吃卵磷脂有什么好处(吃卵磷脂有什么好处和作用)

卵磷脂片

深海鱼油的对身体的几个益处，1降血脂，2降血压，3抗血栓，4抗肿瘤，5增强抗病能力，6健脑促智，7抗衰老。

卵磷脂是一种来的，其对大脑有很重要的作用，卵磷脂能够增强人体的免疫力，甚至可以抗衰老，功效非常的多，因此平时可以适当服用卵磷脂，接下来我们了解一下卵磷脂片的相关知识吧。

吃卵磷脂有什么好处(吃卵磷脂有什么好处和作用)

吃卵磷脂有什么好处(吃卵磷脂有什么好处和作用)

卵磷脂片的功效与作用

卵磷脂其实就是卵黄素，虽然卵磷脂在食物中也能摄取，但想要更精准的摄取，还是可以服用卵磷脂片，那么卵磷脂可以提高视网膜感光的敏感性和弹性，防止弱视的发生，促进视觉的高分辩度和真实性，卵磷脂是神经的组成部分，可提高神经的活力，保证了视力不疲劳。卵磷脂片的功效与作用是什么呢？

卵磷脂片的主要成分就是卵磷脂，它具有明显的延缓衰老的作用，因为细胞膜的主要成分是卵磷脂，人体如果外源补充卵磷脂就可以有效的修复被损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化和年轻化，从而增加细胞活性。通过对卵磷脂得到摄取，就可以提高人体的代谢能力，从根本上延缓人体的衰老。

卵磷脂对于调节血脂的水平也有一定的帮助，可以降低胆固醇的水平，保护肝功能，对于增加免疫力，防止脂肪肝等会有一定的帮助。另外如果有记忆力下降，也是可以服用卵磷脂的，也会有一定的辅助作用。服用卵磷脂对于身体，健康器官的保健都会有一定的作用，例如心，肝等都会有一定的改善功能的辅助作用，但是可能治疗效果方面并不会特别的明显，主要还是起保健的作用。

卵磷脂片还是比较常见的，有些人得了肝病会服用卵磷脂片，那么卵磷脂片怎么样呢？

卵磷脂片是肝病的辅助治疗的物，目前主要可以用于脂肪肝，动脉粥样硬化等一些疾病的辅助治疗，主要的成分是磷脂酰胆碱，作用就是可以参与机体的脂肪代谢，降低胆固醇，兴奋胆碱神经元，磷脂酰胆碱是合成脂蛋白的原料，脂蛋白是脂肪的运转形式，可以使肝内脂肪运到肝外，所以可以对脂肪肝防治产生一定的作用。

卵磷脂片是卵磷脂产品类的一种，类似的还有卵磷脂胶囊、大豆卵磷脂软胶囊等，属于健康保健食物一类。卵磷脂片是薄膜衣片，成年人口服为主，一次0.3-0.5g左右，具有辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬等效果，卵磷脂片的功效与作用还有调节内分泌、改善皮肤、降低胆固醇等方面。卵磷脂片的价格在30-80块之间不等，具体需要参考含量以及品牌信任度。

大豆磷脂是不是卵磷脂

大豆磷脂和卵磷脂很多人都觉得是一个东西，事实上大豆磷脂是不是卵磷脂呢？

大豆磷脂不是卵磷脂。大豆卵磷脂是从大豆里面提取的精华物质，也是人体需要的一个重要元素，一般作为人体的营养补充剂而存在，对于身体的一些生理功能可以起到调节的作用。脂酰胆碱是大豆卵磷脂中灵魂所在，所以大豆卵磷脂的作用有很多，比如延缓细胞和器官的衰老、预防心脑血管疾病的出现、健脑益智、预防老年性痴呆、保护肝、糖尿病患者的营养等等。

大豆卵磷脂可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。失去食欲也是大豆卵磷脂常见的副作用之一。但是卵磷脂不会这样。

吃卵磷脂的坏处

吃卵磷脂虽然好处有很多，但也不是完全都是好的，那么吃卵磷脂的坏处有哪些呢？

卵磷脂一般是不建议长期吃的，因为长期吃卵磷脂会有不良反应产生的，有些人过多的服用卵磷脂可能会出现恶心、头痛、呼吸困难、气喘、腹痛、腹泻等症状出现，另外还有可能会引起消化不良、拉肚子等情况;而且还有一部分人使用卵磷脂会出现口臭、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克、血压降低等情况。因此要注意不能够过量使用，它的用量一定要严格按照医生介绍的进行作。

卵磷脂经常用于血管堵塞等，但是千万要记住不可过量服用，因为摄入过多的话，会增加胆固醇，这样对脑血管的堵塞是有影响的，还是不要长期服用为好。不过卵磷脂可以有效保护心。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

卵磷脂功效及适用人群与注意

7）人群：爱美的女士

导读：卵磷脂被称为第三类的营养素，卵磷脂存活在细胞中，更多则是血液循环、免疫系统、神经系统等重要器官，其实我们日常生活中喝的牛奶就有卵磷脂，关于卵磷脂，以下文章我们一起来关心。

大豆卵磷脂其生物特性远不如蛋黄卵磷脂。鸡蛋中的卵磷脂是佳品，它更容易被人体吸收，具抗氧化、无毒副作用，纯度高、吸收好。

一、卵磷脂的作用功效 1、大脑神经髓鞘

卵磷脂还是大脑神经髓鞘的主要物质来源。如果具有充足的卵磷脂，其传递的资讯准确性就高，也就是说记忆力强。

2、神经细胞传递

卵磷脂是神经细胞间资讯传递介质的重要来源。如果一个人大脑卵磷脂非常充足，那么其资讯传递的速度，大脑活力就比普通人快，也就是说思维敏捷、学知识接受新生事物速度快。

3、保障大脑健康

卵磷脂可以保障大脑细胞膜的健康，帮助其发挥正常作用，能确保脑细胞的营养输入及废物输出，保护其健康发育对于处于大脑发育关键时期的胎儿，卵磷脂就是为关键、重要的益智营养素。

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二、卵磷脂预防哪些疾病 1、 记忆力的关系

科学家研究，用卵磷脂饲育怀孕的大鼠，其后代在智力测验（迷宫测试）中，记忆力显著优于未饲育卵磷脂的大鼠的后代。

卵磷脂保障大脑细胞膜健康，帮助发挥正常作用。 2、对心的好处

卵磷脂可能具有保护心的作用，这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量，有效降低高胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

进食缺乏卵磷脂饮食仅数星期，肝功能就会出现异常，而且患肝癌比率显著提高，卵磷脂可以保护肝不受酒精侵害，起到解酒作用，有效降低酒精性肝硬化、脂肪肝等疾病患病率。

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卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。

长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者，每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水准。

3、胆结石的患者

4、爱美女性朋友

卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。

6、糖尿病的患者

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四、选购卵磷脂注意事项 1、提取来自鸡蛋

的卵磷脂产品是提取自鸡蛋中的，因此如果卵磷脂食品的原料来源于鸡蛋，品质自然优越，但价格也会较高。

2、包装是否正规

要看产品的外包装是否正规。是否明确提出了单位产品中卵磷脂的含量，含量高低也是决定价格高低和品质高低的主要因素。

3、专业健康咨询

含有卵磷脂成份较高的食品不是普通食品，虽然没有副作用，但是服用后因人而异。如果没有提供专业健康咨询，很可能造成消费者在服用过程中，因使用原因造成事倍功半的结果。

4、中文标签说明

进口产品标签的说明书部分，必须有中文说明，而且要符合的规定，尤其是对产品的功效成分含量、保健作用、适宜人群和服用方法及服用量都必须有详细说明。

贴心提醒：同时还要注意产品的有效期，由于卵磷脂不耐热，超过有效期或产品密封不良，其功效成分含量会大大降低，不能达到预期的保健效果。

吃深海鱼油和卵鳞脂对身体有什么好处?

如果是质量好的鱼油是没问题的，其实不一定非要服卵磷脂，多吃些豆制品就可以了，那里面就含有卵磷脂。

深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸—DHA和EPA。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳,

是中老年人群评论 | 0 0的选择。

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”10）人群：孕妈妈，卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

卵磷脂有什么用，猫一天吃三个鸡蛋黄行吗？

卵磷脂主要用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。三个蛋黄有点太多了，会造成肝负担的。

卵磷脂对猫非常有好处，蛋黄中的胆固醇较高，所以，猫一天不能吃三个鸡蛋黄。

卵磷脂有什么用卵磷脂有什么用？猫一天吃三个鸡蛋黄行吗？卵磷脂就是提高免疫力的，猫一天吃三个，鸡蛋黄卵磷脂有什么用？猫一天吃三个鸡蛋黄行吗？卵磷脂就是提高免疫力的，猫一天吃三个，鸡蛋黄有点儿多。

卵磷脂有什么用，猫一天吃三个鸡蛋黄行吗？我觉得卵磷脂肯定有很大的用处啊，猫一天吃三个鸡蛋黄应该也是可以的了。

这个成分主要就是可以保证大脑的一些组成成分嗯宠物，一8）人群：便秘人群天可以吃鸡蛋蛋，不要吃太多。

人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而降解成为；其次，是在肝以及其他纤维组织中由脑磷脂（PE）的连续甲基化获得胆碱，且这一合成过程需要一定时间

老卵磷脂片怎么样林只是不让大脑的吃三个，鸡蛋黄有点儿多 。

可以使毛发油亮

猫有必要吃卵磷脂吗？吃蛋黄可以吗

每天坚持服用大豆卵磷脂，不仅能防止胆结石形成，而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。

蛋黄里就含有卵磷脂，给猫直接吃蛋黄，营养就能跟得上，没必要单独吃卵磷脂

猫咪是没有必要吃这种卵磷脂的，吃平常的蛋黄就可以了，因为价格还非常的合适，可以吃这个有必要，不过蛋黄效果不如卵磷脂

我觉得猫咪的话其实适当的还是要吃一些，卵磷脂的这个还是对他有一些益处的。吃蛋黄也是可以的，但是不能够吃太多了，这样子是不太好的。

如果你想给猫吃卵磷脂的话，就可以吃啊，吃的话只是多补充一部分营养，不吃也没啥事。

您好，小猫长身体的时候还是很有必要补充卵磷脂的，吃蛋黄是可以一定程度上补充卵磷脂的。

对于猫咪来说，吃卵磷脂肯定是可以的，吃蛋黄也是只要他愿意，就可以，所以确实是营养很丰富的，对猫有好处

猫吃一些卵磷脂也是可以的不吃也是可以的吃蛋黄也可以的所以说只布置都是可以的希望能帮助到你

女人吃大豆磷脂软胶囊有什么好处？

百爱卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提3、保护肝方面供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。

女性一般都会比较关注抗衰老美容这方面会比较在意，而大豆磷脂软胶囊正好是种天然的解毒剂，能够分解体内过多的毒素，提高女性的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，起到延缓皮肤衰老的作用，如果想通过这个补充，那可以吃点汤臣倍健大豆磷脂软胶囊试试

大豆卵磷脂对身体有什么好处？

5每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效。、学生中老年人

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首先磷脂对身体是有好处的人体细胞就是由磷脂组成的。大豆磷脂你能吃多少呢？平时胶囊的量连商家宣传的保健作用都达不到，你多吃点没有问题的不用担心，但是特殊身体状况的话，需要咨询医生。希望满意！

软磷脂有什么作用

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂（蛋黄素），并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用品名称为Lecithin，也自此揭开了其神秘的面纱。

1.人体营养需要

人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而降解成为；其次，是在肝以及其他纤维组织中由脑磷脂（PE)的连续甲基化获得胆碱，且这一合成过程需要一定时间，故当膳食胆碱不足时，体内尚存卵磷脂（PC）的内源资源即可补充人体需要。

2.对血清脂质的调节作用

调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝，也能改善记忆力，加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。

3.胞囊纤维变性时对吸收脂肪的影响

胞囊纤维变性是一种外分泌腺失调，一般都是因为体内脂质有限，胰脂酶、胆汁盐和碳酸氢钠存卵磷脂是人体重要的营养素之一，可以修护脑细胞，可以美容，还可以缓解糖尿病心脑血管等等问题，可谓是功效繁多，那么，长期吃什么危害？量不足引起。

4.健康心

在20世纪60年代，科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心的作用，在进一步的研究中，终于证实卵磷脂对心健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

5.有合理膳食比服用营养品重要，这是肯定的。但是在合理膳食的基础上服用一些膳食补充剂有助于促进营养平衡。鱼油事宜高血脂和血栓患者，但是过量服用对身体也会有影响。益大脑

脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。“胆碱”是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，“乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。

6.柔润皮肤

卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，如果缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗糙、有皱纹。如能适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。另外，卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。

7.延缓衰老

人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因，乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。而且“胆碱”是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”，从而成为大脑提供充分的信息传导物质，大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。

8调剂心理

竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经紊乱，通常被称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

另外，吸烟的人应该多多的补充卵磷脂。他们为什么应当多吃卵磷脂呢？吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的七分之一。肺泡为体内摄取氧气的细胞，肺泡湿润，吸入的氧气容易溶解，反之则造成机体缺氧。卵磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持湿润，从而提高机体氧气的摄入量，吸烟的人一般肺泡干燥，摄氧不足，而且运动，工作后更易因缺氧而疲劳，所以应当多补充卵磷脂。

备孕补充卵磷脂有什么作用？

卵磷脂有利于促进大脑的发育，还可以调节血脂、保护心、2、脂肪肝的患者保养皮肤、改善神经衰弱，备孕时期补充它可以很好地调理身心健康。

卵磷脂有利于促进大脑的发育，还可以调节血脂、保护心、保养皮肤、改善神经衰弱，备孕时期补充它可以很好地调理身心健康，我备孕时期一直在吃适医生的大豆卵磷脂胶囊，里面就有这一成分。百度结果影响脂肪的吸收，摄入脂肪有30%~60%吸收不良，因而会造成脂肪痢。溶血磷脂酰胆碱能使摄入脂肪移位，将甘油一酯及脂肪酸在低共熔基质中相结合。在有碳酸氢钠离子及胆汁盐情况下，变得容易吸收。里面也有详细介绍。

卵磷脂可以长期吃吗？当心这些副作用

可以的，给猫吃蛋黄也可以，其实如果养猫的话，没必要这么精细，只要给猫吃饱就可以了，但是一定要注意少给猫吃盐

卵磷脂可以长期吃吗

不建议长期服用

卵磷脂的副作用

过量服用卵磷脂可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。失去食欲也是卵磷脂常见的副作用之一。此外，过量消费卵磷脂还会引起一些人血压降低和口臭等。其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等等。

卵磷脂经常用于血管堵塞等，但是千万要记住不可过量服用，因为摄入过多的话，会增加胆固醇，这样对脑血管的堵塞是有影响的，还是不要长期服用为好。

注意事项

毕竟不是必需品，我们可以根据自己的实际情况选择使用大豆卵磷脂。我们在生活当中可以多吃一些豆制品对我们人体来说是比较有好处的。

卵磷脂适合人群

1）人群：学生、知识分子

卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。

2）人群：青春期人群

3）人群：中老年人

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。还能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。

4）人群：长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者

卵磷脂不但可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。每日服用10-15克卵磷脂，3-5个月后，血脂指标可恢复到正常水平。

5）人群：糖尿病患者

6）人群：胆结石患者

卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。

卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。

卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动，有助于预防及改善便秘。

9）人群：吸烟者

吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的1/7。卵磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持湿润，从而提高机体氧气的摄入量。吸烟者一般肺泡干燥，摄氧不足，所以应当多补充卵磷脂。

婴幼儿时期是大脑形成发育关键时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。

11）人群：神经衰弱者

经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

12）人群：更年期人群

卵磷脂具有营养和安定神经、调节内分泌，增强代谢功能的作用，达到防治更年期障碍的目的。

13）人群：减肥、健美人群

卵磷脂有强大的乳化作用，使脂肪溶解，氧化分解，达到减肥作用，又无负作用【营养功效】，同时促进性腺功能，可使增大，胸肌发达。男女都能达到健美的作用。

14）人群：视力易疲劳者

卵磷脂怎么补

三、卵磷脂适用人群 1、改善便秘人群

主要有大豆、黄豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等这些都具有高含量的大豆卵磷脂，补充大豆卵磷脂有个的好处就是不会摄入过量的胆固醇。一方面在饮食上要多注意食用豆类食品，另外如果想精准补充大豆卵磷脂、大豆蛋白质、钙质的话，可以试试“健康怡生大豆高钙蛋”康途网上有。

1.在饮食上要多注意食用豆类食品，主要有大豆、黄豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等这些都具有高含量的大豆卵磷脂，补充大豆卵磷脂有个的优点就是不会摄入过量的胆固醇。

2.如果想精准补充大豆卵磷脂、大豆蛋白质、钙质的话，可以多吃点“健康怡生大豆高钙蛋”康途网上有。

人与人的健康状况、饮食习惯有多方面的别，对卵磷脂的需求也不同。所以我们还需要从其他的食物中来摄取。其品种与方法如下：

l、每天用沸水冲蛋花加蜂蜜食用。2、自制豆浆：黄豆适量洗净，用沸水浸泡过夜，清晨磨豆成浆，再加温至80℃，加蜂蜜适量即可饮用。

3、鱼头汤：鱼头切成数块（勿弃去鱼脑和鱼脂肪），先在油锅中放入姜、蒜，炸出香味，倒入鱼头稍煎即倾入沸水煮成乳白色，关火，放精盐、味精和葱。此汤除卵磷脂外，还富含所谓的“脑黄金”，为的补脑食品。

4、凉拌豆腐。5、炒肉片。

卵磷脂的用量（克／日）：儿童：3—5克／日；孕妇、学生：5—8克／日；肝保健：10—15克／日；美容、改善记忆与循环系统功能：10克／日。

2011-08-15 15:04上海东海制 | 二级

建议可以去吃东海制商城的东海制大豆卵磷脂软胶囊，效果很不错的。

东海制的大豆卵磷脂软胶囊有以下效果：预防动脉硬化：可降低胆固醇，增加高密度脂蛋白的作用维持大脑健康：可消除紧张、疲劳、减少神经衰弱、脑力下降利尿作用：卵磷脂称为天然利尿剂，可利尿、消肿，无副作用清洁血液：卵磷脂能乳化脂肪，消解血管内壁的粥样硬化斑块减肥健美作用：卵磷脂能使脂肪充分的氧化分解。可使增大治疗便秘：卵磷脂增进胃肠蠕动，因而有利于通便，防止便秘防治植物神经功能紊乱：卵磷脂促进神经细胞功能康复，防治功能紊乱卵磷脂作为“天然解毒剂青春期性腺分泌旺盛，痤疮易发生。摄取卵磷脂可以促进皮肤细胞新陈代谢，使皮肤细嫩、抵抗异物侵害，使性激素正常分泌，避免产生痤疮。”：它能促进分解体内毒素排出卵磷脂能防治更年期综合征：卵磷脂具有营养和安定神经、调节内分泌长期食用卵磷脂，可以安神镇静调节情绪。