篮球正确防守图解 篮球正确防守图解教学
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1、在篮球比赛中,各个位置的防守站位不是一成不变的,要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略,所以站位也会有所不同。
2、防守站位的方式有很多,在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。
3、上图是2-3联防的基本站位,6号是中锋,7、8号是前锋,4、5号是后卫。
4、第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。
5、控卫顶在前面,分卫和小前锋保护肋部和45度角,中锋和大前锋保护三秒区和篮下。
6、一般是是联防和人盯人,联防分为32联防和23联防,就是外面三个人里面三个人,根据进攻球队的进攻情况横向移动,人盯人就是一个防一个,有时也可以夹击防守。
7、外线两个后卫单防 一方一 如果是对手能力强大小前锋可以上去夹防 大中锋就是C站篮下 求采纳!一边两人,一边三人两人那边,靠近篮筐的人是罚球者的对手,还有一个是队友三人那边,站中间的是队友,两边的是对手其余的都站在三分线外防守是有战术的,有221.113.区域联防。
8、如果你有这样的兴趣可以看下nba和相关书籍、主要是看你打的战术而定!!!战术不同,站位肯定不同。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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