香料用在烹饪上的有那几十种

1 甘菘

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在汤料或卤菜中常用的一种毛绒绒、黑褐色的根状香料,成都人称之为香草,重庆人称其为香菘,其实应该叫甘菘,又名甘菘香。甘菘气味辛香,近似强烈的松节油气味,具有理气止痛、开郁醒脾的作用,是被用作治疗胸腹胀痛、胃痛呕吐、食欲不振、消化不良的一味中。在麻辣火锅汤料或卤水中加入此香料,其香味浓郁。不过要注意量的把握,一次用量不宜超过5克,否则香气“腻人”。

2 丁香

又叫公丁香、子丁香,为丁香的花蕾,烹调中常用的是干品,香味浓,尝之有刺舌、麻舌感,其性味辛温,有暖胃、止嗝逆、驱风、镇痛的作用。在烹调中的用量应在1~2克以内,千万不可多用。

3 八角15、迷迭香:

应叫八角茴香,又叫大茴香、大料、八月珠,这是人们较为熟悉的一味香料。其特点是闻之芳香,尝之微甜。其性味辛、温,有温中开胃,祛寒疗疝的作用。在烹调中无论是火锅、红烧、卤水均可使用。由于其香味是有人喜欢有人烦,故在使用中比较灵活,以5~10克为宜。

4 小茴香

又叫茴香、香丝菜、怀香、野茴香。全国多数地区都有栽培,且为人们所熟悉,其鲜品茎叶在烹调中常见用于制作茴香胡豆、茴香馅饺子等。其成熟果实犹如小稻谷粒或孜然,有特异芳香气。作为香料使用,广泛用于红烧、卤水、麻辣火锅中。在火锅中可适当加大用量,比如10~20克或更多一些。在用方面,其性味辛温,有行气止痛、健胃、散寒的作用。

5 草果

一种姜科植物草果的果实,尝之味怪,不好受。其性温、味辛,有燥湿健脾、祛痰温中、逐寒抗疟疾的作用。烹调中可拍破或整粒使用,作为香料与牛肉同烧或同卤,其风味尤佳。草果在麻辣火锅和卤水中也不得多用,放3~5个较为合适。

6 砂仁

又叫春砂仁、阳春砂仁,系植物阳春砂的成熟果实,尝之涩口,闻之有香味,性温,味辛。有行气宽中,健胃消食之功,用于胃腹胀痛、食欲不振、恶心呕吐、肠炎、痢疾、胎动不安等症。用于火锅和卤菜中则不可过多,以3克以内为宜。

7 三奈

有的地方也叫沙姜、山辣,为根状茎。杂货店、中店出售的为其干制切片,其味芳香。性温、味辛,能温中化湿、行气止痛,主治急性肠胃炎,消化不良,腹痛泄泻,胃寒疼痛,牙痛,风湿性关节炎,跌打损伤等。在烹调中多用于烧、卤、麻辣火锅,用量多在5~10克之间。广东人把沙姜用于制作盐 鸡。近年来,四川江湖菜中有“三奈菜”的制作,即是说主料加上大量的三奈和干红辣椒、干花椒烹制而成。这道菜因其味芬香奇特,故受人称道,不过还未见有。

8 灵草

为近几年广泛用的一味香料。因为市场所售皆为干品,故不好辨认。经过笔者多方请教,将干品拿给我校徐江普副验证:应叫灵香草,又名零陵香,为报春花科珍珠菜属植物。属多年生草本,有浓烈香气,性味甘平。在麻辣火锅中运用,一般用量不超过5克。市场上还有另外一种灵草,名罗勒,可代替上面一种,但属唇形科植物,也叫零陵香,又叫九层塔、香草、香佩兰、鸭头、雀头草等,其性味辛温。在用方面,其性味辛温,有治风寒、感冒头痛等作用。

9 排草

与灵草一样,也是近年来在麻辣火锅中运用普遍的一味香料。前几天,我请熊四智帮助查找相关资料,很快得到结果:排草又叫排香,香排草,香羊,毛柄珍珠菜,也属报春花科植物,其性味甘平。具有治感冒、咳嗽、风湿病、等作用。在麻辣火锅中用量也不宜多,3~5克即可,也可在卤水中使用。

有人说,在麻辣火锅和卤水中,“灵草增香,排草防腐”,其实很多辛香味调料都不同程度地具有抑菌防腐作用。

10 白豆蔻

别名玉果。近年来在火锅中运用十分普遍,不过尝之味亦不好受,其性味辛温,具有暖脾胃、涩肠、下气的作用。此物不可多用,2-3个即可。

12 桂皮

又称肉桂。性味辛甘、热,有补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉的功效。主治肾阳虚衰、心腹冷痛、久泻等。油性大,香味浓烈。尝之味辛辣、回味略甜。在麻辣火锅和卤菜中运用很普遍,用量5~10克为宜。

大、小茴香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品、海鲜及烧饼等面食的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”,大茴香即大料,八角茴香学名叫“八角茴香”,小茴香别名怀香、香丝菜,种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。

1. 八角的主要成分是茴香油,它能胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛;

2. 茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。

桂皮

即肉桂,因含有挥发油而香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,芳香可口,进而令人食欲大增。

食用事项1量不宜太多,香味过重反而会影响菜肴本身在味道。

2桂皮香气浓郁,含有可以致癌的,所以食用量越少越好,且不宜长期食用。

3桂皮性热,所以夏季应忌食

是受欢迎的香料,用于腌渍或浸渍食品,又用于炖菜、填馅及鱼等。味芬芳,但略有苦味。通常整片使用,烹调後再从菜肴中除去。或制成月桂粉出售。

香菜

又叫芫荽,为食用香料。鲜叶初碎,为增加香味及美观的调料,为菜常用,亦可作凉菜、面和汤和调料及矫鱼腥味。种子粉末为欧洲人常用之调料,是“咖喱粉”的原料之一。

1香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

2香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。

3具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

孜然粉

孜然是烧烤食品必用的佐料,富有油性,气味芳香浓烈,适宜肉类烹调,主要用于调味,提取香料等,是配制咖喱粉的主要原料之一。

用途1咖喱的香味很浓烈, 油爆或火烤后的香气会更明显, 遇热后的孜然味道稍微会有点改变。

2用孜然加工牛羊肉,可以祛腥解腻,并能令其肉质更加鲜美芳香,增加煮粥! 中午煮饭人的食欲。

薄荷

薄荷主要食用部位为茎和叶,可消炎和抗菌,也可榨汁服。薄荷既可作为调味剂,又可作香料,主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的物的不适感,还可配酒、冲茶等。

桂花

有化痰、止咳、生津、止牙痛等功效。桂花味香,持久,可制糕点、糖果,并可酿酒。 玫瑰花具有浓郁甜美的香气,做甜品,煮粥,做饮料,目前也有大量菜肴以玫瑰花做原料或辅料。

姜(Ginger)姜的辛味可增强消化力、分解脂肪、促进消化、吸收、排汗、清除体内毒素。在印度,家庭日常烹调食物都会放点姜。通常厨房中会备有大石板(如一般家用的方形坫板大小)及石杵,双手握石杵两端大碾脖姜块或姜丝,就形成姜末及姜汁。几乎每道菜都放一点姜,有时饭里也放一点点。若觉得东西吃太多,很难消化时,印度人也会煮长甜姜茶喝。少量多次吃姜,可治胃痛。热姜奶助眠、滋补脑细胞。

红辣椒面(cayenne pepper)适量红辣椒粉,有助于平衡土型的体质,增强活力。据个人口味使用,不用也不会让香料素食

失色。

黑胡椒(Black pepper)味觉、帮助消化。和红椒粉一样都是辣咖哩的要角。少了它们,咖哩就没有辣味。能胃火,土型可适量,风型要少量,火型则是能免则免。黑胡椒粉带来辣味的,带给身体温暖,含稀有元素“铬”。很多有养生概念的人会直觉说,黑胡椒粉可能和盐巴一样都是重口味的,应该能免则免。其实盐和黑胡椒粉的确很像,就是少量使用对消化功能帮助极磊,但是真正的考验是如何不过量。

大蒜粉

大蒜脱水制成的粉状物,味辛香。主要用于腌制排骨、掌中宝等有腥味的东西,可增香去腥。腌制时一般同时放料酒、生粉、蛋清(有的还放南乳汁),每斤原料约放3克大蒜粉(如果需要蒜味更浓,还可同时加入鲜蒜子),腌约3-4小时即可。我们厨房使用的是上海味好美牌大蒜粉,每瓶重约640克,售价15元左右。大蒜粉使用方便,比起新鲜大蒜另有一种干香味。

鲜辣味粉

我所用的是“唯加”牌。是一种复合口味,略带辣味,香味比较重,上海这边多用于烧汤,或者在成菜时放少许调味,另外在做炒面时放入也可增香。

五香粉、沙姜粉

黄姜粉

芫荽粉

即香菜粉,是香菜籽制成,比香菜籽出味要快,多用于口者口者煲、干锅系列、铁锅、石锅等类菜肴,在出锅之前1分钟左右放入,以使香气充分挥发出来。一道菜大约用2-3克。

九制陈皮

陈皮就是干制后的桔子皮,而九制陈皮则是经过加工、可直接食用的小食品,按照我的经验,在烹制“陈皮鸭子”、“陈皮牛肉”时,用九制陈皮效果更好,可直接放入烹制,而且可以食用,口味更佳。而普通陈皮多用于熬制卤水,取其香气,用于做菜的效果不太好,而且要提前泡软后香味才会挥发。

咖喱叶

香气不似咖喱那么浓郁,但有种特别的清鲜气。咖喱叶一遇热香气就会挥发,在烹调中有两种用法,一种是用于熬制酱料,在炒料时就将其香味煸出,再经过熬制使香气融入其他料中;一种是先煸出香,成菜时再一同煸炒出锅。

鲜香茅

状似茭白,可增香。因其本身富含水分,受热挥发,比干香茅草更易出味。鲜香茅的用法有两种,一种是可用于熬制咖喱酱或者其他酱料,将香茅切成小粒,用油小火低油温煸20分钟,煸出香后放入大蒜泥、干葱头、椰浆、咖喱粉等熬制。一种是用于熬制卤水,用刀拍碎(或切片,这样跟水的接触面就会比较多),一般80斤水放30-50克即可。

干香茅草

以前多用于卤水中的提香,现在也用其开发一些菜品,如香茅鲫鱼、香茅排骨等等,在使用前都要先用水浸软,否则缠绕时容易折断,炸制时还可能焦掉

八角、花椒、麻椒(绿色)、肉蔻、丁香、香叶、白胡椒、和胡椒这两种香料粉一般与新鲜大蒜、杂菜汁等混合在一起用于腌制原料,如风沙鸡。五香粉和沙姜粉加入孜然粉后还可用于腌制孜然羊排。沙姜粉是从粤菜中过来的调料,最典型的就是盐火局鸡,我们在腌制大王鸽时也会用到。、桂皮、草果、茴香籽、芫荽籽、姜黄、红辣椒;

葱、姜、蒜、芹菜、欧芹、薄荷、鱼腥草、迭迭香、紫苏。

烹饪香料

1、绿薄荷

2 辣根

3、肉桂

4、鼠尾草

5、丁香

6、藏红花

7、莳萝

8、豆蔻核仁

9、肉豆蔻

10、山萝卜

11 茴香

12、百里香

13、洋甘菊

14、紫苏,

16、龙蔷:

17蛇麻实,

蛇麻实肉豆蔻

去卖香料的摊位一样买一点

我一个人在外租房,有没有一些简单的做饭的方法

营养分析

买一点冷冻的馒头或包子之类的,再买一点麦片,馒头或包子热一下就可吃,再佐于麦片粥,再好不过了.

又叫圆豆蔻,市场上或店有写为百叩、叩仁的。口尝之有涩味,因其性味辛温,故有行气理气,暖胃消食,化湿止吐,解酒毒的作用。在麻辣火锅中加入3~5克即可。因其香味佳,故用量少。

电饭煲可以做饭,电热杯可以做汤,汤里放点蔬菜,放点肉丝之类的等等。

哈哈 煮粥喝是最省时间省事的 再买点馒头 加点咸菜 多丰富

煮西红柿鸡蛋面,好吃又有营养

西红柿切好,凉水下锅,加好油盐,水烧开后放面条,面条煮熟后加入搅匀的鸡蛋,根据自己的口味再放点调料就可以了

虽然不错,但还是很麻烦的,还要花很多的钱的。

电热杯就用用煮汤是选择,

电饭煲就用来黄姜是咖喱粉的主要成分,味道香、辛。大多用来调制油咖喱或者熬制其他复合酱料。市场上出售的油咖喱很多人会觉得味道不够,就可在油咖喱中再加入黄姜粉、咖喱粉、三花淡奶等熬成自制油咖喱。煮饭,至于菜,就去快餐店买一点,一餐下来只要5-8元

楼上的厉害 要我就煮点粥啊(超市买点小菜) 饺子 馄饨 面条之类的...做菜 个人感觉比较麻烦 哈哈~!

两年前偶就是这么过的。现在天天做饭吃 哇哈哈

我也想呀

同学们不统一

在哪里能买到蔬菜粉?

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