"三碗不过岗"是一句流传于川渝地区的俗语，形容一个人酒量小，喝不了多少酒。它的由来有多种说法，其中最为人所知的有以下两种：

三碗不过岗的由来与意义三碗不过岗的由来与意义


三碗不过岗的由来与意义


一、传说昔日川渝一带的纤夫在拉纤之余，每到一处关卡，都会在当地小酒馆喝上三碗酒再上路。由于纤夫的酒量不大，三碗酒下肚便已微醺，难以继续行走，只能在关卡前驻足休息，待酒劲过了再上路。久而久之，"三碗不过岗"的说法便流传开来。

二、另一种说法与川渝地区的地理环境有关。当地山路崎岖，纤夫们行进时往往需要翻越山岗。爬山时气喘吁吁，难以饮酒，因此，纤夫们在爬山之前通常会喝上三碗酒壮壮胆，以助于翻越山岗。如果喝了三碗酒还没有翻过山岗，那么就说明酒量不够，难以继续行走，只能留在岗前休息，等待酒劲过了再继续上路。

无论哪种说法，"三碗不过岗"都形象地反映了当地纤夫的饮酒习惯和酒量。随着时间的推移，这句话逐渐演变为形容一个人酒量小的俗语，并广泛流传于川渝地区。

除了形容酒量小之外，"三碗不过岗"还具有更深层次的意义。它隐含着一种"适可而止"的处世哲学。在生活中，我们常常会遇到各种和挑战。面对这些和挑战，我们应该保持清醒的头脑，量力而行，切不可贪多求全，否则只会让自己陷入困境。就像纤夫拉纤一样，如果三碗不过岗，强撑着继续行走，只会徒然消耗体力，甚至酿成危险。