如何添加辅食 辅食过渡期该如何添加辅食

次给宝宝添加辅食该怎么做

添加辅食的目的：

1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程。

如何添加辅食 辅食过渡期该如何添加辅食

如何添加辅食 辅食过渡期该如何添加辅食

2、由稀到稠添加这些食物时，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。。

3、从细到粗。

4、由一种到多种。

5、患病期间不添加新的辅食。

不同月龄宝宝，如何添加辅食？

4~6个月宝宝辅食添加

宝宝辅食是一个长时间的事情，一般虽然母乳中的蛋白质总量低于牛乳，但其中的乳清蛋白比例高，酪蛋白比例低，在胃内易形成稀软的凝乳，便于宝宝的消化吸收。6-7月就开始需要添加辅食了，但是随着宝宝年龄的增长，宝宝的咀嚼能力和消化能力已经对营养物质的需求都会相应增加，那么不同月龄的宝宝辅食如何添加呢？

宝宝如何添加辅食

宝宝如何添加辅食 1、从一种到多种

刚开始添加辅食时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3-4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种辅食，这样很大可能会造成宝宝消化不良。

2、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，还没有长出牙齿，妈妈应该给宝宝喂流质食品，再逐渐添加半流质食品，发展到固体食物。可以按照从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉的添加法来给宝宝添加辅食哦。

3、从细到粗

宝宝食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品是最合适辅食添加初期的宝宝食用的。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大。

4、从少量到多量

每次给宝宝添加新的辅食时，一天只喂一次，而且量不要大。比如：加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

小贴士：在添加辅食期间，如果宝宝出现腹泻，或便便中有较多黏液的情况，就要立即暂停添加这种辅食，等宝宝身体恢复正常后再重新少量添加。

添加辅食的时6个月可以添加：烂粥、菜泥、蛋黄、动物血、鱼泥、果泥等。间

妈妈在给宝宝添加辅食时，应该严格按照宝宝的月龄来添加对应的辅食种类，如果辅食添加过早，宝宝可能会出现消化不良，同时无法很好地吸收食物营养;而如果添加得太晚，宝宝又不能及时获取足够的营养元素，也会影响到身体发育。那么妈妈如何把握给宝宝添加辅食的时间，为宝宝创造一个更加健康的饮食环境呢?下面这份婴儿辅食添加时间表，各位妈妈不妨好好看看。

1、辅食添加初期：主要食物品种是米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

2、5-6个月：主要食物品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆等;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

3、7-8个月：主要食物品种是粥、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等;软硬度与豆腐一致;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

4、9-11个月：主要食物品种是软饭、碎菜、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度与香蕉一致;每天三次，可宝宝自己用勺喂食或手抓水果食用;口味主要以清淡、少盐、少油为主。

5、12-15个月：主要食物品种已接近食物，但硬度稍软，如软饭;每天三次主食，外加少量健康零食，可教宝宝独自使用勺子、筷子进食;口味要以清淡、少盐、少油为主。 ...

给宝宝添加辅食的好处

很多妈妈都知道，宝宝到了一定的月龄，就应该添加合适的辅食，但辅食对宝宝而言具体发挥哪些作用，它和母乳、奶粉有哪些区别，却不是每个妈妈都了解的。那么给宝宝添加辅食到底能起到哪些作用呢?还不明白的妈妈们赶快给自己充充电哦。

1、可以补充乳类营养素的不足

宝宝快速成长需要较多的铁，但宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐消耗完，而且乳类食品中，铁和维生素D的含量较低，所以4个月以后的宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病;如果及时添加辅食，就可以补充乳类中铁和维生素D的不足，以保证宝宝健康成长的营养需求。

2、有助于宝宝给宝宝尝尝即可味觉的'发育

4-5个月宝宝对食物轻微的味道改变已经很敏感了，这个时期是宝宝味觉发育的关键期，应该开始添加各种味道的辅食。

3、有助于宝宝智力的发育

4、让宝宝顺利完成向食品过渡

及时给宝宝添加辅食，可更好地锻炼吞咽和咀嚼能力，顺利完成向食物的过渡。

所以，给宝宝添加辅食一定要及时、科学，在宝宝吃辅食期间，很多妈妈喜欢给宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话，不妨选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，其佐餐泥产品通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，而且不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为各位妈妈节省大量时间。

给宝宝添加辅食有哪些步骤

正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：

给宝宝添加辅食有哪些步骤

8、放入馒头盖好锅盖放置30分钟让馒头继续发酵30分钟开火水开蒸20分钟即关火

给宝宝添加辅食有哪步骤，小宝宝的起居饮食作为宝妈们都很在意，特别刚开始添加辅食，很多宝妈都不知道应该给些小宝宝吃些什么，下面由我带你去了解一下，面对给宝宝添加辅食有哪些步骤

给宝宝添加辅食有哪些步骤1

一，补充营养素不足。随着婴儿的长大，他们需要量就增加了，在六个月前可能母乳还能满足，但六个月以后，需要更多微量元素、矿物质，所以此时要小心添加母乳以外的食物。

三，为婴儿的语言打好基础。说话是口腔功能协调的一个结果，如果在乳牙萌出后，没有得到迸发，咀嚼肌、牙周膜发育得不太好对于日后语言功能的发育会造成一定的影响。所以两三岁后孩子还不说话时，家长都会着急，如果排除了其他问题，那么这与咀嚼功能不太好是有关系的。

四，也是为断奶做准备。断奶后突然给孩子吃饭和菜，孩子是不能一下接受和适应的，所以要有添加辅食的过程。

辅食添加的原则：

辅食的质地由稀到稠：不过现在也有新观点说一开始给宝宝吃米糊问题不大，因为孩子六个月后胃肠道已逐渐适应了粘稠的食物。

辅食的制作由细到粗：比如一开始不要给宝宝吃牛羊肉，可以选择细一些的鸡肉、鸭肉等。

谷类、淀粉类食物要满四个月才能添加：四个月开始可以给孩子吃些米糊，然后是烂粥、烂面条，“先米后面”。6个月后可以吃些饼干、馒头片等。动物性的食品可以选择鸡蛋、鱼肉、动物血和其他肉。6个月以后的孩子很容易发生营养性的贫血，而动物肝、动物血是直接补充铁、锌，6个月以上的孩子如果有贫血倾向就更要多补充。还有不要用汤代替荤菜，汤的营养价值一般只有5%-10%，所以喝汤时，肉也一定要给孩子吃掉。

孩子的饮食中不要放过多盐和味精：在孩子6个月以前的食物是不可以放盐的，6个月以后可少量放盐，放多了会造成肾负担和带来高血压风险，所以从小就应该给孩子树立健康的饮食习惯。

按月龄添加的辅食：

4-5个月可以添加：米汤、菜水、1/4个蛋黄。

7-9个月可以添加：烂粥、烂面条、碎菜、肉泥、磨牙棒等等。

1岁左右可以添加：厚饭、馒头、饺子、馄饨等等。

给宝宝添加辅食有哪些步骤2

1、少量，由一汤匙开始

一开始给宝宝逐样喂食的时候，要记得每次喂宝宝少量辅食就好，如刚开始的时候喂1茶匙就可以，慢慢的再增加到2-3大汤匙或半碗，具体要喂多少，根据你做的食物来就可以。而在4―6个月期间，每天除了喂辅食外，还要记得喂养母乳哦。

3-4个月的宝宝刚开始接触辅食，这个时候应该喂他们一些比较细软的食物。而5-6个月的宝宝，则可以试着尝试一些稍微硬一点点的食物。至于6-7个月的宝宝，则要重新开始喂食柔软一些的辅食，因为这个年纪宝宝正好开始用牙，一开始还是要温和一些。等9-10个月后，宝宝就可以吃一些比较“粗糙”的食物了。

3、让宝宝尝试不同的食物

当宝宝能够吃饭的时候，应该多尝试给孩子吃肉类或者蛋类以及青菜，而不是为了省事，只反复给孩子吃同一种辅食，这样容易让孩子对吃辅食产生抵触心理，也会让营养物质不均衡。

给宝宝添加辅食的方法

给宝宝添加辅食可以分为三个阶段：

1、阶段6个月至7个月

这个阶段给宝宝喂的食物要非常易于消化，非常柔软，质地接近你的宝宝习惯的牛奶或配方奶粉。从婴儿米粉开始，米粉混合少量的`母乳或配方奶粉，一旦你的宝宝吃了这些东西，就可以逐渐增加种类，包括家禽、豆类和土豆。

在这个阶段，从每天喂宝宝1 -2茶匙的辅食开始，最多两次。在接下来的几个星期里，逐渐增加浓度，进食量可以占到一半。不要她吃一定量的东西。她会一直吃到吃饱。

注意，含有麸质（小麦、大麦、燕麦和黑麦)的食物只能在4到7个月之间食用。很早就在饮食中加入麸质会增加患腹腔疾病的风险。

2、第二阶段7到9个月

增加辅食的种类，这可以通过在一顿美味的饭后加点更甜的东西如香蕉泥来实现。鼓励你的宝宝开始咀嚼更多的块状食物。宝宝在这个阶段也会开始享受手指食物，如吐司、去皮水果片、软熟的蔬菜。不要让你的宝宝独自吃这些食物，以免窒息。

在这个阶段，每天给宝宝喂3次辅食，母乳喂养3到4次，或者给宝宝大约600毫升的配方奶粉。

请注意，喂养富含铁的婴儿食品很重要。这是因为在这个阶段你的宝宝90%的铁需要来自固体。富含铁的食物包括鸡肉、鱼、肉、豆类和绿叶蔬菜。

3、第三阶段9到12个月

宝宝应该吃些普通的家庭食品，比如切碎的食物。在这个阶段，鼓励你的宝宝用吸管杯喝水。

你的宝宝现在也可以自己吃东西了，别怕他吃的时间太久，别怕他弄得到处都是。

在这个阶段，宝宝可以一日三餐，并补充400毫升的配方奶粉或母乳。

宝宝辅食添加

1、1岁内宝宝不能吃盐；

2、1岁内宝宝不能吃酱油；

3、1岁内宝宝不能吃蜂蜜；

4、宝宝6个月以后可以吃淡黄，但是要晚点吃蛋清，如果宝宝对蛋清过敏，则隔段时间以后再给宝宝食用；

5、1岁以前不要给宝宝辅食添加坚果；

6、不要在宝宝辅食中添加高维A食物。

怎样给宝宝添加辅食

不加果汁，提倡吃果泥、水果块。

辅食添加原则：遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。

不同种类的辅食可给予宝宝丰富的感官，可及时帮助开启宝宝的智力。

从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）

从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）

7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物（面粥、碎菜粥等）

10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食

家长如何给宝宝添加辅食

蔬菜和肉类也按从细到粗的顺序，蔬菜建议先用白开水煮熟，一则使食物去掉草酸或性物质，二则使食物更容易消化吸收。

家长如何给宝宝添加辅食

宝宝从一开始出生到慢慢长大，都让父母和家人碎了心，尤其是宝宝的吃喝，因为这关系到宝宝的身体健康，所以父母家人也不敢马虎，十分上心。接下来我整理了家长如何给宝宝添加辅食的相关内容，文章希望大家喜欢！

不要太过3、蒸制的`时间，我一般是30分钟左右。紧张

给宝宝添加辅食时，自己要尽量放松，不要太过紧张。其次，就是不要让孩子哭闹，让宝宝保持安静，是在家人帮助下抱在怀里添加辅食。

保证辅食的质量和年龄段

辅食的冲调制作也是重要的，可以给宝宝制作一些米粉，也可以去超市购买制作好的辅食，但是一定要保证辅食的质量和适宜的宝宝年龄段。

勺子不要选用太大

在给宝宝喂食的时候，可以把宝宝抱在怀里，把制作好的辅食放在碗里，用勺子慢慢地挖着给宝宝吃，尽量不要一次性给宝宝喂太多的辅食。还有勺子不要选用太大的'。

次数不宜过多

每天给宝宝添加辅食的次数不宜过多，2—3次添加即可，因为一天之内宝宝还要吃其他的营养餐，添加太多也不助于宝宝消化。

给宝宝添加辅食期间，也不要给宝宝断了母乳或奶粉的喂养。辅食毕竟只是辅助性的食物，起到加强宝宝营养的作用，不能完全代替母乳和奶粉的。

观察宝宝的状况

在给宝宝添加辅食的过程中，如果宝宝出现任何的不适症状，那就要立刻停止添加辅食。观察宝宝的状况，没有什么大碍方才可以继续。

首次添加辅食应该如何添加

小宝宝来到6月后，就需要刚开始辅食添加了。它是小宝宝次吃宝宝辅食，以便更强的为小宝宝辅食添加，许多新手妈妈会试着各种各样方法来制做不一样的宝宝辅食。由于是次吃宝宝辅食，因此许多母亲都是非常焦虑不安，担忧功亏一篑。因此都担忧犯错，进而影响小宝宝的身心健康，因此就需要留意非常多的事儿。下边来了解一下小宝宝次辅食添加应当吃啥吧。

小宝宝次辅食添加应当吃啥

1、次吃宝宝辅食，需要留意的是宝宝辅食的食材。次辅食添加优选应该是米糊，由于米糊非常好消化吸收，并且也不容易造成皮肤过敏。

2、次辅食添加的小宝宝，谨记不必加上食用盐，由于刚辅食添加的小宝宝，年龄都还不大，肾功能生长发育还不完善，没有办法消耗过多的食用盐。

3、给宝宝辅食添加后，一定要观查小宝宝的状况，如出现皮肤过敏、呕吐的状况，就应当马上换一种宝宝辅食，防止对小宝宝导致影响。

4、小宝宝由于是次吃宝宝辅食辅食的品种从单一到多样：一次只能添加一种单一的食物，小量试用3-4天，一星期后无不良反应可再换新的食物。，进餐可能会较慢，这个时候一定不可以催小宝宝，防止小宝宝出现厌食的状况。

5、次辅食添加除开要留意食材外，还要留意给宝宝构建好的进餐自然环境，维持干净、座姿，培养优良的进餐习惯性。

次吃2.由细到粗、由稀到稠：正常的辅食添加顺序是先吃糊状，再到泥装，一步一步慢慢添加，训练宝宝的咀嚼能力。宝宝辅食吃什么食物

米糊是次辅食添加的优选，由于米糊的个性特征，是对小宝宝而言最非常容易消化吸收的，并且还不易导致小孩过敏。在调配米糊的情况下，一定要留意用温开水，并且不必变稠，那般小宝宝会没办法咽下。并且米糊中带有很丰富多彩的钙、铁、锌、碘等多种多样营养元素，对小宝宝的快乐成长很有协助。次辅食添加可以用应季的新鲜水果，做成效泥给孩子吃。还可以吃一些半流食木薯淀粉食材，推动小宝宝胃蛋白酶的代谢。

次吃宝宝辅食要吃是多少

小宝宝还小，没办法控制胃口，尤其是刚辅食添加的小宝宝，因此许多母亲都是问，次给宝宝辅食添加吃是多少的问题，今日，就给大伙儿详细介绍有关宝宝辅食吃是多少的问题。不论是成年人还是小宝宝，所有人的胃口全是各有不同的，成年人的别会较为显著，小宝宝的别会较为难发觉。有关给宝宝辅食添加的量，没有统一的标准，可是米糊一般全是先从上20--30ML、1/4个蛋黄、1/6到1/8个苹果泥渐渐地提升的，妈妈们可要参照这一量，在依据小宝宝的具体情况，控制每一次进餐的量。

小宝宝进餐除开量的控制外，还需要遵守一下三个标准：

1、从少到多：在给宝宝辅食添加时，一定要遵照从少到多

从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。从质地讲：按如下顺序添加——先液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转4个月宝宝辅食应如何添加？主要食物：母乳或配方奶或牛奶辅助食物：温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)餐次：每4小时一次喂养时间上午：6时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。下午：14时母乳喂养10～15分钟，或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升，可加白糖适量;18时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。夜间：22时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。化为进食固体食物为主的辅食。

宝宝添加辅食需要准守三个原则：

1.从少到多：在给宝宝添加辅食时，一定要遵循从少到多的原则，不要一次性吃太多，这样容易造成消化不良。

3.从一种到多种：不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。

宝宝次添加辅食可以尝试从下面的食物开始：

1.米粉：米粉是次添加辅食的，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。

2.蛋黄粉：蛋黄粉顾名思义就是用蛋黄制作而成的辅食，因为鸡蛋含有很高的营养价值，所以给来宝宝做辅食是很好的。煮熟的蛋黄很容易粘住喉咙，所以需要用温水把蛋黄调成糊状，只有这样才能让宝宝顺利的进食，吸收蛋黄的营养。

除了以上两种食物外，次添加辅食还可以用当季的水果，做成果泥给宝宝吃；也可以吃一些半流质淀粉食物，促进宝宝消化酶的分泌。

母乳是妈妈给宝宝的礼物，不过到了五六个月，光吃母乳是无法满足宝宝的营养需求了。所以，要及时给宝宝添加辅食。次喂辅食对妈妈和宝宝来说都意义非凡，那什么时候应该给宝宝添加辅食？次添加辅食吃什么？量是多少？我来说说我的个人经验。

什么时候应该添加辅食？

世界卫生组织（WHO）建议：应在婴儿满6个月时再添加辅食，因为肠粘膜屏障要到婴儿6个月时才能发育完善。但在，很多人在宝宝五个多月的时候就给他吃粥了。

其实吧，我个人是觉得不是硬性规定，要根据宝宝的实际的生长发育而定。如果你的宝宝开始对大人的食物感兴趣，流口水，把东西往嘴巴塞，挺舌反射消失，扶着坐时能够挺直脖子，那么可以尝试给他吃辅食了。小七仔在5个月20天左右我就给他添加辅食了，上述的信号他全中。

次吃辅食吃什么好？

六个月对宝宝来说是一道小坎。宝宝出生6个月之后，从母体获得的造血物质基本上已经用完了, 但此时宝宝正处在生长的增长期，对营养素的需求（尤其是铁的需要量）增大，若补充不及时就易发生缺铁性贫血。因此一般都建议使用强化铁的米粉，作为宝宝的口辅食。

我给小七仔吃的是嘉宝米粉，选择它是因为里面添加了DHA和益生菌。不过后来看了一下它的成分表，里面添加了糖，所以吃起来有淡淡的甜味，介意的话可以换另一个品牌。米粉的品牌有很多，比如喜宝、爱思贝地球、贝拉米等，大家可自行选择，只要是强化铁的米粉就行。

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给宝宝吃了几天米粉后，我又做了猪肝粉。猪肝是补铁补血的好东西，做成粉拌入米糊里给宝宝食用，补铁效果更佳。虽然做的过程很繁琐，各种筛各种炒，但慢工出细活，自己做的猪肝粉安全又有营养。

次吃辅食吃多少好？

宝宝次吃辅食的量，其实真的没有统一的标准，就跟我们大人一样，每个宝宝的饭量也是不同的。一般都是由少至多，由稀到稠。次添加辅食，米粉尽量调稀点，米粉和水的比例1:4，从流质慢慢过渡到半流质，再到全糊状。

我次给小七仔吃辅食，大概喂了两小勺泡好的米粉，看他不吃就不喂了，怕他以后排斥吃辅食。对了，辅食要一种到多种，不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。过几天再在米糊里面加点菜泥，胡萝卜泥，苹果泥等。

纯母乳宝宝建议六个月开始添加辅食

奶粉喂养的宝宝如果宝宝表现出可以吃辅食的一些信号

可以比母乳喂养的宝宝提前一些

建议次辅食上午吃含铁米粉

量要少

希望能帮到你！

添加辅食的步骤辅食做法有哪些

不完全代替母乳和奶粉

1、六个月宝宝辅食的步骤或宝宝辅食的变化过程做法

2、七个月宝宝辅食的步骤或做法

3、八-九个月宝宝辅食的步骤或做法

4、十个月宝宝辅食的步骤或做法

1.六个月宝宝辅食的步骤或做法：次给宝宝添加辅食一定要是泥糊状、软滑、不要加盐。用质地较软的小勺，轻轻地将食物放宝宝舌尖上，次给宝宝加辅食只需要喂2-3勺就可以了，吃3-5天宝宝无异常就可以给宝宝换一种辅食吃。给宝宝添加辅食一定要遵循循序渐进的原则，切不可一次就给宝宝吃很多。大米汤：将大米清洗干净后加水熬成粘稠的粥，凉温后取米汤给宝宝喝。南瓜泥：南瓜蒸熟后用小勺捣成泥，可加点温水调稀一点。土豆泥：土豆上锅蒸熟后捣成泥或者加点水调稀。小米汤：小米熬成粥后取汤给宝宝喝。蛋黄泥:用水直接把鸡蛋煮熟后取蛋黄，用水调稀后给四分之一给宝宝吃。米粉：婴儿米粉直接用白开水调稀。以后宝宝适应了可以慢慢调稠一点。一种辅食给宝宝吃3-5天后，宝宝一切正常就可以给宝宝换一种辅食，次吃2-3勺，以后每天增加量，慢慢地这顿就可以完全用辅食代替了。宝宝一岁以前不要吃油吃盐吃调味品。

2.七个月宝宝辅食的步骤或做法：宝宝吃了一个月的辅食以后，我们慢慢可以给宝宝颗粒稍微大点的食物给宝宝吃了，婴儿米粉也可以慢慢调稠一点了。这个月宝宝开始逐渐长牙了，宝宝也更喜欢粗糙一点的辅食。小米粥：小米熬成粥了直接喂给宝宝吃。大米粥：大米熬成粥。红豆粥：红豆洗净后给水熬成烂粥。土豆泥：土豆蒸熟后直接喂宝宝吃，这个月开始可以不用加水调稀了。红薯泥：红薯蒸熟用勺子捣碎，或者煮大米粥的时候切成块了放进去一起煮熟。南瓜泥：鸡蛋羹：鸡蛋打入碗里，加入等量的水，用筷子搅成稀的蛋汁上锅蒸十分钟。水果：苹果榨成汁了给宝宝吃，或者用勺子刮成蓉给宝宝吃

3.八-九个月宝宝辅食的步骤或做法：八个月开始宝宝基本不会被太大的食物卡住了，太大的食物宝宝会咀嚼或者吐出来了，我们这时候就需要把食物弄的稍微再大点。青菜大米粥：青菜切碎，粥起锅时加入青菜煮一会就可以了。面条：龙须面掰成小段煮烂，起锅前加入切碎的青菜或者碎肉煮熟。南瓜粥：南瓜切成小块和大米一起放锅内熬成粘稠。小米胡萝卜粥：小米洗净熬成粥放温备用，胡萝卜洗净上锅蒸熟后捣碎后将小米粥和胡萝卜混在一起。水果：把苹果，香蕉，黄花弄成小块颗粒喂给宝宝吃。

4.十个月以后宝宝辅食的步骤或做法：十个月以后宝宝基本适应了吃，自己可以将食物嚼碎了，这时候我们可以从稠粥转为软饭，从烂面条糊转为混沌、饺子、馒头。从肉粒、菜粒转为碎菜、碎肉、小块水果。这时宝宝吃的食物也可以多样化了，但是一定要少吃调味品。

如何给婴儿做辅食

稀糊状

如何给婴儿做辅食

2、不同的月份喂不同的食物

如何给婴儿做辅食，每个孩子对营养的需求不一样，宝宝的新陈代谢特别快，想着辅食要换着花样来，天天一个样总会吃腻的，而且营养要均衡，要好消化易吸收，我来讲解一下， 如何给婴儿做辅食

如何给婴儿做辅食1

1、放入三分之一或者二分之一冷水，放上生的馒头坯，开火烧开，上蒸汽后中火蒸15分钟，馒头个头儿小，15分钟即可蒸好。有点粘手，撒点干粉。当然也要根据馒头的大小确定，如果要蒸制巨无霸型的特大个，需要适当延长蒸制时间；

2、蒸好后，切记不要立即揭开锅盖，否则馒头突然遭遇冷空气，可能会造成馒头塌陷；

3、判断馒头生熟，用手轻轻压一下，能够复原即为蒸熟；

4、可以用全麦面粉整出健康的全麦馒头，或者掺杂一些荞麦面，增加粗纤维。主料中筋面粉310g纯牛奶180g白砂糖20g安琪干酵母3g适合宝宝吃的香甜松软面点--牛奶刀切馒头的做法步骤

1、原材料。

2、动和面程序，把发酵好的面团排气。

在家中如何蒸出松软可口的馒头

一、松弛20分钟。发面的过程：

1、将发酵粉倒入温水中，搅拌使其混合后静置10分钟左右；

2、面粉放入盆中，在面粉中间挖一个小洞，逐渐的加入发酵粉和温水并搅拌面粉至絮状；

3、和好的面揉光，盆地撒上一层薄薄的干面粉，把揉好的面团放在盆中，用一块湿布盖上，放置温暖处（30度左右）进行发酵；

4、大约1小时后，面团发至两倍大，用手抓起一块面，内部组织呈蜂窝状，醒发完成。

怎么给宝宝蒸南瓜馒头

1、和面程序，和面10分钟。（洗净双手和面，要揉成手光，盆光，面光）

2 、室温下发酵成2倍大。这一步必须不能省，不要摆好馒头坯马上去蒸。用擀面杖擀开时，边擀边转动面团，这样能擀均匀擀圆。把面团整个取出。

3、使劲揉面，主要为把里面的空气排掉，空气排得越，蒸出的馒头表面越光洁。多出的馒头放凉后，用保鲜袋分装起来。

4、 称重好直接加入酵母粉，静置一会儿。要吃的时候，拿出来直接蒸热，和刚出炉是一样的，非常方便。

5，块面团，揉圆，案板上撒点面粉，防止擀好的面皮粘在案板上。

馒头面包松软多孔的原因是什么

理论上馒头冷冻可以存放半年，不过要尽快吃完。

1、方形的面片，大约20厘米17厘米。

2 、皮卷起来，卷成条状。蒸好后焖3到5分钟再掀开盖子。

3 切成8等分，切的时候要：快、准、狠。

4、入面粉，再加入细砂糖。大小是原来揉好面团的2-3倍大即可。您好，因为馒头和面包在做好面的时候，加入了酵母菌，与馒头里面的酸发生作用，发酵产生了二氧化碳，使得面的结构变得松软多孔，因此做出来的馒头和面包就是这样的结构，希望对你有用，

5、、称重好直接加入酵母粉，静置一会儿。

如何给宝宝自做馒头

1.、趁热吃，味道非常好，清新的奶香味。您好，因为馒头和面包在做好面的时候，加入了酵母菌，与馒头里面的酸发生作用，发酵产生了二氧化碳，使得面的结构变得松软多孔，因此做出来的馒头和面包就是这样的结构，希望对你有用，把干酵母粉溶于温水（温水温度高于35度)成乳白色溶液静置3-5分钟

2、把面粉放入揉面盆加入糖再把酵母水倒入边倒边用筷子搅拌

3、把2揉成光滑柔软面团至少要10分钟哦达3光手光盆光面团光刚开始揉时候会有点粘手面团会有些硬继续揉柔软慢慢揉15分钟效好了

4、揉好面团放入盆表面覆盖块湿布放室温23度左右发酵小时面团会涨至2倍大内部呈蜂窝状闻起来有酸酸味道用手指戳洞反弹下陷

5、1/8小匙面碱用擀面杖擀几下碾碎小颗粒把发好面取出放面板上点点把面碱揉进面团里揉面团沾手闻闻没有之前酸味道用刀切开横切面内部呈均匀小针孔状即过程也要揉至少10分钟否则容易造成面碱分布均而且成品馒头会有气孔

6、揉好面分成10等份每面团再揉整成圆馒头状即成生馒头坯

7、蒸锅放入水蒸笼放上屉布把馒头坯放上要留足够空间因馒头会胀大多

9、关火馒头要急着取出略等3分钟再打开锅盖把馒头取出PS：

10馒头里加加碱问题除非能承受有点酸味馒头否则定要加馒头加碱了和酵母发酵时产生酸太等同于煮粥加碱对米破坏力馒头加碱会损失营养全部终究利大于弊

12、馒头形状做成圆慢慢会好只要面团揉好馒头会好吃何必乎好看好看呢

13、此处小匙、1/8小匙烘焙用标准量匙

14、加入糖了帮助酵母更好发酵加也

15、再次发酵时间能省经过发酵馒头才松软

1 6、我用专用馒头粉偏低粉其实馒头对粉要求高各种粉对水吸收量同所水量从g开始加起水多些面团柔软成品松软水少些成品更有嚼头无论水多水少面团都柔软沾手状态

17、成品里有馒头有自制豆馅儿做豆包

（如果没有面包机，可以手工和面，先用筷子搅成雪花状）

5、包机搅拌成光滑面团。

18、鲜袋装好的馒头再装到不透气的密封袋里，放冰箱冷冻层。用料酵母4克南瓜1千克面粉1千克奶粉240毫升宝宝南瓜馒头的做法南瓜去皮去瓤切片准备上锅蒸宝宝南瓜馒头的做法步骤1蒸熟后拿出，捣碎成南瓜泥，和面粉奶粉混一起，把酵母用三十度温水融化倒入，用筷子搅拌成絮状，然后开始揉面，把面揉到盘光、面光、手光，没力气让老公揉的，然后发酵，因为是十月份，天凉，然后把揉好的面团放盆里，连盆一起放入温水中发酵，水凉了就再加点热水，发成这个样子就好了，用手指蘸干粉戳个洞，洞口不塌陷，不收缩就好，拽了一块满团，里面像蜂窝状。

怎么做宝宝爱吃的又松又软又甜的馒头

原料：普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。馒头制作：

1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右，揉至光滑，并尽量使面团内部无起泡；

2、揉好的面搓成圆柱，用刀等分的切成小块；

3、切好的面团整理成圆形；

4、如果不喜欢圆形，就将切好的稍加整理，成为方形的刀切馒头；

5、蒸锅中加入适量的凉水，在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸，将整理好的馒头放在屉布上，中间要有一定的间隔；

6、盖上盖，凉水上锅蒸30分钟左右，时间到后关火，但不要立即打开锅盖，几分钟后再打开锅盖。现在的室温大概23摄氏度，大概用了80分钟。

1、馒头的形状不拘，可以做成圆形，也可以直接是方形，当然，如果家里有宝宝，也可以发挥想像捏成各种动物的造型；

2、凉水上锅蒸，使馒头能够缓慢均匀地受热，从而更加蓬松柔软；

宝宝南瓜馒头的做法步骤3发酵好的面团要揉面团，使蜂窝状孔都没有，要多揉揉才行。揉好后擀成柱状，然后刀切就好了宝宝南瓜馒头的做法步骤4然后静置20分钟，叫二次醒发，20分钟后你会发现变得很轻。宝宝南瓜馒头的做法步骤5上锅蒸，蒸好后过5分钟再开盖宝宝南瓜馒头的做法步骤6完成，很满意！

4、面团分两等份，不要用手撕成两份，用刀或切面刀把面团分成两份。把切好的刀切坯均匀摆在蒸笼里，馒头会再发酵膨胀。

5、蒸笼里铺好蒸笼布，如果用不锈钢的蒸屉，底部可以刷点油，防止面包粘在蒸屉上。松软好吃，颜色很赞！

如何给婴儿做辅食2

六个月宝宝应该吃什么食物好

在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。

6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。6个月内每日添加一顿辅食就够了。

由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。

也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。

肝泥。

牛奶豆腐。

辅食添加原则：（1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。

希望对你有所帮助！蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。

1、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

2、番茄猪肝切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

宝宝小食品怎么制作

1、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。

辅食添加时间安排：（1)4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。

2、面包粥把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。尽可能使食物多样化。米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。

辅食添加顺序：4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

可以吃什么食物来补

米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。

常用辅食制作方法。最早添加的辅食应是蛋黄。请把食物和菜谱写上来，越多越好啊

第六个月婴儿一日食谱次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。还可自制蔬菜汁。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。

宝宝腹泻吃什么食物

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

第三次母乳、牛奶或代乳品。把猪肝或鸡肝洗净放水中煮，除去血后，换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去（用勺子背研碎，成泥状），加适量调料或鸡汤（肉汤）搅成糊状。婴儿小食品制作：

1、蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

你好，6个月后如何给孩子添加辅食随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第六个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿饮食。

2、一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

添加辅食方法 ：（1)在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。

1、6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。

第二次母乳或牛奶，蛋黄半个，奶糕1块（半小碗）或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。

第四次母乳、牛奶或代乳品，蛋黄半个，烂面条或豆腐牛奶。

大白菜 ，告诉你你一个好办法；瘦肉粥，你可以根据宝宝的口味加糖（不过是加猪油）正确的添加辅食的顺序是：4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤（肉)食类9月龄始可添加海鲜类在这里我给你个时间表参考一下：顿早点奶（奶粉）类早6点左右第二顿早饭辅食（米粉、粥、烂面)类早8点左右第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右第四顿午点奶（奶粉）类下午

2、3点第五顿晚饭辅食（米粉、粥、烂面)类晚6点左右第六顿夜宵奶粉晚10点左右到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

3、蔬菜猪肝泥胡萝卜煮软切碎一小匙，叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，停火前加奶1大匙。将研成泥状的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，可适量放盐等调味品上火煮5分钟。

4、从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。

5、观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要，下次再喂。

6、医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料，要用专门的婴儿饮品，或自己鲜榨的果汁且需兑水

1：1稀释后才能饮用。

枣泥粥 。6个月左右可改食蛋黄粥；

7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

8、习惯一种再加另一种。

第五次母乳或牛奶每次间隔4小时。

蛋黄土豆泥。

1、从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。

蛋黄的制作与喂食 ：将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。把枣煮熟，去皮、去核压成泥加入烂粥内。

2、 蔬果汁的添加。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和等。把豆腐放热水中煮后，控去水分，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好后撒上一些调料或煮好的青菜叶末。

1、青菜蛋花粥 。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段，加水煮透，取菜汁（仅仅是汁)饮用，如芹菜汁对便秘有效，胡萝卜汁对腹泻有效。

但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。煮烂的粥或面条中，徐徐加入打好的鸡蛋，开锅后，再加入炒好的碎菜。

2、 水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。