枸杞根的作用_枸杞的作用与功效

枸杞有什么作用 能补血吗

今天带大家了解了枸杞芽尖茶应该怎么冲泡，并让大家知道生活中的哪些人不能喝枸杞芽尖茶，以后再喝这种茶时，大家就能做出正确选择，并能泡出滋味诱人的茶汤。

1、枸杞生物学基本特性

枸杞根的作用_枸杞的作用与功效

枸杞根的作用_枸杞的作用与功效

宁夏枸杞属茄科(Solanaceae)茄族(Solaneae Reichb)枸杞亚族(Lyciinae Wettst)枸杞属(Lycium Linn.)宁夏枸杞种(Lyciumbarbarum L.)。落叶灌木，因栽培经人工整枝而形成具有树冠的直立灌木，单主干茎粗直径10－20cm，株高1.5m左右，冠径1.6m左右。叶互生或簇生，披针形或长椭圆状披针形，花冠漏斗状，紫堇色，果实为浆果，红色。

宁夏枸杞为无限花序的连续花果植物，花期4月下旬至10月中旬，果期从6月中旬至10月中旬的下霜为止。

2、枸杞的用价值

性味与功效：味甘，性平。滋补肝肾，益精明目。用于头昏、目眩、耳鸣、视力减退、虚劳咳嗽、腰脊酸痛、遗精、糖尿病等。

《本草纲目》记载枸杞其功能为：滋肝补肾，益精明目。主治：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。正如《本草汇言》记载："枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿怯，有十全之妙用焉。"

现对枸杞果实做了更深入的研究：1、提高机体免健胃活血养脾，强肾补气疫调节功能。2、抗突变，延缓衰老功能。3、抗肿瘤、降低血脂、降低胆固醇功能。4、抗疲劳、明目功能。5、保护肝的功能。

3、宁夏枸杞道地优势

（明）李时珍《本草纲目》记述：全国入枸杞皆宁产也。《中华典》1977年版中明确规定："枸杞子 本品为茄科植物宁夏枸杞（Lycium barbarum L）的干燥成熟果实。"被《中华典》85年版列入既是食品又是品的品种名单。1996年版《中辞海》中记载：枸杞子为宁夏枸杞（Lycium barbarum L）。宁夏枸杞是道地的材，现今全材确以宁夏枸杞为佳。

枸杞最适合用来消除疲劳

枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

它的效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力的人每天食用。

枸杞怎样吃枸杞子的作用与功效

枸杞可分为三个部分来食用：

从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。

痈疽恶疮，脓血不止，有地骨皮不拘多少，洗净，刮去粗皮，取出细穰。以地骨皮煎汤洗，度令脓血尽，以穰敷贴患处，很快见效。

2.红色果实“枸杞子”可用于做菜或者泡茶；

3.枸杞根又称为“地骨皮”，它一般当作材使用。

枸杞子的作用与功效：

1.滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。

扩展资料

食用枸杞的注意事项：

1、烹饪枸杞的时间不能太长，应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样就可以防止大量营养成分流失。

2、枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。

3、任何滋补品都不能过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

1、由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人不要吃。

2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

参考资料来源：健康网-枸杞怎么吃直接嚼吃营养

参考资料来源：健康网-枸杞虽好要慎服哪些人吃了有害无益

枸杞是一种特别养生的食材，怎么吃才更健康？

枸杞适合体质虚弱、抵抗力的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：

枸杞可以泡在水、酒或汤里，吃起来更健康。 通过浸泡枸杞，可以充分激发其营养成分，更有枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。利于人体吸收。 枸杞中含有粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素和多糖等营养成分，对补肝肾、养精血、明目有很好的作用。 此外，枸杞还可以保护肝，抑制肝中脂肪的堆积，促进肝细胞的新陈代谢，修复受损的肝细胞。

可以用枸杞煲汤，生吃枸杞，枸杞煮粥都是特别不错的，都是可以起到很好的养生效果。

枸杞根对孕妇的功效

1、补充维生素

枸杞浑身是宝，枸杞根被称为地骨皮，具有凉血清热、清肺降火的功效，能够降压、解热、将血糖血脂等，那么孕妇能用吗，枸杞根对孕妇的功效是什么呢？

1、怀孕期间食用枸杞根能够凉血止血、清泄肺热、清热滋阴、清热解毒，对胎儿和孕妇都有帮助。

2、枸杞根还具有除胎毒的功效。孕妇食用枸杞根对胎毒的清除有很大的帮助，能为腹中的胎儿提供一个干净、舒适、安全的成长环境，对宝宝在肚子里的成长有很大的帮助。

1、枸杞根的成分能够增强人们的免疫力，人们常用枸杞根来泡水或者炖汤喝。

2、用枸杞根加入500毫升的水，煎至50毫升，用棉签蘸取擦在牙痛处，会有明显的止痛效果。

使用

1、枸杞根忌铁；

2、热者不要用枸杞根；

3、脾胃虚寒可以用来煮汤。用来煮鸡汤，瘦肉汤，排骨汤，乌鸡汤，牛肉汤，羊肉汤炖汤喝是比较不错的，能够补充水分又能补充营养。的人禁用枸杞根；

4、虚劳火旺而脾胃薄弱、腹泻的人不宜服用枸杞根。

枸杞根孕妇是能够使用的，枸杞根对孕妇的功效小编已经在上面告诉大家了哦，对于孕妇有不小的帮助呢，大家可以根据自己的需要来服用，同时也应该注意枸杞根的使用！

野枸杞根和枸杞根作用有什么不同

红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的良种。

野生枸杞的作用：

有增强非特异性免疫作用，延缓衰老作用，人体试验显示可明显抑制血清生成，提示枸杞提取液具有延缓衰老作用。

枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。该品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用，保肝功能促进蛋白质合成及解毒作用，恢复肝细胞的功能，并促进肝细胞的再生。

人工种植枸杞根功能：

凉血止血，清热退百蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，痈肿，恶疮。

五劳七伤，房事衰弱，用枸杞叶半斤，切细，加粳米二合，豉汁适量，一起煮成粥。每日食用，有效。

口舌糜烂（膀胱移热于小肠，口舌生疮，心胃热，水谷不下），用柴胡、地骨皮各三钱，水煎服。此方名地骨皮汤。

治小儿肺盛，气急喘嗽，地骨皮、桑权白皮(炒)各一两，甘草(炙)一钱。上锉散，入粳米一撮，水二小盏，煎七分，食前服。

在很多人的眼里，野生的东西通常都要比人工养殖的要好。枸杞是生活中很常见的养生品，具有明目、壮阳等功效。

而野生的枸杞子1、用枸杞芽鲜叶和花朵，加上葱，豆豉等熬煮成粥，具有补精养血之效。就是非人工养殖的，价格自然要比普通的强，关键是大家关心起功效和作用是不是也比普通的强。其实都会起到凉血止血，清热退百蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒的作用。

参考资料：

枸杞根有什么用

枸杞根对孕1、寒性体质妇的功效

枸杞 属茄科植物。各地野生和栽培。《神农本草》列为上品。李时珍说:枸杞为两种树的合名，此物有刺，如枸棘，其茎如相柳之条，故兼名之日枸杞。拘枸杞嫩叶可作菜蔬，果实味甜可食。其根名地骨皮，果名枸杞子，均供用。 ≮美食性昧 ≯ 微苦、甘、平，无毒。 ≮美食成分 ≯ 果实含甜菜碱，胡萝卜烃，玉蜀黍黄素，维生素B1、B2、C，菸酸，酸浆红素，钙，磷，铁等。根含苦味质。叶含芸香甙。 ≮美食理 ≯ 据实验研究:枸杞子有使血糖下降作用。 ≮美食功效 ≯ 枸杞子为的滋养强壮，有明目、降血糖、平血压的作用。根、嫩苗及叶：清血解热，利尿，健胃，治消渴和肺结核潮热。 高血压，桩尿病： 每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。 夜盲，视力衰退： 枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 肺结核初期，下午有低热，枯神疲倦： 地骨皮9克，银柴胡6克，甘草3克，水煎服。 肝虚眼病，见泪，云请遮眼，白内障等症： 枸杞子克，黄酒适量，浸于坛中，密封1一2个月后，每日食后适量饮，一日z次。 阴虚，虚火牙痛： 地骨皮15克，煎汤服。 疖、痈 (搭背)： 地骨皮(鲜枸杞根)晒干、炒焦、研细，以香油调涂患部，一般连用数天即愈 (尤其适用于颈部毛囊炎)。 枸杞的理作用 枸杞属落叶性灌木，树高1.5m—2m，生长期35年—50年，开茄红色或淡红色小花，结枣核大小的鲜红色果实。它是一种不可多得的名贵中材和滋补佳品，具有补益、治虚、抗衰老、保肝和促进、调节免疫功能的作用。 枸杞作为材，在我国有悠久的历史，除了《诗经》中的记载外，宋代苏东坡在《小圃枸杞》一诗中曰：“根茎与花实，收拾无弃物”，指出枸杞的根、茎、花、果都可利用。明代李时珍在《本草纲目》中记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”那时，人们对枸杞子已不是当作一般材利用，而是把它作为珍贵材和高级滋补品来对待。 枸杞果实是补益治虚良，历代“本草”对其功效都有过论述。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨，去虚劳，补精气”。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”《本草纲目》记载：“（枸杞）能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之。” 枸杞作为滋补强壮剂，早已被临床应用证实了。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损，以及作为老年人的补益之品。如用枸杞酒补血益气；将枸杞与人参、龟板、鹿角结合熬成的膏，具有填精补髓、益气强壮之功效；枸杞子与五味子用开水浸泡后代茶饮，能解除疲劳，提高食欲。 枸杞对肝、肾慢性病还有治疗作用。对于肾精不足型的神经衰弱症，可用一味枸杞膏或杞元膏，也可用枸杞、黄精结合为丸，久服能生精补血，益气安神。对于肝阴不足型的慢性肝炎及肝硬化，可用枸杞结合当归、熟地、沙参、麦冬等，可补血护肝。 枸杞根皮（地骨皮），气味苦寒。《本草纲目》记载，枸杞根皮“能泻肝肾虚热，能凉血而补正气，治五内邪热，吐血尿血，咳嗽消渴，外治肌热虚汗，上除头风痛，中平胸肋痛，下利大小肠。” 我国科学研究指出，枸杞子能显著地使老年人血液中老化的8项指标向年轻化逆转；有延缓衰老和抗疲劳的作用，能提高脱氧核糖损伤后的修复能力；能显著提高人体白细胞数量和淋巴细胞的转化率及巨噬细胞的吞噬率，可使肿瘤患者不因白细胞数量降低而中断放射治疗等。

大红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

2.枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心病和癌症。

枸杞能和红枣一起喝，枸杞能和红枣一起喝具有滋补脾胃的功能，对身体有好处。

枸杞：为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。

红枣：又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

拓展资料：

宁夏枸杞在栽培面积。宁夏枸杞主要分布在西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。

如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实，如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。

美容,补血.

枸杞补肾养气，活血，滋阴美容，抗氧化防辐射，属于大补型物；红枣补血的佳品。所以在泡水喝的时候一定要注意量，对于身体偏阴性的可以多放一些，但是对于容易上火的体质还是建议少放为宜。枸杞一般一天的食量为30克。

有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。

多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用

枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。

在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的食同源方，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，2、气血两虚者女性多吃一定有益补身。

促进新陈代谢

这不就是利百生吗?楼上的说的好复杂呀

枸杞和红枣一起泡水喝有什么好处？

枸杞子和枸杞子根部的作用和区别

不宜食用枸杞的人群：

枸杞干果的作用：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目！

枸杞根又叫地骨皮，10.治耳聋，有浓水不止：地骨皮15克，五倍子3克，以上二味研为细末，每用少许，吹入耳中，几次即愈。作用：凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。

区别：一个是枸杞树的果子，一个是枸杞树的根，作用很相似；

吃枸杞叶有什么好处？枸杞叶的功效与作用

进补一定要结合自身的情况，免得适得其反

枸杞叶既是枸杞树上的嫩叶，也是一味材更是茶叶饮品。很多人日常用枸杞做菜，煲枸杞猪肝汤，更有人天天喝枸杞叶，这些做法都是因为枸杞叶有着独特的功效与作用。那么，吃枸杞叶有什么好处？来了解一下吧。

吃枸杞叶有什么好处

枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶卖。枸杞叶的营养价值体现着含有的多种营养成分，如维生素、氨基酸以及金属元素等。

1、枸杞叶中的丰富维生素：枸杞叶含有多种维生素，如维生素A、C、B1、B2等，以及含有的多种氨基酸等营养物质，对眼睛很有帮助，具有明目的功效。

2、枸杞叶中的丰富人体必需氨基酸：枸杞叶主要含甜菜碱、胡萝卜素、蛋氨酸、天门冬氨酸、亚油酸、谷氨酸、抗坏血酸、牛磺酸等十多种人体必需的氨基酸，为人体生长需要提供了丰富的营养成分。

3、枸杞叶中的丰富金属元素：枸杞叶富含多种金属元素如钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se等，为人体提供丰富的营养成分，是保健食品之一。

枸杞叶的功效与作用

枸杞叶是蔬菜也是材还可以制作成茶叶。枸杞叶茶口感细致柔和，有强身健体的作用。枸杞叶茶具有减轻性冷感、健胃、护肝补肾的功效，还能抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠等作用，另外还具有调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症的作用，还可以护肤养颜。长期饮用枸杞叶茶或食用枸杞叶，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，能够起到一定的改善体质的作用。

1、清肝明目：枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分为三个部分来使用： 枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，对眼睛有好处，而将红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶，另外将枸杞根（即“地骨皮”），一般当作材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。

2、预防动脉硬化及防止老化；枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝内脂肪的囤积。因为枸杞本身就含有多种的维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更进一步地促进体内新陈代谢，也能够防止老化。

3、降血脂和降血压：这是因为枸杞叶中含钙高，这能够起到降血压和降血脂的作用。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。

4、提高免疫力和补血：枸杞叶中含有丰富的铁、锌元素等，能起到增强人体免疫功能和补血作用。枸杞叶中铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜。丰富的铁是补血的有效成份，另外枸杞叶中的锌含量也很高。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。

枸杞叶的食疗方法

枸杞叶猪肝汤

材料：枸杞叶约200克，猪肝约50克，姜片4-5片，盐、糖、料酒、白醋、胡椒粉、鸡粉、淀粉和花生油各适量。

做法：

1、将枸杞叶从梗上摘下来（小心梗上有尖刺），清洗干净沥干水备用。

2、将猪肝切片，然后在加适量的盐、白醋水中浸泡半小时以上，浸泡后的猪肝，再漂洗片刻，捞起沥干水备用。

3、加适量料酒、淀粉、胡椒粉、盐、糖拌匀上浆。

4、锅烧至六成热，倒入适量的花生油，再溅入4碗水（约500毫升），然后放入两片姜片。猛火煮开煮开后，倒入枸杞叶。

5、当枸杞叶煮至稍有点变色断生时，马上将上浆的猪肝倒入锅中，继续大火烧煮。当煮到猪肝变色，用筷子划开肝片，此放入适量的鸡粉和盐调味，关火，稍等片刻，让肝片熟透。

除此之外，枸杞根的功效还有不少：6、装碗即成。

枸杞泡水喝有什么好处

1.枸杞叶可用来泡“枸杞茶”喝；

您好

枸杞芽尖茶对人类身体有一定滋养作用，但它不适合那些气血两虚的人群饮用，因为那些人体质比较虚弱，不能尽快把枸杞芽尖茶中含有的营养吸收和利用，而且枸杞芽尖茶还会让人体的气血亏虚症状加重，对身体健康不利。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

这两味都是滋补，道地食材更加有效，宁夏中宁枸杞和和田玉枣都是不错的选择。但也有一些人群不太适宜：

1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

2、肝肾不虚者也不宜服用；

3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚，以防“闭门留寇”；

4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；

功能 延缓衰老 调节血脂，促进肝细胞新生

补血

补血

亲，你好。去火。