清肺化结节的茶_清肺化结节的茶叶有哪些

喝什么茶清肺化痰止咳

二、利痰止咳宣肺茶。

罗汉果冲水可以润肺,对于咳嗽也很有效，

清肺化结节的茶_清肺化结节的茶叶有哪些

清肺化结节的茶_清肺化结节的茶叶有哪些

百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。

竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。

我们每个人都感冒过，从没得过感冒的人还真没见过，感冒最常见的并发症就是咳嗽，咳痰，感冒是自愈性的，只要人的体质尚可，一般而言就算不吃，也会在七天左右自行痊愈，感冒是好了，可是咳嗽，咳痰却要伴随很久。还有的人呢，也不感冒，也不咋咳嗽，就是一直感觉嗓子里痰很多，总爱习惯性的清嗓子，有事没事咳一下，这样的人还真不少。玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味

清肺喝什么茶

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能。：

1、西洋参茶

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。

2、蜂蜜柚子茶

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。

同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。

3、罗汉果茶

从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。

而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象。将吸烟的危害降到。

扩展资料：

清肺润肺你好！首先我觉得你应该先去医院诊断下！如果只是一些平时保养的问题多按医生说的做。不要抽烟，不要长时间呆在空气不流通或有污染的环境里。不要喝酒，多吃苹果，西红柿或者香蕉也可以。多吃蔬菜 不要挑食。的食物：

1、梨

味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、荸荠

又称马蹄，有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中名“通天草”，有清热利尿的作用。膳食医生指出，荸荠属寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。

3、柿子

中医认为其性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。膳食医生建议对因雾霾天气引起咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

有润肺功效，由于其含有多种生物碱，不仅具有营养滋补之功，还具有养心安神、润肺止咳、补中益气的功效，病后虚弱、肺部疾病患者宜多食。百合常用于炖汤、熬粥，取百合大米各少许，将其洗净熬粥，小火慢熬，具有良好的润肺保健功能，加入银耳，其润肺效果更佳。

参考资料来源：

喝哪种茶叶清肺？

1、枸杞茶（枸杞：明目，润肺）对视力好又能清肺。

2、.陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

健脾用哪个呢？就是 陈皮 ，陈皮性温，有一股芳香之气，芳香的材能醒脾，脾活跃了，自然工作起来更加得心应手，就能把身体的水液合理调配，该利用的利用上，不能用的就排出体外。

3、桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目。

4、绿茶，将积聚在喉咙在病菌冲走，因为绿茶中含有轻微消毒物质。脾胃虚寒不宜多喝绿茶，绿茶没有经过发酵而成，性寒。

5、桑白皮10克+枇杷叶10克+淡竹叶10克，泡水喝即可。

6、罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。

7、罗汉夏枯茶：罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功效。

8、罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

9、罗汉果薄荷茶：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、短赤等症有较好疗效。

10、枇杷叶9克、桑白皮9克、黄连6克、黄柏9克、甘草6克、人参6克，水煎服。

11、黄芩贝母：黄芩、茯苓各5克，栀子、浙贝母各3克。水煎服(常用剂量: 3剂)。

12、参银花茶：参、金银花、五味子10克，煎水代茶频饮。此茶有益气养阴清肺热之功效。

13、萝卜茶：经霜萝卜100克，洗净，切片水煎代茶饮。此茶具有消食行气祛痰的作用。

14、乌梅止渴茶：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖。

15、枇杷清肺饮（1）：枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂

15、（2）枇杷叶l 0克 桑白皮l 0克 黄芩10克 栀子l 0克 野菊花l 0克 黄连6克 赤芍10克 白茅根3 0克 生槐米15克 苦参10克。有脓疱加公英,地丁;口渴加麦冬,玉竹,生石膏,知母;便干加大青叶或生大黄.1日1剂,日服2次.

喝什么茶清肺

参考资料：/">网-多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个

西洋参茶，是很好的饮品，吸烟的人大多会出现肺燥的情况，当呼吸道长期受到烟草的侵害，抵抗力也会有所下降，容易导致疾病入侵，西洋参和人参不同，不容易上火，更有生津止渴的效果，并且西洋参还可以促进血液循环，麦冬枇杷茶，麦冬加上枇杷叶同时冲泡，清肺去火的效果非常好，有祛痰、止咳、润肺、生津养心等功效。

10.罗汉果茶

“清肺喝什么茶比较好？清肺在日常生活中可适当喝茶可起到润肺清肺的作用。喝茶可以选择白茶，绿茶等容易起到效果。同时，患者还需要尽量的避免吸烟，进行适当的活动、体育锻炼可改善肺功能。尤其是对于有基础肺部疾病的患者，常见的肺部疾病有肺部感染，支气管炎，支气管哮喘，慢性阻塞性肺病等。定期随访，复查肺部CT，调理肺功能。日常生活中避免吸烟，酗酒，避免接触油烟粉尘的环境，避免暴饮暴食。”

清肺的“”竟是它，平时泡水喝，给肺洗个澡，增强抵抗力

配方大全

功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。

1、杏银麦冬茶

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作法：干银耳(银耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳自来水发后与南杏麦冬放水2000ml煲成1000ml当茶食用。

作用：滋阴、润肺胃、润肺，适用阴虚体质、口干口渴、胃纳者。

2、银耳莲子茶

作用：养阴润肺、健脾治腹泻、肺燥咳嗽痰多。适用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。

3、沙参麦冬茶

作法：北沙参8克，麦冬6克，桑树叶6克。将沙参、麦冬、桑树叶放进杯里;冲进沸水冲调8分钟，就可以食用。

作用：护肤生津止渴，滋养皮肤。北沙参养阴清肺，益胃生津止渴，能减轻肺热燥咳，喉干、口干等，并盈润皮肤。麦冬养阴生津，润肺止咳净心。用以肺燥干咳嗽，津伤口干，心悸失眠，内火解渴，肠燥便秘等，对皮肤也是有非常好的滋养补水保湿功效。

4、苏叶杏仁茶

5、金银花沙参茶

作法：沙参15克，生白芍12克，金银花9克，生甘草5克。将这种放进热水瓶中，用开水冲调大半瓶，遮住瓶盖闷15分钟，不断代茶饮用，每天1剂。

作用：己方中沙参茯苓功效苦，生寒，能养阴清肺、止咳化痰利咽。赤芍配甘草，一可酸甘化阴，二可轻重缓急止疼，故对肺胃阴虚、胸脘隐隐作痛有显著成绩。金银花配甘草清热去火，是医治咽喉肿痛之灵丹妙。四味同用，既能润肺胃之阴，又能祛火祛毒，用以慢性咽炎属肺胃阴虚、阴火上炎者有不错功效。

作法：胖大海3粒，甘草2钱，老冰糖少量。胖大海、甘草冲净，与老冰糖放进壶中，用开水泡浸，遮住焗十分钟，就可以食用。

作用：胖大海生津润，化痰止咳，开音，润肠通便，有利于清肺热，宜用以声哑、咽喉痛等症。

7、铁皮石斛麦冬茶

作法：用材：铁皮石斛、百合花、麦冬各2钱，大枣(削皮)3粒，老冰糖少量。将用材放进壶里，用开水侵泡一段时间，便可飮用。

作用：铁皮石斛，甘生寒，养阴清热，益胃生津止渴。百合花，甘生寒，养阴清肺止咳化痰。麦冬，甘生寒，养阴润肺。生成茶飮，可滋阴、和胃、开郁。

什么茶化痰润肺

桑白皮 还可以祛湿利水，可以把体内积蓄的水湿通过排出去，水湿没有了，也就不会有痰饮的产生。

1、甘蔗款冬花茶功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。

同时，通过饮用西洋参还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

2、桑杏参茶功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

3、麦冬沙参杏仁茶功效：麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦；沙参养阴清肺，益胃生津；杏仁润燥止咳；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；百合清心安神，养阴润肺止咳；雪梨清热润燥，止咳化痰。此茶养阴清燥、润肺止咳，清心安神，适合口鼻干燥、干咳无痰或痰少而黏、心烦不眠者服用

4、玄参麦冬润肺茶功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。

5、金橘茶功效：润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。

6、橘皮茶功效：止咳化痰，理气和胃。

7、百合冬花茶功效：百合能够润肺止咳，款冬花能够润肺下气、止咳化痰。两合用有润肺止咳、下气化痰之功效。最适宜治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈。

8、罗汉果茶功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。

1.甘蔗款冬花茶

做法：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱。将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。

2.桑杏参茶

做法：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。

功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

做法：麦冬15g，北沙参10g，杏仁9g，桑叶9g，百合20g，雪梨1个。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半个小时，然后和雪梨一起炖煮。

功效：麦冬养阴润肺，益胃生津，清心除烦；沙参养阴清肺，益胃生津；杏仁润燥止咳；桑叶清泄肺热，凉润肺燥；百合清心安神，养阴润肺止咳；雪梨清热润燥，止咳化痰。此茶养阴清燥、润肺止咳，清心安神，适合口鼻干燥、干咳无痰或痰少而黏、心烦不眠者服用

4.玄参麦冬润肺茶

做法：玄参、麦冬各60克，乌梅24克，桔梗30克，甘草15克。上干燥后共研碎，混匀，分装，每袋18克。每服1袋，每日2次，用白开水冲泡，代茶饮。

5.金橘茶

做法：金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。

功效：可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

6.玫瑰鸭梨茶

做法：玫瑰花3朵，鸭梨2个，冰糖10克。将鸭梨洗净，切成小块；玫瑰花撕成瓣状，洗净；冰糖打成屑。将玫瑰花、鸭梨块、冰糖屑放入锅内，加水300毫升，置武火上烧沸，再煮5分钟即成。

功效：润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。

7.橘皮茶

做法：茶叶、干橘皮各2克。以上2味用沸水冲泡10分钟即可。代茶饮。

功效：止咳化痰，理气和胃。

8.银耳茶

做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

9.百合冬花茶

做法：取百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。将这三样放入砂锅之中，加入约1000ml水，以武火烧开后，转为小火，加盖慢熬30分钟，待凉后，去掉款冬花，喝水、吃掉百合。每天晚饭后睡前服用。

功效：百合能够润肺止咳，款冬花能够润肺下气、止咳化痰。两合用有润肺止咳、下气化痰之功效。最适宜治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈。

做法：罗汉果1只、柿饼3～5只。取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。加入适量的水，煎水当茶来喝。可以作为1天的量，每天煮来当茶水随意温热饮用，连用5到7天即可。

功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。

如今很多年轻人都有肺结节，日常应该如何清肺呢？

三，梨

我认为每天应该喝一点柠檬水，这样的话，就会达到清肺的效果，所以我认为对于我们肺部来说也是非常有帮助的，我以为就是这样。

平时也可以一些茶饮料，具有很好的润肺止咳的功效，很多茶都具有这方面的效果，比如说桑杏参茶，对于干咳无痰或者是痰少粘连，都具有很好的治疗和保健的效果。

银耳泡软了，少加冷开水和蜂蜜连同梨一起。可以当甜品喝。具有润肺清肺、化痰止咳的功效。特别适合老人和儿童，效果。

我认为我们必须在日常生活中戒烟。吸烟会引起肺部大量的病变，最重要的是会引起肺部大量的污垢。还有，平时一定要放松，生活中保持愉快的心情。

平时要多吃水果，像柚子，雪梨，桃子。可以用薄荷泡水或者是喝蜂蜜柚子水。

可以吃一些清肺的食物，像梨和枇杷这些水果都有很好的清肺作用。

清肺可以中医调理也可以自己练习易经来疏通自己的肺经。当然，的办法就是通过食疗来解决。

喝什么茶能起到清肺 润肺的作用

3.麦冬沙参杏仁茶

喝以下三款茶能起到清肺 、润肺之效：

一，桔红

此茶有润肺消痰、理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

二，萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

三，银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

扩展资料：

常见的清肺润肺的食物

一，银耳

可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

二，柿子

鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。

食用方法很多，可以生食、榨汁、炖煮，或者与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服。能清热解毒，润肺生津、止咳化痰，对支气管炎等症有较好的效果。

参考资料4、百合来源：

参考资料来源：

枇杷可入，《本草纲目》记载其“气味甘、酸、平、无毒”。其中以枇杷叶用价值，其所含皂角甙和维生素B1可清肺和胃，降气化痰，多治因风热燥火、劳伤虚损而引起的咳嗽、呕呃、饮食不下，亦可用于清暑。

松子功效：滋阴，熄风，润肺，滑肠。

Ve可增强肺功能。

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的食品。诸如：梨、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

缓解秋燥伤肺，多食用白色食物来预防。但白色食物多偏寒凉，过敏性体质者要小心！所以秋季养肺时，选择含丰富蛋白质的食物，如鱼肉、豆浆，选用宣肺化痰、滋阴益气的中，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥有良效，更可以藉此保养呼吸系统，

你可以参考下，然后去店问下医师 我说中医 那些草是润肺清燥的。先配小量的适用一下！！！！

清肺、润肺的茶：

1、西洋参茶

西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。

2、桂花茶

桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。

3、菊花陈皮茶

通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。

扩展资料：

喝茶注意事项：

1、冲泡时间太久

冲泡时间过长，茶叶中的，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。

2、饭前饮茶

饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

参考资料：/">网-有哪些吸烟人群必喝6款茶饮

菊花胖大海清咽利肺，凉性中，就是说如果你咽喉肺有炎症，喝那些没问题，但如果你身体阳虚就不要喝，毕竟中不是饮料。

当然茶叶是中性喝多了没有坏处。

肺部舒服的话还是吃消炎不太可以请中医开点中慢慢调理，饮料什么的最终是进入胃原理其实还是要靠胃吸收，当然如果你有吸烟的习惯一定要戒掉，吸烟百害无一利，烟酒太多毕定虚火过旺产生炎症。

楼主您好！

清热解毒的

菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状

野菊花：避暑消热，清心明目

金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎

用雪梨、莲子、白木耳加冰糖煲糖水喝。即清肺又润肺而且简单又实惠！我自己也常常喝。

使用解毒物，比如银花、连翘、蒲公英等

要看你是肺寒还是肺热，

肺寒，喝红茶，普洱茶，夏天多食生姜。

肺热，喝菊花茶，铁观音，

秋梨膏是十分润肺的，台养生堂说秋季润肺要喝秋梨膏。但不知道是不适合您，可以买来试试。

菊花，枸杞，胖大海等一起冲泡，效果还可以。但是个人觉得最重要的还是有良好的个人饮食习惯和适量有氧运动。希望对你说帮助

“结节体质”的人，两味中泡水，肺里清爽了，结节通通消失不见

润肺金菊茶：菊花不仅适于观赏，更是一种很好的保健食材。久服菊花能益寿延年，同时也具有养肝、明目、散风、清热的功效；拿来制作茶饮，既能清心退火，也能品尝到不同的饮品风味。

中医里有一句话 “千寒易去，一痰难除” ，如果没有一些正确方法的干预，身体里的痰是很难自行消除的，就算是行医多年的临床医生见了痰证也是非常头痛的，为什么呢？

作法：紫苏叶9g，甜杏仁6g，桑树叶6g，炙甘草3g，姜片1片，红枣2枚，凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分钟就可以，不适合久煎。

因为很多人都搞错了方向，很多人在遇到痰多的情况只是一味的化痰，一味的清肺，在化痰的路上越走越远，化痰对不对呢？对，但是还不够， 要想的把痰清理掉，不但要化痰，还要把痰产生的源头解决掉。

举个栗子来说，有人忘了关厨房的水龙头，漏的满屋子都是水，这时候怎么办呢？当然是赶紧把水舀（ yǎo ）出去，把地上的水擦干净了，这就行了吗？当然还不行，因为还漏了最关键的一步就是关闭水龙头，不把水的源头解决了，水就会不停的流，你就得不停的往外舀水，休止。只有先把水龙头关掉，解决了水的来源，再清理家里的积水就一劳永逸了。

那我们身体里痰的“水龙头”在哪里呢？

中医认为 “肺为储痰之器，脾为生痰之源” ， 脾有运化水湿的功能，如果脾运化水湿的功能弱了，湿气就会在身体里堆积，越积越多，越积越浓稠，最终形成了痰 ，这些痰都存在哪里呢？当然是肺了， 肺就像一个大大的玻璃罐子一样，里面存了很多的痰，我们会通过咳嗽将这些痰排出去，如果有粘痰、老痰、顽痰还会黏在罐壁上，很难通过咳嗽将痰排出，这时候就需要能够清扫痰湿的物来帮忙了。

用什么呢？

这里两味中，一个是 桑白皮 ，另一个是我们熟悉的 陈皮 。

桑白皮是一种叫桑的植物的树皮，越白的树皮，效越好，白色是入肺的，同时桑白皮又是寒凉的，所以桑白皮可以清肺热，可以化痰、止咳，桑白皮一进入到人体内，就像是一把小刷子，能把肺里的痰啊、热啊，通通清理出去。

光在肺上下功夫，光祛痰还是不够的，还必须将痰湿从源头上扼制住，也就是“关水龙头”，怎么关呢？当然是健脾了，脾的运化功能好了，痰就从源头减少了。

陈皮还能理气，气顺了痰自然也就消了，所以要想身体里不再有痰，必须让身体的气机顺畅起来。朱丹溪就曾说过： “善治痰者，不治痰而治气。气顺则一身之津液亦随气而顺矣。” 意思就是说，你如果知道自己有痰，但却一味地只用化痰、祛痰的，而不去调畅身体气机的话，那么身体运行不畅，就还会聚湿成痰，如此恶性循环。气顺了，又何来痰呢？

桑白皮

桑白皮和陈皮这两味，一个清肺化痰，一个醒脾、理气化痰，一个从下游把储痰之器清理干净，一个从上游杜绝了生痰之源，一温一凉相互制约又相辅相成，共同将体内的寒痰、热痰、老痰、顽痰清理掉。

这两个搭配在一起，对于有结节的人用起来效果也是非常好的。 现在很多人身体有结节，什么肺结节，甲状腺结节，乳腺结节，有的人身体里多种结节同时存在，这种特别爱长结节的人，我们称为“结节体质”。大部分结节不疼不痒，没有感觉有任何不适，但如果不重视，不及时调理，恐怕会引起更大的麻烦。

为什么痰多的人容易长结节呢？

痰啊，分为两种，有形之痰和无形之痰，一种在肺里，就是我们咳嗽出的痰，还有一种存在于经络、腑、皮毛之中，可以说无处不在，又捉摸不透，明枪易躲暗箭难防，如果 本来就有无形之痰再加上气机郁滞，就容易形成结节、增生、瘤、囊肿之类。

对于结节体质的人，化痰、遏制痰的来源就是“散结”的关键。桑白皮和陈皮可以通过化痰达到散结的目的，而且陈皮还可以理气顺气，可以从祛痰和理气两个角度来搞定结节。所以说，这两味对于结节体质的人是非常好的。

陈皮

这个小方子主要适合三类人：结节体质的人，经常抽烟的人，平时痰特别多的人。

平时可以将这两味按1:1的量泡水或者煮水代茶饮，坚持一段时间，你会发现嗓子舒服了，痰少了，结节也变软了！

桑白皮偏寒，陈皮偏温，如果是白痰、寒性体质，陈皮的比例可以大一些；如果是黄痰、热性体质，桑白皮的比例就大一些。中医在用上是非常灵活的， “寒者热之，热者寒之” ，明白了这个道理，就可以根据自己的情况，灵活运用，自行调整了。

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肺部有结节,绿茶能喝吗?

用罗汉果泡茶可清热润肺。

可以。土豆汁200毫升+雪梨汁50毫升+胡萝卜汁50毫升，早晚空腹各服一次。

6、胖大海甘草茶