一、要保持冷静不要乱动，眼睛尽量保持撑开的状态，屏住气去除重物；
二、本身水有浮力，上浮的时候双背张开，顺势向下划水；
三、采取头向后仰头，口鼻露出水面，呼气要浅吸气要深；
四、不要因为害怕下沉，而乱动挣扎；
发生溺水时应该先给溺水者控水吗
发生溺水时不应该先给溺水者控水。
此类方式的控水，基本为胃中的内容物，极少可控出肺中水分。心肺复苏过程中，通过循环恢复，可将肺中2010年心肺复苏指南对控水进行说明，即无需通过任何手段去除患者呼吸道中的水，以免推迟通气开始的时间。控水的由来已久，方式较多，如将溺水者放到马背、牛背进行颠簸、拍背、摇晃或倒立。水分吸收到循环中。因此，利用各种方法对溺水者进行控水属于错误行为。
如不慎落入水中，这时候一定要保持冷静，尽量仰面展平身体，口鼻露出水面呼吸；扔掉身上的物品，寻找树枝溺水急救方法3、人工呼吸等可增加浮力的物品；或用自身衣物、书包制作浮具等待救援；如果不会游泳，也找不到树枝、衣物，可采用水母漂的方式节省体力，等待救援。
预防淹溺
1、根据水源地情况制定有针对性的淹溺预防措施，包括安置醒目的安全标识或牌，救生员要经过专业培训。
5、游泳前应做好热身、适应水温，减少抽筋发作的机会。
7、不建议公众使用过度换气的方法，进行水下闭气前的准备。
8、在人群中普及心肺复苏术，可大大提高淹溺抢救。
以上内容参考：
发生溺水时应该先给溺水者控水吗
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发生溺水时，控水并不是一个有效的急救措施。控水这个概念在民间广为流传，但实际上并没有科学依据支持它对救援溺水者有任何帮助。相反，控水可能会给溺水者带来更多伤害，甚至危及生命。
五、如果在水深两到三米的池子，用脚用力地蹬地，加速上浮；当一个人溺水时，他们的肺部空气已经排出，但仍然被水完全覆盖，导致他们无法呼吸。溺水的人可能会在水中挣扎，甚至可能会将头向后仰。如果有人试图控水，他们可能会将溺水者的头向后压，使他的气道进一步阻塞，导致更的窒息。
溺水是一种紧急情况，需要立即采取正确的急救措施。首先，应该尽快将溺水者从水中救出，并确保他们的呼吸道畅通。如果溺水者已经没有意识，应该立即进行心肺复苏（CPR）。正确的急救措施包括将头部和身体抬高，确保呼吸道畅通，并及时进行CPR。
溺水急救方法有哪些 溺水急救三步走
4、儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水源。溺水急救方法1、清理杂物
溺水可以按照以下几个步骤自救：溺水急救方法2、控水
由于人体内进入大量的水，对于人体会带来一定的危害，所以需要控制水。因为随着呼吸道，肺部和腹部都有一定的水量，这个过程一定要将水排出，救生者需要跪地，另一腿屈膝，然后再将溺水者腹部搁在屈膝的腿上，用一手护住溺水者的头部，让口朝下，当然也可以抱起伤员的腰腹部，让其背部朝上头朝下进行倒水，或者是抱起伤员双腿让腹部放在肩部上，快步的奔跑让积水倒出，如果是遇到体重较轻的小孩子可以利用这种方法，需要按压腹部排水。
如果溺水者呼吸停止或者是比较弱，一定要立即实施人工呼吸的方法，必要的时候还需要施行胸外心按压法，在短时间恢复类还会有再次停止的现象，所以千万不能够放弃人工呼吸，一定要坚持到专业救护人员到来。但是在做人工呼吸的时候，一定要及时的将口鼻口中的泥沙水草去除，这样才能够取得较好的疗效，否则会导致呼吸道的水和异物进一步的反流之人体内，这样反倒会加重病情。
有人溺水怎么办？
2 如发现溺水者口内有水或肚子膨胀，应将水控出。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部放在自己的膝盖上，使其头下垂，然后再按其背部。也可利用地面上的自然斜坡，将头部放在下坡位置；用小木凳、大石头等垫在溺水者肚子底下也可以控水。小孩溺水，可倒提双足控水。应注意，如按背几下无水外溢，就不必再坚持控水。不熟悉水性的人误入深水中，千万不可慌张，要努力保持头脑清醒，采取自救措施，方法是尽量仰头，口向上方，使口鼻露出水面，这时就能进行呼吸。呼气宜浅，吸气宜深，万不可将手上举或挣扎，这样反而会使身体下沉，同时立即向岸上的人呼救。
如果溺水的人还在水面活动，救护人员宜从其背部拉住腋窝托出，如果救护人员游泳技术并不熟练，携带救生器材下水，但需注六、如因小腿抽筋导致的溺水者，将下肢的拇趾持续用力的向前上方；意不要被溺水的人紧抱缠身，以免累及自身。
如溺水的人呼吸已停止，可在水中边游泳，边作口对口人工呼吸，救上岸后，迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，有活动的牙也应取出，以免坠入气管，还需解开溺水者的衣扣、腰带。
如发现溺水者口内有水或肚子膨胀，应将水控出。救护者一腿跪地，另一腿屈曲，将溺水者腹部放在自己的膝盖上，使其头下垂，然后再按其背部。也可利用地面上的自然斜坡，将头部放在下坡位置；用小木凳、大石头等垫在溺水人肚子底下也可以控水。小孩溺水，可倒提双足控水。应注意，如按背几下无水外溢，就不必再坚持控水。若呼吸、心跳已停止，要立即做人工呼吸及心挤压，绝不可再为控水耽误时间。即使在送往医院的途中，也不能停止人工呼吸和心挤压。
溺水后起来要不要控水？？
综上所述，控水并不是一个有效的急救措施，而且可能会给溺水者带来更多伤害。正确的急救措施是尽快将溺水者从水中救出，并及时进行心肺复苏（CPR）。请记住，专业的急救知识和技能对于救援溺水者至关重要，所以每个人都应该学习和掌握基本的急救技巧。不需要， 人在溺水后实际吸入肺部的水非常少，而以往控水更多的是把胃里的水倒出来，不仅浪费时间而且胃容物还会进一步影响呼吸恢复，所以控水在先进急救课程中已经被淘汰。
6、远离激流，避免在自然环境下使用充气式游泳圈。考虑到溺水多是肺源性心肺功能骤停，所以应首先开放气道，以恢复呼吸功能为首要考虑。一般顺序是ABC。
必须控水
11月20日蚂蚁庄园是什么
2、应对所有人群进行淹溺预防的宣传教育。蚂蚁庄园11月2日今日课堂答题如下：
3、过饱、空腹、酒后、后、身体不适者避免下水或进行水上活动。11月20日“大珠小珠落玉盘”形容的是什么乐器的弹奏声？琵琶。
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