边打篮球边挥拳会怎么样(边跑边打篮球)
打篮球对身体的危害有哪些
1、打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道,篮球需要身体的对抗,而某些瘦弱,身体素质较的就容易引起肌肉拉伤,在撞击时,身体忽然哪儿一抽,肌肉拉伤就来了。
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2、打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时,自然少不了过人的这一系列动作,无论是变向、拜佛、背后运球,这些技术动作都会威胁到人的膝盖。当你做这些动作时,如果选择步启动很快,后面的动作就得慢一些,不然会使膝盖不适,引起疼痛。
3、打篮球容易使肌肉发达,可能对很多人来说这算是一个益处,但有些在意外表美观的人,对容貌还是有着一定要求的。肌肉发达虽然提高了身体素质,可是,太过发达的身体,还是会有些瘆人。
4、很多孩子打球不知疲倦,长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。
篮球需要经常跳和跑,对关节的影响比较大。
伤害的是膝关节和腰,膝关节的各种软组织容易扭伤,半月板容易破损,一旦受伤很难恢复。
打得过猛还容易伤腰,猛烈的跳跃是需要腰部发力的,再加上现在的生活习惯是喜欢久坐,这样就容易导致腰肌劳损、频繁的闪腰。这样离腰突就不远了。
打篮球可以锻炼身体怎么会有害呢!
篮球比赛中,用拳头打篮球传到队友手中是不是犯规?
当然不算犯规拉,不过动作会有点怪.
只要你的拳头对准球打就可以了,如果打到防守球员,技术犯规也可以领到,哈哈!
o(∩_∩)o...哈哈!!!
拳头打篮球是犯规的,正规篮球中是犯规的,会被吹拳击球,
看nba时控卫在做妙传时用臂或者肘击球出去不算犯规。
不算犯规,好像除了腿部之外的传球都是可以的,白巧克力还用手肘传过球呢!
不懂得表乱喷,
在比赛中用拳头击到篮球时犯规的
犯规!技术犯规!
我们这边称为拳击!是犯规的
不算.... 厉害的人还可以算一种街头招式
的确不算犯规,算违例。。。
正常情况下是不算犯规的
不犯规。。。的
打篮球的基本犯规动作和规则有哪些?
打篮球的基本犯规动作和规则有哪些:
跳步:这个比较难解释,不过你们初中生跳不应该不多见吧,就相当于三步的后一步双脚着地并起跳一下,因为轴心脚(持球时只可以随便动一只脚,不能动的那是轴心脚)没移动,所以不算走步。 二运:顾名思义,二次运球,就是说一个人在运球,停止运球而抱球之后不能再运球,只能传球或投篮,但是如果这时候被对方碰掉但是他又拿到球,还能继续运球。
打手:顾名思义,如果你在运球,我去抢球,没抢到球但是打到你手了,就算打手,还有你上篮投篮时候,我打到你的手都算打手。(除非我先碰到的是球,把球打掉之后又碰的的你的手)。
篮球运动:
篮球运动,起源于美国。18年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入。
打篮球的基本规则
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