欣欣今天给分享跳绳比赛规则的知识，其中也会对跳绳比赛规则及流程安排进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

跳绳比赛规则(跳绳比赛规则及流程安排)跳绳比赛规则(跳绳比赛规则及流程安排)


跳绳比赛规则(跳绳比赛规则及流程安排)


跳绳比赛规则(跳绳比赛规则及流程安排)


1、一、单人比赛规则：1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。

2、跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人后成绩。

3、2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

4、3.不可以跳双飞，跳了只算一个。

5、4.安全注意，不可在跳绳中推人。

6、二、双人赛规则：1.比赛时间：二分钟 比赛人数：每队2人2.比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。

7、跳绳过程中可以停顿，以二 分钟结束时的总次数为后成绩。

8、三、集体赛规则：1. 比赛时间：三分钟2.比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。

9、3.比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。

10、如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。

11、比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为后成绩。

12、次数相同者，以时间短为胜。

13、比赛顺序由各班领队抽签决定。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。