盐水泡脚的作用与功效 盐水泡脚的作用与功效与作用

用热水泡脚对身体有什么好处？

用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各腑器官相对应的反射区，用汤浸泡或 这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。

用热水泡脚是生活中很常见的养生方法，正确的进行可以为健康带来不少的好处，但是用热水泡脚也是需要掌握方法的，那么用热水泡脚对身体有什么好处？几点钟泡脚效果？用热水泡脚对身体的好处有很多，下面就来详细了解泡脚的技巧吧。

盐水泡脚的作用与功效 盐水泡脚的作用与功效与作用

盐水泡脚的作用与功效 盐水泡脚的作用与功效与作用

花椒的用作用5：治膝盖痛

1、用热水泡脚的好处

晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾，都可以通过泡脚在这个时候得到放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底，对身体的血液循环更好，腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

研究表现，男性要是能经常用盐水泡脚，其实也可以起到很好的补肾功效。

好处一：补肾、抗衰老。盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。

好处二：除脚气，清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

好处三：降火，增强体质。食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

2、泡脚需知

1、太饱太饿时都不易泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、心病、低血压病人当心晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群如心病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚或者是长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要器流向体表，这必将导致心、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

3、糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常的后果，所以要留意泡脚的水温。

4、脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5、老人泡脚不要泡太久

老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6、婴幼儿没必要泡脚

花露水加盐泡脚有什么作用

花露水泡脚没有实际意义。

花露水到热水里泡脚除5、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。了有香味外，不具备任何作用。

一、盐水泡脚可以治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

二、盐水泡脚可以清洁脚部，因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

三、盐水泡脚可以去角质花椒盐水泡脚可以治疗痛经，但花椒盐水泡脚的具体作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。，因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

五、盐水泡脚可以治感冒，盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

六、盐水泡脚可以助眠抗衰，经常用盐水洗脚，再配以涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

女人用盐泡脚有什么好处 分别有哪些好处

因为小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。只需要每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

1、盐水泡脚补肾抗衰老：

2、盐水泡脚可以治感冒：

盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

3、盐水泡脚可以治脚气：

食盐具有很好的杀毒杀毒的功效，而把食盐放入热水中，就可以很好的利用水的温度，使皮肤毛孔张开，进而皮肤就能够更好的吸收盐水中的成分，这样可以帮助我们治疗脚气哦。

4、盐水泡脚可以一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。清洁脚部：

因为食盐的杀毒除菌功效很好，这种功效有助于我们的脚部清洁，不得不说盐水具有很强的清洁能力哦。经过一天的劳累，脚部出汗比较多，脚的清洁工作是很必要的哦。

5、盐水泡脚可以去角质：

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰：

经常用盐水洗脚，再配以涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

白醋和盐泡脚有什么好处

要特别注意的有两点:

泡脚已经成为现代人群养生的一大习惯，所谓睡前泡脚半小时，夜晚睡觉不费事。但是泡脚不仅仅可以温水泡脚，还可以在温水中加入各种有益于身体的材料，例如白醋和盐。白醋和盐除了作为日常烹饪调料受大众所欢迎，也可作养生之道。

一、白醋炮脚有什么好处？

1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤。白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性。

2、白醋泡脚可以改善脚气。因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

3、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

二、盐水泡脚有什么好处？

1、预防脚气：经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。

2、助眠抗衰：经常用盐水洗脚，再配以涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

3、防止感冒：脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。

温馨提示：需要注意的是，如果脚破皮了，盐水泡脚促进血液回圈，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。并且露出了层，那么不建议用醋和盐泡脚，因为那样会对伤口造成。此外，不建议吃完饭后立刻泡脚，而应该在睡前才泡脚。还有就是平时洗脸的时候也可以用醋和盐。

姜水盐水泡脚的好处

应该把握时机，用如下方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然後加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦乾双脚後，穿上袜子温暖，

导语：：盐水泡脚有何好处？秋季来了，天气还有些寒意，这段时间是寒气最容易侵袭人体的时候，通过泡盐水脚有很好的去湿功效。盐水泡脚有何好处，下面就一起来了解吧！

随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过，为了节省开支，我们也可以自己在家里泡脚养生。下面中医就为大家介绍一下盐水泡脚的好处有哪些，一起来看看吧。

泡脚有什么好处

每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15-20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。

如果在泡脚同时能不断用手涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。

专家指出，食盐有很好的杀毒除菌功效，把食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤可以更好地吸收盐水的杀毒除菌成分，对于部分足癣患者来说确实有一定的作用。至于抗衰老、补肾等治百病的说法就属于言过其实了。

据介绍，盐水泡脚的方法是，在半盆温热的水里加入一匙盐，搅拌溶化后，把双脚浸入水中泡15分钟左右。如果脚部有伤口，则不宜用盐水泡脚。一起看看盐水泡脚的好处吧。

晚上9点泡脚效果

中医学认为，脚底是各经络起止的`汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内、器官相连接的反射区，分别对应于人体五六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。

在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。选择在晚上9点左右泡脚，护肾效果。

泡脚时间长短有讲究

既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。泡脚时，水要没过踝关节，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间以半小时左右为宜。

中医专家认为，一边喝杯茶，或喝杯白开水，和家人看电视、聊着天，一边用保健中泡泡脚，舒舒筋，活活血，解解乏，实在是件祛病强身的好事情。

盐水泡脚的好处

1、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

2、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

3、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

6花椒盐水泡脚的功效作用2：防流感、盐水泡脚可以助眠抗衰。经常用盐水洗脚，再配以涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

教你泡脚法

现代洗浴的方便，使得很多人都嫌麻烦，不喜欢单独泡脚。但是，发挥功效的泡脚方式是单独泡脚，并且泡脚时要用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。

另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。

1、要用桶来泡脚

木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。

2、在下午4-5点泡脚

但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果。

小提示：每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。

3、泡脚水的温度

这要视每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。

4、泡脚的水中不要随便加东西

花椒盐水泡脚的功效和作用？

脚气属真菌感染引起的常见面板病，应尽早治疗。花椒盐水能预防脚气是因为在人的足部存在着人体各腑器官相对应的反射区，用汤浸泡或 这些反射区，就可以使全身经络疏通，血脉流畅，能够调节人体各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。烧一壶开水，在水即将开时放入适量的花椒和盐，直至烧开为止。将煮开的花椒盐水适量倒入洗脚盆，待水自然降温后泡脚。每天晚上一次，每次30分钟(水凉了再加入适量的花椒盐开水)。

花椒盐水泡脚的功效作用

花椒盐水泡脚的功我们人体的心距离我们的脚心最远，因此所供应的血液也是非常少的。而通过用羊水泡脚，可以使得盐水中的有效成分进入到我们的肾以及心，同时促进血液循环，起到补肾、抗衰老的作用。效作用1：除溼寒杀菌

用花椒煮水泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。天天坚持下去，可起到去病延年之效果。最明显的是可增强对流感或其他传染病的免疫能力。花椒在中里归入祛寒类物，它能祛除溼寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。

花椒性温，味辛，有温中散寒，除溼、止痛、杀虫，解鱼腥毒的功效。在冬天流感的高发期，用花椒煎汤泡脚，不仅能够消除疲劳、养生保健，而且可以预防流感，增强人体对流感和其他传染病的免疫能力。

花椒盐水泡脚的功效作用3：促进睡眠

中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒1斤分10份，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

花椒盐水泡脚的功效作用4：治疗脚气

花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。取苦参15克，花椒、绿茶各10克，陈醋50毫升。将以上物加沸水浸泡2小时，晚上睡觉前把液加热后倒入盆内，泡洗双脚30分钟，然后擦干双脚，袜子用此液浸泡后，用清水洗净晒干后再穿。连续泡洗7天为1个疗程。

花椒盐水泡脚的功效作用5：治痛经

花椒盐水泡脚的功效作用6：解乏

水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液回圈。

花椒水泡脚的做法

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。将花椒放入其中，投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟不要时间太长关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。下一次用时开启钢丝球，将新的花椒放入与之前的混合使用，花椒的用量一般保健目的的三四十粒为好，如果用于治病的可适当增加，但有医生指导，泡脚的次数一般保健是二三天一次，冬天可适当增加。

泡脚的时候，是 脚部，即使你对穴位不了解，也可以全脚部进行揉搓 ，可有效 脚部穴位，起到很好的保健防病作用。当然泡脚贵在坚持，每天睡前都能坚持泡脚，长此以往，可起到祛病延年之效果。最明显的是可增强对流感或其他传染病的免疫能力。

花椒放的过多，或连续花椒泡脚次数太多，或女性周花椒泡脚，可能会出现多梦的现象，适当减少次数或及时补血补阴即可。泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可适当加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。

花椒的用作用及做法

花椒的用作用1：断奶回乳

取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30-60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1-3天可回乳。

花椒的用作用2：治痛经

用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐眼，外用伤溼止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。

花椒的用作用3：治秃顶

适量的花椒浸泡在酒精度数较高的白酒中，1周后使用时，用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮，每天数次，若再配以姜汁洗头，效果更好。

花椒的用作用4：治痔疮

花椒1把，装入小布袋中，扎口，用开水沏于盆中，患者先是用热气薰洗患处，待水温降到不烫，再行坐浴。全过程约20分钟，每天早晚各1次。

花椒50克压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种混在一起，装在包布内，将袋上放一热水袋，热敷30至40分钟，每日2次。

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用盐泡脚有什么作用？

1、盐水泡脚治脚气

这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收血液回圈会促进嘌呤在关位置堆积的减少。盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

2、盐水泡脚可清洁脚部

因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

3、盐水泡脚可以去角质

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

4、盐水泡脚可以补专家提示：在忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。肾、抗衰老

因为人体脚部离心是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

5、盐水泡脚可以治感冒

盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

扩展资料：

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器用木盆。据介绍，盐水泡脚的方法是，在半盆温热的水里加入一匙盐，搅拌溶化后，把双脚浸入水中泡15分钟左右。如果脚部有伤口，则不宜用盐水泡脚。

参考资料：

盐水洗脚有没有好处如题 谢谢了

盐水泡脚有一定的功效具体介绍如下：

一：预防脚气 经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑。 二：助眠抗衰 经常用盐水洗脚，再配以涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。 三：防止感冒 脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。 盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老，因为我们人体脚部离心是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

女生晚上用盐水泡脚有什么好处与坏处

不要在泡脚的水中随便加东西，因为由于热力的作用，泡脚用的物是很容易吸收的。身体内寒气重时可以加艾叶一起泡，但不能天天加，一周加1-2次，艾叶加一小把就可以了。

女生晚上用盐水泡脚有什么好处与坏处 您好，很高兴能为您解答：

盐水泡脚好处可以：杀菌，除臭，预防脚气，加速血液回圈，延缓衰老等。

坏处：不可以经常用食盐水洗脚首先 一个人每天吃的食盐量(好像)不能超过6g,用盐水泡脚会通过面板吸收一定的食盐,对身体不好 其次 食盐是属大寒的 经常用食盐水泡脚

盐水泡脚有什么好处与坏处

盐水泡脚补肾抗衰老

我们人体的心距离我们的脚心最远，因此所供应的血液也是非常少的。而通过用羊水泡脚，可以使得盐水中的有效成分进入到我们的肾以及心，同时促进血液回圈，起到补肾、抗衰老的作用。

盐水泡脚可以治感冒

盐水泡脚可以治脚气

食盐具有很好的防毒防毒的功效，而把食盐放入热水中，就可以很好的利用水的温度，使面板毛孔张开，进而面板就能够更好的吸收盐水中的成分，这样可以帮助我们治疗脚气哦。

盐水泡脚可以清洁脚部

因为食盐的防毒除菌功效很好，这种功效有助于我们的脚部清洁，不得不说盐水具有很强的清洁能力哦。经过一天的劳累，脚部出汗比较多，脚的清洁工作是很必要的哦。

盐水泡脚可以去角质(1)热水的水温要到你能忍耐的极限，就是说越热越好

因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐水泡脚可以助眠抗衰

经常用盐水洗脚，再配以 涌泉等穴位，能促进区域性血液回圈，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

用盐水泡脚有什么好处？？

盐水泡脚的好处

盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的防毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么面板可以更好的吸收盐水的防毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的防毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心，并且促进血液回圈，已达到补肾、抗衰老的好处。

盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液回圈，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以 涌泉等穴位，能促进区域性血液回圈，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

晚上用花椒和盐水泡脚有什么好处

中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各腑器官相对应的反射区，用汤浸泡或 这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，缓解痛经症状，还能取得防病治病自我保健的效果。具体功效如下所示。

1、花椒盐水泡脚解乏

长时间走路,脚感到酸疼。可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒和半杯醋，泡脚20－25分钟。感觉很舒服,脚乏也消除了。

2、花椒盐水泡脚预防脚气

3、花椒盐水泡脚防便秘

功能便秘不吃，自然疗法益处多。睡前浴后做足疗，健身祛病好。取花椒、姜、小茴香若干，将这些材料水煮去渣后，加入醋、盐，温水浸泡双脚每次30分钟，对功能性便秘有较好的防治效果。

4、花椒盐水泡脚治疗痛经

5、花椒盐水泡脚治疗面板病

花椒盐水泡脚治疗面板病，如溼疹。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先薰等水温能下脚的时就开始泡脚。

女人用盐水泡脚有什么好处?

去臭,杀菌,消炎,活血化淤,不过水要烫,那样才有效果,建议泡15分钟

脚部痛风，用盐水泡脚有什么好处

泡脚就是促进血液回圈，不需要放盐。多多少少是有好处的。

因为痛风是代谢疾病，体内嘌呤堆积造成的关节痛。

但最主要的应该是 多运动 多出汗 多喝水 少吃嘌呤高的食物（啤酒 烧烤 海鲜 无鳞鱼 豆制品之类的）

尤其是早晨起来一杯白开水，最有效。

晚上9点以后不要喝水，给肾的压力太大还容易起夜尿，就白天多喝多尿~加速代谢。

最最主要的是运动出汗。

我也就一个月吧，尿酸降到正常值了。痛风也没发做过。

晚上用暖水泡脚有什么好处(加了盐)

现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部回圈不良。倘若足部的回圈变好，心就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内回圈，对常失眠的人，也很有帮助。水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。

盐泡：

温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通的效果。