《情绪的管理》说课稿 情绪的管理说课课件

小学体育与健康教育 学会调控自己的情绪说课稿

尊敬的各位评委、各位老师：

《情绪的管理》说课稿 情绪的管理说课课件

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《情绪的管理》说课稿 情绪的管理说课课件

大家好！今天我说课的内容是《学会调控情绪》。

说课从目标、重难点、教法、过程及教学理念五个方面来进行。

一、说目标：

情感态度价值观目标：让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。

能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。

知识目标：了解青少年时期情绪容易波动，不稳定、不成熟的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理；了解并学会运用调控情绪的方法。

二、说教学重难点分析

（1）了解和正确运用调控情绪的方法——重点

理由是：初中阶段是个人身心发展的关键阶段，初中学生正处于充满了“心理冲突”的青少年期。由于阅历水平、思维能力、自控能力的限制决定了青少年不能很好的调控情绪，因此学生了解和正确运用调控情绪的方法成为本课的重点。

（2）认识情绪需要调控，可以调控，喜怒哀乐不忘关心他人——难点

理由是： 每个人由于自己的需要不同，遭遇不同的事情可能引起不同的情绪感受，一般而言，当喜则喜，当怒则怒，情绪表达似乎完全是个人的事情，事实上，在表达情绪时每个人都需要考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至于伤害他人的情况发生，学生理解、真正把握这一知识点的内涵，就成了本课的教学难点。

三、说教法和学法

教无定法，贵在得法，为了更好地突出重点，突破难点，我主要采用以下教学方法：

1、游戏导入法：针对七年级学生的年龄特点，采用游戏式导入方法，既可增加课堂趣味性，让学生快的速度将注意力集中起来。

2、案例分析教学法：培养学生自主学习的习惯，提高学生阅读能力，分析问题的能力

3、情景教学法：（表演体验）设置情景，并且运用教材素材，进行表演，体验。

4、比赛激励法：结合七年级学生好奇、好动、好表现的心理特点，以学习小组为单位展开比赛，以培养学生的合作精神，激发自主学习的积极性。

5、活动探究法：探究式教学法把教师的主导作用、学生的主体作用、教科书的作用及学生之间的相互作用有机地联系起来，将知识的传授与能力的培养统一起来。

学生在课堂中参与讨论法,角色互换法,,情感体验法,表演法

四、说教学过程

根据本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律，我设计了如下五个教学环节：

即兴表演,趣味导课：

兴趣是的老师。由此，导入部分，激趣是关键。我采用游戏方式导入新课。

游戏-----心有灵犀一点通，我来做，你来猜。课前准备好两张小纸条，在每张小纸条上写上一个描述情绪的成语，两位学生上台表演，请其他同学猜这两个成语。（愁眉苦脸）（心满意足） 在轻松有趣的气氛中，进入新课。

事例分析，巧得结论

分析"小佳的故事"。我告诉同学们小佳现在正处于忧郁之中，我希望我们全班同学能想出合理的建议，帮助她走出失落情绪的深渊，变得快乐起来。每个同学用一句话来说说小佳怎样才能开心起来。提出这个问题后，学生们都非常积极地发表自己的看法。

通过事例分析，学生进一步明白：情绪与个人态度紧密相连，是可以调控的。设计这个活动的用意在于通过展示事例，让学生在分析事例的过程中了解到情绪需要个人主动调控的道理。

我这样过渡到下一个问题：通过刚才的例子，我们知道了，在日常生活中，当不良情绪产生时，我们可以通过改变自己的想法来控制情绪，其实，当我们产生不良情绪时，我们也很有必要有意识的来调控自己的情绪，否则，就有可能酿成恶果，这就有一个真实的故事。

多媒体展示：《十三岁少年外婆案》，并出示问题(1)从心理角度分析,导致小强杀外婆主要的原因是什么? （没有调控好自己的情绪）(2)从本案例中可以看出小强的情绪表现出了怎样的特点? (易冲动、不稳定、自控能力)(3)这样的情绪需要调控吗?(需要)

学生通过探究明白青少年的情绪具有易波动、不稳定的特点，懂得情绪调节的必要性和重要性。我紧接着问：如果时光倒流，为了悲剧不再发生小强该怎样调控自己的情绪呢？

比赛激励,掌握方法

这是本课的重点。我通过“请你诊断开处方”的活动，小组竞赛的形式来完成这一教学重点。我学生自主学习调控情绪的三大类方法，并布置比赛的活动。

10分钟后，让各组发言的学生轮流上台，把他们经过“诊断”开出的“处方”进行展示。结束后，我把这些“良”取名为“快乐小贴士”。安排这个活动的目的，是让学生在活动中直接的接触到他们身边真实的事例，让他们在讨论中设身处地地为他人想出调节情绪的办法，同时学生也轻松而快乐的掌握了本课的重点内容。

理性升华，情境表演

喜怒哀乐不忘关心他人，这是本课的难点。我采用首尾相应的方法，继续把“小佳”这个人物的故事作为事例，让学生想象故事情节并自己表演，从而突破难点。

表演情景，（P67页老师发了试卷......）

我让学生两人一组分别模仿小佳和小伟，想象接下来的情景。然后安排几组学生上台表演。表演过程中主要是看两个同学在拿到卷子后的不同情绪表现。这样安排的目的是让学生亲自体验角色，通过表演让学生深深体会到：情绪表达需要考虑他人感受，应与朋友分享快乐，分担忧愁。这个活动在表演中，大多数模仿小佳的同学可能都会表现地兴高采烈，他们可能会认为情绪表达完全是个人的事。所以在表演中要学生理解、体会本课的小伟这个人物的内心感受，学生达到这样一个共识：每个人都生活在与他人共存的环境中，个人情绪的表达势必会影响到他人。在表达情绪时应考虑他人的感受，、懂得与亲友分享快乐、分担忧愁等，使个人情绪修养达到较高境界。这样本课的难点突破了。

敞开心扉，小结寄语

在这堂课的尾声，我对学生表达了上完这节课的喜悦之情，因为我学到了许多关于管理情绪的方法，而且对他们表示非常乐意把我的收获拿出来与他们分享。我用欢快的竹笛恋曲作音乐背景，然后将本课的重要知识点以卡片的形式展示，既回顾了课堂知识，也作为一个课堂寄语。

五、教学理念

本课多处体现了新课程的教学理念。“小佳和小伟的故事”让学生表演情景的活动中渗透了全面发展的目标观。“请你诊断开处方”的活动渗透了结构的资源观，学生在课堂中的活动体现了多向互动的教学观和主动探究的学习观。本堂课关注学生的生活实际，关注学生的主体地位，强化情感体验，鼓励学生积极主动参与，充分体现了新课标中提倡学生自主学习、合作学习和探究学习的学习方式。

我的说课到此结束，在这里祝大家每天都有一份好心情！谢谢！

1、(5分)如何端正我们的心思,有效疏解消极情绪带给我们的不良影响,结合《大学？

端正心态和有效疏解消极情绪对于提升个人的心理健康和幸福感非常重要。以下是一些方法，结合《大学》的精神，来帮助您实现这一目标：

1. 培养积极心态：《大学》中提到“修身齐家治国平天下”，这个理念强调个人的修养和积极的心态。要意识到每个人都会面临挑战和困难，但是积极心态能够帮助我们从困境中找到机会和成长。

2. 培养自我意识：《大学》强调了自我反省和修身养性的重要性。通过反思自己的情绪和行为，了解自己的需求和价值观，可以更好地应对消极情绪并找到解决问题的方法。

3. 建立情绪管理技巧：学会有效地管理和疏解消极情绪，可以帮助我们更好地应对压力和挫折。这包括学习放松技巧，如深呼吸、冥想和身体运动，以及寻找适合自己的情绪释放方式，如写日记、绘画或与朋友交流。

4. 培养社交支持网络：与他人建立良好的人际关系和社交网络可以提供情感上的支持和帮助。与亲朋好友保持联系、参加社交活动、加入兴趣小组等，都是培养社交支持网络的有效途径。

5. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的活动和爱好，并将其纳入日常生活中。这样可以帮助我们转移注意力，放松身心，增加快乐感和满足感。

6. 寻求助：如果消极情绪影响了您的日常生活和幸福感，不要犹豫寻求助。心理咨询师或心理医生能够提供专业的支持和指导。

《大学》中强调了个人修养、自我反省和与他人的和谐关系，这些原则也可以指导我们在处理消极情绪和提升心理健康方面。记住，每个人都有权利追求幸福和心理健康，通过努力和积极的心态，我们可以实现这一目标。

大班《心情预报》说课稿

设计思路：

情感教育无论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中，都应是一个不被忽视的主体，而且越来越受到老师和家长们的重视。综合教育活动《心情预报》在使幼儿知道天气预报会给人们的生活提供方便的同时，加强情感教育，我们本着如何帮助幼儿理解、体验别人的情绪情感，培养幼儿想象力和创造力以及互爱、互助情感的目的。我想以本次活动为契机，更深入地了解幼儿的内心世界，并逐步他们的心灵更加美丽、友善。

一、说教材

（一）教材分析

故事作为一种文学形式，充满童趣，幼儿极易接受并产生浓厚的兴趣。以故事为主要形式的教学活动，不仅能使幼儿增长知识和明白事理，而且能发展幼儿的听说能力。

大班幼儿对故事尤感兴趣，特别是有他们喜欢的小动物做为主角，演绎幼儿生活中所熟悉的感兴趣的生活片段。故事《心情预报》题材新颖，构思巧妙，情节生动感人。运用天气预报的形式来引出“心情预报”，揭示了森林中各种小动物和平相处，互相关爱的一种温馨的场面，使幼儿感到亲切、温暖，并迫切地想要融入到故事当中去，并引起了幼儿想要去探索求知的欲望。

（二）教学目标

语言故事活动的目的不仅是让幼儿听懂、理解故事情节，还要发展幼儿的逻辑思维能力和想象能力，更要让幼儿从故事中体会明白事理，发展幼儿的口语表达能力。因此，我确定本次活动的目标为：

1、通过看看、想想、议议、编编心情预报，帮助幼儿理解和体验别人的情绪感。

2、发展幼儿的想象力和创造力，培养幼儿的互爱、互助情感。

（三）说教学重、难点：

本次活动的重点是：理解情节，能讲述画面内容及表达自己的心情。

难点是：理解他人的情绪情感，培养互爱的情感。

因为大班幼儿对故事活动的学习，已不仅仅是局限于听故事，已由原来的喜欢倾听故事逐渐过渡到想要加入到故事中，想要参与故事角色的行为、语言。所以通过让幼儿从有疑问到自己去分析、推理、讲述、表达等活动中，在探索求知的过程中得到发展和提高。

二、说教法

充分运用多种教学手段来幼儿的听说能力。主要采用直观法、设置疑问法、观察想象等。并通过了看电视、画面讲述，播心情、说心情的主题活动方式，使活动流程层层有主线，体现目标和过程的整体性。

为什么要使用以上方法呢？因为直观法是由幼儿的年龄特点和思维特点决定的。通过观看电视画面，让幼儿直接感受到故事中形象的人物化、灵活化。引起学习的兴趣，从而积极主动地参与学习，有助于幼儿更好地理解故事内容，同时为幼儿口语讲述做充分准备；其次通过设置疑问法，幼儿想问题并回答问题。再次通过观察想象，让幼儿通过观察动物的心情与自己的心情实际联系到一起，使幼儿的“说心情”成为探索、发现的过程。

三、说学法

为了使目标真正落实到孩子身上，通过以上教法，由“看电视――分析、讲述画面内容――播报心情――表现心情――情感体验”的主题活动方式，幼儿由浅到深，循序渐进，始终以听说能力贯穿整过活动过程，以此来推动幼儿的学习积极性。

四、说活动准备

大电视一台；猴子玩具一只；背景图一幅；小鸟、小兔、绵羊、松鼠、梅花鹿、小鸭动物各一；猴子、大象、青蛙、刺猬的心情图各一幅。

五、说教学程序

环节：谈话引题。

以聊天谈话的形式，建立一种亲切温馨的氛围，让幼儿了解天气预报的基础上提出模仿，引起模仿的兴趣。通过模仿活动，让幼儿感知“心情播报”，然后设疑引起探索欲望到揭示，很自然地由浅入深、由易到难、由具体到抽象的把幼儿带故事情节当中。

第二环节：分析、推理故事。

这一环节是本次活动的主体部分，通过教师的提问，结合，请幼儿进行大胆地猜测、想象和讲述中引发相互议论，并在议论中得到启发，活跃了思维，把故事后半部分推理讲述出来。这样做给予幼儿高度的想象空间和发言自，克服了以往故事活动中，只求听不求解的习惯。后，根据幼儿推理出来的各种合理的故事情节，以设置疑问的方式幼儿在已有情感经验上去寻求，初步萌发互相关爱的情感。

第三环节：情感教育。

这是本次活动的巩固阶段。通过当主持人播送别人或自己的心情，要求幼儿必须在听懂理解故事内容的基础上完成，还要求幼儿具备认真观察，并用连贯、完整的语言来表达的能力。让幼儿的兴趣再度进入，逻辑性思维得到了锻炼，使幼儿在愉快的气氛中通过“看、想、表演、听、说”中思想得到了提高，关爱帮助别人的情感得到了升华。

为了培养幼儿的创造性思维能力，在本环节地加入了用肢体语言来表现心情。幼儿通过思考，让自己的思想来驾驭自己的动作表情，尽情地把自己的心情表现出来，但这种“尽情”是有条件的，那就是动作必须让别的小朋友看出来你表现的是哪一种心情。

第四环节：延伸活动

这是本次活动的延伸阶段，在幼儿已经了解种心情及表现方式后，让幼儿经过观察心情栏上自己或他人的心情，在心情栏上把它画出来，让大家一起来关心和帮助心情不好的'小朋友。绘画内容完整正确地进行讲述。在画之前要求幼儿先好好想一想，自己准备如何画，并让幼儿加入到所画的角色中去，以此来形成心画合一，达到巩固的目的。

总之，本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，同时设计提出问题，让幼儿投入到情景中去，更好的体验和感受。在设计此活动时，我考虑到这是个偏重语言领域的活动，于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点，力争在问题的设计和提出上具有启发性、开放性。同时，注重了语言、艺术与科学不同领域内容的整合和同领域的不同方面内容的整合以及多种活动方式的整合。

活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用，还存在许多的问题，我会在平时的日常教育中不断反思自己的教育行为，结合理论，努力使自己的摸索、实践过程缩短，以便自己不断地、迅速地得以提高。

趁年轻和同龄人拉开距的七种能力

趁年轻和同龄人拉开距的七种能力

1、不断学习的能力。

人生充满不确定性，如果总想待在舒适区，放弃自我成长，注定只能泯灭于时代的洪流中。不断提升自己，掌握“学习力”，建构自己的知识体系，打造深度思考能力，掌握积极向上的学习力，我们才能在不确定的世界里纵马驰骋，无惧无畏。

书名:《有效学习》作者:乌尔里希伯泽尔

这本书将会你之前所接受的学习方式，把学习改造成一个人人可以掌握的过程。

2、有效沟通的能力

一个人的沟通能力、处理问题的能力，看的不是无关紧要的事情上多能聊，而是在这些关键问题上有没有谈判的能力。

美国的谈判家尼尔伦伯格说:“只要人们是为了改变彼此间的关系而交换观点，只要人们是为了取得一致而磋商协议，他们就是在进行谈判。”

其实，生活就是一场又一场的沟通和谈判。

书名:《掌握谈话》作者:克里斯·沃斯

是一本教你掌控谈话的主动权的书，作者克里斯·沃斯，是危机谈判专家，在谈判领域拥有20多年的实战经验。

3、善于思考的能力

有一句话叫:慎思明辨敏与行。我们不是超人，我们无法站在生活的顶端俯视苍生，我们也无法对身边发生的每一件事，都能一眼明辨，所以，我们必须学会思考。

学会思考，我们才能客观的去看待问题;

学会思考，我们才会懂得取舍，懂得放弃;

学会思考，我们才能做到笑看人生，游刃有余。

书名:《思考的艺术》

作者:文森特·赖安·拉吉罗

教会你批判性思维和创造性思维的策略与技术，一步一步解决问题的过程。

4、时间管理的能力

时间是不可能被管理的，能管理的只有我们自己。深信积累的力量，时间就是你的朋友。明白了上面两句话，就洞察了时间管理的本质，打通了做好时间管理的任督二脉。

这两个观点，就出自《把时间当作朋友》。全书内容是关于时间管理底层逻辑的事儿，讨论的是从心智成长的角度看待时间管理，做好自我积累。

书名:《把时间当做朋友》

作者:李笑来

与其费力去管理时间,不如打开心智，与时间为伴，收获成长。

5、情绪管理的能力

控制情绪者，非仙即佛;情绪失控者，非妖即魔。心系银河，你就不会为了一点鸡毛蒜皮耿耿于怀;志在未来，你就不会为了一点蝇头小利忿忿不平。

无数人为了毫不起眼的区区小事放任情绪大幅度波动，结果四处树敌，自己郁结于心，这是对生命的背叛。

书名:《情绪管理》

作者:莉·卡塔拉诺亚伦·卡明

管理情绪而不是被情绪管理。

6、复盘能力

有人说，复盘思维可能是通过后台不断训练，能填平智商距的思维能力。复盘-向自己学习的佳方法。它不是要求我们真的每一次都将过去的事情重做一遍。它更多的是一种思维上对的重现，通过对过去的思维和行为进行回顾、反思，从而发现问题，吸取经验，终实现能力的提升。

书名:《学会反思》

作者:小约瑟夫·巴达拉克

通过“碎片化反思”可以帮助人们了解自己的感受，从不同的角度看待问题，关注真正重要的事情，提升工作和生活的质量。

7、执行能力

这本书中介绍了简单有效的自我管理法，能帮助你找到适合自己的人生道路!

如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏，靠得住的判断标准只有行动本身。

书名:《从行动开始》

作者:石田淳

这本书介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的基本法则，灵活有效地规划自己的生活。

丰富多样的情绪说课稿

作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么的说课稿是什么样的呢？以下是我为大家收集的丰富多样的情绪说课稿，希望对大家有所帮助。

一、说教材

1、本课的地位和现实意义

《丰富多样的情绪》是人教版七年级上册第六课框的内容，这一框由两部分组成：目是“情绪万花筒”，主要讲了什么是情绪，情绪的四大基本类型；第二目是“情绪与生活”，主要讲了情绪的神奇作用。情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。因此，指导学生学习本内容让学生懂得情绪是多种多样的，应树立正确的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常现象。为下框学会调控情绪奠定基础。对他们顺利的度过“危机时期”、保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。

2、教学目标：

（1）情感、态度、价值观目标：学生明确情绪是一个人的心理活动的'正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。

（2）能力目标：

a、提高个人对情绪的了解和把握程度

b、理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活

（3）知识目标：了解情绪的四种类型及情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性

3、教学重点和教学难点。七年级思想品德课程标准要求：要重视学生思维能力的发展，要重视知识之间、能力之间以及知识、能力、情感之间的联系；结合本节课的特点，我确定本节课的教学重点：情绪的种类、情绪的作用。提高学生对情绪的了解和把握程度。教学难点：情绪的含义。因为虽然对不同的情绪，个人都有不同的感受和体验，但要解释什么是情绪却太抽象，所以需要教师的点拨和指导。

二、说教法：

教学，是一门艺术，为了符合初一学生的特点，为了避免课容易犯的空洞说教的毛病，我选了这些方法：

1．游戏情境教学法。由于学生对“情绪”的概念难以理解，也为了激发学生学习本课的兴趣，增强学生的情绪体验，所以让学生参加带有点挑战性但又能完成的游戏，在游戏的过程中体验情绪的丰富多彩。

2．分组比赛、表演法。将全班学生分成四个小组，进行情绪词语大搜寻，同时表演，采用这个办法，容易调动初一学生的学习热情。

3．讨论式教学法。对于情绪对人产生的作用这个问题，学生不容易概括、归纳，就采取讨论的办法，集众人智慧。

三、说学法：

1．合作式学习法。对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。

2．概念情境化、用贴近学生生活的情境，理解有一定难度的概念和问题。

3．表演法，既激发兴趣，又培养表演能力。

四、说教学设计

围绕本课的重点和难点，我抓住九个字万花筒、双刃剑、神奇果进行教学设计，万花筒代表情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，包含了情绪的含义和基本类型，设计了数数游戏和情绪词语大搜寻两个环节，突出重点，突破难点。双刃剑代表不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，包含了积极和消极情绪，积极和消极影响，利用书本中的漫画设计了表格分析漫画和小组活动两个环节，突出重点。神奇果代表要学会管理情绪，保持良好的情绪，仍然利用书本中的漫画设计了出谋划策这一环节，进行拓展延伸。

五、说教学过程

环节：数数游戏导入，游戏规则：由我报一个数字开始数数，，碰到3的倍数时请拍拍手，碰到两个数字相同时请用英语数数，如29、30拍拍手、31、32、33拍手英语。要求两个组的同学参加比赛，其他组的同学当裁判，哪组同学错误获胜。（5、6、7、8、9、10、11；17、18、19、20、21）

游戏结束由教师采访参赛同学，1、当你听说我们要做游戏时，你怎么想的？为什么？2、当快轮到你时，你又怎么想的？为什么？3、当你关或出现错误时，你怎么想？为什么？4、当你看到组里有人违反游戏规则出现错误时，你怎么想？为什么？

根据学生的回答和体验，教师点出情绪的含义和四种基本类型。

设计意图：通过数数这个看似简单但又有点难度的游戏，引起学生兴趣，在游戏的情境中体验情绪，突破难点情绪的含义，理解了情绪的四种基本类型。

第二环节：情绪词语大搜寻。要求每个大组选择一种情绪，然后以同桌为单位，进行情绪词语大搜寻，同时思考怎样用动作和表情表达这种情绪。

根据学生回答和表演，教师点出情绪不但复杂多样，同一情绪不同的表现也不同，，情绪就是一个万花筒，点缀着我们多姿多彩的生活。

设计意图：通过合作和表演，提高个人对情绪的了解和把握，理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，情绪是万花筒。

第三环节：漫画分析

看书本62的6幅漫画，穿黄衣服的同学为甲，穿红衣服的同学为乙，你发现甲乙比赛前和比赛时情绪表现有什么不同？各自产生什么行为后果？完成表格

情绪表现行为后果

甲乙

通过表格比较，教师点出不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，甲的影响是积极影响，乙的影响是消极影响。

设计意图：通过漫画分析比较，初步感知不同的情绪对我们的生活产生不同的影响。

第四环节：小组活动。甲乙分别是在什么情绪下产生这种影响的？除了这些情绪还有哪些情绪会产生积极或消极的影响，请举例说明，可以是你自己经历的，也可以四历史上的故事，要求充分利用书本和作业本，先思考2分钟，然后小组讨论交流2分钟，后又小组发言人发言。

根据讨论发言，教师总结，积极情绪和消极情绪要把握“度”，积极良好的情绪产生积极影响，消极、不两情绪产生消极影响。得出情绪是把双刃剑。

设计意图：通过看书思考讨论交流，突出重点，不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，情绪是把双刃剑。

第五环节：出谋划策。在平时生活中我们应充分发挥积极影响，尽量减少消极影响。这就要求我们学会情绪管理，保持积极向上良好的情绪。如何管理，有何妙招？请你出谋划策：甲乙参加比赛后会出现哪些情绪？他们应该如何管理自己的情绪？

根据学生回答，教师给予鼓励和肯定，同时点出，要对自己的情绪负责，调整情绪把握度，我们的生活会更好。情绪是颗神奇果。

设计意图：这是本课的拓展环节，既巩固情绪的基本类型和作用，同时为下一框学会调空情绪奠定基础。所以只要学生肯去思考，知道要对自己的情绪负责，调整情绪把握度就可以。

小结：情绪是一个万花筒点缀着我们丰富多彩的生活，也是一把锋利的双刃剑，会产生积极和消极的影响。情绪还是一颗神奇果。我们要学会管理情绪，保持良好的情绪，让神奇果为我们所用。

板书设计丰富多样的情绪

万花筒——情绪：含义和四种基本类型。

双刃剑——不同情绪产生不同影响：积极向上、良好情绪——积极影响

消极不良情绪——消极影响

神奇果——情绪管理：对自己的情绪负责；调整情绪把握度。

六、预测效果、反思：

通过游戏、讨论、表演、看书和各种合作等活动，组织学生，成为课堂的主导者，能够教好的调动学生的积极性，再加上老师有针对性的，应该能够交好地实现预定的三个维度的教学目标。但树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪，在生活中的运用就不可预测了，需要实践和更过的。还有，在本堂课的设计中没有充分发挥多媒体的作用，是否可以适当的通过多媒体来感知这是设计后我思考的比较多的问题。

我的说课到此结束，感谢各位，恳请各位批评指正，谢谢。

《青春的情绪》说课稿

作为一位无私奉献的教师，有必要进行细致的说课稿准备工作，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。怎么样才能写出的说课稿呢？以下是我为大家收集的《青春的情绪》说课稿范文，欢迎大家分享。

《青春的情绪》说课稿1

一、说教材

首先我来谈谈对教材的理解。《青春的情绪》是道德与法治七年级下册第二单元第四课的框，本课讲了：情绪的多样性、情绪的影响因素及作用、情绪的特点和正确面对不同的情绪三个知识点。这一课内容对于初中生来说非常重要，这既是对前一单元，关于青春的特点知识的延续，也为后一课情感的学习奠定了良好的基础，所以学习这一课对他们来说是十分必要的。

二、说学情

合理的把握学情是上好一节课的前提。本节课面对的是七年级下学期的学生，经过七上的学习后，已经有了一定的知识储备，接受能力更强，但是这个阶段的学生性强，且情绪波动大，往往难以控制因此，需要教师在教学的过程中，多创设与学生生活实际相关的情境，去帮助学生体验、感受，了解情绪的类型及特点相关知识，并学会去识别和面对自己的情绪。

三、说教学目标

基于对教材的分析及对学生实际情况的考虑，我制定了如下三维目标：

【情感、态度与价值观目标】

体验情绪的多样性、复杂性，学会激发正面的情绪感受，树立积极乐观的人生态度。

【能力目标】

能够认识和把握自己的情绪，学会积极面对自己的情绪，提高青春期情绪的自我觉察和自我调控能力。

【知识目标】

了解情绪的类型及情绪的特点。

四、说教学重难点

根据学生的知识储备和知识本身的难易程度，我认为本节课的重难点是：

【重点】

了解情绪的类型和特点，能够正确认识自己的情绪。

【难点】

积极面对自己的情绪。

五、说教学方法

为实现教学目标，突破重难点，我将采用情境创设法、小组讨论法、活动教学法等方法来实施我的教学活动。情境创设能够给予学生直观的体验，同时利用小组讨论和活动的形式能够充分发挥学生的主体作用，让学生对本节课的知识有更加深刻的理解。

六、说教学过程

无论是对教材的分析、对学情的分析，还是教学目标、教学方法的制定都是为教学过程服务的，下面我将重点介绍我对教学过程的设计：

环节一：游戏导入

首先是导入，我将采用游戏导入法，我会出示课前准备的喜怒哀惧的情绪卡片，并让学生作出相应的表情，让学生初步感受情绪，在游戏的过程中顺利导出今天的新课《青春的情绪》。

【设计意图】用游戏导入的方式，能够限度的调动学生的积极性和参与感，并在轻松愉快的氛围中进入新课，为后面的学习做好了铺垫。

环节二：讲授新课

接下来就到了我的新课讲授环节，主要包括两个知识点，个是情绪面面观，第二个是情绪的青春色调。

1.情绪面面观

活动一：情境体验

首先是情绪面面观。我会进行一个情境体验的活动，出示五组情境：情境一——妈妈告诉我这个周末带我去看电影;情境二——过生日，同学们给了我生日惊喜;情境三——提醒同学别喝生水，遭到同学的白眼;情境四——下课铃响了，老师还在拖堂;情境五——父母临时有事，留我一个人在家。并提问：遇到这些情境，你有什么感受?为什么会出现在这样的情绪?

学生根据自身的经验，不难回答：感受可能包括喜悦、兴奋;惊喜、开心;无助、生气;着急、焦虑、讨厌;失落、无助、害怕。

根据学生的回答，我会进一步归纳总结：人的情绪复杂多样，除了常见的`喜怒哀乐以外，还有害羞、焦虑、厌恶等。且情绪会受到个人的生理周期、心理预期及环境的影响。

活动二：案例分析

随后，我会向学生呈现默默和冲冲的案例：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就自己错题改正并写在本子上，心里感觉舒坦多了，之后的几天，他吃的好，睡的香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

并组织学生进行分组讨论：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，给了我们什么样的启示?

我将结合学生的分析与讲解进行适时的点拨与指导：默默面对考试失利，选择的是冷静的面对，找原因，结果是经历充沛，干劲十足，而冲冲是很紧张且非常冲动，撕掉试卷导致后精神恍惚，生病。从这可以看出，情绪影响着我们的观念和行动，积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上，而消极的情绪可能会让我们止步不前。

【设计意图】在这一环节，从学生的实际情况出发，将学生的情感体验和小组讨论相结合，既符合学生的认知特点，也让学生在小组讨论中激发思维，提高学习能力，对于情绪有更为深刻的体验，为学习后一知识点——“情绪的青春色调”做好了铺垫。

2.情绪的青春色调

活动三：角色扮演

呈现情境：陈玲和芳芳是，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情的喊着芳芳。芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈琳心里有些不悦：“你怎么不理我?还呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么!他边想边从书包里拿书本。一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳采到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教师的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?“陈玲暴跳如雷的大叫：“我怎么这么倒霉呀!”

让同桌之间扮演陈玲和芳芳，并请同学上台展示，在两位同学展示的同时，其他同学思考：陈玲的情绪表现体现了青春期情绪的什么特点?如果是你，会怎么办?

综合学生的意见，我会进行总结：青春期的情绪特点主要有反应激烈、波动大、固执、细腻、闭锁和表现性，这些不同的情绪特点带给了我们不同的感受，因此我们要善于激发正面情绪，学会面对负面情绪。

【设计意图】通过角色扮演的形式，充分发挥了学生的主体作用，能够给予学生更为直观的感受，激发学生的学习热情，便于学生理解。

环节三：巩固提高

在巩固提高环节，我将时间交给学生，将自己一个星期的情绪制作成“情绪调色板”，并相互之间分享，来猜一猜对方想表达的情绪是什么?

【设计意图】通过该环节，学生利用今天所学的知识去正确的识别自己的情绪，可以达到学以致用的目的，同时采用“情绪调色板”的形式有利于增强课堂的趣味性。

环节四：小结作业

本节课的小结我将采用师生共同小结的方式，先让学生说一说学完本节课的收获和体会，随后我会结合学生所谈再次回顾本课，后，我会布置一个开放性的作业，根据情绪提示：例如：我是一个感情细腻的人，有一天……，来编写一个小故事。

【设计意图】师生共同总结有助于学生对本课的知识有一个整体上的认识，构建起知识体系;这样的作业能够发散学生的思维，限度的培养学生的创新能力，让学生明白与生活的联系，从而激发他们的学习兴趣。

《青春的情绪》说课稿2

一、说教材

（一）内容简析

青少年犹如初升的太阳，朝气蓬勃、充满活力，而初中生，特别是七年级学生的情绪不稳定、自控力，所以启发学生正确掌握身心变化的特点，理智调节情绪，保持乐观心态，对于学生的健康成长，具有重要的意义。因此，今天说课的内容就是帮助学生理解情绪的多样化，学生做好情绪的主人，顺利度过这一特殊的“心理冲突期”，根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态。这一框内容由两部分组成:目是“情绪面面观”；第二目是“情绪的青春色调”。教材的内容是循序渐进、由浅入深合理安排的。

（二）教学目标

1、知识目标

认识人类情绪的多样性知道喜、怒、哀、惧是情绪的基本类型理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标

通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。

3、情感态度价值观目标

通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。

（三）教学重点

情绪的基本类型，青春期的情绪特点，了解情绪对人会产生不同的作用。

（四）、教学难点

情绪的含义及情绪对人产生的不同作用。

二、说教法学法

为了符合七年级学生的特点，同时也为了避免空洞说教的弊端，在教法上采用以学生“学”为主，老师组织和帮助为辅的体验式教学模式，就是通过情感体验式，讨论探究式等教学方法，通过教师创设情境、再现情境、扩展情境，让学生参与活动，在活动中认识自我、调试自我、展示自我。目的是“把学生学习的基本自由还给学生，解放他们的头脑，使他们能想。解放他们的双手，使他们能做，解放他们的眼睛，使他们能看，解放他们的嘴，使他们能说，让学生在活动中得到知识。

学法上本着“把课堂交给学生”的新理念采用表演、小组竞赛、讨论、自主合作探究式学习等学习方式。目的，体现学生的主体作用，让学生通过活动、情境、体验这三步的学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识，在实践中能根据个人情绪变化的特点，主动调控情绪。

三、说教学过程

（一）、导入新课

作过程：教师设置情绪情境

提问：（展示ppt故事）提问：当你读完这个故事后，有什么感悟？学生说出：要控制自己的脾气，想办法改变自己的情绪

设计意图由故事导入新课，引起学习兴趣。

（二）、讲授新课

1、情绪面面观

接下来展示PPt，提问：我们在日常生活中，遇到以下情况，学生会有怎样的感觉和表情。让学生用不同的表情展示出来。

通过看不同学生的表情，你能不能用一个字来概括出每个学生表示的情绪，从而引出情绪的基本类型喜、怒、哀、惧。

设计意图：激发学生学习兴趣，引入情绪的分类。

接下来我设置了一个分组竞赛：（ppt）情绪词语接龙

作过程：全班分成四组，要求一组代表一种情绪，且每说一个词汇小组成绩加一分。

提问：

〈1〉得分多与得分少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪？

〈2〉在比赛的过程中，各小组的成绩你追我赶时，你们的心情是什么样的？

教师小结：（展示ppt）不同的词汇表达不同的情绪，说明情绪的表现有程度别，丰富的情绪构了多彩的生活。在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”。

设计意图：以上活动的设置意在我们在日常生活中就体现了人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪.让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性。还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。

学生看书35页相关链接，总结情绪的含义。（展示ppt）

（展示ppt）提问：下列情境中自己会产生什么样的情绪？

〈1〉我把自己的生日忘了，却意外收到的生日祝福。

〈2〉我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。

〈3〉同伴误解我，气不理我了。

〈4〉还有许多作业要做却突然停电了。

〈5〉雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。

提示：不同的情境下会产生不同的情绪。

教师总结：情绪的影响因素。我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

教师小结

设计意图通过学生现场表演体验个人情绪的丰富多样性帮助学生初步了解情绪的产生及含义。

教师小结：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

老师学生看教材35一36页探究与分享，看《默默和小冲的故事》。

〈1〉说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？

〈2〉让同学谈自己的亲身经历，我们的生活中，是否也有过因为情绪影响正常水平发挥或身体健康的事情呢？

设计意图：通过现身说法，深化学生对情绪积极和消极情绪的认识，坚定他们克服不良情绪的决心。

2、情绪的青春色调

教师讲述《小红和小丽情绪》学生情绪对人的影响是非常巨大的。接下来让学生结合书36页相关联系，找出情绪的特点。（展示ppt）

（展示ppt）观看课本37页插图

教师提问：通过观看此图分别体现了青春期的那些情绪特点？

反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。

教师小结：（展示ppt）通过看图体现了青春期情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。可以让我们的生活更加绚烂多彩。

分组讨论：4人一组讨论课本38页探究与分享中的问题。

〈1〉陈玲为什么会有这些情绪变化？

〈2〉陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？

〈3〉如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？

教师总结：情绪的影响因素，我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

3、课堂小结

教师小结：（展示ppt）这节课我们主要一起探讨了情绪的基本类型、青春期情绪的特点、及情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。——希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一天！

（三）课下作业：编写小故事，制作情绪调色板。