请问 葛根 茯苓 白术 芡实 能在一起熬粥吗？有什么作用？ 谢谢

你好，这是补脾去湿的。可以在一起煮的。

葛根茯苓白术能在一起熬粥吗？有什么作用？葛根茯苓白术能在一起熬粥吗？有什么作用？


葛根茯苓白术能在一起熬粥吗？有什么作用？


建议可以去掉茯苓，葛根，因为这两不适合食疗吃，当然用了也可以的。

薏米，芡实，山三者已经能达到补脾去湿的作用了，关键是味道很不错。

什么是白术 食用事项小常识

中材有很多的品种，不同的人群有着不同的体质，适合的一些调理的方法也是不一样的呢。白术大家都知道吧，白色的，是一种中材，可以有保健养生的作用，比如说可以健脾益气，还可以有缓解盗汗腹泻等等的情况，适合的人群有很多，一起来看看白术的食用事项小常识吧。

白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效，用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

主要营养：水分、粗蛋白、氨基酸食疗功效：健脾养脾、补气益气、祛湿、消除水肿

适宜人群：脾胃气虚，不思饮食，倦怠无力，慢性腹泻，消化吸收功能低下者宜食;自汗易汗，老小虚汗，小儿流涎者。

人群：阴虚内热、津液亏耗者慎服;胃胀腹胀，气滞饱闷者。

白术的功效和作用

1健脾益气白术具有健脾益气的功效，对于脾胃虚弱、食少腹胀、疲倦乏力等有疗效。

2燥湿利水白术具有燥湿利水的功效，可以治疗水湿停留、痰饮、水肿。

3止汗白术具有止汗的功效，可以治疗表虚自汗。

食用白术要注意什么?

1白术内服煎汤10～15g即可。

2忌与桃、李、菘菜、雀肉、青鱼同食。

如何挑选白术?

挑选白术时可以闻闻香气，一般气味越重的越好，还应挑选各大而且比较坚实的，折断的面部呈现白色的为宜。

白术如何保存?

将白术晒干后放置在干燥阴凉处保存即可。

白术和什么一起吃比较好?

白术和芡实一起吃：可健脾止泻

关于白术的食用事项小常识等一些小问题，大家都知道了吧，可以了解的是白术的一些保健养生的作用还是很强大的，可以有滋补的作用，在食用的时候要注意一些注意事项，比如说可以和芡实一起吃，可以有健脾止泻的作用，还可以提高免疫力，大家可以试试这味中材，可以起到保健的功效。

中草名方：芡实合剂的功效与作用

芡实合剂

【来源】《岳美中医案集》。

【组成】芡实30克白术12克茯苓12克怀山15克菟丝子24克金樱子24克黄精24克百合18克枇杷叶9克参9克

【用法】上用水900毫升，煎成300毫升，分二次服，每日一剂。

【功用】补肾填精，健脾益气，肃肺利尿。

【主治】慢性肾炎，脾肾俱虚型蛋白尿。

提醒您：芡实合剂 此中草名方来源于网络，使用前请遵医嘱。

山茯苓芡实白术煲骨头汤的功效

功效作用是：具有健脾益气、燥湿利水之功；参能补中益气、健脾益肺；茯苓能渗湿利水、健脾和胃、宁心安神；没有相反与相畏存在，共同用来煲汤饮用，具有很好的补虚益气、健脾益胃之功。只是在具体应用时，要根据自己的症状表现，配伍好各的用量为宜。祝好！

营养价值 健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿 补肾养血 滋阴润燥 用于消化不良,有理气的作用 防治呼吸道感染、

芡实的功效与作用_芡实的食用？

芡实其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用，此外芡实还有哪些功效呢？食用芡实有哪些？下面就由我为大家介绍下芡实的知识，希望可以帮到大家哦。

芡实的功效和作用

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛溼止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

1、补脾止泄

主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，不禁，泄泻等病症。

2、防癌抗癌

芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

3、防止衰老

芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

芡实的食用

1.适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;

2.芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

芡实的食谱

淮山芡实扁豆排骨汤

材料：可选用淮山15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，

北芪12克，白术10克，猪排骨200克。

制法：先用水浸泡淮山，以去掉之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。

功效：此汤有健脾醒胃、去溼抗疲劳作用，对于脾虚溼重、精神不振者尤宜。

淮山芡实薏米汤

材料：每次可选用淮山15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。

制法：如上。

功效：健脾醒胃、去溼抗疲劳，对脾虚溼重、精神不振者宜。

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