菠萝鸡翅的做法 菠萝鸡翅的做法空气炸锅
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菠萝鸡翅的做法 菠萝鸡翅的做法空气炸锅
菠萝鸡翅的做法 菠萝鸡翅的做法空气炸锅
1、1 生菠萝怎么吃 菠萝茅根饮 原料:菠萝500克,鲜茅根克,白糖适量。
2、1、鲜茅根洗净加水适量,煎煮30分钟,去渣,文火去水分,熬至即将干锅。
3、2、菠萝去皮后放入榨汁机中榨汁,将菠萝汁倒入锅中,继续加热至黏稠。
4、功效:具有滋阴补肾的功效。
5、尤其对慢性肾炎患者有较好的食疗效果。
6、菠萝饭原料:糯米(或大米)500克,菠萝50克,冰糖、杏仁、葡萄干各适量。
7、1、糯米提前一天用清水浸泡,期间注意换水,保持糯米的新鲜和洁净。
8、3、将菠萝放入蒸锅中,凉水下锅,隔水加热,蒸锅上气后转成中火,蒸约30分钟,直到糯米完全熟透为止。
9、4、食用时,加入适量杏仁、葡萄干即可。
10、菠萝鸡翅原料:鸡翅500克,菠萝200克,盐、白糖、料酒、胡椒粉、高汤适量。
11、1、将鸡翅清洗干净,并用厨房用纸吸去多余的水分。
12、2、菠萝洗净,切成小块。
13、3、炒锅倒入适量油,烧热后放入鸡翅,带鸡皮的一面朝下,煎好一面再煎另一面,然后取出控油。
14、4、锅内留底油,加入白糖,炒至溶化并变成金红色,再倒入鸡翅中,加入盐、料酒、高汤、胡椒粉,大火煮开,加入菠萝块,转小火炖至汤汁浓稠即可。
15、功效:具有增进食欲、缓解疲劳感的功效。
16、菠萝咕老肉原料:五花肉500克,盐、料酒、干淀粉、油、白醋、番茄汁、老抽、鸡精、菠萝、青椒、洋葱适量。
17、1、五花肉切薄片,两片连在一起,用刀背拍松,加盐、料酒、鸡精腌制十几分钟。
18、2、菠萝切块,用盐水浸泡一会儿。
19、4、锅中油温烧至五六成热,放入肉团,小火炸熟捞出,再把油温加到八成熟,大火炸至外皮酥软。
20、5、锅中留底油,放入洋葱、青椒翻炒,白醋、2、放入盐,生抽,黄酒,葱头,姜,蒜柠檬腌制一个小时;番茄汁、盐、老抽调汁,倒入锅中,翻炒均匀。
21、6、放入肉块、菠萝块翻炒均匀出锅即可。
22、功效:具有增进食欲、增强体力的功效。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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