大学男生体能测试肺活量要多少才及格?

大学男生体质测试肺活量的标准分为大一大二男生和大三大四男生，及格标准分别是3100毫升和3200毫升。

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肺活量是指在吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。肺活量存在较大的个体异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。肺活量常用作评价人体素质的指标，也是学生体质测试的必测项目之一。

《学生体质健康标准》还规定，大一大二男生肺活量的满分指标为5040毫升，大三大四男生的满分标准为5140毫升。

扩展资料

肺活量可反映学生的体质。肺活量越大，学生的体质越好。

1、肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。

2、成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约0～3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。

3、体育锻炼可以明显提高肺活量，譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。

参考资料来源：

肺活量正常范围是多少

1、正常的肺活量一般是在0-4000毫升左右。当然，男性跟女性的肺活量是不同的，肺活量的检查有多个指标，比如生理无效腔还有潮气量等，一般生理无效腔的标准是在150-200毫升左右，潮气量的标准在400-500毫升左右。

2、每个人的肺活量不固定，会根据身体机能发生变化，如果经常运动，经常做一些有氧的运动，肺活量会增加，可以采用仪器来检测肺活量，这样会比较标准。

3、肺活量比较好的人一般是比较健康的，经常运动可以增加肺活量，如果想要提高肺活量，可以多做一些有氧运动。

肺活量的正常值是多少

肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标。一般正常值成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为0毫升。小孩相应减少。

人的肺活量是多少呢？#星知#

肺活量体重指数主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。

肺活量正常范围是多少

肺活量是指当人体尽力吸气，然后缓慢的呼出的气量，它代表人体肺一次的机能活动量，也反映着人体生长发育的重要机能指标，肺活量越大，代表身体供氧能力越强。那么肺活量正常范围是多少呢？一起来看看吧。

肺活量正常范围是多少

不同年龄段的人以及男女性别不同的人肺活量是不一样的。正常男性肺活量约为3500ml，成年女性约为0ml。男生到17~18岁时肺活量可接近成年人，女生16~17岁时肺活量可接近成年人。一般在青壮年时期肺活量是的，小孩和老人的肺活量相对小一些，可以通过一些有氧运动来增加肺活量，常见的运动项目有跑步游泳。

如何提高肺活量

1.扩胸运动

肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度，所以做扩胸运动可以有效地防止肺活量下降，每天可以分早晚两次做，每次可以做100个左右。

2.正确呼吸

正确的呼吸是要保持平和的心态，让吸入的氧气可以顺利到达肺叶的所有部位，呼气的时间要比吸气的时间长一点，尽可能用鼻子呼吸，不要用嘴巴。

3.游泳

游泳时人的胸部要承受很大的压力，再加上冷水肌肉紧缩，会使人觉得呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

4.伸展运动

双臂伸直向前上方举，缓慢而有力地向头后方伸展，上体也可轻微地向后弯，尽量让肩关节达到活动幅度，使肩关节有明显的后震感，随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，反复做30～50次。

5.主动咳嗽

每天早上或者是晚上选个空气清新的场所做深呼吸。呼气的时候手臂要慢慢举起来，呼气的时候要咳嗽，并且把手臂放下来，咳出痰液。

正常人肺活量是多少

肺活量指数=肺活量÷体表面积

体量面积=0.0061身高(cm)+0.0128体重(kg)-0.1329

我国成年人：男2310，女1800低于这个值，说明呼吸功能较弱。

肺活量是指人在深吸气后,作一次的呼气所能呼出的气量,这代表肺一次的机能活动量.肺活量是一次呼吸的通气量,在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力.

一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大.从年龄上看,壮年人的肺活量，幼年和老年人都较小.

运动做得多的人肺活量也比较大.

可以通过锻炼来提升的~

那些长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大~

肺活量检查质量的标准，范围值是多少呢？

女生的标准，就是在70~74左右，然后男生是在75以上，但是这个说法并不特别的准确，也不是统一的标准。

肺活量指的是人一次吸气之后程度能呼出的气体量。成年男性的肺活量要比女性大一些。男性的标准是3500~4000毫升。

肺活量检查质量的标准，一般男性为3500毫升，女性为0毫升。

通常成年人的肺活量及格的标准为女性0-3500ml，男性3500-4000ml。肺活量就是指力度的吸气后，再力度的用尽全力的呼气，这个呼出的气量就是肺活量，包括潮气量、补呼气量、补吸气量3个部分。

肺活量每个人都不一样，生活中常用测肺活量，来判断人体素质的标准，但是每个人的年纪不同，性别、身高、胸廓弹性、呼吸肌的强度对肺活量都会造成影响，正常男性的肺活量，如果经常运动会到达5000ml以上，老年人、小孩肺活量会降低。

体测肺活量男生多少及格

在三千五及格。正常男性肺活量在三千五到四千毫升左右，经常锻炼者肺活量可能稍高，大概为五千左右，而运动员的肺活量大概在五千到七千左右。年龄增长、健康状况和肺部疾病都会影响肺活量：年龄越大，肺活量越小；健康状况愈好的人肺活量愈大；如有肺部疾病，如肺结核、肺纤维化等都可能使肺活量减小，胸膜增厚、气胸等也可使肺扩张受限，肺活量减小。