牛奶可以美白皮肤吗？ 牛奶真的可以美白皮肤吗

喝牛奶能美白吗？

可以的。。长期使用可以美白。！泡牛奶浴可以美白。。。

牛奶的几种用途：

牛奶可以美白皮肤吗？ 牛奶真的可以美白皮肤吗

牛奶可以美白皮肤吗？ 牛奶真的可以美白皮肤吗

1、喝（早晨不要空腹喝，晚上喝帮助睡眠）

2、洗面

3、调面膜！

4、补充维生素及钙

喝牛奶对美白是有一定作用的，如果把每天喝的牛奶剩下几滴来做做面膜那效果会我近也在喝,也有疑问,到底喝牛奶能不能起到美白作用?是白天喝好还是晚上喝好?一天的量大概是多少为宜?希望多位朋友能来解答我们的疑问,多谢!更好，为了更利于吸收，建议喝酸奶，对美白效果也更好。

可以阿

而且皮肤变得很好噢

可以

能啊!也可以洗脸,做面末啊!

en ke可以

用蒙牛纯牛奶洗脸可以美白吗？

牛奶面膜

1、牛奶敷 2、配合更高效脸

常听说用牛奶洗脸，其实牛奶一般都不作为洗脸的常用，一般是清洁好脸部之后用牛奶敷脸的。 先用洗面奶清洗脸部的东西后，再把牛奶涂抹于脸上，面孔若干下，在等3分钟左右，让它全部吸收，再用清水冲洗。所以牛奶护肤的过程中，洗面奶的作用极其重要，好的洗面奶可深层去污、让毛孔吸足水份，舒敞开来吸收牛奶的营养。如果不知道怎么选择，可以用护肤达人常的橙花氨基酸洁面膏，含补水因子氨基酸，清除污不会伤害皮肤，洗完脸后肌肤立刻变得水嫩。再擦上牛奶吸收非常透彻。

2、日常洗脸法

快速直接的方法就是先放一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

3、毛巾敷脸

清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。洗一遍就可以了。这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。

4、美白祛皱

经常用牛奶洗脸的人皮肤会变得滑滑的，白皙通透。这是因为牛奶中蕴含丰富的维他命和矿物质成分，具有天然的美白保湿效果，而且牛奶中的成分大多属于脂溶性物质，很容易就被肌肤所吸收，迅速缓解肌肤干燥症状，减少细纹皱纹的出现，同时分解黑色素，让皮肤变得细腻，更富弹性。

医生说有一定的美肤的效果。我的亲生经历建议不要用牛奶美白。1麻烦，浪费 2没有清洗干净的话，会让脸看上去蜡黄蜡黄的 3必须从很小开始效果才会明显 4不能坚持的话可能适得其反。如果你不是天生比较黑的话，想美白还是有效的。首先，你平时吃的东西，颜色不能太深，色素不能太重。而且一定不能晒多了太阳。然后，可以通过饮食来改变肤色，这样更健康。比如，含有vc的食物可以多吃点。每天一杯柠檬蜂蜜，或者荷花粉+雪脂莲蜜。如果你肠胃比较好的话，睡前，早起后空腹喝。

牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用。牛奶美白对大家们来说也是熟悉不过了。很多人坚持使用牛奶，脸部肌肤一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。

皮肤是否白是跟体内的黑色素有直接的关系，用牛奶洗脸不会使自己的皮肤变得很白的，牛奶对晒过的皮肤是有一定的美白作用的，但对原始的皮肤没有任何的作用

建议你在晚上睡觉前喝了它，15天以后再照镜子。

喝牛奶可以美白吗？

牛奶洗脸可以对。在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。 另外还有几种希望对你有帮助啊 维E酸奶 维生素E，您在购买时要记住买足400个单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”了？可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻，就可以深入肌肤，清除毛孔的污垢。 冰牛奶洗脸治晒伤 牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。 牛奶＋面粉＝优质面膜 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。 食盐牛奶浴告别皮屑 牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。 燕麦调牛奶去掉斑点 肌肤讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱，在这里不再猖獗。只要你的肌肤问题不是特别，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。 首先，要分析自己的肤质，是油性，中性，干性，还是混合性，或是敏感肤质。 一般来说，洗脸比较随意，不必分得太细，只需判断好肤质，选好了合适的洗面奶，就完成了部了。 然后，用水打湿脸部，5~6次。早上用冷水，然后用适量的洗面奶，先在手掌搓出泡漠，在脸上均匀涂开。用中指和无名指来脸部。脸颊要从鼻子旁向耳朵方向打圈，由下到上。鼻子则是上下上下，额头，由中间到两旁。顺便洗下巴，耳际。整个洗脸过程不要超过1分钟。因为洗脸的时候，毛孔张开，手指的使污垢都排出来的，但如果过程太久，毛孔的张开加上手指的，污垢又会被推进毛孔了。 晚上洗脸要先用温水一次，再用冷水拍打脸部。 洗完脸后要马上拍上合适的爽肤水，再涂上合适的乳液。 做好清洁，是肌肤干净的部哦，不要偷懒哦 牛奶洗面－－对付脸色暗沉 速度：5天 用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！ 上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。 【步骤】 1、先用洁面乳清洗脸部污垢。 2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。 3、轻印面孔，反复做约5～6次。 4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可

牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用。牛奶美白对大家们来说也是熟悉不过了。很多人坚持使用牛奶，脸部肌肤一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每过期的牛奶可以洗脸。不然就浪费了，用牛奶洗脸是用温水，这样能够帮助打开毛孔，起到更好的清洁作用，同时也能够避免热水造成水分流失加重。天坚持，不补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。

喝牛奶的首先一个就是牛奶中含有丰富的营养物质，极易被人体吸收，此外牛奶中的酵素有消炎消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶晚上喝，这样既可以美白，还可以安神，对睡眠很好的！

蛋白質高，可以。。不但可以美白，還可以有助于發育。。希望對樓主有幫助

如果是鲜奶的话，留一点做面膜也很好，美白效果更好！

牛奶怎样才能美肤

赫赫。

牛奶怎样才能美肤

2、牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

牛奶怎样才能美肤，牛奶是很常见的一种饮品，在生活中，牛奶的作用是有很多的，其中有些人会用牛奶来护肤，牛奶护肤可能会让皮肤变白，下面分享牛奶怎样才能美肤？

牛奶怎样才能美肤1

牛奶橄榄油面膜

准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、面粉;将它们充分搅拌在一起，搅拌好之后敷在脸上;20分钟之后就用温水冲洗干净。

木瓜牛奶布丁

食材：木瓜半个，全脂牛奶ml

木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加热煮沸，然后与木瓜汁混合均匀。冷却后美味的牛奶布丁就做好了。

木瓜牛奶布丁有调经益气，滋补身体，养颜美容的功效。其中的木瓜酵素能促进肌肤代谢，让肌肤更显清新亮丽。

把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中;等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。

这是简单的牛奶面膜，方便有效，建议大家每星期敷1-2次，坚持下去能够去除暗沉，美白肌肤，让你拥有如牛奶一样白皙光滑的肌肤。

把60克的草莓充分捣烂，然后用纱布过滤掉草莓渣取汁;往草莓汁中倒入一杯新鲜的纯牛奶，将它们充分摇匀之后就可以擦拭到脸部肌肤，并配合适当的。大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。

据说，这种美容护肤方法是瑞士保养肌肤古秘方之一哟，有清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔，同时还能够有效的防止皱纹滋生。

将注入浴槽的水温调至40度左右，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸大小为准);搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。

牛奶浴能够让肌肤保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。

怎么利用牛奶美白

牛奶治晒伤

肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用温水洗去，可使皮肤光泽有悦色。

牛奶精油浴

在G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依据自己爱好），搅拌均匀后，置于密封的罐子里备用。使用时，将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤，并帮助身体新陈代谢，加强排汗效果。

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。

牛奶蒸面

用克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、，并可消除疲劳。

牛奶做清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

牛奶怎样才能美肤2

一、喝牛奶能美白吗

喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶晚上喝，这样既可以美白，还可以安神，对睡眠很好的!

那喝牛奶可以美白吗？

说牛奶润肤，并不算无厘头，但希望通过喝牛奶达到美白效果太难了。因为在消化的'过程里，能被充分吸收并达到皮肤组织的营养是极少的，效果还不如用牛奶洗脸或者泡牛奶浴。

牛奶除了可以美白护肤以外，还可以用牛奶洗澡、洗头发，都会有很好的嫩肤和亮发的效果哦!

二、女性喝牛奶的好处

1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

3、牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

4、婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶5、少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。

6、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。

干性皮肤用纯牛奶洗脸可以美白吗

可以，坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

洗脸可以.只是起到清洁作用，我觉得重要的还是清洁后面的步骤

可以，经常敷一敷牛奶，蜂蜜都是天然美白的东西啊。面膜

生活小妙招：纯牛奶和它一起，几周有效淡化斑点，还可以美白哦！

牛奶真的可以美白么？

牛奶有滋润白润的作用的，你要是喝多了会变胖的，因它有脂肪的，你可加入麦片和牛奶一起煮来食用的这样就不会胖了，因麦片有吸收牛奶中脂肪的，这样你就不用怕牛奶中的脂肪了。煮法就先要把麦片入水中煮开后，就可以倒入牛奶一起煮到快起泡的感觉就可以关火，等下可食用了。

您好，知我妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知告诉您，牛奶美白身体效果好，天然健康对皮肤无伤害

喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你还可以巧用牛奶美白哦,效果更明显.

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其实真正以科学的眼光看，其实牛奶根本不能美白。这只是美容界的谬论，就像太空上能看到长城一样，是“误会”。

这点是牛奶的化学组成决定的。

但把牛奶涂在脸上，可以有助于皮肤的保湿工作，舒展皱纹，但这点凝胶和水也可以做到。

有大量的观点认为牛奶可以美白，也许早是因为牛奶的悬浊态颜色是白色。

可是牛奶若真的可以美白，看看那些人的嘴，喝了那么多牛奶，为什么舌头还是红的？

可以美白，用牛奶洗澡或洗脸后，皮肤特光滑，要美白的话，坚持每天都用。

牛奶不容易被吸，方法不当或洗不干净还会堵塞毛孔

但 牛奶很天然，想美白 要长期做才好、

坚持用肯定会有效果、但是记得用脱脂的、不然可能会长脂肪粒

我喜欢黑的

可以的，有一定的牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。所以每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。美白作用，就是作方法要得当。

每天喝牛奶可以美白皮肤吗

牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能美白润肤、消除皱纹。近期研究又发现牛奶减肥的原理：奶中丰富的钙可有效降解人体脂肪、减少脂肪沉积、维持正常体重。美国田纳西大学营养学院专家发现，当人体内钙含量低时，会分泌一种名为“Calcitriol”的激素，它能促进脂肪的生成和贮藏。

可以的，不过效果很微弱…全脂的牛奶肯定会胖,想不胖可以选择脱脂的哟(●°u°●) 有什么问题请继续追问么么大【采纳我采纳我！！

喝牛奶肯定对美白有点作用的。可是牛奶喝多了会很热气。

适量的喝牛奶可以的吧，牛奶中还含有大量易吸收的钙，维生素群，小分子蛋白质，但是不要多喝，一天500ml不多了，牛奶中含有大量的脂肪，即使是脱脂奶和半脂奶含有大量的半乳糖，过量的喝会发胖的

牛奶通常补 牛奶草莓面膜充的是蛋白质。。你觉得吃鸡蛋白可以美白吗？

用牛奶敷面膜坚持的话可能会有美白的效果但是不大，通常牛奶护肤的作用在于嫩肤。

牛奶含钙量高，蛋白含量也高，经常使用牛奶来洗浴可以保持皮肤的弹性和光滑！

经常喝牛奶能美白皮肤吗?(如果能有什么科学依据)谢谢

牛奶面膜

而钙可以抑制这种激素的生成，从而减少脂肪生成、加快燃烧脂肪的速度。通过牛奶摄入的钙比通过其他途径摄入的钙作用高出一倍；同时，牛奶含有促进肌肉生长牛奶洗脸可以美白。具体方法：的氨基酸。所以，多食用奶制品，你就可以更多地减掉脂肪而非肌肉。

专家提醒，每天要摄入1000到1200毫克钙，身体每次能吸收的钙500毫克左右，所以不要一口气食用全天的量，而是分三次。美国食品指南建议一天喝三次牛奶，早餐配合谷类食品喝一杯奶，有利于蛋白质和钙的吸收，并调动人体机能；下午吃零食时来份牛奶，促进肠道蠕动清理肠道；晚上200毫升低脂奶静心安神，为全天“纤体工程”画个完美的句号。

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近日美国“美丽在线”网站上，美容专家珍妮·罗奇瑞特撰文指出，早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后。传说她喜欢用鲜奶沐浴，后来发现过期发酸的牛奶，沐浴后使皮肤更滑更细。

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古罗马帝国时期，埃及艳后深信牛奶的洁肤、柔肤和漂白功用，每天浸浴在柔滑的牛奶中。她光芒四射的美丽，丝般光洁的肌肤，令凯撒和安东尼深深迷恋

1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；

2当然,还是的补钙方法. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；

3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；

4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；

5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；

6. 牛奶中的钙容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失.

我觉得没有什么科学依据，非洲黑人难道不喝牛奶？皮肤是否好，与先天因素与个人护理有关系，咖啡是美国大部分白人的常用饮料，皮肤也没有因为喝了就变黑了。牛奶的主要功能就是给人体提供营养。

喝牛奶真的可以美白吗？天生黑的女孩子怎么样才可以让皮肤变白？

牛奶浴

您好，知我妆肌肤顾问很高兴帮助您。

用纯牛奶洗脸可以起到美白的作用。除非有足够多的牛奶用来洗脸，不然可以采用牛奶敷面的方法。一是在洗脸后将牛奶涂抹在脸上，稍加，然后用面膜纸浸足牛奶后敷在脸上，如面膜纸稍干随时补涂，15-20分钟后用清水洗净；另外可以将牛奶混合在日常的面膜中调和使用。用牛奶洗脸美白要注意日常防晒，不然很容易会晒黑的。希望能帮上你。

珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。

牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用。牛奶美白对大家们来说也是熟悉不过了。很多人坚持使用牛奶，脸部肌肤一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。

楼上说的好详细哦，我没有那么讲究拉，一般也就是多喝牛奶，多吃水果，注意防晒，偶尔做做面膜

回答的太好了,我也觉得很有用.

用牛奶洗脸真的能美白吗

多喝牛奶，皮肤便能白，几乎每个女孩儿都有这样的牛奶美白误区。事实上，这只是一种美好的向往，很难达到。牛奶能为人体提供重要的营养是钙质和蛋白质，脂肪也不低。

用牛奶洗脸真的能美白吗

用牛奶洗脸真的能美白吗？现在的大部分女性，都有非常好的护肤理念，也出现很多的成分，知道了生活中有很多的常见的东西，也可以用来护肤，比如牛奶，那么用牛奶洗脸真的能美白吗？

用牛奶洗脸真的能美白吗1

是的。不过 建议你用过期的牛奶 。效果可能更好。而且不浪费。

在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。

牛奶自古便被称为护肤佳品。不过，真正能像古代贵妇那样天天用大量鲜奶洗澡的人毕竟是少数，绝大多数人都会用已经过期、不能饮用的牛奶进行护肤。不过你知道吗，这样的做法歪打正着，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶。

研究显示，这些过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

用过期牛奶护肤，可以直接用它来敷脸，也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说，稀释后效果会减弱，所以事先用牛奶涂抹全身，5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染，所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。

需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质,可以用它来洗脸,滋润肌肤.

用牛奶洗脸真的能美白吗2

拿过期牛奶洗脸可以不

温水对毛孔的扩张作用有限，不会造成毛孔过分扩张而使毛孔粗大。洗完脸后可以再用稍低于体温的水拍洗一遍，帮助毛孔收缩，也能再一次冲洗牛奶。

牛奶洗脸真的能美白吗

因牛奶中含有大量的蛋白质、维他命与矿物质有然保湿美白的在之效，所以用牛奶洗脸的确是可以美白的，但前提时坚持使用，尤其是对干性皮肤，牛奶就是一个不错的美白产品。不过因为每个人体质与肤色不同，牛奶美白的效果也因人而异。

牛奶洗脸注意事

使用牛奶洗脸如方法准确而且频率稳定的话，通常对于皮肤绝不会有什么伤害，但使用牛奶洗脸后，要立即清洁面部皮肤，由于牛奶之中含脂肪，这些脂肪如不清干净，便非常难阻塞毛孔，进而长出脂肪粒，特别是油性的皮肤，所以，使用牛奶洗脸之后，也需用温水再度消毒皮肤，的话非常难滋长脂肪粒哦!

真的可以用牛奶直接洗脸吗？

1、需要长期坚持

的确可以直接洗脸，但要注意牛奶的浓度不要太高。否则很容易堵塞毛孔。而且牛奶美白并不是一朝一夕的事儿，需要三个月到半年的时间，才会见到一定的效果。但也不能每天使用，营养成分太高，也很容易对皮肤带来负担。造成脆弱敏感。

很多纯牛奶的浓度太高，如果经常用它来洗脸，不但会堵塞毛孔，也会给肌肤带来负担。而牛奶配合其它的美容用品使用，效果可能会更好，例如珍珠粉，蜂蜜，黄瓜等。可以自制天然美白面膜。

3、只能是纯牛奶

并不是市面上的所有牛奶都可以用来洗脸，像带有果肉的，以及各种巧克力味的，草莓味的等。是绝不能拿来护肤的。故而我们所指的牛奶美容只是纯牛奶，还是脱脂纯牛奶。

并平衡面部水油。除此之外，还具有能够从内而外的改善暗沉肤色，让皮肤恢复光感水嫩。

用牛奶洗脸真的能美白吗3

再有就是洗脸时，先将牛奶均匀地涂在脸上，轻揉两三分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净，因为牛奶具有去除角质的功效，所以一旦长期使用牛奶洗脸，会造成皮肤的角质层过薄

角质层过薄的肌肤是非常容易受到外界的，一点点都可能引起皮肤的很多问题，所以可以用牛奶洗脸，但是还是要适度。

纯牛奶洗脸有美白的.作用，要坚持使用一个月后才会有效果。

平时注意面部清洁，早晚洗脸，尤其是晚上睡觉前清洗面部，注意防晒。可用防晒护肤品或遮阳帽。

一、洁面之后使用

其实牛奶一般都不作为洗脸的常用，一般是清洁好脸部之后用牛奶敷脸的。皮肤是否白是跟体内的黑色素有直接的关系，用牛奶洗脸不会使自己的皮肤变得很白的，牛奶对晒过的皮肤是有一定的美白作用的。

牛奶有润肤的作用的但是不可能完全就变白了稍微使皮肤细腻均匀一点就很好了，不必用牛奶洗脸，洗脸之后在脸上涂点牛奶就可以的。可以是喝完牛奶的袋子剪开粘着的那点牛奶就可以的了。

二、牛奶的作用

牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。指导意见洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，用纯牛奶洗脸是可以美白皮肤的,不过要坚持长期采用。

三、其他方法

如果想更快见效可以在牛奶里混合点蜂蜜试一下，每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。

综上所述，纯牛奶洗脸应该具有营养肌肤，美肤之作如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美用，可以经常使用。