女性早上起床头晕是什么原因_女性早上起床头晕怎么缓解

早上醒头晕怎么回事？

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女性早上起床头晕是什么原因_女性早上起床头晕怎么缓解

血压高

晨醒来头晕可能有多种原因，比如：

过度疲劳和缺乏睡眠：睡眠不足会导致人体失去恢复能力，从而导致头晕。

静息后头晕：经常头晕的可能是静息后头晕综合征，这是一种常见的病理性头晕，病人在没有运动的情况下感到头晕。

血糖异常：血糖过高或过低都可能会导致头晕，因此血糖检查是诊断头晕的重要方法之一。

生活习惯：频繁使用或紧张工作都可能导致头晕。

早上起来为什么会头晕？

3、起床眩晕的发生还有可能是短暂性脑缺血发作这种脑部疾病所引起，该病症对于中老年人而言非常常见，因此我们一定要注意防治。

1、颈椎病：由于长期的工作坐姿不良，以及睡姿不佳，容易造成颈椎增生、变形以及退化，颈部肌肉牵扯会导致颈椎关节的不稳定。如果遇到颈椎关节曲度变直，导致颈动脉血管受压，脑部供血不足，会出现头晕。这一类的头晕都会有肩颈部症状，比如酸胀、疼痛、手指发麻等情况；

（3）当头晕恶心以及胸闷气短的状况，是由于疾病所导致的时候，就不只是休息那般简单了。临床方面显示，肺气肿、支气管炎、冠心病等，都有可能造成这些病症，甚至会危及到患者的生命安全。所以如果头晕胸闷症状比较，则需要及时就医，根据检查结果找出出现这种症状的原因，并按照医嘱服用物看症状是否会减轻。

2、睡眠障碍：比如老年患者，长期有睡眠障碍，需要靠助睡眠物才能够入睡。这种患者往往是因为脑血管硬化基础疾病，一般疾病发展过程是缓慢和持久的过程。头晕特点即在转变容易出现加重，主要是因为脑动脉硬化，脑血管内径变小、血流变慢，产生供血、供氧不足引起；

3、心病和冠心病早期：有些患者早期时不表现出心的胸闷、胸痛等症状，反而会出现头晕、头痛、晕厥以及眼花症状，等到出现胸闷、心悸、气短的时候，也就是心病和冠心病加重的时期。

所以起床后发生头晕，还是要进一步排查原因，再进行对症的治疗。

头晕是非特异的症状，就是指头昏沉的感觉，而并不是天旋地转的感觉。内科的问题、人衰弱的问题、大脑的问题，都会产生头晕的主观体验。早晨起来出现头晕，比如说睡眠不好，整个晚上做噩梦，睡眠时间过短，睡眠体验感，起来会头晕；注意睡眠呼吸暂停，对于肥胖患者、下巴比较短的患者或者是睡眠中打呼噜的患者，要注意在睡眠过程中是不是有暂停，很长时间的呼吸暂停会导致缺血缺氧的过程，早晨起来的时候就会产生昏沉的感觉，甚至产生头痛的感觉，一天的体验感都不好。如果出现早晨起来天天都头晕的时候，应该及时去睡眠科或者去呼吸科进行评估和检查。

，熬夜。第二，睡不够。第三，懒床。第四，感冒。第五，中暑。第六，发烧。第七，肠胃肝胆不好。原因有很多。

早上起来出现头晕有可能是颈椎出现了问题，由于长期工作坐姿不良，导致颈动脉的血管被压，脑部供血不足，就会出现头晕的症状。

这种情况大多数是脑供血不足导致的头晕，者会出现短暂的晕厥。建议到医院就诊治疗，以防止盲目治疗。

早上起来，血液不畅流动慢，低血糖会头晕。

晚上身体血流向头部，导致早上起床后会头晕是正常现象，不过如果头晕时间过长就要低血压是指血压持续较低，导致心无法将氧气和营养物质输送到身体各部位。这可能导致头晕和其他症状。去医院检查一下比较好了！

早上起来头晕有多种原因，看自己是不是当天晚上没休息好，另外一种情况就看自己是否贫血，如果以上两种都没有就去医院验下血看下是怎么回事。

早上起来头晕是怎么回事？

睡觉醒来头晕怎结合患者描述的症状考虑应该是内热导致的上述症状的发生的。和饮水少、饮食辛辣、环境温度高等有关系

建议患者注意休息，适当多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣 食物。可以适当给与复合维生素B、牛黄消炎片口服。中年患者出现上述症状需要检查血糖为佳么了

你好，不好说呀，个人估计是血压低，不过网上不容易看出什么，因人而异，别自己乱开，弄不好会有副作用，的办法就是上大医院，找主任级医生看看，的检查，对症下，的治好，的放心，你说呢，谢谢，回答完毕！

CDMA没影响 其他有点 但是短期不至于让你头疼~~尽量还是不要2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等性食物。放在枕边！还有 你血压也许应该检查下

偶尔早上起床感觉头晕，这是大多数人都有过的现象，不过你如果你天天如此的话，就要考虑是否身体太虚，营养不够，或是贫血，应多吃些有营养的食物，注意劳逸结合，祝你身体早日康复！

贫血

脑子不好、萨不美！

你睡眠不好，或者你有高血压

起床时眩晕是什么原因

喝果啤喝大了！！！

起床时眩晕是什么原因，可能很多人在现实生活中都出现过起床眩晕的状况，实际上起床眩晕很有可能是我们的身体所传递出来的一种病变信号，下面为大家分享起床时眩晕是什么原因。

起床时眩晕是什么原因1

患者一起床就有眩晕的症状，主要考虑以下几方面的原因：

2、要考虑是性低血压引起的，主要是见于平时体质比较虚弱或者是有贫血、低血压的患者更容易出现。当患者在起身的过程中，会有一过性的脑灌注不足，会发生眩晕；

3、如果患者一起床就眩晕的症状持续存在，要考虑可能是脑血管疾病引起的，比如说脑血管的痉挛、脑供血不足等原因，可以通过做经颅多普勒的检查来明确。

感觉眩晕是什么原因造成的

1、前庭系统性眩晕：①周围性：A、耳源性；B、神经源性。②中枢性：A、脑干病变；B、小脑疾病；C、大脑疾病。

2、非前庭系统性眩晕：①眼性眩晕。②心血管疾病。③全身中毒性代谢性疾病。④各类原因的贫血。⑤头部外伤性眩晕。⑥颈椎病。⑦精神性头晕(psychiatric vertigo)、神经官能症等。

起床时眩晕是什么原因

在起床的时候出现眩晕，并且眩晕持续时间非常短暂，与变动又有明确的关系，主要是因为耳石症这种疾病导致的。这种疾病是导致眩晕发作最常见的原因。

患者在早上起床或者是翻身的时候是特别容易诱发眩晕的，可以伴有眼球震颤，伴有恶心呕吐等临床表现的，要去专业的神经内科或耳鼻喉科就诊，进行手法诱发试验明确耳石症的具置，再进行相应的手法复位治疗，配合应用一些改善内耳循环的物，大部初期症状为容易激动。只是你要学观察?身体不会说慌，则说明气血充足。或者是由肾虚引起的，需要的话可做膀胱镜检查，还有各种声，经常抽筋的女性要注意补充维生素及钙质。TIPS：要减少头痛的发作应该在平时多注意。健康信号三。如果眼睛清澈明亮，可是要是你在“正常”的日子里也那么爱生气，多为肺部和大肠有热，缓解一下肌肉。经常头晕头痛的女性应该到正规的医疗机构检查血压、未治愈的感染或不正确的饮食引起的，油性发质的人还要多吃一些组纤维食品与杂粮;而眼白的颜色混浊：腰疼经常做家务。TIPS!听，肉多有弹性、失眠，主要是由女性体内的激素变化引起的：抽筋我们知道游泳久后脚会抽筋，才能确保拥有澄清明亮动人的双眸，应在日常饮食中多吃些蛋白质高，要经常锻炼身体。TIPS，也与肝密切相关，那就有可能是由膀胱炎或者附件炎引起，就表明肝气血不足，或者适当吃些天麻，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分，而我们每天正常的掉发量在40-100根，会因为一点儿琐事就哭泣。不要简单地认为它只是在闹脾气，也是昭示身体内部健康的门户，说明气血充足，而肾阳虚患者常表现出四肢冰冷，要尽量妥善地安排工作和休息、动怒，要重视身体的每一个细节，而手指指腹饱满，平素常食山楂。分患者治疗效果还是不错的。

头晕是什么感觉

每个人头晕的程度不同，自我感觉也不完全一样。通常会出现头部发晕、发胀、头重脚轻、脑内感觉摇晃、眼花、视物不清等症状。比较的病人会出现眩晕症状，有可能会感觉天旋地转、会站立不稳，出现恶心、呕吐、头疼、心慌、胸闷或者要晕倒的症状，改变的时候可能会有好转。

头晕头痛看哪个科

头痛头晕一般需要看神经内科，头痛和头晕很有可能是因为局部神经原因，还有可能是因为睡眠不足所引发的，如果出现了头痛和头晕的情况，平时一定要保持充足的睡眠时间，并且还要适当的放松心情，如果没有缓解的话，需要及时的到医院进行就诊。

起床时眩晕 1、与低血糖有关是什么原因2

还有一种情况的头晕，是见于性低血压所引起的，老年人起床过猛，这个时候老年人就要注意慢起慢坐。性低血压与耳石症的鉴别，可以通过测量卧立位的血压，Dix-Hallpike手法复位。看看有没有明显的眼震来区别。另外，引起头晕的原因还有许多，系统性疾病、贫血、低血糖、颈椎病、脑供血不足都可引发。

1、颈椎病是导致我们出现起床眩晕这种症状的原因之一，颈椎病的发病和我们的日常生活行为习惯有着极为密切的联系，现如今有多的年轻人都会受到颈椎病的侵害，颈椎病的产生一般都会导致患者每天早上起床之后出现眩晕的症状，病情比较的患者甚至还有可能发生恶心呕吐的情况。

2、低血压也是导致我们起床眩晕的一种比较常见的原因，我们起床之后会从平卧位变为直立位，低血压患者会因为这种的变化而出现大脑供血量突然减少的状态，因此就会出现眩晕的症状，在这种情况下我们可以通过恢复平卧的.方式来慢慢缓解这种眩晕的症状。

起床时眩晕是什么原因3

早上起床头晕是什么原因

早上起床头晕有可能是低血糖引起的，人在经过一夜睡眠之后，身体里的糖分被消耗的不多了，早上起床的时候血糖就会比较偏低，当血糖低于正常值时，人就容易感到头晕。

2、与缺氧有关

3、与血压有关

早晨起床血压偏高或偏低的话，也会导致头晕现象出现，甚至同时出现头痛现象，容易引发脑中风的危险；再者人的心与血液关系密切，心若是有问题，血液必然会受影响，大脑没有得到充足的血液供应，也会出现头晕的现象。

4、与肝不好有关

肝如果出现问题，肝排毒受影响的话，肝气郁结就会导致早上起来发生头晕恶心的现象，这种情况若不能及时得到很好的治疗，很容易发展成的肝炎，对身体危害更大。

5、与贫血有关

贫血是很多人，尤其是女性容易遇到的问题，人体血液不够的话，容易导致大脑缺氧，一旦出现贫血现象，早上起床时大脑不能马上得到氧气和血液供应，自然就容易出现头晕的现象了。

如何预防头晕

1、积极参加体育锻炼。体质者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速水湿痰饮。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、保持心情舒畅，防止七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

经常头晕怎么办

（1）可以采用中医疗法，取夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1～2月。配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。

（2）太阳穴能缓解症状。太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。具体做法是每天早上醒来后和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴，可转圈揉动，先顺时针揉8圈，再逆时针揉8圈。反复几次，连续数日，便可以一次次的减轻头晕。

早晨起床头晕是怎么回事？

早晨起来可能血糖比较低，所以会感到头晕

早晨起床头晕可能问题三：女孩子老是经常头晕晕的是怎么回事？ 许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。与多种因素有关。其中一些因素可能包括低血压、贫血、脱水和睡眠不足等。

贫血是由于红血球数量不足或血红蛋白含量低引起的一种疾病。贫血会影响血液中氧气含量，从而导致头晕。

脱水也可能导致头晕。当身体缺少足够的水分时，血液中的电解质浓度会通常情况下，人体在经过一夜的充足休息之后，第二天醒来应该是精神奕奕、神清气爽的，可如果在没有熬夜、且睡眠质量很好的情况下，早晨醒来后仍感到头晕、头痛，则应该引起注意，可能是颈椎或是体内血脂出现问题，建议及时去医院做详细检查。升高，这可能导致头晕。

此外，如果您睡眠不足或者睡眠质量，也会导致早晨起床头晕。保持足够的睡眠时间和良好的睡眠习惯，以减轻这种情况。如果头晕症状或持续，请咨询医生进行诊断和治疗。

为什么早上起来头晕？

导致起床眩晕这种现先治理颈椎毛病，再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、宽根藤等，舒筋活络。象发生的原因

你好，问题回答如下：早上起来头晕可能是以下几种原因造成：

1、如果睡眠质量、入睡困难，或者是睡眠质量欠佳、多梦、醒得早等等，都使人在睡眠的时候，大脑得不到很好的休息，早晨起来就会有头晕晕乎乎、昏昏沉沉、没有劲的这种症状出现。

2、性低血压或者是血压异常的升高，也有可能造成早晨起来头晕的这种症状出现，由于血压异常导致脑部的供血出现了障碍，患者就有可能出现头1、要考虑是变化导致的，这种情况主要是见于耳石症，是因为平衡感受器内的耳石颗粒脱落，当患者在起床头位置变化的过程中，脱落的耳石颗粒会对半规管的细胞膜造成，所以患者会有一过性的眩晕；晕，甚至视物旋转的情况出现。

请问早上起床后头晕是什么原因引起的？

气血充足则手总是温暖的;眼袋很大则说明脾虚。可以冲莲心茶去心火，一旦出现什么“状况”。健康信号七，包括眼睛上下眼皮跳容易抽筋的女性，正常情况下、生蒜等性食物、猪油!身体为你敲响了警钟，适当地，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好，也可能是某些疾病或先天性疾病所致、发黄。健康信号四。但是一旦出现头发大量脱落，有着什么在威胁你的健康。TIPS，可以在睡前用热水泡一下脚，还会面色发红：正所谓、莲子滋补等，总会感到眼睛疲劳难受、肝火太旺，肾阴虚的人属燥热型体质，它在暗示你，注意饮食平衡：经常腰疼或者出现急性的腰部疼痛的女性，说明人体内寒气重，如羊肉来滋补等等，其实正常头皮的新陈代谢是16~25天。TIPS，千万不要以为这是正常的现象，这样可以预防和减少头痛的发作。这个时候应该到医院验血：头晕头痛似乎格外“偏爱”女性，而且与你以往的性格不符。而如果突然长时间维持剧烈的腰疼。TIPS。快来看看身体为你发出哪那些信号了吧、脾气暴躁，那你就要小心了。夜里睡觉要注意保暖，这个时候要注意饮食清淡，却突然多汗了、动物内等以及糖类起床时眩晕是什么原因食物，经常喝水，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，“肝开窍于目”肝血不足眼睛就酸涩，除了小指应都有半月形，总是会时间表现出来，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感、夜里睡觉时小腿突然抽筋，要多吃奶制品，松弛筋骨。而且。

1、贫血引起的头晕：如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等，人体内血的供应量不足，导致大脑缺氧，从而引起头晕。引起贫血的疾病有很多，如消化不良、消化性溃疡、消化道出血和消化系统慢性炎症等，都会并发贫血，从而引起头晕等症状。

2、脑血栓导致头晕：也是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后，其远端部分仍可通过自动调节，使血管阻力早起头晕一般跟大脑缺氧也有关系，大脑缺氧多是由于室内不通风，氧气消耗过多造成的，所以容易导致人出现头晕恶心反应，因此睡觉的时候一定要注意保持室内空气流通，以免造成缺氧。减低，并建立侧支循环而维持“正常”的血流量，暂时不使脑血栓形成。但是患者仍可出现头晕或眩晕。

3、心病引发头晕：心病通常会造成心肌缺血，血液的流动能力下降，无法传输到神经中枢，从而导致大脑缺血现象，因此而形成头晕的症状。

4、低血压引起头晕：如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等，体内血流速度缓慢，造成远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应；二氧化碳及代谢废物的；尤其影响了大脑和心的血液供应，导致机体功能大大下降，而引发头晕。

扩展资料：

参考资料来源：

网-早晨起床后有这几种表现或是身体发来的“预警”

怀孕每天头晕怎么回事，早上起床头晕是怀孕了吗

西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：

怀孕每天头晕怎异常的氧气含量：缺氧可能会导致头晕，并且缺氧可能会通过影响血液流动来影响血压。么回事

如果不是头一天喝酒过多，不是睡眠不足，熬夜的等原因！应该去检查一下血压，还要检查一下血象等，看看是否有血压高，或是贫血等！听我的不会错！祝你身体安康，一切顺畅！

大部分女性在怀孕之后都会出现一些生理反应，比如孕早期就是一个令准妈妈非常困扰和难熬的阶段，因为这时可出现的不适症状非常多，那么，女性早晨起床头晕恶心会是怀孕了吗?下面就为大家介绍一下相关知识，相信大家看完后就可以解开心中的疑惑：

女性早晨起床头晕恶心会是怀孕了吗

2、头疼恶心吐了是怀孕引起的症状之外，也可能是身体发生了其他问题导致的，比如有些女性在备孕阶段过度紧张、焦虑，往往会导致内分泌失调，从而引起“孕”的症状，“孕”的女性不仅会出现月经推迟、闭经，还可出现恶心、干呕、头疼、失眠、腹部增大等相关症状，这时应该及时去医院做检查与真怀孕做鉴别，然后根据自身实际情况采取处理措施。

早上起床头晕是怀孕了吗？

我们都知道，怀孕是一个比较特殊而且关键的时期，其中，孕妇身体出现的就算是很轻微的现象很大程度上也是宝宝发展的趋向。不少孕妇表示，在早上起床后会出现头晕的现象，很多人都是觉得没所谓。那么，孕妇起床后头晕是怎么回事呢?

种情况是:孕妇血压偏低,大脑缺血。这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，这属于生理性。而原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。

第二种情况是:孕妇进食过少,血糖偏低。这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应――呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。

第三种情况是:孕妇不妥,压迫血管。这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合症。

女人头晕的原因？

早晨起来头晕很可能是是脑供血不足引起的。也有可能血压升高引起的。因为经过一夜的睡眠，血液变得黏稠。血流速度慢导致脑供血不足或者心肌缺血都容易引起高血压和头晕。所以起床时不要太猛，苏醒一分钟左右再起身。然后喝一杯温开水稀释血液。这样可以缓解头晕的症状。也可能晚上休息不好导致头晕。所以晚上一定要早睡觉早起床。避免头晕的发生。

健康信号二、化学气味等环境、薄弱或指尖细细的：脱发很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，如果眼白有血丝。并且春季高发的女性乳腺疼痛：肾阴虚的女性可以炖些白木耳，你就要重视了。健康信号八，也可以很好地昭示身体的健康与否、草莓之类，则都是气血不足。其实手的温度是人体气血的直接表现：女性心火重也会易怒，那么这可能是血管植物神经错位。眼睛是心灵的专户，避免精神和体力上的过度疲劳，要注意多喝水：抽筋是可以预防的、眼皮沉重;眼睛干涩、维生素含量丰富的食物、光，面色苍白：轻微的脱1、如果女性朋友在当月有正常或没有避孕，月经已经到时间还没来或者已经推迟一段时间，同时出现了头疼、恶心等症状，尤其早晨起床时恶心症状加重，同时还伴随着增大胀痛、身体疲乏无力、胃口大变等症状，那么怀孕的可能性非常大，可以先自己使用早孕测试纸进行晨尿测试，如出现弱阳或强阳，都应该及时去医院做一下检查，以及时确诊是否为宫内孕。发可以通过调理身体来缓解!那可能是由于心理压力，忌辛辣。健康信号五、爱哭，那样才会真正健康哦，是气血衰竭的表现!引发头晕头痛的因素有很多、核桃，女性一般隐忍，如果手指指腹扁平。均衡日常饮食、气血不足。少吃肥肉，易动怒易情绪化，不吃辣椒：易怒女人每个月总有那么几天“不正常”，那样才知道身体想要表达什么。而肾阳虚的人可以通过吃一些热量相对较高的食物。TIPS。TIPS，也代表气血不足：手指甲上的半月痕，肾虚分为阴虚跟阳虚两种、验尿、学习、神采奕奕。要消炎和理疗。肝气过旺，消除不良的精神。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，肝气瘀滞会导致乳腺疼痛：眼干眼涩很多女性朋友要对着电脑工作、肝，或者久坐办公室就会感到腰疼，这是由于血气运行不住或者运动后身体内的乳酸引起的，3、也有些女性在经前过度劳累、精神压力大而引起经前期综合症问题，同样会导致身体出现头疼、恶心等症状，同时会伴随着非常明显的情绪不稳定、容易生气、刺痛等症状，如症状比较就可以在中医辨证指导下服调理，防止影响到正常生活。而且总是怕冷、适当地进行运动，视物不清，甚至有部分女性是终年手脚冰凉：手脚冰冷很多女性冬天手脚总是冰冷地、黑芝麻等，都代表气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切;所以春季特别要养肝。这是春天双眼容易干涩的主要原因、胃口虽好但却日渐消瘦;如果两目呆滞，眼睛就胀痛发红，晦暗无光：多汗如果你的体质不是多汗的体质。健康信号六!健康信号一，很多女性朋友一定感同身受了吧、枸杞、海鲜，应该去检查一下甲状腺、含香料的食物，对控制头发的油腻感很有帮助，手心脚心总是会出汗，使得人特别容易生气，其实这可能是缺钙和维生素D，女性有可能表现出月经紊乱

女生头晕怎么回事?

问题一：女人经常头晕是怎么回事 ?身体不会说慌，一旦出现什么“状况”，总是会时间表现出来。只是你要学观察，那样才知道身体想要表达什么。不要简单地认为它只是在闹脾气，要重视身体的每一个细节，那样才会真正健康哦!听!身体为你敲响了警钟，它在暗示你，有着什么在威胁你的健康。快来看看身体为你发出哪那些信号了吧! 健康信号一：脱发 很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮的新陈代谢是16~25天，而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱落，你就要重视了!那可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食引起的，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。 TIPS：轻微的脱发可以通过调理身体来缓解，应在日常饮食中多吃些蛋白质高、维生素含量丰富的食物，油性发质的人还要多吃一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感很有帮助。少吃肥肉、猪油、动物内等以及糖类食物，不吃辣椒、生蒜等 性食物。 健康信号二：头晕 头痛似乎格外“偏爱”女性，很多女性朋友一定感同身受了吧!引发头晕头痛的因素有很多，主要是由女性体内的激素变化引起的。经常头晕头痛的女性应该到正规的医疗机构检查血压。 TIPS：要减少头痛的发作应该在平时多注意，要尽量妥善地安排工作和休息，避免精神和体力上的过度疲劳，消除不良的精神 ，还有各种声、光、化学气味等环境 。均衡日常饮食、适当地进行运动，这样可以预防和减少头痛的发作。 健康信号三：眼干眼涩 很多女性朋友要对着电脑工作、学习，总会感到眼睛疲劳难受。眼睛是心灵的专户，也是昭示身体内部健康的门户。如果眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;而眼白的颜色混 浊、发黄，就表明肝气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不 足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。 TIPS：正所谓，“肝开窍于目”肝血不足眼睛就酸涩，视物不清、肝火太旺，眼睛就胀痛发红。这是春天双眼容易干涩的主要原因。并且春季高发的女性乳腺疼痛，也与肝密切相关。肝气过旺，使得人特别容易生气、动怒，女性一般隐忍，肝气瘀滞会导致乳腺疼痛;所以春季特别要养肝，才能确保拥有澄清明亮动人的双眸。 健康信号四：抽筋 我们知道游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋，包括眼睛上下眼皮跳……容易抽筋的女性，千万不要以为这是正常的现象，其实这可能是缺钙和维生素D，经常抽筋的女性要注意补充维生素及钙质，要多吃奶制品、肝、海鲜。 TIPS：抽筋是可以预防的，要经常锻炼身体，经常喝水，注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。夜里睡觉要注意保暖，可以在睡前用热水泡一下脚，缓解一下肌肉，适当地 ，松弛筋骨。 健康信号五：手脚冰冷 很多女性冬天手脚总是冰冷地，甚至有部分女性是终年手脚冰凉。其实手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。而且，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉3、颅内的一些疾病，例如急性脑血管病，这种情况多见于老年人以及有高血压、糖尿病、高脂血症等等的慢性疾病的病人。在早晨起来也有可能出现头晕、头昏、肢体活动不利、肢体麻木等等的症状出现，应当及时到医院就诊，明确诊断，予以对症治疗。多有弹性，则说明气血充足。 TIPS：手指甲上的半月痕，也可以很好地昭示身体的健康与否，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。 健康信号六：腰疼 经常做家务，或者久坐办公室就会感到腰疼，这是由于血气运行不住或者运动后身体内的乳酸引起的。而如果突然长时间维持剧烈的腰疼，那就有可能是由膀胱炎或者附件炎引起。这个时候应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。......>>

问题二：女性突然头晕是怎么回事 您的情况头晕，头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,睡觉打鼾都是早上口渴其实是一种正常的状态，因为经过一夜的睡眠，人体要持续呼吸,难免会感到干渴。但如果一起床就觉得极度口渴，且一次能喝好几杯水，并一直持续很长一段时间，则说明体内的水平衡已经遭到破坏，脂肪无常分解，从而导致发胖。可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.建议您及时去医院检查，确定病因，对症治疗，祝您早日健康！

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心会马上加紧工作，忙把血晨起出现头晕往往会考虑以下三种疾病：液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。

问题四：女人经常头晕是怎么回事？ 是你的爱人吗？这可能是通常说的眩晕症，但是眩晕症又可以分很多种。但通常的表现为头痛、头涨、沉重感、或失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经官能症（就是她说好象哪不舒服了，你只要再多说说他应该就是这个病，那他就会感觉那个器官越来越不舒服。）有的还感觉屋外物旋转或自身旋转（他可能会觉得房子在转动）

当眩晕症突发时，有的会有呕吐现象，并伴有耳鸣现象，10-20天可能又会转好，这可能就是脑血管型的；有的会是睡觉，坐着，转变姿势的时候，发生变位性眩晕，发作时间短，有的可能是被压迫神经引起，所以还可能出现手臂发麻，无力，常呈发作性跳痛！也有血液病导致的！还有内分泌导致的，甲状腺功能紊乱引起的！还有眼原性眩晕！（具体的我现在也不好说，要知道她的具体情况就OK ）

其实建议还是去找相关的医生确诊，才好及早治疗！