您好,今天小周来为大家解答以上的问题。钾在水产养殖中有哪些产品相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

钾在水产养殖中有哪些产品 钾在水产养殖中有哪些产品含量高钾在水产养殖中有哪些产品 钾在水产养殖中有哪些产品含量高


钾在水产养殖中有哪些产品 钾在水产养殖中有哪些产品含量高


钾在水产养殖中有哪些产品 钾在水产养殖中有哪些产品含量高


1、4、 代谢性酸中毒你知道吗？钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。

2、烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。

3、下面就给大家介绍下钾的用途及富含钾的食物。

4、 什麽是钾？ 人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。

5、 钾能帮助心维持规律的心跳，并协助血压的稳定。

6、 钾的功用： 钾是身体中数量较大的物质，多数存在於各细胞内，与细胞外的内互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。

7、其他的钾则分散储存在於神经、血球与肌肉当中。

8、钠、钾、氯最重要的功能，就是保持体内水份与酸碱度的平衡。

9、 用途： 钾主要用作还原剂及用于合成中。

10、钾的化合物在工业上用途很广。

11、钾盐可以用于制造化肥及肥皂。

12、钾对动植物的生长和发育起很大作用，是植物生长的三大营养元素之一。

13、 对人体的影响： 钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢。

14、有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。

15、在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。

16、 含钾较高的食物： 谷类：全谷类、小麦肧芽。

17、 奶类：各类调味乳奶。

18、 肉类：鹅肉、沙丁鱼、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。

19、 豆类：红豆、绿豆、大豆、黑豆、蚕豆。

20、 蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、胡萝卜、香菇、花椰菜、、海带、土豆等。

21、 水果类：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量。

22、柑橘、苹果、杏、哈密瓜、樱桃、木瓜、葡萄含钾也较多。

23、 其它：巧克力、可可、花生、养乐多、烤红薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、坚果类尤其是榛子，腰果， 南瓜子、葵花籽及罐头类腌制品。

24、还有柳橙汁、无盐酱油含钾高。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。