健美先生比赛照片大全_健美先生比赛照片大全集

现役堪称“健美先生”的5大球星都是谁？

有35岁仍健硕的勒布朗詹姆斯，有标准的衣架子威少，有身材太性感的伊巴卡，还有拥有男模身材的格里芬，及减重成功的霍华德。

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现役堪称关键先生的有凯文杜兰特，利拉德，詹姆斯，莱昂纳德，史蒂芬库里，他们关键时刻毫不手软，纵观他们的职业生涯，他们几位球员都投进过很多的关键球。

现役的话詹姆斯、威少、霍华德、格里芬、伊巴卡，他们一直保持高强度训练，拥有男模身材，饮食方面很严谨。

35岁老当益壮的詹姆斯，魔兽霍华德，身材迷人的伊巴卡，拥有男模身材的格里芬，劲爆的控球后卫威斯布鲁克。

他们就是詹姆斯，威少，伊巴卡，格里芬以及霍华德，他们都有着出色的身体素质，很是强壮。

有名的健美运动员有哪些人

1、禚中华禚中华，世界健美冠军、的健美比赛冠军选手，职业资格培训师，禚中华健身学院创始人兼。禚中华导师从事健身教练培训十余年，也曾经是赛普健身学院、形体健身学院、健华健身学院等健身学院的导师和形象代言，曾多次被知名健身俱乐部特聘为总教练，为已经是健身教练的教练员做强化提升培训，被业内人士尊称为“教练的教练”。

2、钱吉成

钱吉成，世界健美冠军，三亚健美健身运动协会会长，吉成健美健身培训学院首席授课专家。在三亚传递奥运圣火。他说，要以更高、更快、更强的奥林匹克精神，将人的健康体魄展现出来!作为健美世界冠军，他要展示出火炬手健康、活泼、向上的风貌。

3、姜熹

姜熹，的健美比赛选手，曾任费恩莱斯健身学院首席培训导师。此外，姜熹老师还 是《Muscle&Fitness》杂志中文版专家顾问，美瑞克斯产品代言人，曾多次参加国内及大赛均取得了较好的成绩，赢得了多次冠军，为自己争得了荣誉。

4、鹿晨辉

鹿晨辉，健美运动员，费恩莱斯健身学院健身健美技术培训导师，BodyDream健身潮流服饰主理人，FEARLESS全能培训导师，救援队军外体能教练。因为身高1.88米，被业内喻为健美“巨无霸”。

5、李猛

李猛，健美运动员，赛普健身学院签约基础私教器械导师。2012年开始陆续参加一下健身比赛，不断学习别人的训练动作和心得。2015年经过几年的努力，正式进入了健美队，备战世界健身锦标赛，获得了世界健身锦标赛男子健体第六名。

扩展资料

健美先生

健美先生狭义特指从事健美运动的并取得相关健身比赛冠军的职业健美运动员，如人们熟知的阿诺德.施瓦辛格，和现任的奥林匹亚健美先生杰.卡特（Jay Cutler），广义上一般也泛称从事健美运动的人。

健美运动有两种发展趋势：一是健身健美，目的是练出匀称漂亮的身材，提高身体的健康水平，这种趋势也在娱乐圈中反映出来，例如偶像明星刘承俊等。二是竞技健美，通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，限度地发达全身肌肉。“健美先生”开始大行其道。

参考资料：

1、张萍

女，健美运动员，1958年10月出生于上海，1976年高中毕业，1978年进入上海自行车三厂做检修工。1983年12月，张萍与某部连职干部吴康祥喜结连理。

30岁开始练健美，是位走向世界健美舞台的选手，曾11次摘取女子健美比赛桂冠，在世界女子健美排行榜上名列第九位，几乎包揽了国内女子健美比赛52公斤级的所有，施瓦辛格称她是“的简·方达。”

2、刘兴刚

男，1976年出生，辽宁沈阳人，健美锦标赛全场冠军，“健美先生”称号。1997年，刘兴刚开始健美训练，他凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为健坛年轻的冠军之一。

3、陈康

男，1988年出生，湖北荆州人，健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。

4、李刚

2018年9月，获得“级运动健将”称号。2018年9月，发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予健美运动员李刚“级运动健将”称号。

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1、钱吉成

健美世界冠军，在三亚传递奥运圣火。他是个健美世界冠军。他说，要以更高、更快、更强的奥林匹克精神，将人的健康体魄展现出来！作为健美世界冠军，他要展示出火炬手健康、活泼、向上的风貌。

2、古桥

位执法亚运会健美比赛的裁判员：2002年10月4日至5日在韩国斧山举办的第14届运动会上，首位健美裁判员古桥先生参加了健美比赛项目的执法工作。

3、田振华

我国健身专家，关系学院体育教研室主任。多次担任全国健美比赛及市健美比赛的总裁判长，现任健美协会裁判委员会主任，B级健美裁判，市健美协会兼裁判委员会主任，马华健身俱乐部技术总监。

4、刘兴刚

健美锦标赛全场冠军，“健美先生”称号。1997年，刘兴刚开始健美训练，他凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为健坛年轻的冠军之一。

5、张萍

30岁开始练健美，是位走向世界健美舞台的选手，曾11次摘取女子健美比赛桂冠，在世界女子健美排行榜上名列第九位，几乎包揽了国内女子健美比赛52公斤级的所有，施瓦辛格称她是“的简·方达”。

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1、牟丛

牟丛，出生于1985年1月8日，运动健将，是知名的全国健身、形体、体育模特，是个阿诺德赛的女子冠军、个全场冠军，同时也是女子运动员次取得IFBB（健美联合会）职业卡资格。

现任赛普健身学院高级训练技术培训导师。

2、鹿晨辉

2018年10月23日，鹿晨辉获得2018年健美黄金联赛男子健美职业无别组冠军，成为首位获得此项赛事冠军的人。

3、陈康

1988年出生，湖北荆州人，健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。

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健美联合会现有168个会员国，亚健联有36个会员国，是的和单项体育组织之一，健美运动也是为普及的运动项目之一。随着人类健康水平的不断提高，健美这一延缓人体肌肉衰老速度为有效的运动项目越来越受到人们的青睐。

1986年举重协会成立分支机构健美运动委员会，于1985年11月加入健美联合会（英文缩写IFBB）国内现有三十个省、自治区、直辖市，十二个单列市，四个行业体协和体委的六所直属体院开展健美运动。

健美项目已列入大学体育统编教材。自1994年以来，健美协会成功举办了多次重要健美赛事和会议。2010年后，国内现有级健美裁判2人，健美裁判22人。

为推动和发展大众健身健美运动水平，健美协会每年举办一届全国健美锦标赛、健身大赛、全国健美俱乐部排位赛、沙滩健美暨健身风采大赛。根据健身市场发展的需要，协会还定期举办等级健身培训班，健美教练员、裁判员培训班。对具有一定规模的健美组织实行等级评定。

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1、王力劲

王力劲山东泰安人，健美运动员，健美教练。人称“铁汉”。1959年4月28日出生，2003年8月因交通逝世，年仅44岁。163厘米的身高，臂围却能达到52厘米。

2、许勤华

许勤华，女，全国健美冠军。从1986年至今，许勤华已获得过七八次的全国健美冠军，还在2001年时得到过比赛的名。

3、秦承勇

秦承勇，山东省新泰人，1971年11月20日出生，毕业于矿业大学，健美运动员。秦承勇先天具有良好的健美天赋，而且同时具有从事这项运动所不可缺少的优良品格，他正确的选择了这项运动，并在这项运动中成绩非凡。

4、钱吉成

钱吉成是健美世界冠军，在2005年第59届上海世界健美锦标赛60公斤级比赛中，钱吉成在众多世界高手的夹击下勇夺冠军，成为了历史上个健美世界冠军，在多哈亚运会上钱吉成又为健美创造了历史，夺得了枚亚运。

5、易海燕

易海燕是的健美运动健将，曾获全国大学生健美赛获混双冠军。如今是健身教练员培训导师。

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1、林沛渠

1976年12月1日

身高：1.67米

非赛季体重：85公斤

赛季体重：70公斤

籍贯：广东汕头

何时开始练健美：1997年

满意的身体部位：腹外斜肌

多次蝉联全国健美冠军！林具有排他效应，一般人都等他先选好参数级别，然后别人再选，免得跟他选在一个级别比赛！跟他一个级别比很悲剧！

2、曹新丽

，1979年出生，身高163CM，体重60公斤，健美一级裁判，健美集训队队员，1998年毕业于市体育运动学校后就读体育大学健美专业。 2007年后移居美国，继续投身健美事业。

主要成绩： 2000年全国健美锦标赛冠军 2001年全国健美锦标赛冠军 2002年全国健美锦标赛冠军 2001年锦标赛冠军 2002年锦标赛冠军。

3、鹿晨辉

维度，猛兽，骄傲。时间2018年10月23日，在健美黄金联赛中，鹿晨辉过五关斩六将勇夺男子健美职业组全场冠军。鹿晨辉获得2018年健美黄金联赛男子健美职业无别组冠军，成为首位获得此项赛事冠军的人。

4、牟丛

2017年获得阿诺德传统赛业余组女子形体167cm组冠军以及全场冠军，拿到职业卡！女子健美人！

5、陈康

健美运动员的颜值担当！2017年11月按照相关规则申请获得职业卡！陈康实现了两个零的突破：

（1）位古典健美职业卡的持有者。

（2）2018年首次参加职业赛便获得冠军，这意味着他将是位获得2019年奥林匹克健美大赛资格的选手，实现了零的突破。

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鹿晨辉、钱吉成、曹新丽、林沛渠。

1.曹新丽：健美一级裁判、健美集训队队员。

2.鹿晨辉：男子健美运动员。2018年10月23日，鹿晨辉获得2018年健美黄金联赛男子健美职业无别组冠军，成为首位获得此项赛事冠军的人。

3.钱吉成：健美世界冠军，在三亚传递奥运圣火。他是个健美世界冠军。作为健美世界冠军，要展示出火炬手健康、活泼、向上的风貌。

4.林沛渠：一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此林沛渠这匹“黑马”便杀入国内健坛。

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健美训练的注意事项：

健美训练首先要作好热身。热身分两种，一种是全身性的，就是慢跑，跳绳之类的。

还有一种是针对性的，举下例子：如果做卧推，热身就要先用轻些的重量作。组用可以作20次的重量作，然后加重一点作15次。接下来才能开始成组的正式训练。

呼吸也很重要，呼吸有两种，一是用力是吸气，一种是用力是呼气。小重量时哪种都可以。如果作大重量的深蹲用力时用呼气，有助于发力还有保持胸腹腔的稳定。

力量训练和营养一样重要。只练不吃达不到长肌肉块的目的。

参考资料：

1、赵竹光

位将健美运动引入的推广人，被誉为“健美运动之父”。他始终致力于健美运动的实践和传播。早在30年代，他就翻译了美国列戴民的《肌肉发达法》，这是我国发行的部健美专著。

2、黄强辉

原举重队总教练黄强辉是位华人健美冠军，1951年4月13日在他21岁时获得印度尼西亚全国健美冠军。黄强辉被举重界称为“祖师爷”，1955年进入队，后任队教练、总教练，举重协会，举重联合会。

3、杨新民

是位健美先生，1992年11月28日在海南省海口市举行的'92“利斯杯”首届先生、大赛上荣获“健美先生”称号。1985年开始练健美。杨新民于2009年获得全国健美锦标赛元老组冠军，于2010年获得全国第四届体育大会健美元老组冠军。

4、娄琢玉

位“杰出贡献奖”获得者：1993年8月在新加坡举行的第十届女子健美锦标赛上，健美界望高资深的老前辈娄琢玉先生被健美联合会授予“杰出贡献奖”，成为地区接受此称号的人。

5、张萍

位在世界业余女子健美锦标赛上取得成绩的运动员：1993年11月28日在新加坡举行的世界业余女子健美锦标赛上，运动员张萍获得第十名，成为地区入选的队员。

参考资料来源：

1、陈康

陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。

2、何峰

何峰，健美运动员。2018年9月12日，授予何峰级运动健将称号。

3、陈礼国

2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美171.01-175cm（含），获得第二名，陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

4、顾坚

2016年12月23日至24日，“舒华杯”2016年全国健美健身冠军总决赛，在体育产业基地晋江隆重举办。经过为期两天的紧张激烈角逐，终决出四大全场冠军：顾坚获得男子传统健美全场冠军。

5、杨枭

2019年7月13日，2019年全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拨赛在天津落下帷幕。男子健身模特冠军为江苏省健身健美运动协会的杨枭。

奥林匹亚健美先生和阿诺德传统赛有什么区别?

举办方是不同的。

奥林匹亚先生大赛是世界男子健美运动水平的比赛，大赛每年举行一次。有16位选手获得奥林匹亚先生称号。奥林匹亚先生大赛一般安排在每年10月的一个周末举行。在比赛期间同时举行健美学术交流，健身器材展览及其他相关健美活动。奥林匹亚先生大赛是世界健美爱好者的节日。

英俊，是所有奥林匹亚先生中英俊的一个。手臂是全身的亮点，二头肌、三头肌、前臂肌群相当出众。身高较矮，腿较短，腿型不漂亮，臀部、大腿、小腿拥有一定围度但明显练得很粗糙。可以看出，40年前裁判对冠军的要求停留在上身且非常注意手臂。

伟大的黑人健美运动员塞吉奥·奥利瓦。塞吉奥·奥利瓦蝉联了3届奥赛先生，肌肉线条非常饱满漂亮，动作观赏性也非常高，他的出现，让人们看到了人类肌肉的强大塑造能力和流畅的线条美，相比之前时代的健美水平，奥利瓦的出现让当时的男子世界健美水平整体进步了很大一步。

拥有真正高大的身材，是所有奥林匹亚先生中的，1970年阿诺取得如此大的成功和他标准身高有莫大的关系。他的身材各部位比例良好，给人赏心悦目的感觉。阿诺的体格了当时明星的所有优点，成为经典。1975年他带着6连贯的不败记录退役，朝新的目标奋进。

健美运动员在比赛时涂油是为了变得更有欣赏性吗？

只见在后台休息区，众选手积极准备中，随处可见选手们做着热身活动。也是积极的帮着选手们抹油

豆腐”。比基尼还不时的与以及健美先生合影留念，大多健美比赛都没有预设的更衣室，所

那是专用的油彩 主要作用是为了凸显肌肉的层次感和色彩感 你看很多古铜色的大多数都是油彩的效果 一般用橄榄油调和了均匀涂抹 也有防止汗水过多影响现场表现的作用

是的，涂一些油可以让自己的肌肉变得更明显，更得到的分更多。

健美先生罗尼的7大变化

健美先生罗尼的7大变化

健美先生罗尼的7大变化，对喜爱健身的人们来说，说到健美先生罗尼，相信大家都不陌生吧！他是一个健美运动员，下面我带大家来了解健美先生罗尼的7大变化！

健美先生罗尼的7大变化1

我认识罗尼已有12年了。在这12年里罗尼变了，变得“今非昔比”了！是“今不如昔”，还是“昔不如今”呢？我想健美爱好者的心里都很明白，让我们往下看吧！

1、体型？

让我们先从这几年里变化的体型开始说吧。他19年比赛时体重是215磅，在当时还不能算是大块头（当时是营养品泛滥的时代，几乎只有罗尼没有使用营养品——当然现在他已经使用，并成为营养品的代言人）。

近一次比赛罗尼的体重已增加到287磅，肌肉十分饱满、厚实——真是难以置信，整整增加了75磅肌肉！还有哪个职业健美运动员能做到这一点呢？除了罗尼别无他人！

12年前，罗尼的体型已经很不错了，奥林匹亚和阿诺德古典赛中与他同一重量级的也有许多出色的运动员。

可现在罗尼和他们已经完全不是同一个档次了（乔·卡特可能会成为惟一的例外），罗尼已经“自立门户”，成了一个拥有巨型肌的“巨无霸”。

2、爱戴？

19年罗尼还是一只“丑小鸭”，几乎无人知道他的名字，只是与杰·尼龙一起作客一次“今晚秀”节目，还有一次是电影《约翰Q》中被提及，但这都是一些配角。

2004年，罗尼却已是健美界响当当的“超级明星”了，他的名字几乎成了健美的代名词。现在每家健身房里不多都有他摆POSE的。

虽然取得了很大成功，但罗尼仍然非常谦逊。凡跟罗尼接触过的人都有同样的感觉：平易近人，友好，尊敬自己的健美FANS！

如果有人把他称为“英雄”，也许你会觉得有些夸张了，因为他毕竟只是个健美运动员。但对那些在健身房刻苦训练，希望能增长肌肉的健美爱好者来说，罗尼的的确确是个英雄！

3、力量

罗尼从12岁开始进行训练，在步入健美界之前已经有10年的举重经历。他一直是个强壮的男人，但近几年无疑已经成为健美界强壮的男人了。

也许有一两个健美运动员在某个部位能与他抗衡，但整体来说没有一个人是他的对手！

近的列举了他正为准备2003年奥林匹亚大赛的训练中使用的重量：

深蹲： 800磅×12次；

腿举： 0膀×12次；

硬拉： 805磅×12次；

坐姿杠铃推举： 315磅；

哑铃推举： 170磅；

平卧杠铃推举： 500磅×12次；

上斜杠铃推举： 405磅×12次；

平卧哑铃推举： 200磅。

我打，如果健身房里有300磅的哑铃，他也会举起来。虽然我不知道有多少职业运动员的力量水平达到了罗尼的高度。

但可以肯定的是一定不会很多——大多数健美运动员的力量水平提高到某一程度后，就会在几年里维持这一水平，他们在训练时只能力求获得“泵感”，而罗尼却没有这个限制。

4、自信

几个月前，克里斯·科米尔告诉我，在罗尼职业健美生涯的早期，他非常害羞和少语。经过这么多年训练和与FANS的接触，现在的罗尼已经变得很会社交，很健谈了。当然，是他的成功帮助他树立了信心，相信他能做得更好！

当初他选择健美这项职业时，并不自信能成为一个健美运动员，但后来时间证明了所有这一切，他也相信只要自己努力付出了，就一定能成功！

他的自信贯穿于整个奥林匹亚比赛的前后，正因为他自信，他的健美迷们也有了自信，他们并不为自己偶像的七连冠担心，他们认为冠军一定是属于罗尼的！？

5、职业

大家都知道，12年前罗尼是美国得克萨斯州的一名巡逻警察。几年前他下决心“炒了老板的鱿鱼”。在当今的健美界很少有人坦白地说自己是一名纯粹的健美运动员，健美是他惟一的职业，而罗尼却不同。

以前，健美只是他的一份“”，他必须将自己的训练、饮食、休息、比赛等围绕他的工作时刻表来安排，一周训练时间大约只有40小时，但是他证明了：一个人除了能做好本职工作外，同样能成为一个成功的健美运动员。

辞职后，他自由了，生活过得很滋润，健美训练占据了主导地位——毫无疑问，这以后他的体型又有了一次质的“飞跃”。

6、经济

现在所说经济情况暂不包括他的网络价值，因为那只有罗尼和网络公司知道。但我可以“打保票”地说，罗尼19的经济情况与现在肯定有“天壤之别”！

在电影《难以置信》中（当时他还是个小小巡警）罗尼是这样描绘自己的工作的，“做一天和尚，撞一天钟”。

当时他所以没有离开警局专心投入健美，是因为警察毕竟是一份稳定的工作，有稳定的收入，这对刚步入职业健美生涯的他来说很重要。

随着他的一次次夺冠及与营养品公司的签约，他有了更加稳定和高的收入，因此他辞掉了警察的工作——为了健美事业的更好发展。

当初罗尼也像其他默默无闻的健美运动员一样，渴望拥有属于自己的一切：豪华别墅，高级轿车……。现在罗尼坐的是“卡迪拉克”，家里有个设施完备的健身房，墙上有巨型背投电视。

我从罗尼的一个朋友那里获悉：罗尼决不会乱挥霍金钱，他把所有的钱都投资到了有用的地方。大多数人会为钱而忙碌，但聪明人（比如罗尼）则要钱为他们工作。

7、影响

如果1998年（罗尼次获得奥林匹亚先生）之前罗尼离开了健美界，我相信他的名字会很快在健美迷心中消逝。

如果他现在退出健美界，我相信他会受到尊敬，并永远被人们记住！现在让我们来回顾一下健美界的“英雄人物”。

我想所有健美爱好者个想到的一定是阿诺德，对吧？确实，不论是健美界，还是影视圈，他都深受人们的爱戴。第二个是谁呢？我想大概是多里安·耶茨了，他至今仍是奥林匹亚先生的记录保持者。

罗尼则是接下来实力、战斗力的人选了——他把健美运动员的体型提高到了一个新的水平，我想健美迷们应该不会反对这一观点。

健美界有罗尼这般体重的运动员不在少数，如冈特、马库斯，但是谁都无法拥有像罗尼那样明显的V形身材。有人会说，那是因为他腰细。

确实，他的腰不是很粗，但是你想想，他上半身积累了这么多高质量的肌肉块，腰看上去能不细吗？再看看他那强壮的腿部，是不是很像一架“飞艇”呢？

谁是健美史上伟大的健美运动员？我想这个肯定会有很多争议，因为每个人的看法不同。但是不管你喜欢哪一类，你都必须承认是罗尼改变了健美运动——每次都试图举起更重的重量，力超前辈。

这似乎很合乎情理：当年的多里安打败了哈尼，而现在的罗尼正试图打败多里安。

罗尼的这7点变化都具有很积极的意义，给了我们很大的启发：自信＋刻苦训练＝成功！罗尼将来还会有什么样的改变呢？还会给我们带来什么样的惊喜呢？让我们拭目以待吧！

健美先生罗尼的7大变化2

罗尼·库尔曼是健美有史以来伟大的健美运动员之一，他一共获得了8届奥林匹亚先生，与李。

哈尼并列奥赛夺冠次数，当罗尼出现在健美舞台上时，江湖流传着一句话“罗尼转身，比赛结束”。健美就像一把双刃剑，既给罗尼带来了无上的骄傲与荣誉，也给他带来了无尽的痛苦和伤病。

后来罗尼因的.背部问题，后不得不选择了退役，自从2007年退役至今，12年间罗尼不多保持一年一次大手术的节奏，他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉。

然而，这些都没有阻止他继续训练，他还像当年那个喊着“耶巴蒂，莱维贝贝”的罗尼，他鼓舞了无数的健身爱好者，当他的身体恢复时，现在57岁的罗尼仍然在坚持着健身训练。

1、伟大的健美运动员罗尼

在今年的阿诺德经典赛上，罗尼被施瓦辛格授予了终身成就奖，施瓦辛格赞美罗尼说：“我爱罗尼·库尔曼，我很自豪能为他颁发今年的终身成就奖。他是伟大的冠军，伟大的健身传道者和一个了不起的人！”

而罗尼说：“我终于获得健美终身成就奖了，你看这是阿诺德给我的。是的，这是我一生中伟大的成就之一，地球上伟大的健美运动员和世界上伟大的演出。”

罗尼一生共获得了8次奥林匹亚先生（从34岁—42岁），现在57岁，为了夺冠，罗尼也付出的沉重的代价。

罗尼说：“任何人如果想要参加奥赛，都必须使用大量的物，我也不例外，只要是能增肌的物，我都会用，使用剂量还非常大！”但不幸的是，背部问题迫使他接受了15次手术，并且只能在轮椅的帮助下行动。

2、罗尼保持训练的动力所在

有人问罗尼：“是什么让你保持训练的动力？即使是在受伤导致失去大部分体重的情况下。”罗尼给出的很简单，他说训练是他的所在。

罗尼说：“那很容易。健身对我来说是一种爱好，我正在享受一生中快乐的时光。

所以我期待着每一天都去健身房，如果我不去，我就会有一种非常非常糟糕的心情，所以我能保持动力，因为这是我的所在，我正在享受人生的时光，我向前看，这是我有过的的爱好。”

我相信，每一个坚持健身的人都能感同身受，健身不仅仅能给人带来好的身材，更重要的是通过健身，出汗，运动是一件让人很快乐的事。

3、健身使人快乐

虽说罗尼的健美天赋异禀，却大器晚成，26岁才获得了人生的个健美冠军，34岁（1998年）才拿下了个奥赛冠军。他对健美是真爱！他能在布满灰尘的地下健身房训练，里面的温度高达37度，热到不行，他却甘之如饴。

常年大量的艰苦训练和用，即使钢筋铁骨，也有被压垮的一天。

罗尼·库尔曼背部问题的初迹象来自于1996年他椎间盘突出。几个月后，为了参加阿诺德经典赛，他需要很快恢复过来。

有医生想给他做手术，但由于下一场比赛的临近，他拒绝了。相反，罗尼解释说，他之所以能这么快康复，是因为他每天都去看脊椎指压治疗师，然后回到健身房。

他说：“首先，我在床上躺了大约两周，没去上班，也没去健身房。我当时非常痛苦，我对自己说，‘嘿，你必须在阿诺德经典赛之前摆脱这一切，你还有大约8周的时间。”

医生说：‘如果你愿意，我们可以做手术，我们可以修复。“但是罗尼说：“我不想做手术，所以我直接去了脊椎指压治疗师那里，我每天都去，这对我帮助很大，我做好了回到健身房的准备……

所以，我在床上躺了两周之后回到了健身房，开始健身。事实上，我认为健身房才是真正让我恢复正常的地方。"

当粉丝问这个问题时，罗尼说他想到了他次赢得奥林匹亚冠军的情景，他说：”这不是我曾经想象过的事情，我能够将健身爱好变成一个传奇的职业。

（我一生中美好的时刻）是我次获得奥林匹亚先生的头衔，因为我进入健美领域的原因是布莱恩告诉我他会给我健身房的免费会员资格。

我从来没有任何赢得奥林匹亚先生的意图。见，我开始健身的时候甚至不知道健美是什么。”

因为健美，罗尼·库尔曼一生中取得了各种各样的成就，他骄傲，因为他值得。

虽然罗尼受伤和坐轮椅，在人们眼中觉得这是一个艰难的时刻，然而事实并非如此。

罗尼还是那个罗尼，他依然乐观自信，就像他说的：“没有天赋，拿不到冠军，但没有努力和刻苦，无法征服世界，我认为职业健美是史上难的职业之一，之所以我练健美，全身心投入进来，只因为我喜欢它！”