关于篮球上篮防守，篮球上篮防守犯规规则这个很多人还不知道，今天小深来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

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1、上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，受到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎，并不断创造了上篮的奇迹。

2、可是有很多球友在上篮的动作都做的不错，但是关键的一点就是球总是会拿不住或者被对手断掉，下面我就为大家带来上篮时如何保护好球技巧，希望可以帮到大家。

3、1、在运球后起步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用为普遍也是有效的方法，可以保护球不让人断掉。

4、（这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人，但是有些人用这个动作会让人很讨厌，打野球你懂得，犯规什么的没啥用，抱着球往里头撞，你喊犯规跟你说你阻挡犯规，扯不清。

5、）2、这种方法是将球往右边高出举，可以防止对方从你的手上掏球，但是你的掌控球一定要好，否则人进去了，球却从手上飞了。

6、（这一招切记注意肘部动作，曾经碰到过喜欢使劲甩肘的人，这一招给你来那么一下，血流满面不是不可能）3、球从右边横向外侧甩过，使球远离防守，这时一定要判断右边是否有防守队员。

7、4、如果你有身高上的优势，上篮的.时候把球高高举起，这样防守人也很难从你手中把球拍掉。

8、5、当然如果你的手比较大，可以像上图利文斯顿那样，单手持球内勾以手腕辅助夹球，另一手护在前面，要是能抓球，那么这个动作能给满分。

9、其实白了，上篮护球主要还是要利用自己的身体，还有上篮的基本功。

10、合理利用身体，我们的上篮将事半功倍！。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。