产后多久可以喝鸡汤 产后多久可以喝鸡汤鱼汤

产后多少天能吃母鸡汤

如果想要给新妈妈补充营养和催乳，可以选择仔公鸡或者是公鸡炖汤比较合适。因为公鸡中的雄性激素多，脂肪含量也比老母鸡要低很多，所以专家建议为新妈妈煲公鸡汤是的选择。

..一般产后5天后左右开始吃老母鸡汤为宜，先于产后分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未恢复健康，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第1天应吃流食食物，多喝些高热量的饮品。

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2、少量多餐，宜荤素搭配

产后多少天吃老母鸡汤不会回奶

产妇产后过早地喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。

医生说，人们有产后喝老母鸡汤的习惯，认为老母鸡汤不仅能补充产妇的身体，还能帮助催乳。事实上，分娩后母体血液中雌激素的浓度会大大降低，催乳素会起到促进乳汁分泌的作用。然而，母鸡的身体含有一定的雌激素。如果你过早喝鸡汤，产后喝太多，血液中的雌激素会增加，这会削弱甚至消失催乳素的作用，影响乳汁分泌。

并不是说母鸡在分娩后不能吃，而是在乳汁分泌正常和充足的一段时间后可以吃。但在哺面，鸡汤不如鸡汤，公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用。公鸡含有少量雄激素，因此，如果一个产妇把炖公鸡和一起吃，她会有更多的奶。此外，公鸡的脂肪含量低于母鸡，这不容易导致肥胖，婴儿也不会因奶中脂肪含量高而患消化不良和腹泻。分娩后食用公鸡对母亲和婴儿都有好处。

产后多久可以喝姜酒鸡汤

产妇在做月子的过程中，是需要在饮食上格外注意的，盲目的饮食不仅会影响到身体恢复的速度，甚至还会导致产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。乳汁出现异常，对宝宝的发育非常的不利，所以做月子的女性要吃一些具有滋补作用的食物，老母鸡汤的味道和营养价值都非常的不错，那么坐月子能喝老母鸡汤吗?

月子什么时候可以吃母鸡汤

公鸡的脂肪含量是比较少的，因此产妇喝公鸡汤不容易发胖，对于自己的身体恢复也是很有帮助的。相反母鸡的脂肪含量是非常多的，所以说经常喝母鸡汤的话，就会导致产妇发胖。

分娩后，母体血液中的雌激素和孕酮大大减少。这时，催乳素可以起到催生母乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉会抑制催乳素的产生，从而导致催乳素不能发挥作用，使哺乳期的母亲缺奶，所以在母乳稳定以前产妇并不适合吃母鸡相关的任何食物。

由于老母鸡营养十分的丰富，是补虚的佳肴，故有炖老母鸡妇食用的习俗，以达到补虚的目的。但在生活中，不难发现许多初为人母的产妇在吃了老母鸡后仍然没有足够的母乳。事实上，缺奶的原因之一就是在分娩后立即吃老母鸡。

顺产坐月子饮食原则：

1、食物要松软、可口，易消化、吸收

很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软·注意做法一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。

多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

产妇产后体质较弱，抵抗力，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速进补，以免得不偿失

产后第五天可以喝鸡汤吃鸡肉吗

剖腹产后能喝老母鸡汤吗3.鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

不少人认为，产妇生完宝宝就可以喝炖鸡汤，其实这种想法是错误的，产后一般要一周后才适宜喝鸡汤，如果过早饮用的话，容易造成奶少、无奶或者回奶等情况，不利于宝宝喂养。

一般来说，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中，产妇体内损失大量水分，产后天宜吃流质食物，多喝高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。

此外，也有人认为老母鸡汤营养价值更高，有利于产后恢复，但产后是不宜过早喝产后喝老母鸡汤的。因为分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度会大幅度降低，这时催乳素就会发挥作用，以促进乳汁分泌。而母鸡越老含的雌性激素自然越高，如果过早、过多地喝炖母鸡汤，会增加血液中的雌激素，使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。产后一周，可以选用公鸡或仔鸡来炖汤。

产后多久可以吃当归炖鸡

产后可以吃当归炖鸡吗

女人从怀孕到生子体能消耗非常大产后有很长的坐月子时间，我们国人也比较重视坐月子的饮食，为了让产妇尽快地恢复身体，饮食上也是变着花样做各种大补汤，其中有一块家喻户晓的营养汤非常流行——当归炖鸡汤，相信很多生过孩子的妈妈都喝过。但是传统坐月子和科学坐月子的理念存在多种冲突，这种流行的月子汤究竟适不适合月子期间喝呢?

坐月子在坐月子的时候喝鸡汤是每一个产妇都会做的一件事情。因为老一辈都认为喝鸡汤更能够补身体，还能够起到催奶的作用。公鸡跟母鸡做成的汤其实效果是不同的。那么产妇坐月子能喝鸡汤吗？吃当归炖鸡注意事项

食补是月子期间必不可少的但是也要将就正确的方法，不仅是当归炖鸡很多补汤在吃的时间上都是有科学依据的。当归一般来说，如果产妇刚刚分娩的话，那一周是不要喝鸡汤。因为产妇分娩之后体质很虚弱，胃肠功能还没有完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后天是吃些流质食物，比如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等等。第二天则可以吃稀饭、还有嫩鸡蛋等。鸡汤不宜过早喝。如果过早、过多的喝鸡汤，就会增加血液中的雌激素，导致催乳素的作用减弱或消失，影响乳汁分泌。母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤。这是因为母鸡体内含有较多雌激素，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇乳汁不足，甚至无奶。喝鸡汤的时间也是有讲究的。一般建议母乳喂养的妈妈产后一周之后可以根据奶水分泌情况喝适量的公鸡汤，产后半个月恶露基本排干净了母乳分泌相对稳定了可以喝少量的老母鸡汤，不会导致回奶。具有活血的功效，分娩之后的一两个星期是排恶露的时期如果吃这样的活血补会导致恶露不尽。所以建议妈妈们在生产之后的半个月之类不要吃含有当归的补汤。

民间很多地方都有产后喝鸡汤的习俗，鸡汤本身是没有什么问题的，但是提到脂肪含量大多数女性都会犹豫一番，鸡汤的脂肪含量很高尤其是母鸡汤的脂肪更多，产后喝大量的鸡汤容易引发肥胖。

当归虽然滋补的效果很好但毕竟是中含有雌激素成分，产妇经历怀孕生子之后体内的激素本就紊乱，这时候吃当归激素会通过乳汁传递给婴儿从而打破宝宝体内原有的激素平衡，给孩子的健康成长埋下隐患。

剖宫产后多久可以喝母鸡汤

产后几天可以喝母鸡汤

女性在生孩子之后的一段时间内都是比较的虚弱的，而且产后的宝妈需要哺乳，所以家里老人就会准备鸡汤给宝妈补充营养，但是产后的宝妈并不能太早的吃老母鸡汤，因为老母鸡的激素太多可能会影响乳汁分泌，剖腹产后能喝老母鸡汤吗?

3、不宜食生、冷、硬的食物

1.女性分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。

2.产后就不宜吃“老母鸡炖汤”，尤其在产褥期内，即产后42天内。因为老母鸡中含有较多量的雌性激素，具有抑制乳汁分泌的作用，食用这种鸡肉或者鸡汤，会减少乳汁的分泌量，不利于母乳喂养。再说“老母鸡”的肉质较柴，脂肪较多，营养价值不高，口感不好，不是产褥期的上等食材，不用。一般选择“鸡龄”6-12月的小母鸡食用较好，肉质鲜美，脂肪适量，容易下奶。

产后多久可以吃母鸡吗

产妇坐月子期间是可以吃当归炖鸡的，尤其是产后缺铁性贫血的产妇吃当归能够调养身体，帮助恢复元气，鸡汤也是大补的食材两种搭配着一起滋补效果更好。

一般来说，可以在产后一周给产妇做炖鸡汤。主要是产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。而且在分娩过程中，产妇体内损失大量水分，产后天宜吃流质食物，多喝高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。鸡汤不宜过早喝。

此外，也有人认为老母鸡汤营养价值更高，有利于产后恢复，但产后是不宜过早喝产后喝老母鸡汤的。因为分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度会大幅度降低，这时催乳素就会发挥作用，以促进乳汁分泌。而母鸡越鸡汤也是分公鸡汤和母鸡汤的，而且这种汤的功效是不同的。老母鸡炖汤对于产妇元气恢复是很有帮助的，产妇坐月子能喝鸡汤，但是建议产妇在生完孩子头15天，如果乳汁分泌还不正常的话，不要喝老母鸡汤，等到一切恢复正常乳汁分泌正常的情况下，可以喝老母鸡汤补充元气。那么不能喝母鸡汤的时候，公鸡汤就成了更好的选择，而且产后喝公鸡汤能够更好的促进乳汁的分泌。老含的雌性激素自然越高，如果过早、过多地喝炖母鸡汤，会增加血液中的雌激素，使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。产后一周，可以选用公鸡或仔鸡来炖汤。

产后不哺乳多久可以喝老母鸡汤

由此可见，在月子期间产妇是完全可以喝鸡汤的，但是喝公鸡汤要比喝母鸡汤好很多，虽然月子期间需要进步，但是也一定不能过量的补充营养，如果补充营养过量的话，营养都会全部集中在产妇的身上，对于产妇的身体健康也会造成伤害。

产后不喂母乳，先吃几天清淡的，就可以喝鸡汤了，不一定要老，坐月子能喝老母鸡汤吗?分娩后，母体血液中的雌激素和孕酮大大减少。这时，催乳素可以起到催生母乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉会抑制催乳素的产生，从而导致催乳素不能发挥作用，使哺乳期的母亲缺奶，所以在母乳稳定以前产妇并不适合吃母鸡相关的任何食物。母鸡汤吧，老母鸡的激素海量比较高，成年鸡就可以了。产后喝鸡汤可以补元气，修复母体，加些老姜，不仅能补充营养，还能提高身体免疫力，此外姜还具有解热、镇痛，抑菌消炎的作用，可以有效预防产褥期感染的发生，醒脾开胃，增进食欲，也可以帮助排出恶露，田原香的暖姜味滴鸡精就有这样的作用，方便食用，特别适合产后妈妈坐月子，在很受欢迎。

产后多久可以进补鸡汤

要等到分娩5天后再开始喝

10天后可以

一、月子里炖鸡汤，选刚生完宝宝之后不可以马上喝鸡汤，最起码要等7天之后才可以喝鸡汤的。妈妈要补身体，但是妈妈不要瞎补身体，这样不仅达不到补身体的作用，反而会给自己的肠胃带来一定的负担。刚生完宝宝后，妈妈体质非常虚弱，肠胃功能还没有完全恢复好，喝了鸡汤会给肠道带来一定的负担。什么鸡有讲究

1.用老母鸡炖汤易回奶

虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。

PS.不过产妇开奶以后，不多产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。

·用公鸡炖汤可催乳

跟母鸡汤相比，产后一周内更适合喝公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪较母鸡少，产妇吃了不容易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。

PS.不过值得注意的是，当不通，即发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。

·选用仔鸡

仔鸡指没有下过蛋，比较年幼的鸡。从营养上来说，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高。而且仔鸡肉含弹性结缔组织比较少，在煮熟后，鸡肉易分离，变得细嫩、松软，更有利于产妇消化吸收。在产妇乳汁分泌正常，不需要催奶的情况下，可以用仔鸡炖汤补充营养。

·避免油腻

产妇喝炖鸡汤的时候，把上面的一层油去掉。因为产妇喝鸡汤时，脂肪摄入量过高的话，容易引起产后肥胖。此外，若乳汁中的脂含量增高，母乳喂养时，宝宝的脂质摄入量也变高，加重宝宝的肠胃负担，导致肠胃消化出问题，容易引起腹泻。

若想让产妇在鸡汤中获得的营养价值，就要注意鸡汤的做法，注意选好炊具和食材，并注意掌控火候。一般来说，鸡汤不宜熬得太久，以免破坏汤汁中的营养成分。熬鸡汤时也要注意选择好其他辅食，例如黄芪、红枣、枸杞等，还可以加入一些米酒，这样对产妇健康更有益。

·何首乌炖鸡

材料：光肉鸡500克、何首乌30克，食盐和鸡精适量。做法：首先要光鸡清洗干净特别是鸡的内，并且切成小块状，准备一锅开水，把乌鸡飞水去除腥味。然后将所有材料放入砂锅中进行熬煮，大概熬煮一个半小时就可以，食用以前加入适量的食盐和鸡精进行调味即可。一定不要过早的放盐，这样会影响到鸡肉和汤的口味，并且不利于营养的保存。