163cm正常体重是多少

163cm身高，男性标准体重是56.7Kg，女性是53.36kg。标准体重计算公式：男性：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)，女性：〔身高(cm)-105〕×0.92=标准体重(kg)，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

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163cm女生标准体重

身高163女性标准体重为55.8kg。

标准体重是一个固定的数值，是通过公式计算出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）＝×70%；女性标准体重（kg）＝×60%。

不过在一般情况下，很少有人体重会刚好等于标准体重的数值，而是处于标准体重上下不大的范围内波动，称为“理想体重范围”。

一般认为，标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。一个身高163cm的女性，根据上述计算标准体重的公式，其标准体重应该是（163-70）×60%=55.8kg，上下浮动10%，即加减5.58kg，其理想体重范围为50.22～61.38kg，在这个范围内都属于正常情况。

不要听他们胡说 。110斤。对于160的女孩子来说太瘦了。偏瘦。对身体不好，除了那种明星才有这种高的要求。正常健康体重，普通人110斤，偏瘦，不健康。不要在这里泛冒容体重焦虑。110斤可能是下限。严格来说是中等偏下。110斤属于健康体重，但并不是标准体重。我曾经这个体重就是偏瘦，医生都说我太瘦了。对身体不好，对气血不好，脾胃也不好。慢慢的泡了，身体素质也变强了。明星那是个别例子。人家每天吃的营养品，也许赶上你一天一个月的工资都有可能。

163身高标准体重是多少

163身高的标准体重没有一个固定的数值，因为体重与身高的关系还受到其他因素的影响，例如体型、肌肉比例和个体异等。然而，一般来说，可以参考身体质量指数（BMI）来评估体重是否正常。根据BMI公式（体重（kg）除以身高（米）的平方），163厘米身高的人的标准体重范围大约在49至66公斤之间。但是，BMI只是一个粗略的参考，具体的体重标准应根据个人的身体构成和健康状况综合考虑。

身高163体重多少正常啊！

身高163女性标准体重为55.8kg。

标准体重是一个固定的数值，是通过公式计算出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）＝×70%；女性标准体重（kg）＝×60%。

不过在一般情况下，很少有人体重会刚好等于标准体重的数值，而是处于标准体重上下不大的范围内波动，称为“理想体重范围”。

一般认为，标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。一个身高163cm的女性，根据上述计算标准体重的公式，其标准体重应该是（163-70）×60%=55.8kg，上下浮动10%，即加减5.58kg，其理想体重范围为50.22～61.38kg，在这个范围内都属于正常情况。

163身高标准体重是多少

163身高标准体重是多少

1. 体重与身高的关系

身高和体重是人体健康的两个重要指标。体重是人体受到重力作用的重量，而身高则是一个人头顶到足底的长度。身体质量指数（BMI）是一种常用的评估健康状况的指标。它是体重（kg）除以身高（m）的2次方。

2. 标准体重的计算方法

标准体重是指一个人在特定身高下应该具有的体重。根据BMI值可以计算标准体重。根据卫健委的标准，BMI在18.5-24.9之间为正常体重，这个范围内的人的身高和体重比例较为合理。因此，163身高的人应该保持的体重应该在47-65公斤之间。

3. 影响身高的因素

身高的增长是受多种因素影响的。遗传因素是决定身高的首要因素。此外，营养状况也会影响身高的增长。充足的蛋白质、维生素D、钙等营养物质可以促进骨骼发育、增加骨密度和增加身高。运动也是有助于身高增长的因素之一。

4. 影响体重的因素

与身高一样，体重的增长也是受多种因素影响的。饮食习惯是重要的因素之一。高热量、高油脂、高糖分的食物容易导致体重增加。此外，缺乏运动也是导致肥胖的因素之一。心理因素也会导致体重增加，如情绪不稳定、压力过大等。

5. 如何保持标准体重

保持合理的饮食习惯和适当的运动是保持标准体重的有效方法。饮食上应该少食多餐，摄入适量的蔬果、蛋白质和碳水化合物。应该避免高热量、高油脂、高糖分的食物。运动上应该坚持每天适量的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，这样可以消耗能量，减少体脂肪的积累。

6. 注意事项

保持健康的饮食和适量的运动是保持标准体重的有效方法，但有些人会采用暴饮暴食或者长时间的极端减肥方法来达到目标，这会对身体造成损害。因此，在保持标准体重时，应该注意不过度压力自己，保持良好的心态。如果遇到身体不适，一定要及时就医。

163的标准体重

身高在163的标准体重在100-120斤左右，在110斤左右不超过120斤，非常完美穿衣服都好看。身高也可以，不管是穿休闲衣服，时装衣服都好看，身高高低也正好，特别是女孩子，身高163在再标准体重是。

163厘米标准体重是126斤，120左右就可以。

身高163cm的人，体重保持在50.5~63.5kg之间，就算是标准身材。

163 标准体重 我觉得不只男人来说 也就是130斤左右吧 如果是女人来说也就是110斤左右啊 因为男人和女人的比重是不一样的

大概在120斤左右就可以了，不瘦也不胖，刚刚好，如果还有锻炼那身材还会更好

一米六三的身高，体重在100到110斤左右都是正常，为了保持健美的体型，建议每天保持有氧运动半个小时，如瑜伽，游泳，慢跑都是不错的选择。

我觉得一米六三的标准体重女生应该是90斤，男生应该在九十七八斤，这样应该说是比较标准的，建议你参考一下吧！

身高1米63，体重在120斤左右就可以了，再胖就算超标。

一米六三的标准体重，我个人觉得应该在100到110斤之间