适合公司年会的舞蹈——舞蹈篇

适合公司年会的舞蹈简单

适合公司年会的舞蹈详细如下：

适合公司年会的舞蹈——舞蹈篇

适合公司年会的舞蹈——舞蹈篇

1、荧光舞激光舞：科技感十足，出节目的人也会很有面子，适合各种类型的公司。男生女生都可以跳，重点在队形变换。

2、舞蹈串烧，可以是反大一点，像风+快节奏+搞笑等，对于参与表演的性别也没有要求，男生女生都可以。

3、反串形式舞蹈，如画半面妆（一半是男生一半是女生），男扮女装等，像李玉刚一样。

4、选择搞笑一点的舞蹈，适合企业文化相对轻松幽默一点的，如大王叫我来巡山 《好运来》、《Bar Bar Bar》。

5、创意影子舞，可以选择各种歌曲，演出场地有LED屏幕、投影等，难度就在于投影和灯光。没有LED屏幕和投影，可以用大灯和白色布。如：英国达人秀上的影子舞。

6、如果是开场建议选择水鼓舞、鼓舞、多人踢踏舞等。本年度流行曲《咖喱咖喱》、《Panama》、《good time》等。

7、借助道具，如油纸伞、扇子等，偏风一点，民族的就是世界的，例如凉凉、千年等一回、青花瓷、水袖舞等。

8、流行歌曲的爵士舞，节奏感强一点的都可以。

求年会简单欢快的舞蹈，急~

要不你们就步把。那个简单.。 只要你们把队型想好了。然后变队新颖点就OK了。

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四小天鹅或者甩葱舞

江南STYLE 现在最火 年会上都有

年会开场舞 适合年会的舞蹈

适合年会的舞蹈有《panama舞蹈》、《s舞步》、《绒花》、《 heartbeat舞蹈》、《说散就散》舞蹈、《九儿》舞蹈、《 搓澡舞》、《走心小卖家》手势舞等。

年会，就是每年围绕企业和组织为总结一年的运营情况、鼓励团队士气、展望美好未来而策划实施的一种形式。年会是企业的春节，也是标志着一个企业和组织一年工作的结束。

企业年会会伴随着企业员工表彰、企业历史回顾、企业未来展望等重要内容。一些企业和组织还有邀请有分量的上下游合作伙伴共同参与这一全司同庆的节日，增加企业之间的沟通，促进企业之间的共同进步。

年会不仅是一个展现企业文化的机会，还能提升企业内部的凝聚力。年终岁末，各个单位在人事方面都会有相应变动，有期望加薪的未给加薪，有期望升迁的未获升迁，也有关系好的同事被裁员，心里感到难过的，劳资关系相对紧张，人心也容易动摇。

举办一场盛大难忘的年会，不仅可以让员工看到单位的实力，对未来的工作充满信心，还可以通过网络视频和相传，引起更多的关注。此外，很多大型企业各地都有分支机构，员工彼此间也不太熟悉，通过年会节目，可以增强员工间，乃至部门间的沟通，更有利于团队建设。

适合年会的民族舞蹈

适合年会的民族舞蹈

2017年元旦将至，年会活动也不多举办啦，大家知道哪些民族舞蹈适合年会吗?为帮助大家在年会上出彩，我为大家分享民族舞《花开富贵》教学视频如下：

民族舞能自学的基本功

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的异。

民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。

1、压腿：

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

2、压肩：

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。的'距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合：

脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。推脚背组合：1-2拍 单脚脚后跟抬起，5个脚指头紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作不异 双脚背练习亦同。

4、劈叉跳：

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开.打开历程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时,双脚迅速收拢,两脚并起来着地。

劈叉：

左脚在前劈叉,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.右手撑住地面,左手抓住后腿控住。左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展。趴胯1-2分钟.横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉。

5、大踢腿：

是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,秋水注视前方。踢腿的历程中,同样要注重脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够。大踢腿,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的仪态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.

踢后腿;

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平着看前方。在踢后退的历程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。

6、下腰：

双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,秋水看脚后跟。

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