篮球小孩基本功教学目标(篮球小孩基本功教学目标是什么)
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篮球小孩基本功教学目标(篮球小孩基本功教学目标是什么)
篮球小孩基本功教学目标(篮球小孩基本功教学目标是什么)
1、1、熟悉球性:对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。
2、由于小学生刚开始接触篮球,基本功比较,对篮球运动的兴趣也不是很高,所以,开始训练阶段我安排了大量的、方式多样的熟悉球性的篮球和篮球游戏给他们玩,这样,一方面提高了他们对篮球的兴趣,另一方面也起到了熟悉球性的效果,为今后的训练打下了良好的基础。
3、2、运球训练:用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。
4、运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。
5、运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。
6、由于小学生手臂力量比较小,容易错误地使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,且运球时喜欢眼睛看球,视野比较小、保护球的意识不强、球感。
7、因此在这部分的训练中,我首先对运球的手法进行教学,强调手法、视野及保护球的重要性,然后安排了各式各样的运球练习,如:体侧运球、运球急停急起、体前换手变向运球、“之”字型及“8”字型运球、后转身运球、跨下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作,并结合游戏进行教学训练,在训练中安排了一定的运动量,既保证了队员训练的积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力,达到了训练的目的。
8、3、传、接球训练:传、接球是篮球比赛中运用多的技术,它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段;也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。
9、传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。
10、由于小学生力量有限,传、接球的速度不够快、落点也不够准确,因此在这部分训练中,我要求队员在传、接球时要避免丢球,重点要求他们注意球的飞行路线、落点和传、接球的手法。
11、传球的手法主要有双手胸前传球、单手肩上传球,双手头上传球、单手低手传球和反弹传球等。
12、每节训练课都要进行十五分钟的传接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,原地的双人双球传、接练习和对墙一定距离的传、接球练习。
13、易犯错误是:持球手法错误、全手掌触球、手心没有空出、手指僵硬、肘关节外翻、两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。
14、因此,在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。
15、传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习,使传、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的能力。
16、4、投篮:投篮是队员在进攻中得分的手段,是组成战术的重要环节,是篮球运动的生命。
17、投篮训练是小学篮球训练的重中之重,因为小学篮球比赛往往得分不是很高,特别是小学女子篮球比赛,一场比赛下来得个二三十分已经非常不容易了,所以往往一两个球就能决定胜负。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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