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1、培养实践能力 动手能力结合实际作对以後的工作会有帮助健康照护及养老护理技能大赛是：举行这样的职业技能大赛的话，确实是有非常好的意义方面的话，可以培养比较高级的一些护工。

2、用力均匀，利用自身重量而不是臂力往下按压；保持平稳，不得冲击式按压;节奏规律、按压与放松用相同时间；持续不断,中断胸外按压的时间不应超过10秒钟。

3、健康照护及养老护理技能基本常识：1.关好门窗，移开床旁桌、椅。

4、如病情许可，放平床头，便于清扫。

5、2.协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净之一侧。

6、转至对侧以上法逐层清扫，并拉平床单铺好。

7、以住院病人为例，卫生护理包括以下几种：入院护理病人入病室前要在接诊室洗头、理发、沐浴、更衣、剪指甲。

8、对有虱虮的病人应进行灭虱。

9、晨晚间护理 晨间护理包括刷牙漱口、洗脸洗手、用温水擦背、用50%酒精受压部位，梳头，整理床铺及更换污染衣单，这一切应在早饭前进行。

10、晚间护理系在晚饭后进行，如协助洗脸漱口等。

11、使病人感觉清洁舒适，易于入睡。

12、病人若由于疾病痛苦彻夜不眠，身体疲备，在晨晚间护理时也可以观察病情。

13、饭前后护理 饭前协助病人洗手，扶老幼病人坐起。

14、饭后整理床铺以保持整洁。

15、 高热病人饭前后应予漱口。

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