您好,今天小爱来为大家解答以上的问题。红果汤家常做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、准备食材：草鱼 克汤给我们的感觉就是营养，所以很多女性朋友们偏爱喝汤养生。

2、那么，你知道女人喝什么汤养生吗?下面让我给大家介绍女人养生汤的做法大全，让我们一起去看一看吧。

3、2、牛肉放进锅里，放入姜片，八角，料酒，再放入适量水煮开，去除浮沫，转中小火继续炖，牛肉炖至八成熟时盛出装入碗里，牛肉汤留着备用。

4、女人养生汤的做法想美容又想丰胸的女性——核桃松仁米羹做法：取适量高汤，加入冰糖和米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

5、核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。

6、此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。

7、核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是近风行的健胸保健成分，有雌性激素合成的功能。

8、玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

9、改善睡眠质量、让脸色变好的女性——虫草老龟汤冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

10、去湿降火、祛除痘痘的女性——土茯苓老龟主料：乌龟500克辅料：土茯苓30克调料：盐2克做法：2.土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。

11、3.将汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。

12、这道汤清热解毒、健脾胃，如你赤黄，那就喝这道汤吧。

13、土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

14、缓解工作压力的女性——西洋参甲鱼材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许做法：1、甲鱼去头和内，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用;西洋参切片，红枣去核，姜切片。

15、2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参、红枣和姜片，以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时。

16、3、加入少许盐调味， 即可出锅。

17、西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津之功，甲鱼则有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之效;此汤益气滋阴、补肾健胃，适用于治疗气阴两虚性贫血等症状比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。

18、这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

19、治疗肺热、咳嗽多痰的女性——虫草煲水鸭制法：1、将鸭宰杀、煺毛，从腹部开膛，取出内，洗净备用;2、青菜心焯水;虫草涨发好，洗净，放入鸭腹中，用牙签封好口;2、沙锅上火，放入鸭、姜、葱、绍酒、高汤用大火烧沸，撇去浮沫，移小火炖制约4小时，待鸭烂入味后放入青菜心略煮，用精盐、味精调味即成。

20、这道汤的主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。

21、但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人不要食用，以免适得其反。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。