篮球零基础怎么快速提升呢，身高187，想练扣篮，跳跃能力不行，极其擅长乒乓球，怎样练比较快呢？

篮球零基础，想要扣篮，身高187还算可以，弹跳要练出来。腿上绑沙袋，每天坚持弹跳，一个月后弹跳会有效果。

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去报一个篮球训练营，里面有专业的培训，自己很难提高的。

惠阳区星河丹堤社区文体中心有室内篮球馆吗

惠州星河丹堤位于惠州惠阳区亚公顶森林公园旁，占地面积120万平方米，总建筑面积220万平方米。整体将分6大期来开发建设，预计开发周期在8-10年左右，整体产品主要由大独栋、小独栋、双拼、联排、花园洋房及高层组成。 惠州星河丹堤在交通方面，项目距离厦深高铁惠州南站约1.5公里的距离，随着厦深高铁全线通车，直达深圳北站，直抵福田CBD; 惠州星河丹堤在教育方面，星河斥5亿引入华南师大附中，已于2014年9月1日正式开学，为丹堤业主的孩子提供教育; 惠州星河丹堤在商业方面，惠州星河丹堤于外享惠州南站的配套设施规划，于内引进华润万家、中航健身会已醇熟运营，项目门前的COCO购物中心目前已建成;在运动休闲方面，丹堤筑有8000㎡会所，体育公园、游泳池、篮球场、网球场、登山道等十运动体验;在资源方面，7100亩亚公顶森林公园、500万㎡风田水库、7万㎡的原生丹悦湖、淡澳河自然景观等，在家门口尽享万亩湖山生活。开发商直销楼盘，无中介费用，预约看房尊享VIP优惠，免费专车接送，外地客户购房成功可凭机票、高铁票等报销路费，自驾客户送油卡。项目交通：

惠州南站：5分钟南站，28分钟至深圳北站，68分钟直达，1小时畅享三城生活厦深高铁，两站直抵深圳北，三站即达福田；广深港高铁开通，惠州南站68分钟直达西九龙；捷运化列车，深惠汕捷运正式开通。

篮球私教教练的价值是什么

更专业的指导。孩子在进行体育运动打篮球时，高强度的动作和身体对抗是在所难免的，会造成肌肉损伤、磕碰等情况，而篮球私教教练可以给孩子进行更专业的指导，规避运动损伤，培养学员爱好自己身体的意识。

篮球私教报几节课

猜测您想问的是篮球私教报几节课效果比较好？没有基础的10节以上，有基础的6-8节。篮球私教的效果与课程数目有关，但具体受多种因素影响，例如学员篮球基础、训练目的、每周训练频率等。通常情况下，建议至少报10节以上的私教课程，以确保足够时间掌握技能并提高水平。然而，对于有一定篮球基础且想要快速提高的学员来说，6-8节课程也可以获得较好的效果。

怎么快速提高孩子的篮球水平？

快速提高孩子的篮球水平可以让孩子参加篮球培训班，去训练几个月篮球水平就会有很大的提升了。

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始。

接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是重要的，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。

楼主可以去帮孩子报名乐动篮球班

篮球是一项技术性的运动，要想快速提高，只能多练。