意大利332公里“巨人之旅”完成大陆选手创造新纪录

巨人之旅的选手参与赛事

经过143小时43分钟48秒的煎熬，翻越25座海拔0米以上的山峰，选手、日报记者曾华锋于意大利当地时间2013年9月14日10时排名第266位，完成了世界艰难的越野赛——意大利332公里“巨人之旅”，成为位完成“巨人之旅”全程比赛的大陆选手，创造了新的纪录。

意大利332公里“巨人之旅”完成大陆选手创造新纪录

意大利332公里“巨人之旅”完成大陆选手创造新纪录

意大利332公里“巨人之旅”完成大陆选手创造新纪录

巨人之旅的介绍

欧洲越野跑赛事。也是一个结合长距离跑及个人风格的跑步赛事：组织者不设任何强制性阶段，在比赛过程中，参赛选手自己决定他们何时停下来休息、何时茶歇，在短时间内完成比赛的人，即为冠军。巨人之旅是个覆盖整个地区的赛事，沿其壮观的路线在阿尔卑斯山脉四大高峰的脚下，并且穿越大帕拉迪索自然公园和艾维克山野公园。所有这些特殊的特点，帮助造就了这的、无与伦比的赛事。这项跑步赛事不仅是一个富有竞争性的体育赛事，同时在比赛沿途经过瓦莱达奥斯塔地区的各个地点时，也提升了相关地区的旅游业。 2012年9月9日到16日人首次参加意大利“巨人之旅”。

旅行前需要准备什么？

当你准备出行时，以下是一些准备工作可以帮助你有更好的旅行体验：

一、提前好行程

提前规划好旅行行程可以避免浪费时间和金钱，同时也可以让你更好地了解当地的文化和风俗。

首先，你可以先确定你的旅行目的地和时间，然后考虑你的预算和旅行方式（自由行或跟团旅行）。

接着，你可以在网上搜索相关的旅游信息，比如景点介绍、美食、交通路线等，可以参考一些旅游网站，如携程、去哪儿等。

，你还可以通过社交媒体和旅游了解其他旅行者的经验分享，了解更多的当地风俗和文化。

二、提前预订住宿和门票

五一期是旅游高峰期，预订住宿和门票可以避免浪费时间和金钱。

关于预定住宿和门票，我建议你可以采取以下几个步骤：

1. 选择你要前往的目的地和旅游景点，查看网站或者一些经验分享网站上的信息，了解门票价格和预定方式。

2. 在网上搜索住宿信息，比较不同酒店、旅馆的价格和评价，选择适合自己的住宿地点。可以选择一些知名的在线旅游平台进行预订，例如携程、去哪儿等，也可以直接联系酒店进行预订。

3. 提前预订住宿和门票，避免在旅行期间出现没有合适住宿和门票的情况，同时也可以享受一些预订优惠和折扣。

4. 如果你有特别的需求，例如需要特殊的住宿设施、门票类型等，可以直接联系相关的服务商进行咨询和预定。

三、带上必要的物品和品

根据你的旅行目的地和行程，带上必要的物品和品可以帮助你应对紧急情况和不适。

首先，你可以准备一张清单，列出你带上旅行的物品和品。这可能需要一些时间和思考，因为你需要考虑到不同的情况和需要。以下是一些你可能需要考虑的物品和品：

1. 旅行文具：笔、笔记本、地图、指南等，以便记录旅行中的重要信息。

2. 衣物：根据旅行地点和天气条件，选择合适的服装，包括外套、裤子、T恤、鞋子和帽子等。

3. 个人护理用品：牙刷、牙膏、洗发水、护发素、沐浴露、化妆品、剃须刀等。

4. 电子设备：手机、充电器、相机、笔记本电脑、耳机等。

5. 品：常用品、感冒、止痛、抗过敏、晕车等。

6. 其他：钱包、护照、行李锁、防晒霜、太阳镜等。

在列出清单后，你可以仔细检查，确保没有漏掉任何必要的物品和品。如果你有特殊的需求或健康条件，可以咨询医生或剂师，以便确定需要携带的品和剂量。

四、准备好足够的和

在旅行期间，你可能需要购买一些东西或者遇到紧急情况，因此准备好足够的和可以帮助你应对这些情况。

五、注意安全

在旅行期间，要注意遵守当地的安全规定和注意个人安全。不要随便接受陌生人的帮助或者参加不明来源的活动。

希望以上建议能够帮助你有一个愉快的期旅行！

旅行前需要准备以下几项：1. 护照和签证：如果需要出国旅行，一定要确保护照和签证的有效性，并且提前办理好。2. 行程规划：了解目的地的交通、气候、文化和风俗习惯，提前规划好行程，确保避开旅游高峰期。3. 钱包和：准备足够的和，确保旅途中的需求，同时备份好和的信息。4. 投保旅行保险：在旅行前购买适合的旅行保险，以便应对突况，如意外、疾病和丢失物品等。5. 医疗用品：按需准备常用的品和急救用品，以及其他个人护理用品和化妆品。6. 衣物和行李：根据目的地和行程选择合适的衣物和鞋子，注意防晒、保暖和防雨，同时避免携带过多的行李。7. 通信设备： 准备好手机、电脑、相机和充电器等设备，并备份好重要的文件和照片。8. 明：在国内旅行时，随身携带明和相关证件，以便入住酒店和参观景点。9. 地图和导航工具：提前准备好相关地图和导航工具，以便快速找到目的地并规划行程。10. 其他必需品：按需准备雨伞、防蚊用品、口罩等必需品。