到底什么样才算肥胖_肚子吸脂肪手术要多少钱

怎么看出自己是哪种类型的肥胖?

5、代谢综合征：肥胖与代谢综合征相关肥胖症（obesity）是指能量的摄入大于消耗,造成体内脂肪过度积聚而引成的疾病。目前认为，当一个人的体重超过标准体重10％时称为超重；超出标准体重的20％称为轻度肥胖；超出标准体重的30％，称为中度肥胖；超出标准体重的50％以上，称为重度肥胖。，该综合征包括高血压、高血脂、高血糖和腰围增大。

一、肌肉型肥胖

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此种肥胖者最复杂了，结合了脂肪型、浮肿型、肌肉型等类型，而大部份的下半身肥胖表者都是属于此类型，所以，此型肥胖者当然不容易减下来。

肌肉型肥胖者是属于肌肉发达型肥胖，虽然捏起来的赘肉不多，但是肌肉上附着了许多脂肪。通常会有此肥胖情况的人，多半是小时候喜爱运动，但是到了青少年时期却减少了运动量，产生的肥胖情形。

解决办法：肌肉型肥胖的解决方法就是慢慢利用运动来改善自己肥胖的情形，唯有靠慢慢恢复的运动，才能解决肌肉型下并身肥胖!

脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整块抓起来，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪。

解决办法：就是全身性的减肥，首先，控制好自己的体重，安排适当的减肥。

四、混合性肥胖

解决办法：此种肥胖者的解决方式就必须结合1～3的解决方法，循序渐进的慢慢改善自己的肥胖唷！千万不可以着急的！

脂肪形肥胖应该是身上的赘肉多，不运动的习惯吧，水肿形好像是天生的那样子吧。

肥胖总共分为这几种，正确认知自己的肥胖类型，才能正确科学减肥

什么才算是肥胖？哪种肥胖是科学意义上的肥胖？

因此，尽量保持适当的体重对于维持健康非常重要。如果一个人超过了健康体重范围或被诊断为肥胖，减重是一个积极的健康目标。

在医学意义上的肥胖是指有一定程度的明显超重和

肥胖主要指的是人食用过多热量，并且多余人体所消耗的热量，而多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内，如果超过了正常生理需要，达到一定数值演变为肥胖

过厚，是体内脂肪尤其是

过多的人导致的一种中心性肥胖又称腹型肥胖。其特点是脂肪主要堆积在腹部，四肢相对较细，表现为“啤酒肚”、“将军肚”，因此又形象地将其比喻为“苹果型肥胖”。状态。

约占99%，续发性肥胖占1%，一般是健康问题导致的，像很多美女要求的身材的塑形，肌肉比，这种对自己的要求就不属于医学意义上的肥胖了。

肥胖有哪些类型？判断肥胖的标准是什么？

1 什么是肥胖指数 肥胖指数也就是我们所说的BMI指数，也是就是体质指数，食用升高和体重来计算的一个数值，是目前上常用来衡量人体肥胖程度以及是否健康的一个标准。

还有一种的继发性的肥胖，所谓继发性肥胖，浮肿型肥胖是属于水份太多的肥胖者，也就是说，以手指头按压皮肤后放开，皮肤会暂时凹下的状况，那么就是属于浮肿型肥胖。造成浮肿型肥胖的原因在于淋巴液的停滞、组织液流动不顺或生理因素等原因。是指由于其他健康问题所导致的肥胖，也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。肥胖的标准是1。根据实际体重占理想体重的百分比来衡量：实际体重/理想体重比值（%）＝实际体重（公斤）÷理想体重（公斤）′。

根据这个公式，若结果在90～110%之间，表明体重正常；若在110～120%之间，属于超重；若大于120%，则可诊断为肥胖。反之，若在80～90%之间，属于低重；若小于80%，则属于消瘦。在确认肥胖后，仍可进一步进行分级：若在120～130%之间，为Ⅰ度肥胖（轻度肥胖）；若在130～150%之间，为Ⅱ度肥胖（中度肥胖）；若在150～200%之间，为Ⅲ度肥胖（重度肥胖）；若大于200%，则属于病态肥肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常使体重增加的慢性代谢性疾病，由遗传和环境因素等多种因素相互作用所引起，病因复杂，尚没有完全阐述清楚，可以是遗传、某些疾病、不健康的生活方式所致胖。

2。七点减肥训练营根据体质指数来衡量：如前所述，体质指数（BMI）＝体重（公斤）÷[身高（米）]2。

根据此公式，若结果在20～25公斤/米2之间为正常；若在25～27公斤/米2之间为超重；若在27～30公斤/米2之间为Ⅰ度肥胖（轻度肥胖）；若在30～40公斤/米2之间为Ⅱ度肥胖（中度肥胖）；若大于40公斤/米2，则属于Ⅲ度肥胖（重度肥胖）。

怎么判断自己是不是真的胖了？

脂肪层

判断一个人是否真的胖需要考虑多个因素，其中最常用的指标是身体质量指数（Body Mass Index，BMI）。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的一个数值，用于评估体重是否适中、超重或肥胖。根据世界卫生组织（WHO）的分类标准，BMI在25至29.9之间的人被定义为超重，BMI达到或超过30的人被定义为肥胖。

然而，BMI只是一个大致的指标，它没有考虑个体的体脂肪百分比、肌肉质量和其他身体组成因素。因此，除了BMI，还需要考虑个体的体脂肪分布、腰围和其他健康指标来综合评估一个人是否真的胖。

肥胖对健康的危害是广泛认可的。以下是一些肥胖可能带来的健康问题：

3、呼吸系统问题：肥胖增加了患上睡眠呼吸暂停、哮喘和其他呼吸问题的风险。

4、骨关节问题：过多的体重对关节和骨骼系统施加额外负荷，增加了关节炎、腰椎间盘突出等问题的风险。

6、癌症风险增加：肥胖与多种癌症，如乳腺癌、甘油三酯结肠癌、内膜癌和肾上腺癌等的风险增加相关。

除了身体健康问题，肥胖还可能对心理和社交健康产生负面影响，如自尊心下降、焦虑和抑郁等。

减轻体重可以带来许多好处，包括：

改善心血管健康、控制糖尿病、缓解关节问题、提高呼吸系统功能、提升心理健康；

那么如何进行减轻体重呢：

减轻体重的关键是采取健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动和良好的睡眠。重要的是要确保减重过程是渐进和可体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和有区别，要稍低一点。持续的，而不是过度追求快速效果。与医生或专业的营养师合作，制定个性化的减重，以确保安全和有效性。

注意，每个人的身体构成和健康状况都是独特的，所以定义"真正胖"的具体数值是不恰当的。重要的是要关注自己的整体健康状况，遵循医学建议，保持适当的体重，并采取积极的生活方式来促进健康和幸福。

到底多重才算肥胖症呢

单纯性肥胖

我的孩子肥胖一般指是单纯性肥胖，分两种。一种是单纯性的，由于营养、生活方式引起来的这种。还有一种是病理性，由于各种疾病比如比较常见的内分泌型的疾病，还有各种代谢类的，有一些先天的或者是代谢方面的一些综合症引起来肥胖，这个是病理性。往往除了肥胖之外还有一些其他的一些病理上比如智力、性发育，还有其它一些骨骼各方面疾病的这种临床症状和体征。以上就是肥胖的分类。在出生的时候九斤。在孩子满月的时候已经长到十四斤，孩子现在一岁多了竟然有将近四十斤了，很多妈妈都会感觉不可思议，以为我在胡编乱造。但是也有很多妈妈是非常知道我的心情。因为他们的，和我的孩子一样应该是患上了肥胖症。那么有很多妈妈并不是太清楚，孩子到底什么怎么样才算是肥胖症，因此会非常的烦恼让我们来具体了解一下。

单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻，根据发病年龄及脂肪组织病理变化又分二型：

体质性肥胖症（幼年起病型肥胖症）有肥胖家族史；一般从出生后半岁左右起，由于营养过度产生肥胖，直至成年；呈全身性肥胖，脂肪细胞呈增生肥大；限/制饮食及加强运动疗效。

获得性肥胖症（成年起病型肥胖症）：起病于20～25岁，由于营养过度及遗传因素而肥胖；以四肢肥胖为主，脂肪细胞单纯肥大而无增生；饮食控制和运动疗效较好。

继发性肥胖症，继发于神经一内分泌一代谢紊乱基础上的肥胖症有下列七组：下丘脑病、垂体病、胰岛病、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症、性腺功能减退症，其他代谢病。继发性肥胖，病因明确，可以对因治疗。所以患肥胖症后，首先要到内分泌科或代谢科专科医生处去确诊，诊断明2、2型糖尿病：肥胖是2型糖尿病发生的主要危险因素之一。过多的脂肪组织可以干扰胰岛素的正常功能，导致血糖控制失调。确后，再选择适宜的治疗方案。盲目用“”是绝不可取的。

肥胖的危害绝不仅是美观问题，它可使人嗜睡、懒动（肥胖引起的低换气所致的缺氧症）、心负担加剧、高血压、动脉硬化、心衰，并可影响青少年的性功能或性征发育等等。

治疗肥胖以控制饮食及增加体力活动为主，不能依靠物，长期服不免发生副作用，且未必能持久见效。

中度以上肥胖者更须严格控制总热量，女性限/制热量在5～6.3兆焦（1200～1500千卡/日，如超过6.3兆焦/日者，饮食控制不会有效。男性应控制在6.3～7.6兆焦（1500～1800千卡）/日，以此标准，每周体重可望减轻1～2磅。控制热量绝不是要剥夺人体的正常生理需要，所以蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质水等营养素要合理搭配，否则，人体会疲乏、畏寒、精神萎顿。

怎样才能知道自己是什么肥胖的类型呢？如何观察？

肥胖分两种，一种是单纯的肥胖，单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是于继发性肥胖之外的一种特殊疾病。当然，许多现在认为是单纯性肥胖者实际上还是有某种疾病或者是功能紊乱的，只不过现在还缺乏诊断的手段或者诊断的依据而已。

肥胖类型的人，喜欢宅着。另外，就是食欲会比平常人好，尤其喜欢可乐和炸鸡一些重口味的食品。不能用单一的体重来衡量，但是可参考资料来源：网-我国成年人超重率超三成专家建议：体重从小管理以看看自己的身材比例是否协调。

2 肥胖指数的计算公式

根据体型来观察，如果是梨形身材，那么身体看上去好像一只梨一样。

喜欢吃辛辣食物，冷饮的胖子，一般都是肚子上有很多赘肉，可能是湿气，腿粗，体重上升，也可能是吃的太多，不注意饮食习惯。

通常肚子比较大的人，都属于体内湿气过重导致的肥胖。

什么是标准体重？肥胖的标准又是什么呢？

标准体重就使用自己的体重除以身高的平方，得出的数值在18.5~23.9之间就是正常的体重，如果大于等于28，则被定义为肥胖。

标准体重是衡量一个人的胖瘦以及个人健康的标志之一，标准体重就是身高减去105；肥化的标准就是根据标准体重来进行判断的，如果超出标准体重的20~30%，都属于轻度肥胖，超出30%~50%就是中度肥胖，如果超出50%属于重度肥胖。

肥胖就是因为体内脂肪堆积过多而导致体重超过标准体重的一种情况

标准体重指的是比较健康的体重。肥胖的标准指的就是身材非常的臃肿，身材比例不协调，身高和体重不能成正比。

可以看看自己的体质是不是易胖的，就可以判断出自己是哪个类型的了。

标准体重就是根据身体肌肉和骨骼密度计算出来的健康体重。肥胖的标准是比标准体重多百分之20左右。

我国肥胖及超重以体质指数判断的标准是什么?

轻度肥胖者，仅需限/制脂肪、糖食糕点、啤酒等，使每日总热量低于消耗，其计算需在医生帮助下进行。若不愿牺牲“口福”，就得多动、多消耗。如经饮食和锻炼，能使体重每月减轻500～1000克而渐渐达到正常标准体重，就不必服用物。

我国肥胖及超重以体质指数判断的标准是BMI指数。

三、脂肪型肥胖

BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

有些人虽然BMI指数没有超重，不过由于长期久坐等原因，导致腹部脂肪堆积，这也是肥胖的危可以根据自己的个人体质来判断，如果是因为怀孕之后肥胖，基本上就是体内的湿气很重。险信号。我国男性正常腰围应控制在85厘米以内，也就是两尺六以内，女性腰围应控制在80厘米以内，也就是两尺四以内，只有超出才需要减肥。

人的体重发展到肥胖阶段有个“三部曲”，即从正常体重到超重范围，再到肥胖的过程。如果是处于超重阶段，要提醒自己注意，可通过调整生活方式来控制体重，如不熬夜、多运动、少吃甜食等。只有到了肥胖阶段，才需要通过一些外部手段去解决。

然而，很多并不需要减肥的人正成为减肥大军中的一员，往往还采取不科学的方法。很多年轻女性不明白健康体重是多少，一味追求瘦。除了试用各类减肥产品，她们常通过节食来减肥，这容易导致营养不良，对青春期女性危害更大。此外，盲目减肥会导致胆结石、人体内分泌紊乱、代谢障碍等疾病。

参考资料来源：百度百科-标准体重

什么是肥胖指数

3 肥胖指数的意义

BMI指数是至体重除以身高的平方的所得值，这个概念是是19世纪比利时人提出的，它的计算方法是体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

体质指数作为一个衡量人体健康的指数，在西方规定，体质指数小于18.5为过轻，183.5~22.9为正常，大看一看自己的父母是不是有肥胖基因，如果是遗传型肥胖减，肥就很困难。于23我超重，大于25为肥胖，大于30为重度肥胖，者可以看出一个人是否处于肥胖状态。

4 肥胖指数的标准

体质指数对不同人有不同的标准，针对西方人的体质指数并不适合我们人，人制定了适合我们的新标准，将体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。