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1、参考资料：胆固醇偏高，首先要改善日常生活不良方式，清淡饮食，坚持适量的有氧运动，减轻体重，必要的时候口服他汀类物。

2、2.坚持适当的有氧运动，建议患者选择适合自己的有氧运动，并且每天坚持30~40分钟左右，可以选择爬山，游泳，慢跑，快走等，逐渐的将体重降到正常的范围。

3、3.口服他汀类物，如果通过改善生活方式，胆固醇水平仍然处在较高的水平，建议口服他汀类物来进行治疗，可以选择辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等物。

4、口服他汀类物要注意观察是否存在肌肉的不1.改善饮食结构，饮食清淡，对于胆固醇水平偏高的患者，建议首先改善日常生活不良的饮食结构，虽然胆固醇的生成70%是由于体内而合成的，但是饮食治疗也是起着至关重要的作用，注意多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡，少吃过度油腻的食物和高热量的食物。

5、良反应和肝转氨酶水平增高的问题，注意有活动性肝炎，对他汀类物过敏的患者禁用他汀。

6、对于总胆固醇水平增高的患者，建议就诊于正规医院的心血管内科或内分泌科，进行规范治疗。

7、1.控制摄入含有高胆固醇食物，首先是鱼子、虾子、蟹黄、含子的乌贼、鸡子等；其次是动物内，脑、肝、肥肠、心、肥肉等；尽量不要吃油煎油炸食物，尤其是外卖快餐的油炸食品，反复使用的油多含丰富反式脂肪酸，会加重胆固醇代谢紊乱。

8、2.积极而适当的体育运动，有助于消耗胆固醇，促进其分解代谢。

9、3.必要时服用降脂物（他汀类等），糖尿病、高血压、心血管疾病、脑血管疾病患者，总胆固醇指标要求控制更为严格，如果胆固醇偏高，需要按时服用调脂物。

10、4.可借助中红曲，或其成血脂康治疗，并进行辨证针对性的补气、祛湿、化痰、活血治疗。

11、?总胆固醇这个项目在我们做肝功能检查的时候比较容易见到，是判断患者肝健康状况的重要项目指标，作为肝病患者对该项目一定要熟悉了解，因为一旦在化验单中发现总胆固醇偏高患者就要及时的采取措施治疗，否则病情拖延下去的后果是非常可怕的，谁都不想踏上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲道路，那如果呢? 湖南总队医院肝病治疗中心专家指出，为大家介绍如下：总胆固醇指的是血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标，人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。

12、由于血液中的胆固醇主要70%是肝合成的，30%来源于食物，因此，一方面要从饮食上调节，另一方面要积极治疗。

13、对于总胆固醇高的乙肝患者多吃一些清淡低脂肪、低胆固醇的食物：鱼、青菜、豆制品等来降低胆固醇。

14、关于，在饮食上如何降低胆固醇，要少吃或不吃动物内、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，多吃蔬菜水果和菌藻类食物，控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。

15、如果饮食习惯改变后一段时间，通常是在三四天左右，总胆固醇仍然持续不降，就要考虑是否得了高血脂病了，要及时到医院进行检查。

16、阅读：谷氨酰转移酶偏高的原因有哪些而如果是乙肝患者检查总胆固醇偏高，则一定要即刻到医院去做进一步的肝功能、DNA等方面的检测，查明总胆固醇高的原因，必要时对症治疗。

17、值的注意的是，乙肝的治疗要规范科学才能早日实现康复。

18、三氧自体血回输技术是当前肝病治疗史上的治肝成果，比起其它治疗方法，这种治疗技术更简便、高效、，特别对隐匿性肝炎、耐性肝炎和肝炎携带状态具有非常好的疗效，深受广大肝病医生和患者的喜爱，您值得信赖。

19、阅读：肝功能异常要注意什么如果您还有不解请点击在线咨询。

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