描述，如果是球回到手中后，左脚才落地，那么右脚是中枢脚，您这时可以跳起（抬起）右脚后上篮，但如果是右脚落地后球才出手，那么走步。

或许您的动作是这样的，球在回到手中前，左脚已经落地，或球回到手中的同时，左脚落地。那么左脚是中枢脚，您可以紧接着迈出右脚，然后跳起（抬起）左脚，在左脚落地前将球出手上篮，这是好球，不走步。

具体分析您还是看参考资料吧，里面有动作动画演示，论述的非常清楚。

判断是否走步首先必须要明确的是中枢脚.按照规则,双脚并列同时落地接球的瞬间两只脚都不是中枢脚,以后移动的脚作为中枢脚;双脚先后落地接球,以先落地的脚为中枢脚;双脚前后同时落地接球,以后脚为中枢脚.明确中枢脚以后,不是中枢脚的那只脚可以在一步范围内随意移动,一旦提起中枢脚,在中枢脚落地之前必须进行运球,传球或者投篮,否则是走步违例.运球过程中也要遵循这一原则,即一旦抬起中枢脚就必须进行运球,传球或者投篮,否则也是走步违例.三步上篮时,在收球动作完成的一瞬间,哪只脚落地哪只脚就是中枢脚.

打篮球时怎么判断有没有走步，怎样才算走步？打篮球还有那些规则？

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.

所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.

要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.

所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.

要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)

第39条 带球走规则

§ 一、定义

§ 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

§ 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

§ 二、确定中枢脚

§ 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

§ 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

§ (1)如果一脚正接触地面：

§ a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

§ b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

§ c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

§ 三、持球移动

§ 1、确定了中枢脚后：

§ (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

§ (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

§ 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

§ (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

§ (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。

§ 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

篮球比赛走步是怎么走的？

篮球走步规则：

1、 双脚站在地面上时：

（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。

(2)传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

2、移动时：

(1)传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

(2)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。

3、停止时哪只脚都不是中枢脚时：

(1)开始运球，在球离手之前哪只脚都不得抬起。

(2)传球或投篮，一脚或双脚可抬起，但在球出手前不得落回地面。

拓展资料：

一、内容：

1、确定中轴脚时想运球，那么必须球先离手，中轴脚后抬起。。如果运球时，中轴脚先离地球后出手，那就走步了，可以看看比赛里裁判有很多球都是这样吹的走步。

2、传球和投篮就不一样了。当确定中轴脚以后，传球和投篮可以再中轴脚离地以后即中轴脚落地之前球离手即可。例如，你右脚是中轴脚，可以右脚离地左脚不离地，但在右脚即中轴脚落地之前球必须传出去或投出去。

3、三步上篮就是第二种情况。

二、理解：

1、启动时重心脚移动（非原地旋转）了而球未“出手”。运动中是"球在手上时走两步以上而球未出手"。

重心脚是指：双脚站立都是重心脚，一只脚动另外一只是重心脚，都动则无重心脚。

篮球中的走步是什么手势？

双手握拳,来回绕圈,表示走步

裁判双手来回绕圈 表明该球员走步

双手握拳来回绕，双手大拇指来回绕是换人的意思

双手握拳，来回绕圈~~```

双手食指做旋转动作

篮球教学：关于走步你懂多少，几分钟教你分辨什么才是走步