今天小蚪来给大家分享一些关于包菜焯水好还是不焯水好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

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1、小贴士包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。

2、你想了解好吃的凉拌包菜要怎么做吗?接下来我给你一下凉拌包菜的做法。

3、盐适量凉拌包菜的好吃做法1凉拌包菜的材料包菜半个，洋葱半个，红辣椒1/4个，调味料：盐1小勺，咖喱粉1大勺，味精适量凉拌包菜的做法1 把包菜，洋葱分别切丝，红辣椒切末，咖喱粉加少许水搅匀3 炒锅加少许油烧热，加洋葱翻炒断生，加咖喱炒匀，用盐，味精调味盛出来小诀窍包菜焯水的时间不能太长，否则菜就会太软不脆了，菜要晾凉以后再拌。

4、凉拌包菜的好吃做法2凉拌包菜的材料包菜，葫箩卜，肉馅，黄豆芽，青椒，大蒜，胡椒粒，大豆油，香油凉拌包菜的做法1.包菜、葫箩卜切成细丝、大蒜切碎末、青椒切细丝。

5、2.锅内烧开水放入包菜、葫箩卜丝烫一下，捞出过清水后控干水。

6、再把豆芽放入烫，要多烫一会，捞出过清水后控干水。

7、3.锅内放油烧热后放入青椒丝炒，再放入胡椒粒炒一会装入碗内。

8、再倒些油烧热后放入肉末炒熟，装入碗内。

9、4.各项程序都做好后，把包菜、葫箩卜丝、豆芽拌在一起，加些精盐，再把炒好的青椒丝、胡椒粒、肉末、蒜末、拌入。

10、再滴些香油，也可以加些醋和白糖。

11、好了，一盘清香可口的凉拌包菜做成了，请品尝!凉拌包菜的好吃做法3凉拌包菜的材料主料：包菜，胡萝卜，洋葱、苹果。

12、调料：鸡精，盐、米醋、糖、香油、熟黑芝麻。

13、凉拌包菜的做法1、包菜、胡萝卜和洋葱都切成细丝，苹果切成小片。

14、2、将所有主料放入一个大容器中，放入盐、糖、醋、香油、鸡精和香油搅拌均匀。

15、放置最少10分钟，吃前散上黑芝麻。

16、(喜欢吃辣的，可放入老干妈辣椒酱，调味料的量根据自己的口味放入凉拌包菜的好吃做法4凉拌包菜的材料圆白菜，木耳，蒜，生抽，麻油，白糖，醋，盐凉拌包菜的做法1、圆白菜洗净切丝，木耳水泡切丝。

17、3、然后沥水、装盘。

18、4、调料汁：盐、蒜、生抽、麻油、白糖、醋混合均匀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。