荤菜馆家常做法 荤菜馆家常做法大全

食堂荤菜菜谱

简单的荤菜想做的话，那你是非常好做的荤菜，就是加点肉就可以，所以这个荤菜一般是家庭，一般不都是愿意做这样的混菜。

食堂荤菜菜谱，我们的生活中有很多的美味菜肴，而这些菜肴能很好的该我们味蕾上的享受，但是呢各个地方的风俗不同，菜肴也会有所不同的，那么以下是关于食堂荤菜菜谱。

荤菜馆家常做法 荤菜馆家常做法大全

荤菜馆家常做法 荤菜馆家常做法大全

炒含水量较低的其它类蔬菜，如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等。炒这类菜时，先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理，如土豆（切丝）冲净淀粉后，要先入沸水锅中汆一水，再下锅进行炒制；四季豆要在入沸水锅中焯至断生后，再下锅炒制；青笋（切片或切丝）、南瓜（切丝）、蒜薹（切节）都得先用少量精盐码味，再挤去部分水分，然后才下锅炒制。

食堂荤菜菜谱1

1.椒盐鸡翅

这是一道非常经典的家常小吃，而且鸡翅的受众范围非常的广，大家基本上都很喜欢吃。椒盐鸡翅选用鸡翅中腌制而成，味道非常鲜美，作方便，非常适合在食堂制作，椒盐鸡翅的辅料是花椒，料酒，食用盐，鸡精。

2.水煮腰片

这是川菜中非常传统的一道菜。水煮肉片的口味是麻辣味的，更符合现在年轻人的口味。尤其是在四川地区，几乎家家户户都会做水煮肉片，腰片的营养价值非常丰富，做好的水煮肉片汤色鲜艳红亮

麻辣味道鲜浓，非常下饭，非常适合作为食堂的饭菜，制作起来也不困难，因为腰片很容易就煮熟了。另外，水煮腰片还有很多相似的菜，比如说水煮肉片和水煮鱼片，方法也都是类似的，水煮腰片做起来更加的简单一些。

3.土豆烧牛肉

这也是我们非常常见的一道家常菜，主要的原料有土豆和牛肉，所以说食材选择上就很简单，色泽红润，口感鲜香，尤其适合秋天和冬天的时候食用。

4.椒盐排骨

大家选择肥瘦相间的排骨，这样做出来更香。炸的排骨也受到大家的喜爱，椒盐排骨的烹饪难度为中级，不算困难，但是也需要一定的技巧。排骨能够为人体的正常生理活动提供优质的蛋白质和脂肪，还含有丰富的钙质，可以促进骨骼健康。

3.红烧肉

红烧肉也是一道非常出名的大众菜肴了，属于山东菜的一种，以五花肉作为原材料，用砂锅制作而成，做出来的肉肥瘦相间，入口即化，非常好吃。

估计你们在看了我们这篇文章的介绍之后，就对于食堂菜谱大全有了一个非常清晰的了解了吧。很多家常菜都是能够在食堂里制作的，而且用食堂的大锅炒出来的菜会更加的香，如果有朋友感兴趣食堂都可以做出哪些美味好吃的菜的话。就一定不能够错过今天我们的介绍了，里面的才都是营养美味又健康。

食堂荤菜菜谱2

1、灯影牛肉：

灯影牛肉的牛肉片薄如纸，色红亮，味麻辣鲜脆，细嚼之，回味无穷。灯影，即皮影戏，用灯光把兽皮或纸板做成的人 物剪影投射到幕布上。用“灯影”来称这种牛肉，足见其肉片之薄，薄到在灯光下可透出物象，如同皮影戏中的幕布。

2、麻婆豆腐：

麻婆豆腐成菜麻、辣、鲜、香、烫、翠、嫩、酥，将川菜麻辣味型的特点展现的淋漓尽致，2018年9月10日，“菜”正式发布，“麻婆豆腐“被评为“菜”四川十大经典名菜。

3、麻辣鸡块：

麻辣鸡块是一道非常好吃的肉类食品，麻辣味浓，干香味美，很多人喜欢吃麻辣鸡块。主要原料是鸡肉；工艺是炖，制作简单。

4、鸡豆花：

鸡豆花是以鸡肉和火腿为原料的特色传统名菜，已有百余年的历史。此菜为四川厨菜的看家菜，成菜颇有特色，为川中清淡醇厚的代表菜之一。

5、辣子鸡：

辣子鸡一般以整鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，虽然是同一道菜，各地制作也各有特色。

食堂荤菜菜谱3

一、香菇黄焖鸡

原料：肥鸡、香菇、熟猪油、黄豆酱、海鲜酱、料酒、葱姜、盐、味精

1、取肥鸡以5斤以下的鸡为宜，斩块、大锅菜的做法香菇切块，葱扎结。

2、鸡肉加水烧开，取出洗净，另用一锅将猪油烧热，下入葱段，黄豆酱、海鲜酱熬出香味，倒入鸡块，翻炒均匀撒上香菇，盖好，续焖20分钟，下入味精即成。

原料：带鱼、胡椒粉、味精、干淀粉、鸡蛋、

1、带鱼切成一寸半长，放入盆中加料酒、盐、胡椒粉、使带鱼腌制入味。

2、碗内打入鸡蛋，加入盐淀粉拌均，把锅放在旺火上，倒入植物油，熬至七成熟时，把粘着蛋泡糊的带鱼，分撒入油锅中炸约两分，炸至金黄，捞入盘中。

三、白灼大虾

原料：大活虾、黄酒、姜、盐、

1、大活虾洗净，旺火热锅烧开水，锅中加少许黄酒、盐再放入大活虾煮开，翻个身，浇上明油，即可出锅。

四、港式酱鸭

原料：肥鸭、甜面酱、味精、料酒、生姜、白糖、生抽、红曲米、十三香

1、把鸭洗净对半开成两半，将鸭放入锅中烧沸，撇去浮沫，捞出备用。

五、酸菜鱼片

原料：草鱼、酸菜、味精、盐、料酒、小米椒、蒜末、姜片

1、将鱼去鳞、内、洗净、去骨，切成两寸长的片，加盐、酒少许，拌匀腌制。

2、锅里放油，大火烧开，放入小米椒、大蒜、姜片、酸菜炒香，然后加水把鱼烧开，加入味精烧开锅。

食堂大锅荤菜菜谱及做法是什么？

家常简单做法:

炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺，油温要高；原料下锅后要快速翻动，以使之受热均匀且快速成熟；

把蒜薹切小丁，更快熟。本来要用来炒肉丝的，看到冰箱子里只剩下五花肉，没法切丝呀啊，就把它剁成肉末了。刀不够锋利，都成肉丁了呵呵，是道下饭的好菜，做法也简单，肉末煸出香味，再倒入蒜薹翻炒片刻，加入酱油，盐，即可，喜欢吃辣的朋友可以放点豆瓣酱哦。

原料要下锅炒至断生后才可放入盐，以免过早放盐而致使原料吐水，从而将“炒菜”变成“煮菜”；

另外还需注意一点，炒绿叶类蔬菜时切忌加盖，否则会将菜叶焖黄。炒含水量较低的其它类蔬菜，如青笋、南瓜、土豆、四季豆、蒜薹等；

炒这类菜时，先应当根据原料的特性去进行不同的初步处理，如土豆（切丝）冲净淀粉后，要先入沸水锅中汆一水，再下锅进行炒制；

青笋（切片或切丝）、南瓜（切丝）、蒜薹（切节）都得先用少量精盐码味，再挤去部分水分，然后才下锅炒制；

炒大锅素菜时还应注意，不能将原料炒得8、再放入冰糖煮开改小火焖煮至酥。过熟，一般炒至断生或熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后，菜肴的余热还会将原料进一步“沤”熟；

炒既码芡又勾芡的大锅荤菜，如青笋肉片、青椒肉丝、鱼香肉丝、宫保肉丁等。炒这类菜时，主料（肉类或禽类）码芡要厚一些、干一些，且主料先下锅用热油滑熟捞出后，再下锅与辅料一起炒制成菜；若是主料的量太大，则可分几次下锅滑熟； 此外，勾芡用的滋汁也应事先调制好，滋汁的用量也应少于小锅菜，但滋汁要调得比小锅菜的浓稠一些。

正常做荤菜怎么做？没经验？

8、肉快炖好的时候加入胡萝卜块，尝一下汤汁的味道，可以进行二次调味。然后把肉和胡萝卜都炖熟，再大火收下汁就好了，整个炖煮过程约需要40分钟。

红烧鸭锁骨

食材

鸭锁骨8个、油适量、啤酒半瓶、桂皮适量、盐适量、老抽适量、冰糖适量、生抽适量、小红椒适量、茴香适量。

1、鸭锁骨过水洗净。

2、起油锅加热，放入小红椒煸。

32.将炒锅置于中火加热，倒入精制油熬熟后，再盛装碗中，待冷却后淋浇在豆腐上，就可上餐桌，食时拌匀即可。、放入鸭锁骨煸炒。

4、倒入适量的啤酒。

5、放入适量的老抽炒匀。

6、放入桂皮茴香炒匀。

7、放入适量的盐炒匀。

9、放适量的生抽炒匀即可。

哈哈 下油烧热 ，下生姜去腥， 下荤菜 大火煎一下 ，看你自己二、香酥带鱼喜欢老一点嫩一点咯 ，放盐适量 ，放料酒 两大勺 烧一会 放适量水盖过菜 盖锅盖 烧吧 快剩三分之一水时加糖 或淀粉勾芡 ，收汁后 放鸡精 起锅 好啦

做荤菜的时候，先用油烹一些辣椒和姜，然后把肉刚好炒熟，加入青菜，稍微炒下就可以盛盘了

小饭桌荤菜1000道菜谱

主料：芥菜头500克 白萝卜200克

小饭桌怎么能够少得了丰富的餐桌美食，红烧排骨、可乐鸡翅、孜然肉丁、鱼香肉丝、回锅肉、酸菜鱼、梅菜扣肉、白切鸡、红焖大虾、梅菜扣肉、糖醋排骨等众多的荤菜深受大家的欢迎，肉菜的制作过程比蔬菜来说要繁琐，但是用料肉菜的美味却是无法比拟的，接下来就交给大家做1000道既简单又美味的荤菜，能够让小饭桌的餐食变得更加的丰富。

孜然肉粒的做法非常的简单，出锅后味道浓郁，是下饭菜不错的选择。做法首先准备一块猪里脊肉，将猪里脊肉切成小丁。将肉丁放入碗中加适量料酒，蚝油，生抽还有一点点盐，加少量孜然粉，另外加上一个蛋清搅拌均匀，腌制15~20分钟左右，腌制好加入少量玉米淀粉，装扮均匀，让每一个肉丁上都均匀的沾上少量的淀粉，倒上少量食用油，锁住水分。拿一个空盘子放入孜然粉，孜然粒，白芝麻辣椒面，量在一汤勺左右，搅拌均匀备用。锅里放油带到油温5成热，将肉粒慢慢的放入锅中进行油炸，炸至金黄捞出来，将油温升热再进行一遍复杂，这样炸出来的肉会格外酥脆，锅里留底油，将肉粒倒入，将搅拌好的自然粉放入锅中进行搅拌，将每一个肉粒都均匀的包裹上调料即可出锅。

接下来教给大家做可乐鸡翅的方法，江超市买回来的鸡翅中，用刀在上面轻划两刀，确保入味儿，清洗干净后放入大碗加上少量的料酒，生抽，蚝油，盐，白糖进行腌制，腌制时间大约是20~30分钟。热锅凉油将鸡翅放入锅中进行煎制煎至两面金黄，倒入可乐，放上适量的盐，加上葱结八角姜片，大火5分钟转小火15分钟，直至汤汁收干即可。

越来越多的美食都能够找寻到更便捷的烹饪方法，超市中有各种各样的腌料，还有非常多好用的锅具，只要用心就能够让餐桌美食越来3、无油烟平底锅放少许油,不用太多,丢几片生姜,少许煎香。越丰富。

简单的荤菜怎么做

做法

简单的荤菜怎么做

椒盐排骨也是一道非常出名的家常菜了。主要的制作原料是猪排骨和椒盐。排骨是食堂中的`重头戏。食堂菜谱中不可能缺少排骨这个食材，做好的椒盐排骨，色泽鲜黄，咬上去一口外脆里嫩，口感是咸香味的

就炒一个肉丝炒白菜，很简单的，先把肉丝切好，再把白菜切成丝放进锅里，

主料：豆腐(北)300克

先把肉丝炒熟，再把白菜炒熟，再混合在一起放盐。

简单的荤菜，只要去腥成功之后可以红烧，可以蒸煮，然后放各种调味料，记得放白酒，等去腥就可以了，然后放松一些生姜，大蒜等等

如果说要做简单的荤菜么，就是直接把它煮熟了，加一点调料就可以了。

你想要做出简单的荤菜，简单的方法就是把肉切成片，然后放到开水里泡一下，这样的话炒起来肉会更加的有松软口感。

红烧猪大肠

食材

猪肠头2条、大葱半根、姜1块、蒜头4瓣、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量。

1、猪大肠用盐反复清洗，将大肠里面翻出来，用手将油脂撕掉。再翻回来。冷水加料酒，盐，煮熟。捞起切圈备用。

2、蒜头和姜切片，大葱切段。

3、炒锅烧热放油，放入姜，蒜，葱，爆香。

4、倒入猪大肠，煸炒一分钟。

5、放入酱油，蚝油，糖，料酒，清水，大火烧开，中火焖15分钟。

家常红烧黄花鱼

食材

黄花鱼一条、干辣椒适量、料酒两勺、生抽三勺、蚝油一勺、砂糖适量、生姜4g、大蒜3g。

1、外面的鳞刮干净,肚子划开,不要的都丢掉就行然后用厨房纸洗干净水份等下煎至的时候油煎的到处都是。

2、生姜大蒜切末,葱白缎也切沫。

4、慢慢的放入吸干水份的黄花鱼,火不要太大,稍微煎至一会儿之后在晃动锅不然会糊掉哦是不是轻轻的晃动。

5、煎至金黄以后小心的翻面,上面一样,煎至好以后出锅待用。

6、取一个小碗,两勺料酒,三勺生抽,一勺耗油,少许白砂糖,适量凉白开搅拌均匀。

7、锅里倒油,倒入 生姜大蒜葱白段沫,干辣椒段小火爆香。

8、将鱼小心的放进锅里,倒入先前调好的料汁儿,如果觉得汤汁少的话再加入适量开水煮开后转中小火慢慢煮,中间记得锅铲铲一下,除非不黏锅还可以用汤汁浇上面,一是会更好看也会更入味儿。

10、汤继续小火,加入准备好的水淀粉[就是水和淀粉]勾芡。

11、勾好的芡汁儿均匀的淋在鱼的身上,撒少许葱花装饰即可。

简单的荤菜，其实很简单的，你就来个炖猪蹄吧，蒜苔炒瘦肉也可以的

简单的晕菜有好多种有千万的菜，比如，花生和胡萝卜，花生，煮熟，把胡萝卜用水焯一下切成小块在一起，用盐个位数办一下，还有黄瓜和干豆腐，用调料拌一下，也是云彩，还有白菜馅儿写一下，还有东兴萝卜，用糖和醋拌一下。

简单的荤菜怎么做，我认为简单的荤菜你就是拿肉做就可以了，非常简单。

新手容易做的荤菜

羊肉适量、西红柿适量、胡萝卜适量、葱姜适量、八角适量、色拉油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、柱候酱适量、花椒适量、桂皮适量、香叶适量、白蔻适量、草果适量、白芷适量、小茴香适量。

红烧狮子头

做法：

去皮半肥瘦猪肉400g，粉3汤匙

腌料：鸡蛋1粒，姜汁1汤匙，糖和黄酒1茶匙，生抽和麻油2汤匙，胡椒粉半茶匙

酱汁：姜2片，葱白1支，上汤半杯，黄酒和蚝油1汤匙，头抽和糖适量

勾芡：粉加清水

1、猪肉切小块后剁成碎粒状，加入腌料顺时钟搅拌至起胶，再把粉加入拌至有黏性，腌1小时。

2、分成等分，搓捏成扎实的肉丸子。放入油锅里炸至金黄捞起沥油（大火烧至油温七成热才下肉丸炸）

3、倒出多余的油，加入姜片和葱白爆香。

5、勾芡后即可出锅。

红烧羊9、汤汁剩三分之一的时候出锅,汤留在锅里。肉

荤菜红烧的15种做法，香辣可口五味俱全，能多吃两碗饭

食材

1、准备材料，羊肉提前切块冷水下锅，加料酒和葱姜焯水，然后清洗干净备用。

2、准备香料，酱油、料酒 、柱候酱，葱切段，姜切片，西红柿切块备用。

3、炒锅倒油，下香料和葱姜炒香。

4、下入西红柿块翻炒，期间加入柱候酱。

5、下入之前处理好的羊肉翻炒。

7、期间把胡萝卜切块。

9、焖炖的过程可以用压力锅，比较省时间，如果用压力锅，开锅收汁或者换锅收汁，一样很美味。

怎样做荤菜又简单又快捷？

荤菜一定焯水和腌制去腥，后续做的就很简单了。比如说炒回锅肉，先把猪肉焯水洗去浮沫，再切片加盐、料酒、姜末、淀粉等腌制入味，下油锅放配料一起炒熟。

简单的荤菜可以做一道大盘鸡，鸡肉清洗干净，剁成块儿，焯水后备用，土豆小皮切成小块作用，锅里加入少许油，将葱姜，干辣椒，火锅底料炒香后，加入焯好水的鸡块翻炒后加入土豆块加水没过食材，大火煮至熟透，简单的大盘鸡就做好了。

红烧啤酒鸡翅

食材

鸡翅中12个、姜适量、干红辣椒适量、八角14、把狮子头放回锅里，加入酱汁煮沸后用慢火煨至入味收剩少许汁（轻轻反转狮子头以便均匀的上色）个、桂皮1小块、花椒15粒、酱油适量、盐适量、啤酒1瓶、葱适量、蒜适量。

1、鸡翅中12只，每个翅中都一在内侧一面划3刀。

2、冷水炒既码芡又勾芡的大锅荤菜，如青笋肉片、青椒肉丝、鱼香肉丝、宫保肉丁等。炒这类菜时，主料（肉类或禽类）码芡要厚一些、干一些，且主料先下锅用热油滑熟捞出后，再下锅与辅料一起炒制成菜；若是主料的量太大，则可分几次下锅滑熟；辅料（蔬菜）则应事先用少量精盐码味，再挤去部分水分，以使其下锅后水分较少且容易成熟；也可将辅料事先焯水、过油或煸炒至断生，再与主料一起烹制成菜，以缩短其正式烹调时间并保证其充分地成熟。此外，勾芡用的滋汁也应事先调制好，滋汁的用量也应少于小锅菜，但滋汁要调得比小锅菜的浓稠一些。入锅，煮去浮沫。

3、用热水冲洗干净表面的附着物。

4、炒锅放入20g油，加入15g的白糖，小火加热至糖变成细密的小泡泡。

5、下入鸡翅翻炒至表皮上色均匀。

6、大约炒1分钟后，加入姜葱蒜片。

7、接着加入之前准备好的辣椒、大料、桂皮、花椒。

8、翻炒出香味，加入一菜谱主料：豆腐(北)瓶啤酒。

9、大火烧开，小火慢炖七八分钟后加入适量的盐和酱油。

10、汤汁收浓，捡去配料出锅。咸甜微辣的口味很好吃。

在做荤菜的时候可以去准备一些调料，有味极鲜蚝油，酱油，鸡精，味精，那么再把荤菜做好之后，把这些调料搅拌在一起，做一道凉拌菜就可以。

大家帮忙教我做几道家常荤菜？

2、素菜：

喜欢吃什么菜就到网上搜索一下，很多家常的做法呢！即使家里不能做的步骤，自己也可以改良一下啊！

食堂荤菜菜谱

其实文字很难教6、加水没过羊肉，倒入酱油和料酒，加一点儿盐，大火烧开转小火炖煮，会。秋季吃蟹，买几只蟹，放两跟葱清水里中火煮半小时。

求几样家常菜的做法，希望有荤有素有汤

1、荤菜：你可以选择可乐鸡翅、黑椒牛扒、酱油鸡等

可乐鸡翅：十个左右鸡翅中，焯水，倒入凉水或冰水里（这样可保持成品鸡翅爽口弹牙），另起锅，放入鸡翅，加一瓶350ml可口可乐（经验所得，kk明显优于baishi），焖焖焖，直到筷子能轻易插入鸡翅，加一点点盐，开着盖子大火收汁到汤汁粘稠，ok，整个过程半个小时左右

黑椒牛扒：新鲜牛扒三块，抹上一勺黑椒酱盐渍十五分钟，平底锅烧6分热，加一点点油，下牛扒，每隔一分钟翻面，7、8分熟的时候放入一大勺黑椒酱抹匀，略煎一下就可以出国了

酱油鸡：电饭锅里放50ml酱油50ml水，整只鸡放入锅里，用煮饭档煮20分钟左右，待筷子可以轻易戳透即熟，鲜嫩可口，取自三杯鸡做法。

无油菜不一定要一点油也不放，像焯水蔬菜就是健康的。

焯水青菜：锅里烧滚水，加入一点熟油（玉米油或色拉油），一点盐，把菜心、小白菜、油菜等等可以吃的青菜放进去，断生即可。盛出，加一点点酱油就可以了。

黑椒洋葱：洋葱横切后，过一下清水，可以去掉洋葱的辛辣味。锅里放一点点油，加入一大少黑椒酱，放入洋葱翻炒均匀就出锅。

蒜泥茄子：三只茄子，竖向划一刀，放蒸锅里蒸熟，晾凉。蒜切末，加入酱油、醋、一点盐和白糖拌匀，倒入刀痕里。

等等，等等，太多了 先这些

鱼香肉丝的做法-怎么做鱼香肉丝的制作方法详解

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菜谱类别：家常菜

菜谱主料：肉丝小黄瓜姜末蒜末葱末水

食谱辅料：A.辣椒酱酱油白醋糖香油B.盐太水【腌料】酱油太绍兴酒糖

标签：做法 肉丝

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学做：教您怎么做鱼香肉丝

【材 料】: 肉丝200公克 小黄瓜200公克 姜末1茶匙 蒜末1茶匙 葱末1茶匙 水50㏄

【腌 料】: 酱油1茶匙 太1/2茶匙 绍兴酒1/2茶匙 糖少许

如何做鱼香肉丝的制作方法：

1.将肉丝加入所有的腌料，静置10分钟；小黄瓜洗净斜刀切约0.2公分厚片，再切丝、冲水，待回复清脆后沥干备用。

3.重新加热作法2的锅子，放入姜末、蒜末、葱末，以小火炒1分钟，再加入作法1的黄瓜丝、盐，续炒约1分钟，接着加入作法2的肉丝，再加入辣椒酱略炒。

4.於作法3的锅中放入调味料A，以大火炒约1分钟，再以太水勾芡即可。

小葱拌豆2.取锅烧热后，加入1大匙油，放入作法1腌好的肉丝，以大火炒至肉色呈白后盛出。腐的做法-怎么做小葱拌豆腐的制作方法详解

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菜谱类别：东北菜

食谱辅料：盐 等

标签：豆腐 菜系 小葱

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学做：教您怎么做小葱拌豆腐

菜系功【调 味 料】: A.辣椒酱1茶匙 酱油1茶匙 白醋1大匙 糖1茶匙 香油1茶匙 B.盐1/4茶匙 太水1茶匙效：东北菜(如食谱东北乱炖)

烹饪工艺及口味：拌(如菜谱鸡肉芦笋色拉),葱香味口味(如菜谱煎小牛柳配干葱汁)

来源：家常菜

调料：盐5克 味精3克 香油4克 橄榄油30克 小葱30克

如何做小葱拌豆腐的制作方法：

1.将小葱除去黄叶，洗净后切成葱花；豆腐划切成小块，放入热水锅焯去豆腥味，取出用冷的净水过凉，捞出沥去水分，盛装在盘内，随即加入精盐和味精，一、炒再撒上葱花，淋上香麻油。

食疗作用：

豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；

有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功效；

可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐；润燥生津，用于消渴、乳汁不足等症；用于、烧酒中毒。

菜谱营养：

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；

2. 豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；

3. 丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；

4. 大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病

辣菜的做法-怎么做辣菜的制作方法详解

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菜谱类别：京菜

菜谱主料：芥菜头

标签：菜系

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学做：教您怎么做辣菜

菜系功效：菜(如食谱五彩豆芽)

烹饪工艺及口味：腌(如菜谱腌桂鱼色拉),微辣口味(如菜谱烤安康鱼配番茄辣椒汁)

来源：食谱网

调料：酱油10克 白砂糖5克 醋10克 香油5克

如何做辣菜的制作方法：

1.将芥菜疙瘩洗净，切成薄片。萝卜洗净，用礤床儿擦成细丝备用。

2.锅上火，放水烧开，将芥菜疙瘩片入锅煮熟至软捞出，趁热装入坛中，随即将水稍晾倒入坛内，把萝卜丝均匀地撒在坛子的上面，加盖封严，放在阴凉处，经三四天即可食用。吃时将菜盛于小盘中，加酱油、醋、白糖、香油拌匀。

食疗作用：

芥菜头具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿的功效；

主治乳痈、小儿头疮疖肿、秃疮、黄疽、腹胀、便秘、黄赤或不通，肝虚目暗等。

菜谱营养：

1. 解毒消肿、防癌抗癌：

大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌的作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌；

3. 利尿除温：

大头菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治涩痛、淋沥不尽之症。

5. 此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

1、海带虾米豆腐汤、芹菜炒肉丝、拌生菜。2、蒜泥黄瓜拌白斩鸡、红烧茄子、番茄蛋汤。这几样都很简单，做法可以免了吧？

简单易做上档次的荤菜

呵呵，你可以去“团团吧”的厨房日记看看，俺在那里学了两道菜：麻婆豆腐和剁椒鱼头，非常不错的说。

板栗烧排骨

2、炒锅放旺火上烧热，把鸭放入炒半分钟左右，见呈焦黄，然后放入甜面酱、味精、料酒、生姜、白糖、生抽、红曲米、十三香炒匀倒入高汤，盖好，用文火烧至八成烂，取出鸭子冷透，锅中汤放于旺火上收稠，浇在鸭上即成。

原料

4、红烧鸡翅

排骨400克，大葱半根，蒜瓣5个，洋葱半个，姜片4片，料酒，番茄酱，冰糖，老抽一小匙，盐一小匙，生抽一大匙，植物油一大匙，清水适量

1.排骨洗净控干水，用生抽腌1小时

2.洋葱切断，葱切断，蒜掰皮准备好

3.往炒锅中加入植物油，将腌好的排骨倒入锅中，翻炒均匀，肉微微泛黄变色的时候，把大蒜、姜片放入锅中翻炒，加入老抽，继续翻炒

4.等到排骨上色均匀，加入适量的清水，盖住排骨为准，放入料酒、冰糖、盐、板栗，用小火焖40分钟左右，大火收汁

5.放入洋葱、大葱、番茄酱和味精就可以了。（不喜欢番茄酱的可以不加，汁不能收的太干哦，那样排骨就比较柴了。）

简单易做上档次的荤菜

简单易做上档次的荤菜，在现实生活中，很多人无肉不欢，所以荤菜则是很多家庭的重要美食，荤菜的选择是非常多的，做法也都比较简单，下面为大家分享简单易做上档次的荤菜。

简单易做上档次的荤菜1

一、干炸里脊

虽是油炸的，但一点儿也不腻，外酥里嫩，咸香开胃。蘸着椒盐或辣椒椒盐，或者在此基础上简单熬个糖醋汁浇上，更有一番滋味。

二、卤牛肉/鸡胗鸭胗/鸡爪

牛肉泡净血水扔锅里，放葱姜、八角、花椒、桂皮、小茴香、红辣椒、香叶、生抽、老抽、料酒、盐，（家常吃，香料多几味少几味都无所谓）大火煮开，转中小火炖煮一小时（如果同时卤鸡爪鸡胗等，则鸡爪要晚点放），关火放凉，放入冰箱中浸泡着即可。

想吃的时候拿出来切片，直接下饭下酒，做牛肉面，做凉拌菜等等，方便又美味。

三、泡椒凤爪

自己做泡椒凤爪又简单又实惠，味道比买的丝毫不。

去超市买十块钱的泡椒，让人家多给舀点汤。鸡爪剁去指甲洗净，放料酒、花椒、姜片煮二十分钟，放凉开水拔凉。然后放入泡椒中浸泡即可。泡椒里带的汤不够的话，可以自己用清水、花椒、红辣椒、盐煮点料水放凉，加进去，再加点白醋。

四、清炖排骨

汤鲜美，肉酥烂，清淡美味，的适合夏天。

家常做法:

排骨泡尽血水，焯水后放入足够清水，加姜片、几粒花椒，大火煮开转中火煮四十分钟，加盐调味，再煮十分钟即可。

丢点海带、玉米、藕、青菜等等进去，营养更加全面。

五、蒜泥白肉

肉肥而不腻，肉香满口，的下饭下酒菜。

家常做法:

五花肉或二刀肉整块下锅焯水后捞出，重新加水，加料酒、姜片、葱结、花椒、八角、香叶、红辣椒等，但适量生抽、少许老抽、加盐，煮至肉用筷子能轻松扎透，关火放凉。

放凉后切薄片，精致一点的话可以再切点黄瓜片，一片肉搭配一片黄瓜，卷起来，蘸料汁吃，清爽不腻。家常一点的，就直接切片蘸蒜泥或其他料汁吃。

调蘸料:用蒜泥、红油、生抽、盐、小米辣、香菜等调匀即可。只用生抽加蒜泥也跟美味。

六、清蒸鸡翅/排骨

肉非常的嫩滑，味道鲜美，做法简单。

家常做法:

将小肋排或鸡翅泡尽血水，加料酒、蚝油、生抽、盐拌匀，再加葱丝、姜丝、青红椒等上锅蒸熟即可。

七、辣椒炒肉

这个下酒下饭，恐怕地球人都知道。家常做法也超简单。

家常做法:

肉切丝，加胡椒粉、生抽、老抽、少许盐抓匀后加适量蛋清抓匀，然后加适量淀粉抓匀。锅内放油，油四五成热下肉丝刮滑炒至变色盛出。另起锅放入姜蒜末炒香，下青椒丝炒至断生，倒入肉丝翻炒，倒入少许生抽、盐翻炒均匀入味即可出锅。

简单易做上档次的荤菜2

第1道：红烧肉卤鸡蛋

某天，在家做了这道菜，味道出奇的好，不麻烦，需要的只是一点的时间，特拿出来跟众姐妹弟兄分享：不可或缺的准备原料：八角，桂皮，冰糖

过程

1：将鸡蛋冷水下锅，煮三到五分钟放入冷水中，控凉剥去壳子待用、

2，将五花肉切小块，冲洗干净，放入沸水中绰去血末，捞起备用。

3，锅里添加少许油，放入绰好的五花肉煸炒片刻，逼出油来（喜欢焦一点的多炒一会，喜欢软一点的'少炒一会）

然后放入葱，姜，蒜，八角，桂皮，滴入酱油，料酒或是白酒，翻炒三秒钟，倒入开水4，同时放入剥好的鸡蛋，煮大约三十分钟

5，放入两三块的冰糖，加少许盐，继续煮约十分钟，此时锅中汤汁浓郁，香味扑鼻，撒入葱花，起锅即可。

第2道：粉蒸肉

1，把带皮五花肉切片，不要太厚，也不要太薄，估计1厘米左右就可以了。然后放生姜，酱油，酒腌一。

2，我还没有自己做过米粉，所以买的是超市卖的的蒸肉粉，很省事，把蒸肉粉倒入腌好的五花肉里拌均匀，碗底可以摆上红薯呀，土豆呀，又有肉又有杂事，吃起来不会太腻

3，上笼屉蒸约90分钟即可，出锅撒点葱花即可。适合周末在家来做，比较费时间呵呵。

第3道：蒜薹肉末

第4道菜：小炒鸡

它的做法:

1,鸡腿切小块，放入沸入中绰去浮沫，捞起备用

2.锅里放油，把绰好水的鸡块放入锅里煸炒再放入红椒，也行，放少许酱油，调味即可。

下面这几张是放了的照片，根据自己的口味来选择哈。

第5道：干豆角烧肉

1、准备好葱姜蒜，五花肉用开水快速的焯一下捞出；泡好的干豆角切断；

2、锅内加少许油烧热后加入葱姜蒜煸香，倒入焯好的肉肉炒出油来；

3、锅内添加水没过肉肉，加老抽，干辣椒。炖半小时。

4、半小时后，加入泡好的干豆角，烧开搅拌一下，继续炖15分钟，装盘即可。

干豆角已经入味了，但还是脆脆的口感，还有点辣辣的，非常下饭滴说！

第6道：川味排骨烧土豆（条）

1、将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色，洗去血沫待用，郫县豆瓣酱剁碎待用；

2、土豆去皮切成小块，用清水浸泡片刻，除去变面淀粉，锅中放入油烧热，将土豆放入煎至金黄，盛出待用；

3、炒锅烧热，放入油，放入焯过水的排骨炒至金黄；放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀，炒出香味；

4、加入酱油、料酒炒匀；加入适量开水（没过排骨），烧开，加入大料和花椒；

5，加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂；加入煎黄的土豆块，烧5分钟至汤汁收干，用盐、糖调味即可。

注：如果不爱吃豆瓣，也可用老干妈代替，同样美味。

简单易做上档次的荤菜3

1、红烧肉

红烧肉是一道的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种。

红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值 。

2、糖醋排骨

糖醋排骨，是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润。

3、辣子鸡

辣子鸡，是一道经典的川渝地区的特色传统名肴。一般以鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，营养丰富，味道鲜美。

红烧鸡翅，外文名，此菜品为以鸡翅为主要食材的家常菜，味道咸鲜，美味可口。其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

5、啤酒鸭

啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴，是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜，使滋补的鸭肉味道更加浓。

6、盐焗鸡

盐焗鸡是一道特色传统粤菜系客家菜，也是广东本地客家招牌菜式之一，流行于广东梅州、惠州、河源等地，现已成为享誉国内外的经典菜式，原材料是鸡和盐等，口味咸。

大锅菜荤菜菜谱大全

大头菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。此外，大头菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化；

炒大锅菜也有一些好的方法和技巧，用这些方法和技巧可以限度地避免大锅菜所固有的缺点，从而使炒出的大锅菜相对好吃一些。例如，大锅菜的原料一般要切得比小锅菜粗一些、大一些、厚一些，以避免下锅后碎烂；特别是大锅菜中的姜、葱、蒜等小配料，都不能切得过小过细，以免下锅后炒煳；而对一些难以制熟的原料（如四季豆），则须先经过预熟处理（如焯水）后再下锅；炒大锅菜时，锅要热、火要旺，且先要进行炙锅；原料下锅后还要将锅铲不停地翻动，以使其受热均匀且不生不煳，等等。

食谱辅料：酱油 等

大锅菜可以用多种烹制方法成菜，但其中用得多的还是炒、烧、蒸三种。下面，笔者就分别对这三种大锅菜的烹制方法及其注意事项作一简要介绍。

这是大锅菜用得多的烹制方法，它又可具体分为炒大锅荤菜和炒大锅素菜两种。

1炒大锅荤菜

炒不码芡不勾芡的大锅荤菜，如回锅肉、盐煎肉、葱爆羊肉、青椒鸡块等。炒这类菜时，应将主料（肉类或禽类）事先用精炼油拌匀，以防原料下锅后相互粘连；辅料（蔬菜）应选含水量较少、吸油性较大的原料，如青椒、蒜苗、洋葱、莲白、豆腐干等；炒菜时的用油量也应稍大一些。

其原因是：炒大锅菜时火力不足，原料中的水分不易蒸发，因此滋汁中不应有太多的水分。总的来说，炒这类大锅荤菜实际上已不是传统意义上的“炒”，倒是有点像在“烩”菜了。即先在锅内放油烧热，再下入小配料（姜葱蒜等）炝香，然后下入经过处理的主辅料，接着快速翻匀，烹入滋汁，芡熟即可起锅。

2炒大锅素菜

炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺，油温要高；原料下锅后要快速翻动，以使之受热均匀且快速成熟；原料要下锅炒至断生后才可放入盐，以免过早放盐而致使原料吐水，从而将“炒菜”变成“煮菜”；也可将某些原料（如青笋尖）入沸水锅中汆一水后，再下锅进行炒制，以缩短其炒的时间。另外还需注意一点，炒绿叶类蔬菜时切忌加盖，否则会将菜叶焖黄。

炒大锅素菜时还应注意，不能将原料炒得过熟，一般炒至断生或熟就可以了。因为成菜起锅装入大盆后，菜肴的余热还会将原料进一步“沤”熟（即常说的“后熟”）。另外，炒素菜的大锅专锅专用，也就是说不宜将炒素菜的大锅用来炒荤菜（特别是烹制烧烩菜），以保持炒锅的滑爽，防止后面炒素菜时粘锅。

二、烧

也是大锅菜用得较多的方法，它又可具体分为烧大锅荤菜和烧大锅素菜两种。

原料：大白菜切块1500克，河北腌熟肉切片克，炸肉丸子克，炸豆腐块150克，海带切丝150克，宽粉条150克．

辅料：调和油100克，豆瓣酱30克，酱油少许，葱末少许，盐少许，味精少许．

1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软，捞出待用；

2.炒锅上火，倒入调和油，当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制，当有葱香味时放入豆瓣酱，翻炒出味，随后将白菜.海带丝，粉条放入锅内翻炒后加水1.5升，水开后加入酱油.盐．味精.炸丸子．炸豆腐块，大火炖5分钟，在用小火吨15分钟即可．

收起

其他

做大锅菜并不容易，要做好大锅菜就更不容易。

适合于大锅制作的

烹饪方法

有：烧煮焖炖熬酥卤等，这些都需较长的加热时间；急火快炒的烹调方法不适合大锅制作。

需要有好的汤，买大棒骨或排骨或牛肉或鸡。炖汤

然后放蔬菜就很好吃了/

白菜炖豆腐，用大骨汤来炖，放点五花肉片。

酸菜炖冻豆腐。

萝卜土豆炖牛肉。

排骨炖海带。

猪肉炖粉2. 下气消食：条

蘑菇或藕炖鸡。

还可以用茄子，五花肉，豆角，土豆，辣椒，西红柿做乱炖。

总之炖菜需要汤鲜，炖出来才好吃。

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抓炒是抓和炒相结合，快速地炒。将主料挂糊和过油炸透、炸焦后，再与芡汁同炒而成。抓糊的方法有两种，一种是用鸡蛋液把淀粉调成粥状糊；一种是用清水把淀粉调成粥状糊。菊花锅

制作原料： 净鱼肉50克、鸡脯肉50克、里脊肉50克、猪腰片50克。 75克、精丝40克、油馓40克、白菊花40克、鸡蛋50克、糖蒜20克、香菜15克、芝麻酱20克、芝麻油20克、豆腐乳20克、腐乳汁20克。腌韭菜花10克、辣椒油20克、酱油20克、精盐10克、味精10克、绍酒25克。

菊花锅的做法：

菊花锅

1、净鱼肉、鸡脯肉、里脊肉均片成长5厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的片。猪腰片剔去净腰臊，也片成同样大的片，洗净，切成3.5厘米长的段。

2、炒锅置中火上，放花生油烧至五成热(约125℃)，放粉丝一触捞出，油馓从中间拆断;白菊花洗净，摘去蕊，将以上原料连同鸡蛋、水饺、糖蒜、香菜末分别放入2个盘内，芝麻酱用芝麻油解成汁，豆腐乳用乳汁澥开，用腌韭菜花、辣椒油、酱油、精盐等调料分别各盛入两个盘内。

3、汤锅内放清汤，味精、绍酒，旺火烧开后打去浮沫，倒入菊花火锅内，点燃火锅，待烧开将切配好的各种主料、配料、调料端上餐桌，摆在火锅周围。由食者用筷子随意夹起主、配料放入火锅汤内涮熟，按其所好选取调料蘸食。