大姨妈量少什么原因 大姨妈量少吃什么可以增多

月经时间长量少原因,月经失调原因有哪些

月经量变少是现在不少女性出现的的一种具体表现，给我们女性朋友真的是带来了非常大的困扰。但是这时候她们往往会因为工作很忙碌而忽略了这个现象，没有重视，一直都以为是过度的2、不良生活习惯：经常熬夜、劳累过度，长期节食减肥，长期服用避孕等，也有可能会影响月经量，引起月经量少。另外，在月经期吃凉的食物，或穿着单薄引起腹部着凉，也会引起寒凝血瘀，导致经血流出不顺畅，引起月经量减少。应注意规律作息、调整饮食。劳累而造成的。殊不知，这个也有可女性月经都是通过补充一些雌性激素来促使女性来月经，最常见的就是服用金巢安，可以从根本上调理月经，改善内分泌，从而增加月经量，使月经恢复正常。能是妇科疾病的表现。那么月，发育不是很好经时间长量少原因有什么?

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月经量变少是什么原因

调理方法：

吃什么能增每位女性每月都要观察月经是否正常，颜色是否正常，时间是否准时，月经量是否合适，如之前的月经量是正常的，这个月的月经量突然变少了，月经量少的主要原因是什么？我们要找到原因，看是否是平时疏忽导致的。加月经量

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

益母草乌骨鸡汤

红糖、大枣以及炖汤

可以用红糖、大枣和一起，加入适量的水，炖汤之后食用，可以每天早上和晚上两次食用。

除此之外还可以服用一些物来增加月经量，物的服用要根据不同的体质使用不同的物。

月经量少是什么原因

发育不良

激素分泌异常

雌激素能够女性内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

为减肥过度节食

很多女性朋友都会自己的身材很在意，女性的月经和体重以及人体的脂肪含量有很大的关系，尤其是出现停经问题的女性要注意停止减肥，注意加强营养。

作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

人工

人工后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

月经量少的危害

1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。

2、月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

总结：通过上文的介绍，相信大家对吃什么能增加月经量都有了一定的了解。除此之外，文中还介绍了月经量少的原因以及危害，仅供大家参考。女性朋友在平时生活中要注意调理自己的身体。

月经量少是什么原因

1、血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

3、过度节食或者是过度劳累，没有足够的休息，破坏器官和内分泌的环境，激素分泌出现明显的不足，月经量少的情况更常见。

来经的时候不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。

月经来不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体此外，营养不良也会导致月经量相对过少，甚至可致致闭经。全身处于低雌激素状态，可有部分表现为月经量过少。器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

3、物调理法

4、运，会选择人工的方式，那么刮宫就不可避免，而多次的刮宫其实是对保健的一种伤害。动调节法

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

经期正常，但量少。是什么原因呢？

2、激素分泌异常也是很重要的，月经减少的原因。有些人的雌性激素分泌不足，引起内膜增生，导致月经量减少。

1、为减肥过度节食

30ml叫月经过少。

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工

人工后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

6、胸部的病变

许多女性会出现经前胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

1、引起月经量少的原因很多的，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、受寒、贫血等都会引起月经量少的。还有就是内膜本身的原因，患者有过多次的经历的都会导致月经量少的，这个问题很的，要及时治疗的。

2、女性月经量特别少的原因有内分泌失调、体寒体虚、节食、、卵巢功能衰退、心情抑郁等。很多的情况下有些女性总是人为自己胖，这样就一直节食减肥，这样时间长了就会导致月经的量特别的少呢。

3、引起月经量少的因素很多，如同房的次数太频繁了，生育过多，多次，流，刮宫等这样的情况会然患者的身体受到很大的伤害的，这样或多或少的就会影响到月经的情况的，就会导致月经量少的。

4、月经良好的原因很多的，不过有些时候是和患者自身的因素有关系的，有的人情绪波动的特别大呢，很容易遇事儿激动的，经常生气的人对身体都是不好的，这样长时间得不到调整就会导致月经量少的。

月经时间正常就是月经量少色暗，有没有头昏和心慌无力？胸闷干呕不？色暗有没有结块？冰冻三尺非一日之寒，先检查一下近半年内饮食习惯和生活习惯，有没有压力大或睡眠不安？以及有没有史或是纵欲过度？如果短期内体重增加饮食摄入营养不够也会出现月经量变少情况，中医角度调理无非就是血虚肾虚血瘀痰湿这四个原因，找到原因对证调即可，只要对证了一般都能很快正常

经量少的原因：

1、卵巢功能：排卵与内分泌都会影响月经状态，需评估卵巢状态，检查内分泌功能是否出现异常；

2、宫腔作：如史、回诊刮等或其它经宫腔作；

方法：

来经的时候不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。

月经来不要让自己太劳累了。身体4、痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

3、物调理法

您好，如果月经量突然少的话，建议先用试纸测一下看看有没有怀孕的情况，如果是没有怀孕的话，可以观察看看。不知道之前有没有出现过这种情况。如果经常这样的话，建议查个激素六项看看卵巢功能的情况，必要的话也可以口服点中调理一下。

月经量少是什么原因?

2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这种就属于典型的经期异常现象了。

3、常生闷气心理抑郁

中医认为，，根本原因在于女人气血失和。女人气血失和，则百病生。面色苍白、头晕乏力、体虚气弱、轻度贫血都是气血失和的初期特征，如不加以调理，则出现经血少、等症状，导致毒素无法排除，产生、皱纹、容颜早衰、甚可以使用羊肉片、当归以及生姜做羊肉生姜当归汤来食用，把这些材料加入适量的水开始熬煮，等熟了之后在加上盐进行调味，好了之后就可以吃肉喝汤了。至不孕不育，闭经则更加可怕。长期气血失和，使你提早进入更年期，肌瘤、宫颈癌、乳腺癌就会不期而至。所以，，月经量少一定要引起重视。

气血失和则百病生，气血和则百病除。

您好，如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，需要去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。

造成月经量少的原因有很多,如内分泌原因,内膜疾病,妇科肿瘤疾病,因刮宫过薄也会有月经量少的可能,建议你到医院做个相关的检查以明确病因,再对症治疗

中医上讲，月经量少是血虚，脾胃虚弱，肝血亏虚，身体各器官造血不好导致精血衰少，血液营养不足，致使月经量少的月经病。经血颜色深，有血块，痛经，疼痛：皆属于气滞血瘀导致的。

总的来说月经问题多与气血相关，气血通畅、充盈，气血和则身体和。

月经量少怎么办？

月经量少是怎么回事

经期总提前，量少，记住3穴，清除肾经燥热，滋阴养血，例听话

月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，亦称为“月经过少”。经血量色淡或深。属月经病。

女性分为很多种，其中较为常见的一种就是月经量少，具体表现为月经量明显减少，每次只有一点点，或者只来一点就结束了，中医将月经不足两天、经血量稀少称之为月经量少，一般月经量少于30毫升，即为月经过少。

月经量少是什么原因月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因，主要包括以如果只是偶尔月经量少，主要和环境心理因素、不良生活习惯、妊娠等因素有关，如果连续出现月经量少，则考虑与内分泌紊乱等疾病因素有关。下三个方面：

1、发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的内膜剥落及出血，若发育不良，如很小或畸形，每个生理周期只有很少量的内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少的症状月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。

1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。

月经量少怎么调月经量少、月经周期太长，月经周期短每次来一点，这些都属于，是最为常见的妇科病之一。长期月经量少对女性身体的危害极大，卵巢早衰、不孕症、盆腔感染等等问题最初的表现都可能为月经量少。理

月经量少调理 方法 除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，并勤洗勤换，换洗的要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经量少是为什么

有些女性长期服用避孕，也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象，这些都不需要治疗。除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经闭阻的现象。

1、环境心理因素：突然出现环境变化、精神过于紧张，或是过重体力劳动后，都可能会引起一过性月经失常，表现为月经量减少。这种情况引起的月经量过少，在经过积极调整之后会恢复正常，无需过分担心。

月经是伴随卵巢周期变化而出现的内膜剥落及出血，若发育不良，如很小或畸形，每个生理周期只有很少量的内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

3、妊娠：处于育龄期的女性，如果有，突然出现的月经量少的情况，要考虑妊娠的可能性，因为有的女性在怀孕初期由于孕酮低，可能会出现少量出血的情况，要警惕先兆或宫外孕发生。

月经量少的危害

4、内分泌紊乱：常见于多囊卵巢综合征、高雄激素血症、甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退等疾病引起的内分泌紊乱。患者除有月经量少之外，多伴有内分泌紊乱的表现，如肥胖、多毛、痤疮等，需根据具体原因进行治疗，如患有甲状腺功能减退的患者可遵医嘱应用左甲状腺素钠片进行治疗。

除上述因素外，发育过小、内膜损伤、内膜粘连、贫血、妇科肿瘤等也可导致月经量少，患者需通过或宫腔镜等检查来明确诊断。

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或发育不良。雌激素可内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

因此，建议到专业的医院进行相关检查，如抽血化验性激素六项、等，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。

月经量少？

中医解释

月经就是女人的奶水，这您听了可能不相信。

女人奶水为阳，通过小肠（小肠温度与心相当，很热。）就如被燃烧，出来后变为红色，就是所看到的月经。

奶水是心管的，月经不来可能是心动力不够（并不是说西医的那种心有问题）可是去做西医仪器的检查检不到，那是的才检得到。中医呢，在你没到那种程度之前就知道，表现在哪里，让你去预防。这大可不用太担心，小问题。多了解些中医的养生方法吧！我说这些可能你觉得太什么了，没那么吧，是，可是你积累多了，就不好说了。

你的情况可能是气血两虚的症状，也是轻度的缺铁了。可以服用德国进口的铁元果蔬营养液 ，会有改善的，这个产品有效补血，使气血通畅，非常适合月经不正常、量少等情况。

月经量少怎么办？

月经量很少是什么原因？

无排卵性月经

去正规医院看看医生，找找原因对症治疗。

您好：

调整饮食，锻炼身体，保持良好心情，保证睡眠充足就好了。

一般认为行经期少于

2天，一次月经出血量少于

凡使内膜受损的疾病都会造成月经量少。最常见的原因是内膜结核。由于结核杆菌能侵蚀、破坏内膜，使月经量逐渐变少，以致闭经。其次是宫腔积脓，炎症破坏内膜愈合形成疤痕而使月经量少。第三，官腔内作如行人工术时的过度刮宫、生产时胎盘剥离等造成的宫腔不全粘连，会致月经量少。还有一些先天因素像发育不良或畸形等，经量也相对较少。

中医学的原理认为，女性月经过少表示女性的身体出了以下状况：

2、肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工等损伤肾，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。

3、血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，5.睡眠不足，现在的都市女性，不是我说，有些啊真是夜生活频繁血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成瘀血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。

例量少，提前的原因是什么呢？

物

您好！的原因：1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。 2、卵巢问题引起：育龄期女性一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。 3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性出血。 4、过度节食：现在的女性为了追求美丽，会过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少或者闭经。 5、过度吸烟喝酒：烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起.建议：调整好日常的生活饮食习惯是非常重要的，建议您具体应注意以下几点：1、加强个人卫生，尤其是经期卫生和卫生，每晚以干净温水或弱酸配方的女性护理液清洗外阴，防治感染。2、保持作息规律和心情愉快，避免熬夜和过度劳累，且在工作之余参加适量的运动锻炼，增强体质。3、饮食要注意荤素合理搭配，且应多吃鸡肉、瘦猪肉、核桃、枣、栗、莲子、、墨鱼、橙子等食物，少吃辛辣生冷等性食物，少吃大一般不要少于三十毫升以及多于八十毫升，不然就是月经量少或月经量多了，对月经量少的人来讲吃什么能增加月经量呢?蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等不利营养精血的食物。望采纳！

1、月经量比较少，要看一下是否存在发育迟缓，发育不良，内膜剥落等等不良的表现症状，有些人就是由于发育不良导致内分泌失调，月经量非常少，影响血液系统循环，情况下可导致闭经。

女生月经量少是什么原因？

发育不好也是畸形的一种。当经期来的时候，还造成内膜脱落变得很少，那么经血量自然就是少的了。而这样的先天发育不好也是女人经血少的常见原因之一。

第二，刮宫

很多女性因为想要终止怀孕

第三，

减肥方法不当，过度节食所致

很多女性因为懒于去做运动减肥，而选择了节食的方式，那么就会对经血量有影响。而当过度月经是女性正常生理现象，一般都有有一定的规律性和周期性。月经量根据个人的体质不同也是有异的。节食造成营养不良的时候，那么对于激素的合成会有影响，让整个激素都处于低潮阶段，影响女性健康。

第四，卵巢疾病

如果你的卵巢发育不是很健康的话，那么对于月经量少也是有影响的话，因为如果卵巢发育欠缺，那么是容易让激素变少，而一但无法得到相应的4.生闷气心理抑郁，女性在受到委屈的时候千万不要憋在心里，从中医的角度来看，女性憋闷气是会导致成肝郁气滞导致女性量减少。，那么也就造成了经血变少。

月经量少的原因还是有很多的，女中要多多具体分析才是，不要小看这样的小毛病，说不定对女就会造成影响。

俗话，凡看妇人病，入门先问经，月经量少属于月经病，月经量过少是什么原因？

3.营养不良，很多女性都是于瘦为美，采用了过度节食的极端方式进行减肥，造成营养不足，导致女性月经的量会越来越少

6.房劳，长期劳累过度，饮食营养不足引起气血虚和肾气虚加剧量少。

由内分泌激素不稳引起，内分泌不稳中医术语肝肾不交心火旺等总之很复杂，建议中医辨证中调为佳。

祝您身体健康。生活愉快。

你好! 月经过少是指，月经周期正常，每次行经天数短与3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。 1、月经过少多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使内膜增生不足，内膜较薄引起的；长期服用避孕物也可以引起， 2、以及内膜病变如：内膜发育不良、粗暴刮宫损伤了内膜、内膜结核。 3、还有就是个体异，即初潮后，一直经量很少，但排卵和生育功能正常等. 4，进行性的月经减少常常是闭经先兆。 因此建议你到医院来检查，以便查明病因进行治疗。

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容羊肉生姜当归汤易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要魂魄和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

月经乌黑而且很少，基本上就没有是什么原因

1、不要下冷水

饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

1、不要下冷水

保持精神愉快，避免精神和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

要柔软、棉质，2、不要太劳累通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的要放在阳光下晒干。

月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中或补气血的来补充气血。

有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的方。特别针对于长期有月经量少发黑等症状的朋友。

你是不是？我上个月就是这样的