康师傅冰红茶的益处和坏处

1、益处，可以补充能量。

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康师傅冰红茶的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 37.28

碳水化合物(克) 9.20

脂肪(克) 0.00

蛋白质(克) 一

纤维素(克) 一

2、坏处，如下。

冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖.。

大多数茶饮料（如康师傅）含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果。干脆自己泡红茶，既省钱，又绿色环保！

饮料不能补充水分，反而会脱水。所以运动后更不能饮用。

好处是里面含有红茶成分，有营养。

冰镇后很有……，就是那种“冰力十足”

渴的时候喝很解渴

运动后喝既补口渴也补体渴

坏处是一口气多喝几瓶口腔中会凝结出咖啡色的块状物，和口腔上皮组织不多

含糖多，不要多喝

要说坏处的嘛，喝的多的话应该是有增肥的功能了，如果你不胖就不用怕了！

好处嘛首先是解渴了，再就是冰镇的感觉很爽啦！

反正是有糖尿病的人不能喝

冰红茶饮料的功效与作用

冰红茶饮料的功效与作用

冰红茶饮料的功效与作用，冰红茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品，又是一种青少年非常喜欢的饮料，那么很多人都想知道冰红茶饮料的功效与作用有哪些？下面就一起来看看吧！

冰红茶饮料的功效与作用1

冰红茶饮料的功效与作用

1、冰红茶是一种经过发酵的饮品这种饮品中含有一定数量的蛋白质，并含有丰富维生素和抗凝血物质，人们喝了它以后能提神醒脑，也能缓解身体疲劳，而且能为身体补水，能让人们身体保持体力充沛的正常状态。

2、人们喝冰红茶饮料还能吸收一些黄酮类化合物，这种物质可作用于人类的心血管，能防止血压血脂升高，并能降低中风和心病的发病率，对维持人体健康有一定好处。冰红茶饮料中还含有一定数量的.微量元素钾这种物质，对维持人类血压稳定也有极大好处。

冰红茶饮料的危害

1、冰红茶是一种含糖量比较高的饮料，人们经常喝冰红茶，饮料会吸收过多的糖类成分，这些物质在身体内会转化成热量，容易造成身体肥胖，而且会让血糖升高，让糖尿病高发，对身体健康极为不利。

2、人们过多的喝冰红茶还会加重人类肾负担，容易影响肾功能，它也会加重人类肠胃负担，会影响肠胃对其他食物的消化与吸收。除了这些以外，冰红茶饮料中还含有大量的香精，色素和有机酸以及防腐剂，这些物质会腐蚀人类牙齿，影响身体多器官的功能。

冰红茶饮料的功效与作用2

1、茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。冰红茶中含有氟、等成分，饮茶能防龋固齿。

2、茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁，减少皱纹，还能抗氧化 、防辐射、提高免疫力 、预防肿瘤。

3、茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

4、防治骨质疏松 ，防治心梗，日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

5、红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花、胡萝卜和小卷心菜等。抗衰老红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗衰老物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。

常喝冰红茶对身体好吗

常喝冰红茶对身体不好。

1、瓶装的冰红茶等饮料中含有较多的防腐剂和添加剂，每天大量使用会增加蛀齿的发生几率，造成肥胖，饮食不佳等，应避免长期过多食用，可以喝白开水或者果汁代替。

2、冰红茶等瓶装饮料包装上塑料瓶含有塑化剂，会对人类的系统造成影响，这是造成不孕不育增重要原因之一。

3、影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，冰红茶含糖量较高，没有人体所需要的水分，长期以冰红茶代替水，会造成身体缺水，对健康造成威胁。

冰红茶饮料喝多了对身体有害处吗？

是的，对身体有害，服用冰红茶偶尔为之是可以的。但是，经常服用或者是过多服用对身体是弊大于利。因为该饮料里含有着色素和防腐剂等。而且含糖量也高对身体有害。

冰红茶对身体是没有任何健康作用的（多是解渴，冰红茶是用来解暑的，本身对身体没有益处）。冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖.

大多数茶饮料含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶.既省钱，又绿色环保。

康师傅冰红茶对身体好不好

康师傅冰红茶对身体好，由于具有补充水分和提供少量能量的优点。

1、补充水分：康师傅冰红茶是一种饮料，饮用适量的甜味饮料可以帮助补充身体所需的水分，缓解口渴。

2、提供少量能量：康师傅冰红茶中含有糖分，少量饮用可以提供一定的能量，对于进行剧烈运动或长时间工作的人群有一定的帮助。