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1、胖怎么分辨是湿气重还是脂肪胖怎么分辨是湿气重还是脂肪，肥胖其实也是一种慢性疾病，所以当我们的身材走样的时候，我们就需要规范自己的饮食，这样才能让身体更加健康，为大家分享胖怎么分辨是湿气重还是脂肪。

2、胖怎么分辨是湿气重还是脂肪1体型偏胖的人想要分辨是湿气重还是脂肪，可以根据自身的具体表现来判断。

3、如果自身有倦怠乏力、肢体困重、头晕沉重、腹胀、便溏、黏腻、舌头厚腻等表现，则可能是湿气重引起的肥胖。

4、如果没有湿气重的症状，可能就是单纯的脂肪堆积所引起的肥胖。

5、 怎么判断是湿胖湿胖是肥胖的一种类型，需要首先确定患者有无发胖表现，其次确定有无湿气的症状。

6、确定是否为湿胖，需要在专业的医生指导下进行判断。

7、如果患者体重较正常体重偏重，则为发胖，但湿气主要的临床表现可以从以下几个方面进行判断：1、舌苔：舌苔较厚且腻；2、舌头：舌头较湿胖且较大，同时出现齿痕，属于脾虚或气虚的表现；3、脾虚、气虚：在体内生湿较明显，全身的表现而言，湿胖可能出现全身湿气过重，导致患者出现出现手脚及身体沉重，出现头晕、头痛。

8、另外还可能出现脘腹胀满、黏腻、浑浊、女性白带增多等湿气的`表现。

9、确诊患者为湿胖后，可以使用物或非物的疗法进行调理。

10、通常选用利湿的物，如指导患者服用薏米、山、茯苓等。

11、非物治疗通常选择利湿的穴位，或者疏通经络进行调理。

12、另外也可能进行拔罐、刮痧等治疗，对于湿胖都有一定的调理作用。

13、胖怎么分辨是湿气重还是脂肪2下身肥胖症的人，大多数是由于湿气太重造成的，这是由于体内湿气在身体的功效，是弄乱人体生物钟，影响每个功能的一切正常工作中。

14、在再加如今的人，常常坐下来工作，缺乏健身运动，湿寒就爱向下跑。

15、湿气太重的人一般是下身较为胖，上半世偏瘦，而身体人体脂肪多的人是全身都胖。

16、脚脖子忽胖忽瘦，如果你的脚脖子忽胖忽瘦，那么就表明你的肥胖症是由于湿气太重，需要尽早去湿才可以修复身材苗条。

17、要了解湿气太重代表着身体的水份多，大家常常坐下来下身血液商品流通速度比较慢，当然就非常容易让水份集聚在足部。

18、因此，湿气太重的人，脚脖子非常容易水肿也非常容易消肿，也是在提醒大家要赶快去湿了。

19、脸忽大忽小，大部分也是由于身体的湿气太重造成的，要了解身体人体脂肪多造成面部肥胖症，是十分难瘦下来的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。