我想学街舞里面的Breaking,之前要做什么练习那?

都属于街舞.hiphop主要是臀部。Breaking以臂力为主…

你是打算先练好身体再去学breaking么?这样也不错,毕竟高中课多,寒暑也补课,没多少时间,不过能在上网的时候看看街舞视频和电影,不用去学动作,找街舞的感觉。

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第四是power

好了,言归正传。

早上就别了,自习忒早,保持充足的睡眠,不过如果你是住校且学校有晨跑的话就起来跑几圈。

中午吃好就行。

等到晚上,睡觉之前,你需要运动了。下面详细说:

1、俯卧撑。练习臂力的,你现在应该是做的开臂的吧,就是胳膊分的很开,以后要慢慢夹臂,就是胳膊贴住身体做,这样对臂力的练习更好,我不知道你的体力上限,不过看你说的有50个,那么一组就50个开臂,然后休息几分钟,再来一组,做3到5组就行,以后慢慢加,夹臂的话做到自己没劲就行。

2、仰卧起坐。这个练腰力的,一组30个,做3到5组没问题吧。

4、各种拉韧带。最简单的就是压腿,正压侧压上把杆压。或者坐在地上,双脚的脚面在裆部前面合在一起用手抓住,膝盖往两边向下压,上身也可以往前向下压。还有坐在地上,一条腿弯曲收到后面,另一条伸直,裆部成90°甚至更大的夹角,然后上身朝直的那条腿压。

6、很多人忽略的指力,这个很重要的。可以在做俯卧撑的时候,手部张开,拇指朝自己,其他四指朝前,这样应该手掌就抬起来了,这样会锻炼些手指的力量。

这样就不多了,高中好好学习,上了大学时间多的很,慢慢跳就行,如果你的时间不够的话倒立可以放到休息日,但是其他的还是晚上做效果好些,尤其是拉韧带。

不好意思,你说的表格不好列,只能这样告诉你了。现在给你简单介绍breaking。

breaking,是街舞的一类,要求的舞者身体素质较高,主要是力量和柔韧,你如果跳breaking的话你就可以称之为一名B-BOY了。breaking最基础的是toprock,就是站着的基本舞步,基础的步伐不是很多,大概也就五六种,toprock要跟随音乐的节奏,踩出音乐的鼓点,breaking音乐的基本鼓点是咚嗒咚咚嗒(1-2-34-5),然后还有战斗步,这个很多了,主要是斗舞也就是battle的时候用的挑衅的舞步,还有地板的footwork,有六步、四步、三步等等,然后还有freeze,就是定格动作,就是power的比如托马斯、大回环等。不多你知道这些就行了,其他的细节和更丰富的内容你可以在以后的学习过程中接触到。

好了,就打到这吧,希望你学习顺利,身体倍棒,考个好大学,做个好舞者。

不要只注意联系体能、还要身体的柔韧性,,记得拉韧带,胳臂,开肩膀,开跨。不然全靠力量是不行的,,还要记得,街舞不是全靠体能,还有比例,只要你的力量和你的身体比例达到就行了!

首先要会FOOTWORK吧倒立最基础,FREEZE,然后就是飞机,风车,TMS我是这么过来的,现在在练习A飞了。希望对楼主有帮助

Breaking跟hiphop有什么区别?

街舞BREAKING,BREAKING—BOY和BREAKING—GRIL意义是倒立的男孩和倒立的女孩,BREAKING的英文意思是霹雳,霹雳就是一种从天而降的人,雷电,火光。周星弛的功夫里大日从天而降那种就叫霹雳。呵呵,不言而喻,街舞BREAKING就是倒立的舞蹈,是一种技巧动作,也是你们常看到在地上打滚运动的很拽的街舞,需要大量时间投入和练习!怎么练习呢?和以上两种舞蹈有很大的区别,区别一它不需要紧扣音乐节奏,其本身节奏很快,音调变化的很强烈,只有高手及人物练到一定程度配合HIPHOP,跳出来的感觉是拽上加拽,很受女孩子欢迎B-boy是英文中“beat-boy”的简称,指非常热衷于嘻哈文化的爱好者,主要是跟随1970年代前期最初的嘻哈文化运动之人。,作为HIPHOPDANCER的人来说,练会的HIPHOP练POPING练BREAKING都是手指一屈的小事

街舞HIPHOP,NEWSTYLEHIPHOP主要练基本功,UPDOWN练习,胸,脐,盘(底盘),胯,腿,腰,头,颈的上下前后的律动运动(加音乐感觉效果,不可瞎配音乐,一定要有HIPHOP音乐元素,中文明星音乐:潘玮柏,王力宏最强的HIPHOP代言人)。HIPHOP基本功练习三个月可以有所成效,加上各个方位的动作和音乐效果来看,你的舞蹈高人一筹,想入强中强,需三到五年的练习。HIPHOP偏向于艺术类正宗黑人派街舞。美国街舞HIPHOP代表人50CENT。练好HIPHOP不仅舞蹈越跳越闪,而且是一个刻苦努力的过程,还可以磨练你的意志,增舞蹈是一种用身体来完成各种优雅或高难度动作的表演艺术,为八大艺术之一。它一般借助音乐,也借助其他道具,以有节奏的动作为主要表现手段。舞蹈本身有多元的意义及作用,包括运动、社交、礼仪、祭祀等。强您的素质,至今HIPHOP为居街舞个舞种之首。练过街舞的朋友,一定深有体会!

街舞POPING,NEWSTYLEPOPER和SEXYDANCER有些电流震动型街舞,它是建于HIPHOP基础之上的一种HIPHOP分支舞种,随这跳POPING的热越来越多,所以在舞团种出来,实力最强的是日本及的北舞堂。基本元素练习UPDOWN练习,胸,脐,盘(底盘),胯,腿,腰,头,颈的上下前后的律动运动(加音乐感觉效果,不可瞎配音乐,有POPING节奏很强烈的主打音乐,没学过街舞的同学及不了解街舞文化的同学,可以多看看关于街舞这一方面的网站)和HIPHOP不同的是在于节奏上的强烈和紧扣音乐节奏,舞步不多,动作很僵硬,没HIPHOP灵活,是一种机械性跳法,跳过HIPHOP的人一定会跳POPING,跳过POPING的人不一定会跳HIPHOP。在街舞嘻哈文化种排名第二

求知街舞的种类,文化,breaking招式名称

又叫排腿,扫堂腿,常见的是6步,还有3步,但是现在这个发展趋势,街舞的任何舞种,都有各自的特点,而且都是需要技巧,协调,舞感12步之类的,footwork讲究快,越快越好,但是出腿要跟音乐,也要准确,到位

街舞breaking所有招式的英文名称.

霹雳舞吸收了大量的体、武术、巴西战舞等不同的体育艺术形式元素和动作后形成现在Breaking,分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。

你好楼主!

freeze指的是你在某些音乐的中定住,一般都是倒立的freeze,常见的freeze有nike,大v,hello back等等,freeze也是battle时互相比拼难度的一个项目,但也不是说谁定的久谁就更厉害,关键在于和音乐,有视觉张力,和技巧的运用.

breaking一般分为4大类:

就是toprock和uprock

就是摇滚步,它的特点是随意,走toprock一般是为了熟悉音乐,调节每个地板动作之间的节奏,得到休息或预热。

uprock就是战斗舞,跟krumping有点像,可是breaking的uprock多用于衔接,battle的时候可以增加气氛,在动作方面更有张力和力量感.

第二是freeze

第三就是footwork

就是flare,风车(superman windmill,baby windmill,no hand windmill),手转1990.2000,头转,hand spins,airswipes,airfly这些,他们也是breaking里最为酷炫的动作

前三个叫stylemove,后面的叫powermove.

是B-BOY

B是代表Breaking的意思~B-BOY就是专攻Breaking的男孩,而跳Breaking的女孩就叫B-girl

街舞breaking中powermove中还可以细分为几部分

1990

B-boy倒立且旋转,然後随著身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到

脚著地为止。(俗称手转)

用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚著地为止.(又称以表演形态来看,街舞舞者分两大类:一种是个人的技巧街舞,另外一种就是集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,很多地面动作倒立手转)

AIRPLANES

风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。

AIRSWIPES

开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢

然後旋转,在脚著地前另一只手先著地。如果

做的正确的话应该整个身体都能旋转到。

一个最基本的动作向其他b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向後仰双手支撑,然

後一只脚向空中踢,踢的越高越好。然後双

脚向後跳跃,重复。

TMSBreaking:由Toprock、Footwork、Powermove、Freeze、Flip等几类不同的舞蹈元素所组成。 风车 头旋! N种! 还有自创的BT!

跪 求街舞breaking基本入门舞步的名称有哪些???

街舞中的BREAKING和霹雳舞一样,霹雳舞的称呼就是Breaking。

站立舞步是tBreaking:是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转。oprock,用手按住地进行排腿动作是footrock,俗称小地板,单手倒立动作是nike和折腰,在地上定格的姿势叫freeze,难度高一点的旋转类属于大招叫power move

style里比较基本的Top rock,footwork中的2/3/6step,back/side/front slip,cc,monkey swim等等,还有freeze,baby freeze,cream等。power里基本的是风车和直升机。

top rock、FOOTWORK、freeze、combo以上都是舞步power move是大地板动作。

街舞breaking都有什么动作?都叫什么名字啊?

CREW

solo

一般说solo一下,就是秀一下

BAAPPLEJACKSTTLE

个人或b-boy团体间的挑战(俗称尬舞)。

BURNED

专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。

ROUTINES

由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。

PERFE霹雳舞和breaking的区别4CTIONS

指的是一个b-boy的动作。

WACKED or WACK

当一个人做错了动作。

拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。

stylemove,powermove

Hip hop和breaking有什么区别?

2000

不是同个舞种。大范围的Hip指街舞和流行音乐,小范围指的和Breaking一样霹雳舞与其他街舞相比,更加的讲究力度,更加地讲究爆发力与舞蹈力度美之间的关系。这也是霹雳舞如同雷电霹雳名字的游来。霹雳舞也是传自美国,当时也只是作为街头不起眼的表演小舞种之一。,同为街舞的舞种。Hip hop跳起来很优美,柔韧,Breaking表现出力量,很有吸引力

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只是同属于街舞,舞种肯定不同breaking都是力量型一般男生跳适合..很多倒立旋转等动作练习比较难,容易受伤..Hip hop相对来说只是手脚腰部的摆动..

请帮我解释一下街舞中的BREAKING和霹雳舞一样吗

--- Those Were The Days

是一样的B-boy的团体。。只是中英文的对照。

机械舞就是POPING。

BREAKING注重的是技巧和力量,

所以力量是很重要的。更重要的是不能怕吃苦,

我就是BGIRL,你跳BREAKING的知道的。看你个人喜欢吧。女生的话,这两个都是会给人很震撼的感觉的。你自己看吧。看喜欢哪个。一定要自己喜欢感兴趣才行

breaking就是霹雳舞(中英文的翻译)还有popin和机械舞,hip-hop和嘻哈舞,JAZZ和爵士舞等舞蹈没有简单的,每支舞都有被的舞蹈及不上的难度,这个很难比较

街舞中的HIHP POP 和BREAKING 有什么不同?

breaking和b-boying(街舞)一样是一种舞蹈 而b-boying只是组成hip hop的一部分。hip hop还包括rap ,dj,和涂鸦艺术

hiphop是最基本的街舞了,但是非常好看,主要是律动和步伐。

5、如果有时间和场地的话可以练练倒立,先靠着墙倒立。

breaking是技巧型的街舞,有一些高难度动作,对身体素质有一定要求。

至于那个更好,不能评论的,因为每个人的审美不同。

希望对你有帮助。

街舞是崇尚自由的,是街头文化, HIP POP是嘻哈街舞的最早起源。

BREAKING,技巧性比较强

HIP POP,舞蹈型的,需要协调性和舞感

本人是跳BREAKING的

太远了= =

hiphop是种很随意的舞风 其实跟free style不多 想到什么跳什么 但是永远跟律动脱不鸟关系

breaking就是俗称的霹雳舞 例如很多地板动作的那种