胆固醇偏高可以吃蛋黄吗_胆固醇偏高可以吃蛋黄吗？

胆固醇高的人还可以吃鸡蛋吗？

不可以的，因为鸡蛋里面的胆固醇含量是非常高的，如果吃鸡蛋的话，会让自己的胆固醇更高的。

胆固醇偏高可以吃蛋黄吗_胆固醇偏高可以吃蛋黄吗？

胆固醇偏高可以吃蛋黄吗_胆固醇偏高可以吃蛋黄吗？

胆固醇偏高可以吃蛋黄吗_胆固醇偏高可以吃蛋黄吗？

当然不可以了。因为吃鸡蛋可以提高胆固醇，可以补充蛋白质，会加重病情。

胆固醇高的人可以吃鸡蛋，虽然蛋黄也有胆固醇，但对人体无害。

胆固醇高的人能吃蛋黄吗

很多胆固醇较高的人吃鸡蛋会把蛋黄扔掉，理由是蛋黄中的胆固醇含量高。

一个中等大小的鸡蛋约有290毫克的胆固醇。正常情况下，一个完整的鸡蛋中的蛋黄富含优质蛋白、丰富的维生素、矿物质以及卵磷脂。其中，卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用，而蛋白中只含有水和少量的蛋白质。若是只吃蛋白不吃蛋黄，会损失一个鸡蛋中绝大部分的营养成分。虽然，蛋黄中含有的脂肪含量高于蛋白，但是和其他很多食物比起来，蛋黄中的脂肪含量并不高。对于高胆固醇血症患者，更应该限制的食物是猪脑、鱿鱼、肥肉、动物油脂、动物内等。

健康 成年人每天吃一个全蛋，患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃蛋黄，每天半个或者一周不超过四个蛋黄即可，并遵循营养学会制定的《居民平衡膳食宝塔》中建议的 健康 平衡饮食模式，这样既充分利用鸡蛋的营养，又不用担心胆固醇超标的问题。

作者：武汉协和医院营养师吴远珏

蛋黄含的胆固醇很高，高胆固醇的人能吃吗？

高胆固醇人不能吃蛋黄，因为自身的胆固醇很高，吃蛋黄的话会加剧自己的病情，建议不要多吃蛋黄。

不可以的，因为蛋黄里面还有很多的胆固醇，会导致病情加重的现象，所以这样的人群是不可以吃的。

患有高血脂或胆固醇增高的患者在饮食上应该注意，不要进食过多的蛋类食品，可以适当的食用一点。

胆固醇偏高，早上吃一个水煮蛋，蛋黄要吃吗？

可以吃，因为虽然蛋黄的胆固醇较高，但是每天只要吃鸡蛋的量不超过2个就不会对身体有伤害，所以可以正常吃。

胆固醇偏高可以吃鸡蛋，但是不建议吃大量的鸡蛋。

鸡蛋的蛋黄胆固醇含量也是偏高的，因此针对于胆固醇本身较高的人，如果长时间大量的食用鸡蛋，则胆固醇会进一步增高。

建议胆固醇偏高的人在吃鸡蛋的时候尽量选择吃蛋白，避免食用蛋黄，同时每天多一个鸡蛋，避免一次性食用大量的鸡蛋。

胆固醇偏高的人在吃饭的时候尽量要选择水煮蛋，避免油炸或者其他的饮食方式，因为油炸也会进一步加重鸡蛋的胆固醇含量，同时油炸胆固醇含量较高的患者也会有不利影响。

胆固醇偏高的人在饮食上尽量做到合理规律，可适当的多食用蔬菜水果，避免辛辣油腻的食物。

你可以选择不吃蛋黄，因为你的胆固醇含量已经非常高了，并不建议你们再继续食用。

胆固醇高的人可以吃蛋黄吗

胆固醇是一种维生素，不可能高的。而且肥胖和胆固醇也没有关系，胆固醇让人肥胖是西方几十年前提出了的，早二十年前欧洲就已经更正过了，只不过一些人不知道而已。所以蛋黄可以吃

胆固醇高的人还可以吃鸡蛋吗？为什么？

尽量避免少吃；鸡蛋的蛋黄当中有丰富的胆固醇，在胆固醇较高的人如果常吃鸡蛋黄的话会导致身体当中的胆固醇指标较高，容易得胆结石。

不可以，因为这样吃可能会加重胆固醇，如果胆固醇太高的话，可能会影响身体，可能会引发一些别的疾病。

不可以，因为鸡蛋中含有一些蛋白质，吃的多了就可能会导致胆固醇升高，对身体是有害的。