立夏是什么时候

立夏是什么时候?立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的个节气,表示孟夏时节的正式开始。那么你知道2017立夏是几月几日吗?现在，懂视小编来告诉你2017立夏的具体时间。

立夏是什么时候(2023几月份天气回暖)立夏是什么时候(2023几月份天气回暖)


立夏是什么时候(2023几月份天气回暖)


立夏是什么时候(2023几月份天气回暖)


2017立夏的具体时间2017年05月05日星期五

丁酉年(鸡年)农历：四月初十

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的个节气，表示孟夏时节的正式开始更是;太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，也。物至此时皆大也。”

在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏的气候按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。

华南其余的地区气温为20℃左右;而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。

立夏时节气候较热，大家可以多吃些绿豆粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥哦。以上是小编为大家整理的内容“2017年立夏时间：2017年立夏节气是哪一天”。

立夏时节的养生方法传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。人们在要顺应天气的变化，重点关注心。心为阳，主阳气。心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。

起居养生

立夏时节，虽说夏季到来了，天气逐渐炎热，温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。

精神养生

立夏养生还应重视的一点就是重视“静养”。立夏后人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开。还可多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。

运动养生

立夏后，随着气温升高，人们容易汗出，“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度汗出，运动后要适当饮温水，补充体液。立夏时节，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

饮食养生

初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

猜你喜欢：

1.2017年立夏是几月几号

2.2017年立夏具体时间几点

3.2017立夏时间几点

4.2017立夏是哪天

5.2017年立夏是几月几号哪一天

立夏是什么季节 立夏是什么时候

立夏是夏季，时间为每年公历的5月5日-7日之间，当太阳到达黄经45度时为立夏。立夏的“夏”是“大”的意思，指的是春天播种的植物已经直立长大了。

立夏有三候：候蝼蝈鸣，第二候蚯蚓出，第三候王瓜生。进入立夏，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。立夏前后正是大江南北早稻插秧的时候，此时雨水的迟早和雨量的多少，与日后的收成有着密切的关系。立夏之后，天气逐渐炎热，体内水分消耗快，要注意补充水分，饮食应以清淡食物为主。

立夏是几月几号2021年 立夏是什么时候

1、阳历时刻：2021年5月5日，14：47：01，阴历日期：三月（大）廿四，星期三，开始时刻：2021年5月5日，14：47，结束时刻：2021年5月21日，03：36。

2、立夏（英文名：Summerbegins）是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的个节气，表示盛夏时节的正式开始。日期为每年公历的5月5日或5月6日。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏是什么时候

节日，是指生活中值得纪念的重要日子。是世界为适应生产和生活的需要而共同创造的一种民俗文化，是世界民俗文化的重要组成部分。下面跟着我来看看2022立夏是什么时候吧！希望对你有所帮助。

2022年立夏时间几点几分几秒

2022年立夏节气时间是公历2022年5月5日20点25分46秒，农历壬寅年四月五号，星期四。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏日期计算

[YD+C]-L

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.52，20世纪=6.318

举例说明：2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。

例外：11年的计算结果加1日。

立夏的气候特点

立夏，表示告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节我国南北的气温异较大，而且同一地区波动频繁。若按现代气候学的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，因此立夏只不过是夏天崭露头角之时。

立夏时节，南方正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。北方在立夏尚未进入雨季，北方雨季在夏秋之交。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的季节，充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了所需的条件。由于我国的降水主要是由东南季风带来海洋的水汽而形成，受夏季风的.影响，降水自东南沿海向西北内陆逐渐减少。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。农作物在夏季进入了茁壮成长阶段。

立夏民间有趣的习俗

1、迎夏

古代，人们非常重视立夏。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由赐给百官。

2、秤人

立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

3、斗蛋游戏

那日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

4、做夏

立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。

5、食面食

我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

立夏是每年什么左右

立夏是每年的5月5日或6日，立夏气候特点是炎暑将临，雷雨增多。立夏尽显高柳新蝉、雨丝霏霏的一派景象。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

古籍《月令七十二候集解》中说，“立，建始也”“夏，也，物至此时皆大也”。这里的“”是“大”的意思，指春日远去，夏季开始，万物至此皆已长大，故名立夏。

立夏是万物生长的旺季。二十四节气中，每个节气间隔15天，每15天又分成三候。每一候都有动物、植物、鸟类、天气等随季节变化的周期性自然现象，这些现象称为“物候”。立夏分为三候：一候蝼蛄鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。首先可听到蝼蛄在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜(一种瓜蒌类的用植物)的蔓藤开始快速攀爬生长。此时，万物已褪去了春日的青嫩，果蔬、野菜日日攀长、俊秀繁茂。