剖腹产月子注意事项 剖腹产月子注意事项和护理

剖腹产坐月子需要注意什么事项？有什么行为不能做？

要忌食胀气食物： 产术天进食流食一天，如米汤等，等肠道气体排通后，改半流质1-2天，如稀粥、汤面等，然后再转为普通饮食。

注意事项：尽快下床活动，每天适当。剖腹产产妇在坐月子期间一定剖腹产刀口在10厘米-15厘米左右，这么长的刀口，想要恢复好一定好好好护理，伤口处不要碰水，要保证伤口处的卫生，这样才有助于伤口的恢复。要多喝水，以免便秘。 适当延长月周期。除了腹部伤口的恢复，还有伤口，需要很长时间才能恢复。如果需要，可以适当延长坐月子时间，延长一个月到42天，给身体更长的恢复期。

剖腹产月子注意事项 剖腹产月子注意事项和护理

剖腹产月子注意事项 剖腹产月子注意事项和护理

不能做的事情：产后不要马上补。注意护理切口，保护切口，避免接触水。 不要压自己的刀口，以免影响伤口愈合的时间。其次，坐月子期间不要吃生冷的东西。刨腹虽然没有自然分娩那么精致，但是如果坐月子的话，牙齿会被冰冷的东西伤害很大。

坐月子的时候不要吹空调，不要干重活，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要太过于劳累，不要长时间坐着，应该多躺着休息，不要熬夜。

注意干净卫生，注意日常的饮食，注意温度，不可以喝酒，不可以吃辛辣的食物，不可以剧烈的运动。

产妇需要吃一些营养容易消化的饭食，需要注意护理自己的刀口处，要注意保护刀口剖宫产产妇因为经过了剖宫手术身体非常的虚弱，尤其是身体的创伤非常的大，伤口也很深很大，加上剖宫产前期都不可以进补，身体要想恢复就更加的难。这时候身体的护理非常的关键，尤其是伤口的护理和 的护理。伤口的护理要每天都消毒，虽然医护人员会进行消毒，但是家人在帮助清洁身体的时候需要稍微的进行消毒下，每天都要擦拭产妇的身体最少三次，产妇的新陈代谢很快，尤其动不动就会出汗，必须保证汗渍不会流到伤口处，引起发炎才算护理得当。，要避免和水接触，切忌不要碰凉水。

剖腹产坐月子饮食注意事项

7、及剖腹产的宝妈一般在产后第二天就可以下地活动，这样可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，也可以促进收缩，排出恶露，而且有助于恢复体力、增强体质。因此，宝妈在坐月子期间必须适当运动，但运动幅度不可太大，可以散步或做一些动作轻柔的瑜伽动作，尽量不要牵扯到伤口，运动量也要有所控制，过度疲劳对于产后恢复不利。时活动

很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。剖腹产后，妈妈们体力消耗，确实急需补充营养。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进3、细心观察恶露。产后都会出现很多分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。>>剖腹产后恶露补，长肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起宝宝脂肪性腹泻。

剖腹产如何坐月子 产后坐月子的几点注意

保证营养、休息好

不同的分娩方式决定了产后坐月子的注意事项都会有些别，那么，对于剖腹产的新妈妈来说，坐月子期间需要注意的事项有哪些呢？

最重要的是分娩后女性对同房的兴趣,一般也要到第3个月才能有明显增加。所以,剖腹产女性产后即使身体恢复顺利,三个月以后再同房,以免同房时候出现性冷淡。

剖腹产是产科很大的手术，后发症和后遗症都会随之而来。所以剖腹产坐月子需要更加耐心爱心的护理。剖腹产如何坐月子?剖腹产坐月子应该注意些什么呢?

剖腹产如何坐月子：饮食均衡，禁吃生冷。

(1)剖腹产后在一到两天内，新妈妈会输营养液来维持身体。之后，在以喝粥，面，主要是以流食为主，吃些较清淡的食物。慢慢恢复到正常的饮食和三餐。

(2) 油腻的食物少吃。油腻的食物少吃，不利于新妈伤口恢复。

(3) 少吃 性食物，如茶，咖啡，辣椒。

(5) 少吃鱼类。鱼类含有机酸物质，能够抑制小血凝集的作用。不利于止血和伤口的愈合。

(6) 少吃雪糕等寒性食物。如螃蟹、蚌肉。

(7)蔬果均衡。如山楂，红枣，桂圆，香蕉，橘子等水果，以免 肠胃。禁吃反季节蔬果。

(8)多吃高蛋白食物。例如牛肉、海虾、羊肉、海参等。

剖腹产如何坐月子：静心修养，细心呵护。

(1)术后新妈妈身体虚弱，在二十四小时之内，一定要卧牀休息。尽量多躺少走，少弯腰，适当的活动双腿。如要上厕所，一定能要家里人耐心的陪同，并且慢慢坐起来半小时后，才下地，以免造成因缺血而昏迷。

(2)个人卫生，时刻保持。个人卫生的护理，也是很重要的。特别是会阴的清洁。如果清洁不好会引起宫腔感染和细菌感染。

(3)术后的伤口护理，一般都是纱布和透气纸胶覆盖伤口，这是为了加压止血及保护伤口，然后在二十四小时左右用碘伏或酒精完成次换及检查伤口。这个新妈妈不用担心，医院会有专门的医护人员为你换。但一定要注意伤口清洁干燥，不能淋溼，随时观察皮肤周围有没红、仲痛，出血等分泌物，如果有要尽快就诊。

(4) 用酒和水擦身。烧开水后用相同等分的水和酒相溶，然后用毛巾擦身。切记不可以在伤口处沾水。

(5)来回翻转身体，有助于肠胃恢复。 物会压抑肠胃动，会导致肠胀气问题三：剖腹产后多久可同房 有哪些注意事项 最少的1个多月的，我在爱迂合 认识的老婆那个时候她生玩孩子我都是等了快2个月才跟她同房的就没有啥事情的。发生腹胀。所以在产后多来回翻动身子，有助于身体的恢复和 肠蠕动，排掉积累在肠道内的气体。

(7) 给婴儿喂奶准时，快速恢复复原，减少出血。

剖腹产如何坐月子：细心呵护，预防感冒。

剖腹产的新妈妈如果感冒，特别是咳嗽，会影响到伤口愈合。咳嗽也会撕裂切口。此时应该及时就医或者用物治疗。要确保会 和切口的清洁不要搔抓伤口，更不要用不干净的物品擦洗。所以新妈妈不要感冒，及时做好预防感冒的感冒。建议每天用热水袋敷切口一刀两次，这有助于疏通经络，促进血液流通，还可以预防妇科的疾病。

剖腹产如何坐月子：夫妻亲密宜晚不宜早。

新妈妈在剖腹产后，夫妻亲密不宜太早，一般建议在6周以后才能同房，剖腹产会腹部有切口，要同房要在手术切口完全愈合以后，内的修复已经完全好了，才适同房。不然会影响伤口的恢复，留下后遗症。如果想再生育，必须在两年以后。即避孕两年。

剖腹产后注意事项和护理措施

剖腹产后一般至少要到2年之后再次怀孕生子比较理想,否则再次怀孕的时候内壁会变薄,也缺乏弹力,容易从伤口于愈合处胀破,造成腹腔大出血甚至威胁生命。若是再次怀孕时,发现有腹痛现象,记得要及早就医。

剖腹产后注意事项和护理措施

剖腹产后注意事项和护理措施，因为剖腹产是非自然生产，会给母体造成较大损伤，所以剖腹产产后恢复较慢，在剖腹产后是有很多要注意的，下面是剖腹产后注意事项和护理措施

剖腹产后注意事项和护理措施1

产后护理核心三要素：

1、术后鼓励产妇早下床活动

剖腹产术后麻 醉消失后上下肢肌肉可做收放动作，也可以让产妇进行踝泵运动，术后可在床上多做翻身活动，促 进血 液循 环，防止血栓形成；增强机体免 疫力，防止尿路感 染；促 进肠蠕动，防止肠粘连导致便 秘。根据病情的轻重和产妇的耐受程度，逐渐增加活动范围及活动量，产妇下床活动意义很大，早期下床活动对促 进全身功能恢复，有利于伤口愈 合，预防肺部并发症的发生。但每次的活动不能过于劳累，以产妇满意舒服为宜。同时应鼓励产妇咳嗽排痰，有利于肺的扩张和分泌物的排出。

2、科学营养搭配

在传统的产后营养中，自然分娩、小产还是剖腹产，在国内常见的营养除了小米稀饭、红糖水、益母草再无别选，发达就没有坐月子的说法，也从来没有听说有月子病，目前为止女性的月子病终身携带率高升不下。讲究做月子，又不用专用产后营养，为什么只有国外产妇用。大量的调查数据显示妇女产后月子病要比国外妇女高很多。可见专用营养比传统单一营养更实用。PWR-H恢复的三个营养组成：一补、二修、三调养。补充孕产流失营养，修 复受损器 官，调 养 生 息。使身体快速恢复。

3、为了促进伤口愈合，起到止血的作用剖腹产的妈妈需要在手术后的7天左右开始使用收腹带。当然，不能绑定得太紧，影响食欲或者造成脱垂，尿失禁就不好了。保持会阴 部清洁

护 士每天给产妇常规会阴 部冲洗两次，指导家属每天给产妇用温开水擦洗外阴1～2次，注意不要让水进人阴 道。产后身体很虚弱，抵抗力，有害菌易侵入体内并大量繁殖，会引起炎症。

剖腹产后注意事项

1、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

哪些情况需要选择剖腹产 剖腹产后注意事项

2、细心观察恶露。产后产妇分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

3、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子或平脚。

4、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

剖腹产后注意事项和护理措施2

剖腹产后注意事项

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的或平脚。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的`身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

经复潮具体时间个体异很大，有的产妇，产后一年月经才复潮。一般大多数不哺乳者，通常在产后6-10周月经复潮，哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮。在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，若有一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经对于不同的女性来说会有所不同，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。

剖腹产后注意事项和护理措施3

1、放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

2、坚持服

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的物，你要坚持吃，不要一回家就停止服。如果你在母乳喂养，注意不要服用或含有水杨酸制剂的物。

3、大量喝半流质的食物要以清淡的汤水为佳，可以开始肉类食物的摄入，但是也需要小块的比较好嚼的食物为主，鸡蛋现在可以开始少量的食用了，等到半个月之后就可以考虑鸡肉汤、排骨汤、猪蹄汤比较可以恢复身体增强营养的食物补充，这样才比较有奶水，也有利于的恢复。水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号

选择大一号的系带子的或平脚，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

5、保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

6、观察恶露

剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

9、不要开车

在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。

10、产后避孕

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

剖腹产坐月子可以玩手机吗

注意少用眼

1 剖腹产坐月子可以玩手机吗 坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

4、保持刀口的卫生。

不建议抱着婴儿玩手机。首先，手机是存在一定辐射的，虽然辐射比较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响。其次，宝宝的眼睛正处于发育期，视网膜没有成熟，手机的色彩、光线变换快，对宝宝的眼睛不利。

(4) 一周内禁吃牛奶，鸡蛋等，避免胀气。

3 剖腹产坐月子玩手机有什么影响吗

一般来说，在月子时期还是少玩手机，玩手机对眼睛有一定的影响。

专家解释，产妇如果在身体尚未康复时，长时间看书刊、电视，玩电脑、手机，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。产后妇女身体虚弱，供血不足，便于工作很容易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等眼病。

1、与手机保持一定距离，不要太近，减少辐射对产妇和宝宝的辐射。

2、玩手机的时间不要太长，不要超过30分钟，以免眼睛过于疲劳。

3、手机的声音不要太大，以免影响宝宝。

4、不要把手机挂胸前。一些妈咪为了方便，喜欢把手机挂在胸前，但手机挂胸前的话不排除在信号发送和接收时对心和内分泌系统产生一定影响。

5、睡前玩手机要洗脸。如果在睡前玩手机的话，手机关机后去洗洗脸，因为手机辐射在脸上，容易长痘，在睡前要对皮肤做简单清洁。

剖腹产坐月子期间的着装注意事项

术后知觉恢复后就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起并下床慢慢活动，增强胃肠蠕动尽早排气，预防肠粘连及血栓形成引起其它部位的栓塞。

剖腹产坐月子期间，除了行为习惯和饮食要注意外，还有一点就是着装了，要知道这个阶段妈身体很虚弱，以调2 坐月子抱着宝宝可以玩手机吗养为主，切不可着凉，但是总有些宝妈无法放下那衣柜里的衣服，什么都想试试，那剖腹产一个月能穿紧身裤吗，什么时候可以穿裙子呢

剖腹产后的饮食分为几个阶段：

剖腹产做月子要多久？月子期间需要注意什么？

在我们坐月子的时候总是有老人提醒我们这不能做，那也不能做，让我们真的很是苦恼，而且身体上也很不舒服。其实有很多事项可以说完全是谣传，是没有科学依据的。剖腹产后坐月子期间不能洗头洗澡的说法是错误的。坐月子期间不能洗头洗澡，都是因为怕各位妈妈们着凉，所以才有的这样的说法。其实我们只要在洗头洗澡后，做好保暖，就没有什么事情的。但是坐月子不能哭这个说法是正确的，剖腹产的产妇在产下宝宝后，刀口还没有恢复好，如果哭泣过多，容易感到忧郁，而且对刀口的恢复也有影响。

我是提前就定好了剖腹产的，预产期提前一天办好住院，早上手术，自己走去手术室门口待产，过了一会，护士就带我去手术了。先是上麻醉，要我缩成虾姑状，大概因为肚子太大了，这样有点困难。护士帮我按着腿跟手才打完。打完感觉有一股暖流，下半身一阵热乎乎，接着就麻木了。紧接着就感觉医生在给我插导尿管。主治医生来了，说了几句要我放松，接着就开始了手术，感觉过了十分钟左右，肚子上被按了两下，应该是羊水吧，哗啦啦的留下来，然后就听见宝宝哇哇的哭声！眼泪不自觉的流出来，反应见到我宝宝了，又觉得自己从怀孕到生产真心不容易。然后医生清理了下宝宝就抱过来给我看，亲了一下宝宝的小手，有点恍惚，这就是我的宝贝啊，眼泪又不自觉流下来。之前看很多文章说孕妈不能太激动，还是控制了下自己，把眼泪又憋回去了。

剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

出手术室的时候，医生就给我绑好了收腹带。刚出手术。老远就看到老公，妈妈还有婆婆在，护士直接推我回病房。中间来了好几波医生来压肚子，说是为了让恶露尽出，内恢复原位，不过这是真的好痛啊。痛的我跟医生商量能不能轻一点。第二天，医生让宝宝吸吸奶，这样尽快有奶水。我妈就喊来开奶的阿姨，我本身有结节，起来真的！特别痛！接着拔导尿管，拔完后要及时下床上厕所，痛的我眼泪都出来了。站在床前头晕屋里转。我觉得世界上最远的距离是床跟地上的距离。一天至少三趟，虽然一次比一次好，但是每次起来都好痛苦。

五天后我出的院，回家之后喂奶，还裹着医院当时出产房给绑的束缚，但是特别不舒服，不方便喂奶，弹性也快没了。于是我就没带了，想得出月之后，体重自己就会下去，体型也会回复的。事实证明，这一切纯属是妄想，出了月子，体重反而增加了，这是令我最难过的。不过后来有喂为宝妈，向我介绍了一套，束缚的，看到他身体恢复的模样，我就抱着试一试的态度。最主要的就是比医院绑的方便，不感觉到勒，而且还很小巧。其实当时感觉穿上试一试吧，反正也不影响什么，要是身材真的变好了，也算是一个惊喜。于是每天都坚持穿，大概两个多月，不多减掉了十几斤，而且肚子收起来了，没有我以前那样臃肿，看到这样的效果特别的开心。其实在这里要提醒大家，产后坐月子是非常关键的，千万不要掉以轻心，要不然以后的身材恢复很麻烦。（这是产后六七个月的时候拍的照片，很庆幸刀口没有增生。）

下面说一说，我在坐月子的时候，注意的几个关键点，希望能够帮助各位宝妈。

我也是一位剖腹产的妈妈，不是选定了日子直接去剖腹产的那种，本来是坚持顺产的，结果顺转剖了，因为经历了顺产宫缩的疼痛，到手术的时候，精力已经被消耗的不多了。出了手术室的时候，虚弱的说不出来话。我是在床上躺了两天才能够在别人的帮助下下床活动了，而我出院回家之后，月子待了42天，身体才恢复的不多。而我姐姐也是剖腹产的，月子是做了30天，基本恢复的也不多了。

一般情况下，剖腹产坐月子要45天左右。但是具体的时间还要因人而异，一般坐月子都是一个月，每个人的身体素质不同，而剖腹产的手术也比顺产恢复的慢，每个人剖腹产后恢复情况也不一样，坐月子的时间可能也会存在长短，一般剖腹产后女性的身体恢复比较慢，可能需要3-6个月左右才能恢复，所以剖腹产后坐月子的时间要长一些，可以适当的做到45天。

1、保持好情绪。

产妇要学会自我调节、控制情绪，不可忧虑，担心，焦虑，恐惧，这些不良心理都会影响您身体的恢复哦。一定要开开心心的，每天多幻想一些好玩有趣的事情，对着宝宝说说话，逗逗宝宝。

2、注意保暖，不要着凉。

月子期间身体会因为发虚，而容易不停的出虚汗，常常是一遍出汗，一遍又怕冷，这时候要特别注意要保暖，不要受凉，如果出汗比较多的话，可以用温水擦拭身体，及时擦干身体就好。不要碰冷水。月子期间如果受凉的话，很容易烙下月子病的。

3、饮食上，要注意清淡营养。

女人坐月子时，不要一味的大补特步，而要注意饮食清淡营养一些，反倒利于身体的康复。多喝一些有营养的汤类，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不利于身体恢复，还有利于下奶。

坐标吉林松原，做月子有说45天的，有说30天的，有的还说男孩29天的.众说纷纭，我是9月20日剖宫产，请的高级月嫂，月子30天，目前已过半。

下面主要谈一谈月子期间的注意事项。

月子病是因为女人在分娩时骨缝大开，易受外界冷风侵袭，而剖腹产后消耗身体精力，而且排气前还不能进食，致使身体虚弱，在临床上表现的怕冷、怕风、出虚汗、无力、腰酸、关节痛等等症状。

所以做好月子，能为产妇的身体打下好基础。

（1）不能受风，但一定要注意房间通风换气。

月子里产妇就是怕风。我的房间，门窗都是关着的，温度也比我们呆的房间高。因为这空气流动，所以借着看孩子或走动的时候，把别屋的窗户关上，她住的屋子打开月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：窗户通见透气。

（2）悟月子爱出汗，一定得吃盐。

意思就是菜品必须放盐。拿我来说，每餐饮食都有热汤品，喝完出一次汗，睡觉后，屋子里再热点，身体又出一次汗。我相信很多产妇都爱出汗，而汗里主要是盐份，所以菜品一定要放盐，但不能放太多哦。

（3）正常下奶前，每次一定要吸空。

我家宝宝吸力不是很强，每次我的里都有余奶，所以必须用吸奶器吸出，这样才能告诉，产出更多的奶量。还有下奶汤，要根据产妇泌乳情况来选择相应的汤品。

（4）脚底不能着凉。

一个容易忽略的地方，就是脚底。

听我妈说，以前母亲辈，都是穿的凉鞋，有没有影响不知道，脚底有人身体的反射区，不让脚底受凉才是根本。我买双月子鞋，还垫了双厚鞋垫，因为我感觉脚底凉，身体不舒服，垫上之后舒服很多。

（5）母乳喂养，宝宝出疹子，先不要吃鸡蛋和喝鲫鱼豆腐汤。

产妇做月子，以前都是小米粥加鸡蛋，而月嫂根据实战经验告诉我，如果你是母乳喂养，而孩子身上出疹子，那鸡蛋和鲫鱼豆腐汤暂时先不要吃不要喝，否则会加重宝宝病情。

月子是女人改善体质的重要时机，如果自己做不好，或者还按老办法：小米粥+鸡蛋来做月子的话，干脆也请个月嫂照顾自己，毕竟身体才是革命的本钱。

那么，月子期间需要注意什么？

需要多吃排气的食物，增强肠道蠕动，减少便秘的发生，比如萝卜汤。排气后，以口味清淡、易于消化的流食为主，在手术后的10天左右，才可以开始吃鸡汤。要少吃容易胀气的食物，比如黄豆、豆浆、淀粉类食物。不能吃得太饱，影响伤口的愈合。

为了保持腹部伤口的清洁，要及时擦掉汗液，保证腹部的干燥，避免潮湿。洗澡建议是擦浴，等伤口好后才可淋浴。要经常进行伤口的消毒，以免发生感染。如果出现伤口痒，说明伤口快要好了，这个时候要忍住，不能用手去抓，可以用75%的用酒精擦洗伤口周围。

在伤口恢复的这个时间里面，不能做幅度大的动作以免造成伤口的裂开，比如大笑、咳嗽、恶心、呕吐、伸腰、弯腰。睡觉的时候，建议是侧着睡，减少伤口的牵拉。遇到咳嗽的时候，一定要用手按住伤口的两侧。月子期间一定要不能提重物，有可能造成伤口的再次裂开。

总结： 剖腹产不像顺产那样恢复起来快，所以剖腹产的宝妈们要保持耐心，在月子期间注意修养。

一般我们常见的坐月子30天就可以，但剖腹产，因为伤口恢复要比顺产要慢，一般为了自己的身体着想，建议坐42天。

剖宫产分娩后，完全恢复的时间需要4-6个星期，因体质原因，有些孕妈瘢痕会越长越大，有些还会有瘙痒的困扰，特别是刚开始愈合的前几天瘙痒更甚，而且伤口范围比较大，为了减少蟹脚肿瘢痕疙瘩，这种情况下手术不久可以使用硅胶片。

术后应该多翻身 ：这样可以促进肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽出。

保持腹部切口清洁 ：手术后2周内，避免沾湿伤口，禁止全身淋浴，而采用擦浴，在止之后可以淋浴，但在恶露未排完之前，禁止盆浴。外阴，每天冲洗1-2次。

保持心情愉快、保暖

保持心情愉快，能促进乳汁的分泌。月子身体比较虚弱，多注意保暖，不要直接对着风扇、空调吹，房间保持通风，但要注意不要有对流。

月子里哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，要做到营养均衡，少吃过咸、过酸、辛辣的食物，喝汤时，要把汤上面那层油脂去掉，而且每天应该要有充足的睡眠时间，才能补充体力，促进身体恢复。

尽早哺乳

禁止过

月子新妈身体还没完全恢复好，应禁止过。

可以经常吃些胡萝卜，蜂蜜，动物肝、黄绿色蔬菜，能使眼睛更明亮，对眼睛容易疲劳的妈妈可以用热毛巾敷一下，平常多按一下眼部周围。

注意保养

注意喂奶正确姿势，每天可以1-2次，预防乳腺炎，还可以防止松驰、下垂，保持的美丽外形。

以上希望能帮助你！

剖腹产后需要坐月子，这对于采取剖腹产方式生产的宝妈来说，是毋庸置疑的问题。

在怀孕期间，准妈 器官出现松软、充血和水肿的现象， 的不断膨胀，对身体的其他内器官进行挤压，使得这些器官的负担加重、功能受损，因此需要通过坐月子来实现收缩和身体各个器官功能的复原。而且，剖腹产手术对宝身体造成了一定的伤害，需要通过坐月子期间的调理来实现伤口的愈合和术后身体的复原。

剖腹产后宝身体各器官的复原时间为6-8周，在这期间，恶露能排干净，能收缩到孕前的状态，表层的伤口能愈合，身体其他器官的机能也能得到复原，因此，坐月子的时间基本定为42天。一般，宝妈会在产后42天到医院接受妇科检查，如果各项身体各器官的复原情况良好，则迈出了产后恢复的关键一步，否则，必须通过相关的医疗手段来帮助宝妈实现康复。

注意休息

休息是产后坐月子的重要内容，因为产前的各种身体不适、精神压力，剖腹产的伤口疼痛等都需要通过静养休息来得以缓解，并逐步恢复到孕前的状态。因此，宝妈在坐月子期间不能熬夜、少用手机、不能提重物，必须提高睡眠质量、增加卧床休息时间。

适当运动

合理饮食

产后当天基本进食很少，因为术后六小时需要平躺且不能进水，然后喝点萝卜水帮助通气，通气以后可以适当喝点米汤。

产后第二天到一周，可以恢复正常饮食，但只能少食多餐，且以清淡、易消化、松软的食物为主，因为术后的肠胃功能没有复原，吃得多或油腻，会给肠胃造成负担，而且剖腹产比顺产的乳腺疏通慢，补得多只会导致胀奶，反而不利于下奶。

产后一周以后，肠胃功能逐步恢复，宝妈可以多喝一些营养汤水，比如鸽子汤、黑鱼汤等，帮助补充优质蛋白、微量元素，促进伤口愈合和帮助下奶。但月子期间的饮食必须做到循序渐进、荤素搭配、清淡适中，因为乳腺的疏通需要一个过程而且月子里的宝宝食量很小，只能慢慢补，蔬菜和水果富含膳食纤维、维生素和各种微量元素，可以缓解便秘和补充营养，必须每天保持一定的摄入量。

母乳喂养

因为不是自然分娩， 剖腹产宝 乳腺畅通会比顺产的宝妈慢一点，但哺乳是所有女性产后都具有的本能，所以宝妈一定要坚定信心，坚持给宝宝吮吸来乳腺分泌，并用热敷的方式疏通乳腺，再通过合理饮食来促进产奶。 母乳喂养对于宝收缩和产后瘦身都非常有利，而且母乳对于宝宝来说也是天然的营养，所以，剖腹产的宝妈一定要坚持母乳喂养。

注意保暖

保暖是坐月子期间的一个重要事项，宝妈千万不可忽略，但保暖不等于捂月子，把自己裹得严严实实或门窗紧闭，尤其是夏天，天气炎热，捂月子很容易导致中暑，甚至会出人命。但夏天依然需要保暖，尤其不要接触冷水或吹风，可以合理使用空调降温，但不能温度太低或对着风口吹，穿长袖、长裤和袜子，这样不容易着凉。

注意卫生

剖腹产后的伤口护理不可忽视，必须保持喷伤口干燥，在伤口愈合前，不要洗澡，可以采取擦浴的方式保持身体清洁；等伤口愈合以后可以洗澡，但必须采用淋浴的方式，并注意水温和洗澡时间，不要造成体力不支，洗完以后必须及时擦干身体和头发，以防着凉；产后会伴有恶露的排出，所以勤换产褥巾，并用开水每天清洗外；刷牙在月子期间也是必不可少的，因为这个阶段的饮食比较丰富，如果不及时清理牙齿，很容易导致口腔疾病，产后周可以用纱布清洁牙齿，第二周开始可以用软毛刷刷牙，注意使用温水且用力适中。

放松心情

总之，剖腹产月子期间的护理非常关键，宝妈必须格外小心，注意饮食、休息和保暖，合理饮食、适当运动并坚持母乳喂养、保持心情愉悦，而且产后三个月内必须禁止夫妻生活，只有这样做，宝妈才 能在剖腹产后尽快实现产后恢复 。

剖腹产妈月子有什么需要注意的呢？

出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少，恶露可能会持续近6周的时间。如果恶露分泌出现异常，就要去医院进行检查。

注意多休息，有利于伤口的愈合，还有饮食方面多补补，有利于奶水的质量好。

生完宝宝后，无论是剖腹产还是顺产，一般坐月子需要42天。但是每个人的身体恢复情况不同，在加上剖腹产相对顺产恢复较慢，建议可以适当延长到一个星期到两个星期。

坐月子期间适当活动，但是也要注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，后出汗比较多，要注意个人卫生，可以洗头洗澡，可以吃些蔬菜水果，饮食均衡，荤素搭配。

4 剖腹产坐月子玩手机注意事项

1、剖腹产尽量食用萝卜汤 2、产后多下床走动 3、观察恶露的情况 4、注意伤口的消毒和护理 5、多补充维生素

在月子当中，要适当运动，然后也要保持一个比较稳定的心态，同时要多喝水，然后也要注意卫生问题，同时也要保护好伤口，千万不要做一些大幅度的动做，饮食一定要清淡，然后要多吃一些补元气的食物。

第1点需要注意就是营养摄入的一定要很均衡，这样才能养得很好，第2点，应该注意就是适当的散步，这样才能让自己的身体恢复的非常好，第3点，应该注意就是一定要保持良好的心态，调整好自己的心境。

剖腹产产后注意事项大全,剖腹产后月子注意事项

8、不要负重

产妇在做了剖腹产手术之后，一定要在床上好好的休养。但是并不是说坐月子期间，要一直躺在床上，其实适当的运动，会对恢复1、不易胀气食物有比较大的帮助。剖腹产后应该注意的事项还是比较多的，宝妈妈们可要好好的照顾自己。那么，剖腹产产后注意事项大全有哪些?剖腹产后月子注意事项有哪些?

剖腹产产后注意事项大全

一般情况下，剖腹产后由于手术伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后的5到7天可以拆线，切口基本恢复，大约需要4到6周的时间，但伤口部位如果完全恢复，大约需要2到3年的时间。所以剖腹产后的出院医嘱都会强调：两年内避孕。两年内如果怀孕，做的话，可能会发生穿孔。如果继续妊娠至足月容易发生破裂。所以剖腹产后两年内一定要采取好避孕措施。

剖腹产术后坐月子和顺产坐月子是一样的，另外剖腹产还要加强刀口的护理，局部应该保持清洁干燥，出院后(6) 睡眠充足，充足的睡眠有助于新妈身体能够尽早的快点恢复健康。，根据刀口实际情况，可以在家使用碘伏进行消毒。同时观察出血量，注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，两个小时更换一次，减少细菌的滋生，注意保暖，避免着凉。同时也要注意休息，避免过于劳累。在饮食上多吃优质蛋白食物，避免生冷硬的食物。

剖腹产后月子注意事项

剖腹产后，为了使能够尽快恢复，在饮食上，我们可以多吃一些动物内，多补充营养，虽然是剖腹产，但是也是很伤元气的。剖腹产后，除了必要的上厕所和吃饭以外，卧床休息十四天左右，这样也比较有利于身体的恢复。在坐月子期间，不要减肥，可以在出了月子以后再进行，因为坐月子期间，是各位妈妈们身体最为虚弱的时候，这个时候减肥，对身体的伤害是很大的。

剖宫产产后护理注意事项？

剖宫产产妇的护理内容之二：身体的护理问题

剖宫产产妇的护理内容之一：饮食的护理问题

坐月子6大问题解答 冬天坐月子10个注意事项

剖宫产产妇在生产之后身体非常的虚弱，特别是上的伤口更是非常的疼痛，产妇根本就没有精神和力气来吃饭，在剖宫产前三天是不能动的，就连翻身都是需要家人帮助的，这时候饮食只能以流质的食物为主。在护理过程中需要以稀饭、汤水或者是蛋羹、青菜等比较清淡的饮食为主，油腻的鸡肉、猪蹄汤、排骨汤等等都是不可以食用的，必须在产妇有放屁之后才可以考虑半流质的食物。

当妈固然值得欢天喜地，但是剖腹产也是挨了一刀，可不能粗心大意。剖腹产后注意事项比顺产多，有哪些呢?本文是我整理的资料，仅供参考

产妇因为经过大手术之后身体缺水，需要多补水，帮助身体内部的毒素及时的排出，到了后期还可以服用四物汤给产妇喝，有利于调经活血，帮助的恢复，每天鸡蛋也可以多吃一点，增加身体的蛋白质。

的护理更是要注意，换产妇垫、清洗污血、翻身的时候要注意 的导尿管，不然很容易被 ， 也要每天用温开水擦拭三次以上。半个小时帮助产妇翻身一次，还需要拿温开水帮产妇擦拭 ，增加 的血液回圈，尽快有乳汁溢位，这样宝宝就会有奶水吃了。

剖宫产产妇的护理内容就简单的介绍了以上两点，希望可以对您有所帮助，特别是剖宫产的产妇护理一定要细心、得当，伤口的处理更是要非常的用心，回到家里拆线之后可以用白糖水来擦拭伤口，帮助减轻疼痛感和伤口的及早恢复结痂。产妇一切事物都不需要多劳累，只需要安心静养，多休息，尤其是保证充分的睡眠质量，饮食要遵循流质---半流质----全食的一个过程，身体方面也是不可以清洗的，特别是注意不能吹风，头部更需要护理得当。

剖腹产如何坐月子

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多 分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的 或平脚 。

5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行一定要做好避孕措施。

新手妈妈剖腹产后注意事项

1、不宜平卧休息

手术后 作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时牵拉痛。

2、术后慢慢活动

3、术后不宜过饱

4、及时排便习惯

剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大不能及时，易造成尿潴留和秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大。

剖腹产后饮食指南

剖腹产产妇一定要在排气后才可以进食，一般在产后6小时之内不能进食，6小时之后可以喝水特殊情况也有12小时的说法。产后先吃流质食物，不吃难消化或者容易造成胀气的食物。

2、不吃油腻食物

住院期间不能吃正常饭菜，一定要以月子餐为主，回家做月子期间也要避免油腻的食物，油炸的食物更不可以吃， 食物都禁止，无论嘴馋也要克制。

3、吃防便秘食物

很多产妇在产后都会有便秘的情况，因此为了预防产后便秘的发生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动，帮助排便。

小百科：但是一些寒性食物月子中尽量避免，比如大白菜、梨、西瓜、萝卜等等，出了月子再吃来得及。

4、多吃补血食物

经历了分娩，产妇元气大伤，此时应该要多吃补血的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、动物的肝等等同时补充含铁量高的食物促进造血。

剖腹产后伤口护理

生产过程中，剖腹产妈妈比自然产妈妈多了一道伤口，产后照护方式也不一样。剖腹产的伤口，术后并不需要换，但是要注意避免碰水，因此，建议剖腹产妈妈在产后两周，伤口收干后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必须等到恶露完全干净，大约在产后4～6周才可以泡澡。

感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂，所以要严防感冒，已患感的要及时治疗。

剖腹产伤口也不需要拆线，医院普遍采用能让身体自行吸收的缝线缝合伤口，但若是有需要拆线的情况，则在产后一周左右要回诊，请医生检查伤口及拆线。

剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大不能及时，易造成秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大。另外，要确保腹部切口及会 清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。